初次健身买多重的哑铃？多少钱？ 我今年一米八多，十五岁求高手指教。

单个20kg

可以练一段时间

买个可调节的哑铃才能更好的健身，因为每个部位用的重量是不同的，而且不同时期、不同目的需要的重量都不同，总的来说哑铃健身灵活性很大，所以买可调节的

一副哑铃全部装卸最起码要每个要达到20kg才够用，当然，重一点更好！因为你以后会用到的！

另外说一句，现在许多哑铃不足重，所以你买的时候要注意了，买电镀吧，100-200不等

精装20KG/20公斤电镀哑铃

精装铸铁哑铃

手铃

是288元

男士电镀哑铃30kg两只装可拆卸

368元

亲你可以参考哈

有什么不懂追问额？