健身界中的8大蟒蛇背都是谁？

健身界中的8大蟒蛇背，纹路清晰质地坚硬，堪称背阔肌之王！背部肌肉线条的好坏直接影响一个人的背影即视感的好坏！一个背部肌肉展示就可以看到麒麟臂三角肌，肱二头肌，肱三头肌的饱满度，标准倒三角的即视感，雕刻版的背部肌肉线条就是这么棒！

作为男人，拥有宽大的肩膀，强壮的腰腹几乎是必须要有的！因为在英雄救美的常经理，只有这样坚实的臂膀，宽广的背湾才能带给她十足的安全感。这也是作为男人应该有的责任使命感！

强悍的背部肌肉线条也并不是天生就有的，后天的背部肌肉训练也是必不可少的！引体向上，杠铃划船，坐姿划船、绳索下拉等背部肌肉的训练大概是每个在健身房练背的肌肉男们都会用的背部肌肉训练方法！

这个背影不用都说大家应该也可以猜出来是谁！恭喜你，他就是肌肉巨兽人凯格林，巨无霸的大肌肉块肌肉身材总是那么令人印象深刻!你可能从来不会想象到他练杠铃划船，坐姿划船等背部肌肉训练的重量！就是要将肌肉练到爆裂的程度，你敢想？！

一般健美达人期望练就的背部肌肉线条大抵就是这样的吧，可以看三个头清晰可见的三角肌，耸起的肱二头肌和厚实的肱三头肌，斜方肌和菱形肌及背阔肌分离度清晰可见，倒三角形体的力学美感魅力十足！

肌肉线条清晰可见，首先需要有足够低的体脂率，其次是在进行背部肌肉训练的时候要对不同的肌肉块进行单独训练，对每一块肌肉的雕刻都要付出很大的努力和汗水的浇筑！不断调整训练计划，不断重拾自己的信心，直到练到属于自己满意的背部肌肉线条！

紧致有型的背部肌肉线条，当你羡慕的时候永远都是别人的，但当你开始行动起来，按照训练计划一步步实施，找打健身的专业人士来给自己的肌肉训练计划作调整和修正，再继续坚持训练，最终你会如你所愿获得你期待的背部肌肉力学美感！

健美舞台上的健美先生的肌肉身材就是这么强悍有力，厚实而有节奏感！只因为这肌肉维度，比例，匀称，维度几乎都是在对肌肉美学最好的诠释，倒三角的美大概爱健身的人都会懂，也都会很喜欢的！你的背部肌肉练得增么样啦！即使现在很热，但记得要一直见坚持哦！

健美舞台，真的可以说是“台上一分钟，台下十年功”最好的提现，可能在健美舞台上的一瞬间，你在台下至少需要这一瞬间的十几倍时间进行肌肉训练。

真真假假，假假真真！很多人心目中的健美运动员，其实都是这般模样，每一个都在挑战你的视觉，你的审美观，不管怎样，都让你难以接受。

虎背狼腰，麒麟臂，坦克背，巨人肩，在他们这些肌肉怪兽面前，已经弱成了渣，鲲之大，不知其几千里也！

你还在怀疑照片的真假？当然多数都是ps的，这是根据美国健美协会的一份调研报告！在普通人的心中，健美运动员的众生相，他们已经大到无边！

不知道国内的健身爱好者，看了之后会作何感想？不过国内的肌肉巨兽，也就那么几个！并没有形成规模，不像欧美发达国家，他们的健美比赛，已经是宇宙级别！各种宇宙先生层出不穷。

各个都在挑战！肌肉生长无极限，用你的双眼，体验一下肌肉巨兽的风采，在你心目中，他们应该是什么样子？

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

马丁福特算是肌肉巨兽人中的老面孔了，巨大只身躯格外耀眼和迷人。社会在发展，任何事物都在日新月异，长江后浪推前浪！这位新生代肌肉巨兽威猛如天，却被最后一个人的麒麟臂秒成渣！先来看看新生代肌肉巨兽的肌肉身材吧！

这位有颜值，有身高，有肌肉型体的新生代肌肉巨兽就是亚伦里德！俨然很有福特的影子，每次和肌肉猛男们拍照的时候都会有很强烈的对比。各方面的优势都展露无遗，你喜欢这样的肌肉型男吗？

这对比的强烈感亚伦里德是有多么令人有即视感！不仅拥有发达而厚实的斜方肌上部，还有威猛的麒麟臂，轮廓清晰的8块腹肌，这大腿的肌肉线条清晰，分离度明显和围度粗壮，显现出一个男性强大的男性魅力！

来看看亚伦里德的肌肉身材，这麒麟臂的即视感，从现实到动漫的夸张显现，你看了一定不会觉得奇怪，因为漂亮的腹肌线条和大腿线条完全可以搭配这样强壮的麒麟臂，毫无违和感，这就是肌肉兽化人的身体优势！

在健身反和自己的还哦连来个肌肉身型的合影！看来教练还是很满意自己学员练就的完美身材，不只是因为自己有身高优势而放弃健身，更会因为为了自己肌肉型体更加完美，将自己身型的优势释放的更大，让自己变得更完美！

拥有完美肌肉身材的亚伦里德在健身房里总是会那么受欢迎！毕竟在健身房里的举铁训练也不是一般人就能达到的，想要让自己的肌肉练得强壮而有魅力，你需要的必须是大重量的力量训练！

