五五分，腿不直，瘦成竹竿，这10位男星脸是神颜但身材没眼看

对于 娱乐 圈的男明星来说，网友的眼光一向是十分挑剔的，男明星们长得再帅，也能被挑出毛病来，帅哥不仅要脸好看，还要身材好，比例好。有些男明星长了一张神颜脸，然而一看身材就有点让人失望了。

1、肖战

肖战的颜值那肯定是毋庸置疑的，出演《斗罗大陆》时还是被原作者盖章认证的帅哥，一直以来他的细腰大长腿也十分吸睛。

只是最近肖战的一则视频中不少网友就发现了他身材上的不足，视频中的他看起来肩窄头大，该说不说这个头身比真是有点虐了。其实客观来讲，肖战的头并不大，但是他的肩膀实在是太窄了，所以就衬得头很大，比例很奇怪。

拍摄《余生》的时候从路透图中就能看出他的头身比很虐了，看上去整个身材过于单薄。而他和杨紫同框的画面，肩膀还没有杨紫的宽厚，看上去气场不足，这样的男主恐怕很难让女主产生安全感吧。

肖战或许也知道自己的短板，所以一般出席活动都会选择有垫肩的西装外套来修饰身材上的不足，只是脱离了垫肩后他还是“原形毕露”了。

除了头肩比很虐以外，近两年还能明显看到肖战消瘦了不少，五官都有点变形了，以前的灵气也没有了，颜值下降了很多不说，整个人也尽显疲惫的姿态。

其实早在拍《陈情令》的时候肖战的这个问题就很明显了，他当时在剧中的颜值被粉丝们吹上了天，不可否认肖战在《陈情令》中确实是很好看的，只是他真的太瘦了，一些镜头里甚至能看到脸型有点崎岖。

真是怀念他在《皇帝陛下》中的颜值，当时肖战的脸上还是有一点肉感的，脸型流畅饱满，自带少年感，一出场就惊艳了大家。

2、杨洋

杨洋一直以来都是大家公认的神颜，尤其是今年演完《荣耀》之后，瞬间收获了亿万少女的芳心，同时也成为了古偶颜值扛把子，一笑起来就是初恋的感觉，当然如果不看身材的话。

杨洋的身材是出了名的虐，单看可能没什么问题，毕竟180的身高摆在那里，给人的感觉还是瘦瘦高高的，但只要和其他明星同框，这个问题就暴露出来了，和同组女星站在一起，腰线和人家一样高，腿看起来也很短。

除此之外他的X型腿也真的不好看，尤其是穿紧身裤时，腿型暴露无遗，这腿真的很难和男神这两个字联系起来。

3、易烊千玺

易烊千玺无疑是当下流量小生中路人缘最好的了，长得帅、演技好、性格好，要说唯一美中不足的就是他176的身高和五五分的身材，和关晓彤同框的画面中，女方的腰线都到他胳膊肘了，这对比真的虐啊。

除了身高和比例不好之外，易烊千玺的头肩比也有点不协调，有网友就总结过易烊千玺身材上的不足：头大、粗脖子、小身板，看起来就是小朋友的身材。

印象中易烊千玺一直是乖巧帅气的模样，笑起来嘴边的小梨涡能甜到人心里去，在 娱乐 圈更是拥有一种粉丝，王鸥多次在节目里为他打call,袁咏仪一提起他就一脸花痴。

不过或许是因为工作太忙了，易烊千玺近几年看着颜值下降了不少，时常有一种超越同龄人的成熟，和央视主持人尼格买提同框的画面看起来竟然比对方还显年龄感，特写镜头能看出脸上的皮肤也有很多问题

不过他能够取得今天的成绩，与身材颜值无关，靠的都是自己的实力，只是不管再忙也要注意身体呀，期待看到易烊千玺为我们带来新的作品。

4、鹿晗

提到鹿晗想必没有人会不承认他的颜值，鹿晗这长相简直可以说是内地男爱豆颜值天花板，尤其是14、15年鹿晗刚回国时，那时颜值处于巅峰状态的他在内娱就是无人能比的，连见过不少明星的大张伟都说第一次见鹿晗的时候那感觉惊为天人。

