红色火龙果的功效与作用

　　红色火龙果它含有一般水果少有的花青素及植物性白蛋白，丰富的水溶性膳纤维和维生素c，具有润肺、清热、止咳等功效，它还有什么功效呢下面就跟着我一起来看看吧。

红色火龙果的功效

　红色火龙果的功效—防止血管硬化

　红火龙果的果实中含有花青素较高，尤其是红色红龙果这一品种。花青素在医学行业中是一种使用效果比较明显的抗氧化剂，能够有效的防止血管硬化，因此可预防血凝块形成引起的脑中风和心脏病的发作;它还能够对抗自由基因，有效的抗衰老;还能有效的提高我们人体中对预防脑细胞变性的作用，抑制痴呆症的发生。红色火龙果的功效之一防止血管硬化，你记住了吗

　红色火龙果的功效—预防便秘、促消化

　红色火龙果的功效非常的高，因为红色火龙果中含有一般蔬果中含量较少的植物性白蛋白，这种有较强活性的白蛋白会自动与我们人体内的重金属离子相结合，通过排泄系统将人体内的有害毒素排出体外，因此起到了解毒的作用。另外，红色火龙果的果肉里面几乎不含有蔗糖和果糖，糖分主要以葡萄糖为主，像这种天然葡萄糖，对人体而言比较容易吸收，适合在运动之后食用，加上白蛋白对胃壁有着较高的保护作用。因此非常有助于肠胃消化。

　红色火龙果的功效—美容养颜、抗衰老

　红色火龙果的果实中大部分含有的都是水和碳水化合物，还含有丰富的果肉纤维，有钙、维他命B1、B2、B6、C、胡萝卜素等。 丰富的维生素C具有降低血糖、减肥、润肠、预防大肠癌等有效的作用。它不仅仅是具有美容的效果，对抗衰老的效果也有非常的作用哦。不相信的朋友你可以经常买一些红色红龙果回来吃，食用效果是非常明显的。充分的体现了红色火龙果的功效及它的营养价值。

红色火龙果中医食疗

　1补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　2提高免疫力：

　蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　维生素C：能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。

　3解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

　4养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

　5抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力的作用。

　6祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

孕妇吃火龙果的好处和坏处

　好处：

　1、由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

　2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘

　3、营养专家讲火龙果里不含蔗糖与焦糖，所以适量食用不会增加体内糖体，也不会增加糖尿病患者的负担，所以孕妇在食用火龙果时也不要担心糖份摄入过量，而且多吃些火龙果还有降血压的功效，对高血压的孕妇及妊高症的孕妇都非常有好处。

　4、火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。

　坏处：

　火龙果中有个品种肉是红色的，红色的火龙果肉色鲜艳，有些人会对它的色泽晕眩，还有红色火龙果的色素比较难消化，会随人体排出来。

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       碧玺家族人员众多，各有各的风采。但要说他们家族中的小公主还得是红碧玺。在加上中国人对红色的喜爱，更是把红碧玺捧在了手心中。让他在价格上也是碧玺中数一数二的存在。今天就让我们来了解一下碧玺家族的小公主，看看她能给我们带来些什么！

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就人际关系而言，佩带红碧玺也容易招来美妙的爱情、理想的伴侣；或使得夫妻之间情意更加浓密。红碧玺有助于散发个人魅力、强化领袖气质，这样就自然能够吸引更多人缘，获得人们的支持；当与他人有分歧时，红碧玺也有助于拉近彼此距离，改善彼此的关系。

同时红碧玺也常被男士用来向女性表达爱意，也经常用在情侣之间营造浪漫氛围。佩带红碧玺也容易招来美妙的爱情、理想的伴侣，使得夫妻之间情意更加浓密。红碧玺还象征着夫妻之间浓浓的情谊，故古来有旺夫之传闻。

        碧玺谐音“辟邪”，具有辟邪护佑、为人带来好运的美好寓意。红色碧玺，自然被看作碧玺中的贵族，带来福泽绵长的吉祥功效。

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       对于女性而言，红碧玺还具有美容养颜的功效，因此，红碧玺成为了最受女性喜爱的宝石品种之一。

        高贵迷人，风情万种的红碧玺，你爱上他了吗？

       文本配图来自设计师晶石上的舞者 

红花的功效：具有活血通经，散瘀止痛之功效。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。

红花，中药名。为菊科植物红花的干燥花。夏季花由黄变红时采摘，阴干或晒干。全国各地广有栽培。具有活血通经，散瘀止痛之功效。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。

采集加工

夏季花由黄变红时采摘，阴干或晒干。

炮制方法

1、红花：取原药材，除去杂质，花萼及花柄，筛去灰屑。

2、炒红花：取净红花置锅内，用文火炒至略有焦斑时，取出放凉。

3、红花炭：取净红花置锅内，用武火炒至红褐色，喷淋清水少许，灭尽火星，取出凉透。

4、醋红花：取净红花，加醋喷匀，文火炒至焦红色时，取出放凉。

红花每100kg，用醋20kg。

红米的功效有哪些？红米是南方常见的一种粮食作物，外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。本文为您解析下红米的功效与作用及营养价值：