这么年轻，英俊帅气的肌肉巨兽人的确是头一次见！很多看到他的人，懂得肌肉身形的人都会想和他一起合影，因为他们对这身肌肉总是会让自己身边的人感受到一种力量、强壮的美！可谓是人见人爱，如果你也想成为这样受欢迎的自己，请继续坚持健身吧！

新生代肌肉巨兽威猛如天，亚伦里德的肌肉举手身材已经足够让人顶礼膜拜了，然而身边和他握手的这位肌肉巨兽人，这麒麟臂居然直接将它的肌肉巨兽人的形象磨损了一大半了！所以永远不要觉得你有多厉害，因为天外有天，人外有人，总会有人比你的肌肉身形更好！所以好好的默默的努力吧！加油！

力量比狮子强大，腹肌比拉扎尔完美，这个健美冠军好生猛！能和狮子老虎为伍的人一定不简单，要么拥有强悍的肌肉身形，要么就是猎人，和狮子在一起的肌肉巨兽人就是这么强悍，不仅是大力士还是一个肌肉身材比例俱佳的男人～！

作为IFBB的职业健美运动员，他这身肌肉身材绝对是顶尖级别的！毕竟能在健美舞台上PK掉形形色色的肌肉猛男和肌肉巨兽人们，肌肉身材的发达、饱满，比例匀称协调，他不夺冠谁夺冠！？

作为一名健美运动员不整日待在健身房都是有问题的健美运动员！除了坚持去举铁健身练肌肉之外，科学的健身计划和方法是极其重要的，同时为了获得更好的肌肉身材和肌肉增长效率，他还为自己专门找了一名私人教练，只为练出更好看的肌肉身材！

厚重的锁链在你眼里是负担，在他眼里却是最轻巧最实用的玩具，只因他爱健身爱得深沉！想要获得饱满的肌肉身形，又拥有完美的肌肉身材比例的美感，不断的重新雕塑和调整肌肉形态，不断调整自己的训练计划！这应该是完全科学的！

肌肉巨无霸的肌肉身材终于让你见识到了！背心其实根本不适合他，因为他的肌肉身材太巨大威猛了，这饱满运城的胸大肌，厚实的斜方肌上部和云润饱满的三角肌，爆青筋的麒麟臂自成一线，形成最为协调的肌肉即视感，这样的健身肌肉巨霸你不得不服！

也许你会觉得这样的肌肉身材简直太夸张了，但在他的眼里这只是在他的健身阶段而已，分离度超级清晰的麒麟臂和厚实有力的倒三角，让他不断调整和修炼出更加健美的肌肉身材！

平日里所有的努力在舞台上终将绽放！这样漂亮精致的肌肉身材并不会死你去健身房练练就能拥有的，其中为之付出的艰辛，努力，汗水，一次又一次酸痛和疲惫在聚光灯的这一刻都是值得的！

他很喜欢自然的东西，为了练就一身威猛霸气的肌肉身材，他坚持去健身房撸铁健身的同时，有时间他也会经常去户外，和这些看起来威猛的狮子老虎一去玩耍，这样的健美冠军，是那么的有个性，活出了一个最真实的自己！

肌肉兽化人VS老虎狮子捷豹，威猛的人兽大战谁与争锋？一身威猛肌肉身材的肌肉巨兽人，他们两个是动物界的王者，森林之王狮子，包括老虎之类的动物都不是它的对手，假如他们这两位雄狮对战身边的肌肉巨兽人，你猜谁会赢？

肌肉巨兽人自信的站在大草原里，小狮子怪怪的躺在肌肉是巨兽人前面，看来肌肉巨兽人已将它完全征服，只因为这人兽同框的画面就是那么威猛霸气！

凶猛的时刻正如同这头狮子，剑拔弩张，锋利的牙齿，强大的咬合力，即使肌肉兽化人在身后，但若两人站在一起面对面PK，那大概就是人兽大战的开始！是不是很形象贴切？

狮子本身就比老虎要厉害的多，连老虎都会害怕的狮子在肌肉巨兽人面前就像是个乖小孩，因为肌肉巨兽人强悍的肌肉身材和霸气的气场让他感触到人类的强大，温驯与人类的教条和说辞！

老虎似乎要跃跃欲试的逃走，这渴望的眼神仿佛是在说，肌肉巨兽人太强大了，我要离开这里！！！但身后的肌肉巨兽人淡定的站在老虎身后，证明自己的肌肉巨无霸的魅力！那就是振幅这种威猛强悍的狮子，不在话下！

美洲豹美洲虎，是豹属动物，乃猫科中继虎和狮之后的第三大物种，同时亦为西半球最大型和最强健的猫科动物，外表型态的确和豹极为相似，但较粗壮，圆斑中有黑点，生态位也较像虎。和肌肉巨兽人站在一起还是很搭的！

除了老虎、狮子、捷豹与人类之间的霸气争夺赛之外，这样的大熊和人类的很多姿势也都很相似，防腐蚀人类的老朋友，只不过人类比它进化得早个几千年！

肌肉兽化人VS老虎狮子捷豹，威猛的人兽大战谁与争锋？这次又来了两头巨威猛的大象，你敢想？！肌肉巨兽人和大象同框，是那么和谐漂亮，只因拉丝般的肌肉身材和大象的体型自成一道，男性魅力和性感十足！肌肉巨兽人可以和这么多威猛的动物同框，你还有什么理由不去健身呢！？