只是上帝给了他这样的颜值，却在他的身材上关上了一扇窗，身材脸蛋那是完全不成正比，鹿晗的身高一直不算高比例也不太好，和女朋友关晓彤站在一起不仅身高被完爆，腿短的问题也暴露的很明显。

有网友就发现了，鹿晗平时出席活动穿的都是厚底鞋，光是鞋跟估计就有5、6厘米高了，可即便如此鹿晗的比例看起来依旧不太好，有些时候看着还有点五五分的样子。

众所周知，鹿晗驼背的问题也一直很严重，有一说一这样的仪态真的太影响气质了，尤其在古装剧里面驼背是很影响观感的。不过据说鹿晗驼背是因为有腰伤，而弯腰的姿势能减轻疼痛感，所以后来就有了这个不好的习惯。

5、张艺兴

张艺兴的长相非常有魅力，浅浅的酒窝很吸引人，一跳起舞来更是魅力四射，让人移不开眼。然而张艺兴的身材却是相当虐了，和关晓彤同框时这个腿看起来格外地短。

和其他男明星同框就更是灾难了，被旁边的李易峰直接吊打呀，连旁边杨紫的腰线看着都比他高。

就算是把上衣全部塞到裤子里也没能起到任何拉长比例的效果，反而将五五分身材暴露得更彻底了，可能因为练舞多年的原因，他的小粗腿也十分抢眼，再加上长得也不高，连旁边的素人的身材都能够秒杀他了。

6、任嘉伦

一直以来任嘉伦的颜值也是被粉丝们夸上了天，成为了古装男神中的一员，只是没想到来到现代剧中任嘉伦的颜值却瞬间下降了不少，不只是颜值，就连身材都被网友吐槽。

剧中当然少不了各种厚底鞋的加持，只是即便如此，他五五分的身材比例依旧没能逃过网友的双眼，还被嘲笑是土肥圆。

确实，和古装造型比起来，任嘉伦的现代造型真的逊色了不少，出席活动就算单人镜头也能看出身材很虐，上半身下半身一样长，身高也没有优势，这身材放在男明星里真是有点吃亏。

7、王嘉尔

王嘉尔的形象一直以来都很有男人味儿。经常健身的他，身材也很有料。前段时间为某盛典拍摄的出水芙蓉。大片曝光。照片中，王嘉尔结实的肌肉和优越的身材让一众网友惊呼，不愧是经常泡在健身房的自律达人。

确实，想必没有女生能够拒绝王嘉尔这样的身材。宽肩细腰还有腹肌。只是看到下半身时却明显产生了巨大的反差。对王嘉尔来说，腿短真的是硬伤了。有点，他自己也在节目中调侃过自己的小短腿，还表示为了显腿长，会把裤子剪短。

8、罗云熙

罗云熙的润玉有多惊艳已经不用再讲了吧，整个人的气质都是仙气十足的，还带着一种惹人怜惜的破碎感，怪不得会凭借这一角色直接被网友封为“古装颜值天花板”。

只是现实中的罗云熙和剧里角色的颜值可是相差不少啊，没有了宽大的古装修饰，罗云熙的身材几乎可以说是骨瘦如柴了。在一些路人偶遇的画面里，他的小腿看着比别人的胳膊还要细，手臂上青筋突出，甚至被网友猜测是不是 健康 出了问题。

最近他在新剧开机仪式上的状态更是瞬间惊掉了一众网友的下巴，这还是记忆中那个惊为天人的润玉吗？感觉整张脸都被五官撑满了，明显能看到眼窝凹陷，颧骨突出，整个人憔悴又显老，没有半点润玉的影子。

9、朱一龙

要说朱一龙的颜值巅峰，那必须得是沈巍，毕竟他是凭着这个角色才成功出圈的，当时的沈老师气质干净斯文，温润如玉，不知是多少人心中的白月光，只是曾经那让人惊叹的神颜，如今是再也见不到了。

现在的朱一龙已经瘦到了让人心疼的地步，尤其是他剪了短发的那段时期，整个人看起来十分孱弱，脸上都没什么肉的感觉，仔细一看，脸颊都有些凹陷了，甚至还呈现出一种病态感。