　　红米其米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，提高机体抗氧化能力的作用，对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。这一发现对通过正常饮食途径提高体内的抗氧化水平，防治因氧化状态升高引起的慢性病有着重要的价值。

　　红米的营养价值：

　　性味：味甘，性温。

　　来源：为红本科红糯稻的种仁。

　　红米的热量：每百克354千卡。

　　红米的营养成分：蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜，维生素A、B、C等。

　　作用：红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

　　红米的选购：挑选红米时，以外观饱满、完整、带有光泽、无虫蛀、无破碎现象为佳。

　　红米的清洗：红米装于盆内，加适量清水，淘洗2-3次，去净杂质即可。

　　烹调：可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。

　　保存：装入有盖的容器中贮存，置于阴凉、通风、干燥处防潮防虫蛀，可保存较长时间。

　　禁忌：红米饭应该趁热食用，以免凉后有略硬的现象;肠胃功能不佳者，不宜多食。

　　红米的功效与作用：

　　红米其米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，提高机体抗氧化能力的作用，对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。这一发现对通过正常饮食途径提高体内的抗氧化水平，防治因氧化状态升高引起的慢性病有着重要的价值。

　　近年来，通过动物实验和临床试验，初步证明黑米、红米等特种稻米具有清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。黑米色素还是一种天然的色素，没有毒性，并保持了植物体内丰富的多种营养物质，不仅可作为食品着色剂，并且具有多种保健功能。黑米中的功能因子黄酮类化合物的主要生理功能有Vp的作用，即维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血作用;抗菌，降低血压，可起到抑制癌细胞和抗癌的作用;改善心肌营养，降低心肌耗氧量等。黑米色素对过氧化氢有清除作用，还能够清除超羟基自由基的作用及清除超氧阴离子自由基的作用。

谷田梦（天然谷物食品）解答：

红豆是一种常见的食材，不仅在中医药中被广泛应用，而且在美食制作中也有很高的价值。它富含多种营养成分和生物活性物质，具有许多好处。以下是红豆的主要功效与作用的详细介绍：

营养丰富：红豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素（如维生素B群、维生素E等）和矿物质（如铁、锌、镁等）。这些营养物质对人体的正常生理功能和健康发挥着重要作用。

补血养颜：红豆富含铁元素，能够帮助合成血红蛋白，促进血液循环，增加血氧供应。同时，红豆中的抗氧化物质有助于减少自由基造成的损伤，有利于皮肤的光滑和弹性，具有一定的美容养颜效果。

清热解毒：红豆性凉，具有清热解毒的作用。它可以清除体内湿气和毒素，促进新陈代谢，有助于保持身体的健康平衡。

利尿消肿：红豆具有较强的利尿作用，有助于排除体内多余的水分，减轻水肿症状。对于一些容易水肿的人群，如经期前水肿、高血压引起的水肿等，食用适量的红豆可以缓解不适。

降血压降血糖：红豆中含有丰富的钾元素，同时低钠，有助于维持电解质平衡，降低血压。此外，红豆中的膳食纤维可以延缓血糖的上升速度，稳定血糖水平，对糖尿病患者具有一定的帮助。

促进消化：红豆中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善便秘问题，并且有助于清除肠道中的有害物质。红豆还含有红豆皂苷，具有抑制肠道细菌生长的作用，对维护肠道健康有益。

以上内容由天然谷物食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。

红花

别名：黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花、红花草

红花的基本介绍

菊科红花属中的栽培种，一年或二年生草本植物。又名黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花及红花草。红花产量和含油率均高，栽培管理简便，适于机械耕作，是一种新兴的油料作物。药用红花一般为为菊科植物红花的干燥花，夏季花橙红时采摘，阴干、晒干或烘干。

用红花油可制造人造奶油、烹调油、蛋黄酱和色拉油。含亚油酸高达73-80%，是一种很好的干性油；不含亚麻酸，适于生产醇酸树脂，花中含**素20-30%，含红色素03-06%，带壳饼粕中蛋白质含量为19%，去壳饼粕蛋白质含量为36%，中国栽培红花历史悠久，自魏至今的1700多年间，河南省作为主要红花产区而保持至今。全国有25个省市（自治区）均有分布，新疆、河南、四川和浙江等地为主要产区。

红花的功效与作用

性温，味辛。主治活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把:纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,末梢神经炎,血液循环。

红花的营养价值

1药用红花，含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花**素和**素。另含红花油，油中包括棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、花生酸、油酸等。

2果实称白平子，含“红花子”油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

红花的选购

以花色红黄、鲜艳、干燥、质柔软者为佳。