现货黄金几点开盘收盘

夏令时上午6点开盘，下午4点30收盘；冬令时上午7点开盘，下午5点收盘。根据查询国际现货黄金官网可知，国际现货黄金开盘时间有夏令时和冬令时之分，截止到2023年6月13号，交易时间是北京时间周一至周五夏令时：上午6点开盘，下午4点30收盘；冬令时：上午7点开盘，下午5点收盘。现货易不受时间限制，周一至周五全球几乎24小时交易，交易商会设定1小时的休市时间。

世界公认的黄金时间表是：

1 凌晨6点到上午10点为6-10点，下午3点到晚上9点为15-21点，晚上9点到凌晨6点为21-06点。

2 另外，一天中心脑血管疾病有两个高峰期，这两个高峰期也是猝死的高峰期。第一个高峰期是在早晨6点到10点，这个时间段也是心脑血管疾病发作的高峰时间段；第二个高峰期是在下午3点到6点，这个时间段是心脑血管疾病发作的第二个高峰期。

3 锻炼的最佳时间：饭后45分钟，到一个小时。

4 睡眠时间：晚上10点到早晨6点。

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