不过，据说朱一龙是为了角色才疯狂瘦身的，在《叛逆者》中他饰演的林楠笙是个伤病很重的角色，需要演员很瘦很瘦才能符合人物的外在形象。这样看来朱一龙在对待角色上还是很认真的。

只是虽然是因为塑造角色，不过瘦成这样对身体多多少少还是有一些伤害的，他还是脸上有点肉的样子更好看，现在的样子多多少有点油腻了，还十分凸显年龄感。

10、黄景瑜

黄景瑜的脸总给人一种魅力型男的感觉，五官硬朗的他属于酷帅帅哥的范畴，看脸的话一定以为他有着完美的身材，然而事实上黄景瑜同样是五五分身材。

他在拍摄《亲爱的戎装》时网上剧透图满天飞，其中他的五五分身材就格外的醒目，甚至看上去下半身比上半身还要短，整条腿都很粗壮，完全没有了男神的气质。

不过，虽然身材和颜值不成正比，不过想必也并不会影响到他们的作品质量，希望未来能看到他们带来更多作品。

李现、周杰伦、邓超、鹿晗、陈赫，他们都很喜欢打篮球。娱乐圈里喜欢打篮球的男明星有很多，对于他们来说，平时的工作很忙、很辛苦，能够在空余时间约上三五好友一起到篮球场放松一下，无疑是一种享受。

首先就是周杰伦，他可是资深的篮球迷:伦喜欢周杰伦的网友应该都清楚，他特别喜爱篮球，一有时间他就会约上三五好友，到篮球场放松一下。虽然周董打篮球的技术不太好，但是一点都不影响他对篮球的的热爱。周杰伦打球从来不在意进不进球，只要姿势帅就可以了，哈哈。

李现在日常生活中也很酷爱篮球:李现是一位低调的演员，他把生活和工作分的很开，除非有新剧开播需要宣传，他才会出现在银幕上，其余时间很少看到有关他的消息，在此之前，他自己在社交平台发布了和好友白敬亭一起打篮球的照片，从照片里看，两人应该刚刚打球结束，脸上的汗水还没有完全干透，如果不是他自己发布照片，小编还真的不知道，原来李现也如此酷爱篮球。

鹿晗、邓超、陈赫，篮球三人组:这三个人经常因为一起打球被网友关注，当年，三人因为一起录制综艺节目而结缘，在《跑男》里，他们三人就是很要好的朋友和搭档，私底下的友谊也是羡煞旁人，隔三差五就会约在球馆打球。

其实娱乐圈里还有很多明星都喜欢打篮球，比如何润东、许凯、黄子韬、蔡徐坤、萧敬腾、彭于晏这些明星都很喜欢篮球，当然水平如何小编不知道，但是这毕竟也是一种运动，是他们的一个爱好，实力不用太强，即便投篮不进，只要动作帅气也是可以的，你觉得呢？

都说：岁月是把杀猪刀，这句话一点都不错，谁也抵挡不住岁月的摧残，包括娱乐圈中的明星们也是如此，随着影视行业的飞速发展，越来越多的年轻人喜欢上了韩剧，而且每一部剧中都有那么几位让大家喜欢的韩剧男神，如今时过境迁，韩剧男神也逃不过岁月的摧残，个个发福认不出，他直接胖成了油腻大妈，他就是张根硕。

李钟硕

李钟硕拥有高挑的身材，干净的形象，精致的面孔，以及纯良无害的微笑，兼具时尚、知性、性感等多种魅力，他通过各种各样的作品展现娴熟的演技，在大银幕中也展现出了强劲的存在感，被视为实力偶像派，颜值和演技俱佳。

相信很多人第一次看见李钟硕的时候就被他的长相给折服了，单眼皮却依旧非常帅，笑起来超甜，身材也是没话说，30岁听上去还很年轻，但是却已经过去了韩国偶像剧的黄金年龄，再次现身的时候，李钟硕也是彻底放弃了自我管理，他的脸很明显的胖了一大圈，头发也留的很长，不知道是因为拍摄角度还是发型的问题，当年的小鲜肉已不复存在，大家还称他为“韩式发福”。

