他因脸上有麻子被赐名烧饼，13岁德云社出道，今变肌肉男娶娇妻，他是谁？

郭德纲徒弟“烧饼”朱云峰曾在微博晒出近况，从照片可以看出来那是健身后的照片，镜头前的他狂炫起了肌肉，甚至还有网友调侃朱云峰是不是要改行做健身教练或者是要惊醒拳击搏斗去了。虽说是网友口中玩笑的调侃话，但足以证明朱云峰保持的身材很棒，别具风格很迷人。

可能有不少网友熟知朱云峰的名字，也都耳熟能详烧饼的名号，却不知道名字来源。首先朱云峰是德云社一贯的排名，朱云峰就是云字辈。其次烧饼这是小时候一个外号，或许是不被叫彩的一个外号。由于小时候满脸雀斑很像烧饼上的芝麻，所以就有了烧饼这个外号。

1991年出生的他最早曾学习杂技，后随宝刚学习快板，2004年拜郭德纲为师学习相声， 之后在德云社旗下演出，这一年他才仅仅的13岁。随后与曹鹤阳搭档成为了舞台上红极一时的明星。在追求成功这条道路上朱云峰付出了很多，其中各种辛苦只有他自己最清楚了。

事业上获得不错的成功，朱云峰还受师傅郭德纲保媒拉线认识了郭柯彤，原以为俊男美女在经过短暂的热恋后便会十指紧扣踏入婚姻殿堂，没曾想到粉丝们等来的确实分手的消息。对于分手原因就是性格不合。不管其因如何吧，谈恋爱不合适就分手，在正常不过了。

两年后朱云峰结识了一位让她想要照顾一辈子的另一半美女，随后两人踏入了婚姻殿堂。整个婚礼举办的非常热闹，德云社众人都到场齐聚，简直是星光璀璨，这真让朱云峰的婚礼锦上添花。

如今德云社人才辈出，朱云峰不再像昔日那么吸睛，以至于外界对他猜测颇多，有得说是他耍大牌所致，有得说是行业竞争压力大，没有好作品只能让贤。对此你们是怎么看待的，欢迎大家留言告诉笔者哦。

健身肌肉男，是对于那些健身后练得不错的男性的统称，他们的外形特点就是更具有男子气概，肌肉更加发达。不知道从什么时候开始的，“小鲜肉”这个词一度成为了热搜，不知道是从什么时候出现的，字面意思就是比较新鲜的肉类，其代表了一众年纪比较小，面容比较好的男孩子。

曾经的我以为健身后，身材变好，成为肌肉男，那么便会有一大片女孩子喜欢的，但是健身之后才发现，即使是健身肌肉男，长得丑照样单身啊，似乎不知从何时开始，健身肌肉男就不怎么受到女孩子们的欢迎了，而那些所谓的小鲜肉和小奶狗反而会更有市场一些。尤其是近些年，各种小鲜肉明星的出现，更是让小鲜肉这个词成为了新一代的魅力男生的标志。那么现在流行的“小鲜肉”与健身肌肉男相比，谁更受欢迎？

一、性格

相信喜欢小鲜肉和小奶狗的那些女孩子，大多数都是一些“大龄”女孩子了，相比之下，她们会更喜欢小鲜肉和小奶狗那种黏人的性格，会觉得这种性格能够让她们散发出无限的母爱光辉，而健身肌肉男光是外表就让女孩子难以接受了，更不用提性格了。但其实大多数健身肌肉男的性格都是比较好的，并不像外表一样呈现的那么粗暴，相反因为经常健身训练的原因，他们的性格会更平和和温柔。

二、生活水平

从生活水平上来说的话，大多数的健身肌肉男的生活水平都是比较高的，毕竟虽然现在健身变得“廉价”了许多，但是想要练成肌肉男真的是一件比较难的事情，需要很多的金钱和大量空闲的时间，而且还需要保持一个良好的生活习惯，不吸烟喝酒不熬夜，虽然说比较累，但是相比普通人来说，他们的生活水平真的保持的不错。

那么为什么现在的健身肌肉男不怎么受欢迎呢？

关于这个问题，其实绅士觉得并不是肌肉男不是欢迎了，你想彭于晏那样的肌肉男，肯定是会受到很多女孩子喜欢的，而如果肌肉练得太大，那么会给人一种生人勿进的感觉，而且受不受欢迎这件事情，关肌肉并没有什么太大的关系啊，终究这个社会，还是一个看脸的时代啊。

