吃肌肉科技的增肌粉会便秘吗？

正常情况。既然你在喝增肌粉，那就是在增肌，增肌的同时肯定饮食量也会加大。增肌的人应该都遇到过屁臭，高蛋白高碳水，高膳食纤维的摄入都容易这样，自身肠胃受到饮食的较大变化导致调节功能紊乱可能也有原因。不过题主安心吧，我倒是觉得我刚开始几个月容易放臭屁，现在似乎是身体习惯了，哪怕每天500g碳水170g蛋白的饮食也比较少出现臭屁情况。

增肌粉没有副作用的,可以当牛奶喝,前提是配合乳清蛋白和运动,否则会变增脂粉。水解增肌粉没有我们想象中的那么复杂，说白了就是一些蛋白质和碳水化合物，少量脂肪，维他命等物质，按照适当的比例进行混合，对增重增肌有特效，当然啦，要运动；从成分来看，都是些我们日常的五大营养物质，所以根本就没有什么副作用，米饭吃多了也会撑得慌。增肌粉一般是当做间食来食用；早餐之后两小时，中餐之后两小时以及运动之后的30分钟；这三个时间点是我们人体最需要营养物质的时期，所以这个时间段食用时最科学的，才能发挥增肌粉最大的效用。在国外这样的东西真的很普遍，只不过现在中国正在慢慢的往这个方向发展。

最有效果的是锻炼完用，这时候吸收最好 前几年我吃过增肌粉,配合力量训练一开始增肌增重效果很明显,然后下几个月效果就会打些折扣,如果停用的话,肌肉生长会很明显的慢下来,副作用我个人身上是没什么的,建议你要买的话也最好是买牌子硬的,有保证一点 另外你如果想在短期内既增重,肌肉力量又有提高的话,最好配合肌酸一起吃比较好

1、纯度高的乳清蛋白粉口感像豆浆一样，不可用热水冲调，入口不想其他乳制品那样黏口，而且是不会闹肚子或者不舒服的

2、从防伪码上是看不出真假的，因为美国的产品都是没有防伪码的，只能从价格去判断，如果价格比较低，是假的可能性很大；

3、增肌粉的主要成分就是蛋白质，可以取一点增肌粉进行燃烧，闻一下是否有烧焦头发的味道，如果有的话，那就是正品的增肌粉；

4、可以去专门机构进行化验，辨认肌肉科技增肌粉的真假。

扩展资料：

增肌粉的作用原理

增肌粉是一种高级健身营养品，配方设计针对健身者更加科学，其中包含肌肉生长所需的必需营养，蛋白质和碳水化合物，能够使肌肉迅速生长，提高能量释放和增强肌肉效果。

复合碳源能持续的释放能量和大量单一的碳源，让肌肉能迅速满足机体对能量的需求。

增肌粉的作用原理就是使我们的身体上的肌肉的数量增多，使我们的身体里面每一块肌肉的弹力增大，这就是增肌粉的最终达到的效果。

当我们的身体没有了多余的脂肪，我们的身材就更加健硕，我们的免疫力也会有所提高。肌肉总是力量的代表，经常锻炼的话可以使增肌粉的效果达到最好。

-增肌粉

发源于青藏高原唐古拉山的主峰各拉丹冬雪山。

长江干流所经省级行政区总共有11个，从西至东依次为青海省、四川省、西藏自治区、云南省、重庆市、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省和上海市。最后由上海市的崇明县流入东海。其支流流域还包括甘肃、贵州、陕西、广西、河南、浙江、广东等省的部分地区

发源于青藏高原唐古拉山的主峰各拉丹冬雪山。流经我国的西南，华南的十一个省市自治区由西向东依次为青海省、四川省、西藏自治区、云南省、重庆市、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省和上海市。地理位置十分重要！！！

品牌是不是MUSCLETECH/麦斯泰克？

如果确认品牌无误，它成分表是纯左旋肉碱，没含其他成分。

那这个东西跟腹泻是没有关系的。已经报道的副作用中，主要是与心率有关，与消化道无关（从原理上说也是这样的）。

但国内外很多减脂保健产品是乱加东西的。有的为了取悦消费者，把脱水效果装成减脂效果，就加泻药了。可以直接说；凡是吃了腹泻的产品，马上停用，搞清楚再说。

任何一款带外包装的产品都可能不定期的更换包装，为了保障不因为意外断货一般会选择2-3家供应商，而不同的供应商供应的包装材料可能存在细微的差别。所以仅凭借瓶盖上有没有字是很难断定产品的真伪的。

作为一名搞食品安全研究的专业人员，我们一般会通过内在的品质进行判定，但这对一般大众而言是比较困难的。

不过肌肉科技应该不至于在旗舰店销售假货。不过肌肉科技的产品外观很炫，但内在品质并不是那么好。你如果买了就凑合着用吧。

希望这些信息能帮到你。