李敏镐

单是从长相来看就属于温暖治愈系男神。眉眼之间充满灵动和深情，鼻梁很高，嘴巴一笑起来感觉整个天空都明媚了，要说角色就更治愈了。

韩国艺人在中国火起来的多不胜数，“长腿欧巴”李敏镐就是其中之一。很多人知道他应该是《花样男子》《继承者们》，那时候的他俊郎的脸庞、姣好的身材，是多少万千少女心中的梦中情人，李敏镐演过很多玛丽苏偶像剧，是非常受欢迎的，其中最出名的就是《城市猎人》，当时李敏镐也是小鲜肉一枚。

《继承者们》中金叹，他不参与公司斗争，掏心掏肺与哥哥真诚相对，女主生活艰难，心中忧虑，他始终安慰并用实际行动给她力量。还有对自己没有名分的妈妈，他勇敢地将她带到众人面前，给她正名。他是所有人心中温暖善良而有力量的存在。

然而没过几年，就有网友在网上发出李敏镐的发福照，缺少了身体形象方面的监督管理，身材就越来越自由发挥了，如今李敏镐整个人发福了不止一圈，至少也有两圈，从一个长腿欧巴瞬间变成了油腻大叔。这脸都要胖成蜡像了，脸颊的棱角也都消失了，笑起来脸上肉嘟嘟的。

李弘基

李弘基从来都不是瘦的类型，即使在出演《原来是美男演》时期也是有一点肉肉的，但那个时候他还年少，有点肉反而显得可爱。

后来，疏于身材管理又放飞自我的他直接“胖到人生巅峰”，一开始看到照片我还没认出他来，简直“胖”若两人。估计粉丝看到也要感慨“岁月啊，你到底对我的男神做了什么？”胖起来的时候真的不是玩玩的胖，而是真胖。荧屏上的帅气男神都胖成了油腻的中年男人。

金秀贤

金秀贤，1988年2月16日生于首尔，韩国男演员，现就读于韩国中央大学戏剧**系。2012年主演的电视剧《拥抱太阳的月亮》收视率很高，荣获百想艺术大赏最佳男演员奖；同年**处女作《盗贼同盟》荣登韩国影史票房冠军，凭借此片获得韩国青龙**奖人气明星奖，成为首位在同年实现千万观影人次**和40%国民收视率电视剧的演员。

2013年在**《伟大的隐藏者》中担当主演，创下了仅凭两部**就揽下2000万观众的纪录，并获得韩国**大钟奖新人男演员奖。2014年主演电视剧《来自星星的你》，金秀贤凭借外星人形象再度实现演技变身，再次轰动亚洲！

当年的一部韩剧《来自星星的你》让很多人都记住了这个帅气的韩国男星金秀贤，他饰演的都敏俊让人印象深刻，爆红之后的他也经常来中国做客，吸金无数，可能是生活过得越来越滋润，大家都没想到像他这样一个无可挑剔的男神居然也没逃过发福的命运，变胖以后的他甚至还因为身材问题丢掉了广告合约，真是“一胖毁所有”，估计金秀贤本人也一定很后悔。

李准基

李准基，被称为花美男的鼻祖，因参演《王的男人》走红，一袭女装真的是动魄人心，倾国倾城。在后来的《我的女孩》，那就更不用说了，虽说是男二，但人气都要压倒男一了，多少人像让他和女一在一块，而《武法律师》，李准基演技都在线，剧情紧凑，但他瘦得引不少人心疼。

李准基的状态更像是瘦得脱相了，脸上几乎没有什么肉，于是眼袋、法令纹都变得非常明显，五官也显得很尖锐。在出席某活动时，李准基一身粉红色的上衣，脸垮不至于，但是下颌骨线条又很清晰，他的粉丝也说是因为入伍后暴瘦了几十斤，才会两颊凹陷。

张根硕

张根硕，曾经的亚洲王子，他只要站在那里，简直就是美的不可方物，没错就是美，他要是不开口说话，根本就不知道他是男星还是女星。第一次看到他的照片我就以为是一个韩国女星，奈何岁月蹉跎，王子也无法打破命运的魔咒。