最后提个问题：你会更喜欢小鲜肉还是健身肌肉男吗？

大家知道董又霖吗？他曾经参加《偶像练习生》圈了一大波粉，他除了长得帅、有实力，身世背景也是雄厚，竟然是成龙的外甥，可以说是超级牛了。之前董又霖也荣登《时尚健康》六月刊，拍了一组腹肌照，实力秀了一波腹肌，真是羡煞众人啊。而且他竟然只用了100天，就将体脂率从196％降到了57％，真是自律的宝藏男孩没错了。看着他的腹肌，有谁能不心动呢！今天我们就来聊一聊明星是如何健身的，有兴趣的一起来了解一下吧。

一、减脂

  健身的第一步当然是减脂啦，只有将身体过多的脂肪减去，才能开始健身塑形的第一步，日后才能拥有马甲线、人鱼线、腹肌啊。减脂需要多做有氧运动，并且还要搭配上一些无氧运动，这样可以防止减脂的时候将肌肉减掉。在减脂的同时，还需要减少饭量，像平时一样的饭量当然是不行的。只有摄入的卡路里＜消耗的卡路里，才能成功减脂。

二、力量训练

  减脂时期过后，就到了增肌塑形的时期了，这可以让我们在瘦的同时，拥有好看健美的身材，而不是普通的瘦。可以选择去健身房撸铁，专业一点也可以请个私教，要想像董又霖那样100天就获得健美的身材，那肯定得天天泡在健身房了，而且一天还得泡好几小时。如果不想去健身房的话，也可以在家里买一些设备，看视频软件里的健身视频，每天跟着做，也有成效。

三、补充蛋白质

  塑身的同时需要补充大量蛋白质和其他营养。大家应该都知道很多人在健身时都会选择鸡胸肉和鸡蛋，塑身时其实可以吃些好吃的，但还是要远离高热量食物，除了猪肉的其他肉制品都可以吃，但要注意烹调方式。

岳云鹏为演男一给自己P八块腹肌，导演说的新角色需要一个肌肉男，需要岳云鹏一个月练出来。刚开始岳云鹏信心满满，不过后来就直接跟导演说自己估计十几年之后才有档期。估计他是没有希望练出八块腹肌了，所以才借口说没有档期。不知道这是不是一个段子，不过这也反应出了一些男主角都是需要有好身材的。

现在的影视剧，仙侠剧、偶像剧、爱情剧、魔幻剧等等，男女主角几乎都有共同的特点：颜值高、身材好。那种长相不好、身材富态的明星，能够当主角的不多，即使当了主角，这部剧做能够火的也不多。现在的影视剧作品，姑且不论剧情、特效如何，首先男女主人公在颜值上得过关，要不然就很难被观众支持。

岳云鹏现在的人气已经足够高了，说相声、上综艺、演影视剧都没拉下。他在相声界有一定的地位，他是郭德纲的爱徒，相声风格大胆前卫，深受很多观众的喜欢。他上过很多综艺节目，《极限挑战》《喜剧总动员》《无限歌谣季》等等，反响都挺不错。

岳云鹏参演过一些影视剧作品，有做配角的，也有做主角的，但是反响确实一般。如果说以岳云鹏的人气再加上肖战或者王一博的颜值和身材，以他为主角拍摄一部**，我觉得肯定票房大卖。要人气有人气，要颜值有颜值，这样的剧更能够获得年轻人的喜欢。

岳云鹏主演的**《鼠胆英雄》是一部喜剧**，确实有很多笑点，不过票房非常不理想。以岳云鹏额形象只能演一些喜剧片中的主角，玄幻或者仙侠剧肯定当不了主角。

在娱乐圈里面，如果一个明星颜值高、身材好、人气旺，那么他参演的做肯定会非常受欢迎。这是占据天时地利人和多方面的有利因素，才能走进观众的内心。否则的话，一部作品很容易就扑街了。

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人们之所以喜欢观看精彩纷呈的篮球比赛，是因为各位球员在赛场上努力拼搏的模样击中了无数观众的内心。虽然各国都会举办不一样的篮球比赛，但是篮球比赛却可以成为享誉全球的体育赛事。参加篮球比赛的每一位球员的身体比例非常完美，而且大部分球员的肌肉十分明显，并且借此发挥出独一无二的篮球技术，取得比赛的成功。

由于体育比赛的赛制十分严苛，每一位运动员都需把自己最好的运动状态和精神状态发挥到最佳水平，这也意味着运动员需要保持良好的身体素质与饮食习惯。尽管我们会看到运动赛场上十分瘦的球员，但是他们也要比一般人重一些。我认为篮球赛场上没有瘦子，有的只是看似轻盈的运动员。