当年在《原来是美男》、《玛丽外宿中》的形象简直把大家迷得神魂颠倒，但是岁月不饶人，当年的美男已经变成了胖大叔了，再加上他放荡不羁的长发，真的是让人认不出他曾经到底是什么样子，但是如今的张根硕却成了一个留着中分头的油腻大叔。

网友都痛心：还我曾经的美男曾经的韩国男神现在都胖成了油腻大叔，最后一个让粉丝都脱粉了，而现在的张根硕都不能说是胖成了油腻中年大叔，而是“油腻中年大妈”了，整个人的气质完全和当初不是一个样了，曾经迷恋过张根硕的朋友们都惊了，岁月果然是一把猪饲料啊。

1、阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），1947年7月30日生于奥地利，奥林匹亚先生、健美运动员、力量举运动员、演员、导演、制片人、加州州长、政治家，拥有美国／奥地利双重国籍。

1970年进入影视圈，1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺冷酷的银幕形象，之后接连拍摄多部动作片。

2、道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、制片人、职业摔角。

2015年5月19日在好莱坞的TCL中国剧院门前留下手印。主演的《末日崩塌》于2015年6月2日在中国大陆上映。

3、彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。

2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》，从而进入演艺圈。2005年，因在仙侠剧《仙剑奇侠传》中饰演唐钰一角而受到关注。

4、甄子丹（Donnie Yen），1963年7月27日出生于广东省广州市，中国香港男演员、导演、武术指导。

2015年，凭借**《一个人的武林》第四次夺得香港**金像奖最佳动作设计奖。2016年，主演的3D功夫片《叶问3》上映。2019年12月20日，其主演、监制的功夫片《叶问4：完结篇》上映。

5、吴京，1974年4月3日出生于北京市，毕业于北京体育大学，中国影视男演员、**导演，中国**家协会副主席。

1989年进入北京市武术队。1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军。1995年出演个人首部**《功夫小子闯情关》，从而进入演艺圈。

男明星的身材大多都还可以，毕竟靠颜值靠身材吃饭的，不会任由自己长一身肥膘，但是那种看上去强壮健硕的身材可能就需要多费苦工了，在健身上多加努力，个人认为以下几位男星的身材是极好的:

1、陈伟霆。上天对他真是太眷顾了，长相英俊帅气，没想到身材也是很棒的，腹肌很明显了，怪不得有多场演唱会都是裸半上身，看到这样的伟霆现场一定嗨到爆！

2、韩东君。虽然现在的他在 娱乐 圈里还没达到火爆的程度，但是长相演技都不错的他总有出头的一日。凭借《无心法师》走入大众视野的他，一直给人都很低调，关于他的绯闻也很少，所以对他的关注度也不是很高，只是偶然看到他的"裸体照"，没想到他的身材居然这么好，很明显的六块腹肌哦！

3、李现。听说他的日常爱好就是喜欢运动，这样的男生身材怎么会不好，长相乖巧的他，却是实打实的高大魁梧，身材健美，只是现在还没有完全打开知名度，不然这样的男生女粉应该很多很多吧！

娱乐 圈里不仅仅女明星为求出彩绞尽脑汁，就连男明星的市场也越来越激烈了，有一副好身材自然更深欢迎，接下来盘点下身材好的男明星有哪些

文莱男神吴尊

吴尊演戏好、唱歌好，不同于其他艺人的是本身家庭就很有钱，早年毕业的时候打算开设自己的健身馆，后经朋友介绍去当模特，又因偶然机会被星探发现，加入飞轮海组合而正式进入 娱乐 圈。

男神吴尊的颜值曾迷倒万千少女，但其实身材更有料！肌肉自然匀称，外形比例又刚刚好，完美的身材惊艳无数粉丝。吴尊进入 娱乐 圈不过只占据着他生活的一部分，他也酷爱运动、健身，多年的锻炼使他看起来依旧很年轻。

实力与颜值共存彭于晏

彭于晏跟胡歌一样在圈内都是低调、务实的人，明明可以靠颜值吃饭，偏偏却要靠实力男神的好身材绝对是数一数二、让人羡慕、也是大多数人一直所向往的。

为什么可以那么帅，身材还那么的好，没有一点点多余的赘肉，整体是那么紧致，那么的有型。他完美得做到了身体和灵魂分离开来，非常得自律。

《欢乐颂》饰演包奕凡的杨烁

留着胡子的杨硕总是给人一种成熟大叔的味道，让人比较熟知的应属《欢乐颂》里那个贱贱坏坏的、 搞笑 的包奕凡，但同时他又懂得安迪，说的话能敞开安迪的心扉。

自信的男人怎么能没有一个完美的身材，深刻的五官，健美的体魄，无论是腹肌还是胸肌都是那么的完美，散发着浓浓荷尔蒙的味道，这样的包总何人不爱？

绝对的硬汉王千源

前些时候大火的《大人物》让王千源又彻底得火了一把，老戏骨得演技就是无话可说，比起那些流量明星不知高了多少，给我们得感觉就是硬汉的标准

这身高加上络腮大胡子一看就是惹不起的，无论是胸肌还是腹肌，都足以让人羡慕，怪不得人气爆棚，演技硬，身材也硬，正儿八经硬汉一枚！

第一位：彭于晏

彭于晏，36岁虽然好多人说欣赏不来肌肉男，但是看到彭于晏却感觉这一身肌肉简直帅呆了。尤其是那坏坏的一笑，真的是打动无数少女的心。颜值加身材，想必没人比得过彭于晏吧。

第二位：张晋

西装暴徒！说的就是张晋吧！这八块腹肌不要太明显！这胳膊肉！我的天，亮瞎我的眼啊！张晋的身材真的是太棒了！加上张晋的颜值，穿上西装的张晋简直不要太帅！就这身材，估计 娱乐 圈里找不出几个来了吧！

第三位：王千源

硬汉！这就是硬汉，络腮大胡子！加上这身高，这肌肉！王千源在这几年，人气真的是爆棚！大家喜欢的不仅是他的身材，更多的是他的演技，王千源的八块腹肌也很明显！正儿八经硬汉一枚

第四位：邹兆龙

1甄子丹

“ 宇宙最强 ”的甄子丹不仅凭借“ 甄功夫 ”在银幕上俘获了大批影迷，他的好身材同样为人所津津乐道。

甄子丹从小在美国长大，不仅习练过传统武术，而且对西方的自由搏击，拳击情有独钟。他的动作风格与时俱进，从最早期的《铁马骝》中的传武洪拳，到《杀破狼》中的巴西柔术，再到《导火线》中的MMA，甄子丹一直在改变。不变的是他一身精炼的肌肉，堪称银幕老牌肌肉男！

而甄子丹不同于成龙，李连杰，他一直没有放弃力量训练和对身材的管理。甄子丹的肌肉纬度大，而且线条极佳。即使年过五十，依旧刚猛霸气！这让他在银幕上形象更加的硬朗有感染力，深受东西方影迷喜爱。

2彭于晏

彭于晏是 娱乐 圈中的自律代表，本身形象极佳的他，通过一部部**逐渐树立了自己肌肉男的形象。从《翻滚吧 阿信》到《激战》再到《邪不压正》，彭于晏的完美肉体俘获了大批影迷。

特别是拍《激战》的时候，彭于晏为此健身准备了9个月，体脂一度达到了百分之六！他所塑造的拳手形象深入人心。

一身硬朗的肌肉也让彭于晏在动作**中能够完成各种高难度动作，为他拓宽了戏路，演绎事业更上一层楼。

4张家辉

“渣渣辉”励志之路让人叹服，作为和彭于晏在《激战》中的好肌友，张家辉不像彭于晏，他此前是没有任何的健身经验，而且已经四十十多岁了！

但是为了塑造“贱辉”的落魄拳击手形象，张家辉硬是用几个月练出了一身肌肉！其毅力让健身圈人士都佩服。

张家辉的肌肉分离度极高，腹肌和肩膀手臂肌肉更是媲美彭于晏。海报一出，很多人都以为是P图，足可见其肌肉形态之好。

4邹兆龙

“常威，你还说你不会武功！”

作为银幕上的经典反派，他可是“暴揍”过众多功夫明星的狠人。邹兆龙的健身之路贯穿他的整个演绎生涯。

邹兆龙对于健身很有一套，不仅利用业余时间考取了教练证书，更是帮助圈内好友健身塑型，妥妥的 娱乐 圈健身大拿。

邹兆龙的体脂极低，这是常年健身自律的结果。这一身彪悍的肌肉也让他在银幕上威慑力十足，塑造了众多经典银幕形象。

5安志杰

安志杰从小在美国长大，大学期间也是学校美式橄榄球的明星人物。这期间他爱上了健身，身体素质很好，后来进入 娱乐 圈，凭借良好的形象和不俗得演技逐渐被影迷所认可。

安志杰作为新一代的反派代表人物，他的肌肉绝对算得上是 娱乐 圈顶级的，不仅线条好而且肌肉极为规整，比例特别好。

这一身肌肉也让他塑造的反派气场十足，很有个人魅力。

6张晋

张晋作为国家武英级运动员，身体素质极佳。是这几年崛起的动作影星，从小习武的他，不仅练就了一身功夫，更是有一身劲爆的肌肉。

《一代宗师》中的马三，《杀破狼2》中的典狱长，《叶问3》中的张天志，都被他塑造的栩栩如生。

张晋是典型的“穿衣显瘦，脱衣有肉”的身材。虽然看起来冷酷，显瘦，但是脱掉衣服一身肌肉极为亮眼，堪称“ 西装暴徒 ”的代表人物。

7任天野

任天野从小酷爱运动，也是 娱乐 圈中的健身达人。他在《我是特种兵》中的饰演的高中队深入人心。 硬朗的外表加上一身精炼的肌肉让很多人误以为他就是特种兵 ！

任天野对于自己的身材管理极为严苛，每天保持训练，饮食更是少油少盐，这样自律严苛的管理，才有了他这一身让人羡慕的肌肉。美好的背后都是刻苦的自律坚持。

8余文乐

余文乐是模特出身，对自己身材的要求一直很高。曾经的他用了十个月完成了对自己身材的重塑，拒绝油炸食品，拒绝沙发，拒绝一切借口……

最终余文乐练就了一副让人艳羡的好身材，本就 时尚 前卫的他，这一身肌肉也让他得到了更多人的喜爱。

9吴彦祖

拥有绝世美颜的吴彦祖，同样拥有一副让人舔屏的好身材，吴彦祖的肌肉纬度不大，但是线条极佳，很符合大众审美。

吴彦祖虽然在银幕上饰演的都是帅哥，但是吴彦祖可是正儿八经习练过武术的，而且有多年的功底。他同样也是位搏击迷，喜欢健身打拳。即使是在百忙之中吴彦祖也会抽空健身，保持自己的好身材，真是应了那句话:“ 比你帅的人比你还努力”！

10鹿晗

出演过动作剧《甜蜜暴击》的鹿晗，同样也是位铁血硬汉！鹿晗除了有一张颠倒众生的绝世美颜外，他的身材同样让人赞叹！

鹿晗曾经发出一张自己健身后的肌肉照，结果引来大批粉丝围观，粉丝纷纷惊呼:“没想到晗晗也是个肌肉男”！，“真的太励志了”！……

鹿晗凭借自己的好身材，不仅出演得了偶像剧，而且驾驭得了动作片。真可谓是 颜值吊打吴彦祖，身材堪比彭于晏，动作戏更是让甄子丹都自愧不如。

由于篇幅原因只列出以上十位，欢迎大家补充。

图源网络，侵删。

亨利·卡维尔

亨利·卡维尔就是《超人钢铁之躯》中超人的扮演者，饰演超人就可想而知他的身材有多好了他为了超人这个角色准备了近6个月，而且进行了系统的训练包括健美，力量以及综合体能训练

克里斯·埃文斯

美队的身材就不用多讲了吧，当年吸引了无数粉丝的追捧，帅气的面庞加上完美的身材吸引无数粉丝，也造就了漫威经典角色使得美国队长这一角色深入人心

杰森·莫玛

《海王》中主角的扮演者杰森·莫玛，当时**大卖使得许多人都羡慕他这样的身材，为了满足**需要，他要一天训练两小时，而且每周训练五六天，现在的他身高1米93，体重108公斤，对于普通人来说真的算的上巨人一般了，而且相当狂野他的身材是这样的

甄子丹

甄子丹年轻时候就喜欢武术，参加过很多运动也有不少肌肉，虽然如今年龄大了，但看起维度以及体型都还是很厉害

华人的话首先想到的就是彭于晏

身材好气质好颜值高的全能艺人陈伟霆

最出名的应该是彭于晏吧

你看我往期的文章全是明星健身的。

昨天韩庚在微博上发布了一组硬朗结实的肌肉照，这次与 时尚 健康 男士合作的九月刊封面，让人感叹荷尔蒙爆棚的韩庚真是太有魅力了。

《我们永不言弃》是韩庚在今年主演的，由周显扬监制执导的一部励志动作片。这是一部拳击题材的**，韩庚更是首次扮演爸爸这类角色。为了保证影片质量和真实性，韩庚每天都要接受三名教练的地狱式摧残，一是为了学习拳击，二则是为了美体塑形，为此韩庚挨过1000拳不止。这次的封面拍摄，就是为了具现片中韩庚所饰演的拳击手周始。

突击虽然可以在短时间内对身材进行一定程度的改变，但像韩庚这般如此健美的身材还需要不断的坚持与锻炼。在9月1日，央视新闻就曾以韩庚为榜样号召全民运动，“每一次锻炼都会让你拥有更强健的体魄和更饱满的精神”，韩庚无疑是这句话最完美的代言人，也让我们与韩庚一起践行这句话，不断成为更好的自己。

李现、彭于晏。

1、李现，如今身材可谓是穿衣显瘦，脱衣有肉，肌肉块块分明，他的粉丝里身材粉也不少，但青春期的李现身材圆润，双下巴小肚腩清晰可见，一度被传当时体重有200斤。

2、彭于晏，命定男神，在青春期也是个妥妥的大体重选手，彭于晏的胖是刚出生开始就打下的基础，他出生时就是个超重儿，在儿童到青少年的过渡时期重量更加离谱，身高155，体重还要比身高多上不少，简直就是个横向长方形。

就我个人而言，看到这个问题我脑海中就浮现了几个肌肉帅哥，可能这几个肌肉帅哥大家都比较熟知，我觉得他们的肌肉是真的让人羡慕，要肌肉有肌肉，要身材有身材，要演技有演技，他们分别是彭于晏跟吴京。

先说彭于晏，我觉得彭于晏的身材是大家都公认的好，而且彭于晏也是大家所公认的自律，可以说彭于晏的身材是万千少女少男以及大老爷们的喜爱，能把肌肉练到这么完美的程度，这背后一定是挥洒了太多太多的汗水，彭于晏的好身材是我在《激战》这部**中所见识到的，因为一部**就可以将身材打磨成如此完美的状态，我是特别佩服的，而彭于晏除了肌肉非常壮士，线条非常好看以外，彭于晏的颜值也是非常出众，可以说是圈中男神级别的人物。

除了彭于晏以外，吴京的肌肉也是非常让我羡慕的，同样也是在《战狼2》这部**中，我有见识吴京的那身肌肉以及线条非常分明的腹肌，让我非常的喜爱，可以说彭于晏跟吴京两人都是属于硬汉级别的演员，但两人又都是非常帅气的肌肉型男，两人的身材都是非常出众的，除了两人肌肉非常完美以外，身材跟身线都是特别的好，本来两人的肌肉其实就足矣吸引到一大批的关注跟喜爱，但两人的演技也是如此的精湛，如此的炸裂，这让大家更加的喜爱两人了。

放眼整个圈中，其实拥有肌肉的帅哥也不少，但真正能让在荧幕前敢秀自己的肌肉，敢呈现自己最完美的身线，我脑海中只想到了吴京跟彭于晏两人，可以说在《战狼2》跟《激战》这两部**中，两人的肌肉是非常的健硕的，主要是肌肉线条也非常的分明，看上去非常的喜爱。