每一年共计82场篮球比赛，严苛赛制考验着运动员的心理状态和身体状态

各国举办的篮球比赛特别精彩，运动健儿在赛场上挥洒汗水。各国除了举办世界规模的篮球比赛之外，各个国家还会举办小规模篮球比赛。2019年到2020年的NBA赛制中，一共举办了82场篮球比赛，每一位球员将汗水留在了赛场上。他们依靠着成熟的技术、团队的搭配、健康体魄取得了一次又一次比赛的胜利。

首先，30场比赛的双方为不同联盟的球队，每一支球队需要打两场比赛，分别为客场比赛一次，主场比赛一次。其次，由于篮球比赛分为不同的赛区，这就导致同赛区的球队需要打四场比赛，而且还分为两个主场比赛，从而使得整个赛段为16场比赛。最后，有些球队在同一个联盟之内，但他们却不在同一个赛区中，这就导致四支球队需要各打三场比赛，总共12场比赛。剩下的六支球队分别打四场比赛，共计24场比赛，总共为82场比赛。之所以会进行在82场的篮球比赛，是因为需要保证每一支球队都能发挥出不同的优势。

屏幕和现实中的球员的体重有些区别，尤其是NBA球员

众所周知，由于每一支球队后勤团队为球员安排的饮食不尽相同，进而导致屏幕里看似体重较轻的运动员，实际上他们隐藏着能量。因为运动本身就是一个消耗能量的过程，当运动员的体重无法达到标准时，这就有可能导致运动员在赛场上出现意外事件。屏幕里的球员的体重和身高，已经按照一定比例得以呈现，运动员真实的体重和身高会让人们十分震惊。

列举三个运动员的体重和身重，他们的体重并不轻

虽然一部分运动员在宣布退役之后，他们也会参加各种各样的综艺节目，但是运动员的身体状态和明星的身体状态充满着差距。我们不应该以演员的体重去要求运动员达到相同的体重，比如一位男明星的体重为140斤左右，这对于运动员来说，并不是一个合理的体重，再加上运动员比较高，大部分运动员的体重维持在85公斤左右。

Kevin Durant体重为999公斤千克。自从Kevin Durant成为球员之后，他在赛场上的表现非常优秀，人们可以发现Kevin Durant的优异表现。除此之外，他利用非常娴熟的篮球技巧屡次夺得球场MVP，这也可以说明出球员的体重并不轻。

库里的体重为84千克。由于运动员每一年的体重都会发生些许的变化，也许84千克左右的库里体重并不准确，但是库里已经成为赛场上为数不多体重较轻的运动员。库里的身高为一米九一，搭配84千克左右的体重，观众会觉得库里比较瘦。

Brandon Ingram体重为86千克。观众在考虑运动员体重的同时，也要考虑运动员的真实身高。尽管Brandon Ingram体重已经超过了85千克，但是他的身高却超过了两米。由此可以看出：运动员的体重与运动强度相得益彰。电视屏幕呈现的运动员的身高与体重会发生些许变化，毕竟电视屏幕呈现出来的效果与现实生活中呈现出效果有所区别。

很多球迷对于足球和篮球哪一个在世界的影响力大的问题争论不休，但不可否认的是足球和篮球之间有着相关的联系，并且也都受全世界球迷的喜爱，而这些运动员的影响力去全世界也是极高的。很多篮球明星与足球明星的合影吸引了不少球迷的注意。通过这些照片不难发现，当NBA巨人遇上了足坛肌肉男，C罗秒变小学生，而詹姆斯的胳膊比梅西大腿粗。

霍华德

先来看看篮球界的霍华德。霍华德的体型高大，并且身体素质极强，与足球明星德巴罗站在一起，一眼就能看到两人很大的差距。虽说德巴罗在足球界中也是以身体素质出名，身材比很多足球运动员要高大许多，但是与霍华德相比，显得十分娇小可爱。我们再来看看足球巨星C罗，C罗的身材一直是很多球迷非常羡慕。

因为C罗的自律，让他在全世界的影响力上升了许多，并且商业价值也在不断上涨。赛场上的C罗脱了比赛服，露出了八块腹肌，成为了万众瞩目的焦点，不过C罗与篮球运动员亚当斯站在一起，他秒变小学生，看起来非常呆萌。亚当斯的身高已经比C罗高出两个头，并且自己的手臂肌肉也是比C罗粗了一倍，不愧是NBA联盟巨人。

现役联盟第一人詹姆斯也是与当今足坛王者梅西合照，照片中的詹皇胳膊比梅西的大腿还要粗，看来梅西的处境比C罗好不到哪去。而我国篮球巨星姚明身高也是达到了2米多，在NBA联盟中也是巨人的存在。姚明与足球巨星卡卡的合照也是让很多球迷难以忘记。卡卡在姚明与孙明明之间显得非常稚嫩，像小孩子一样。值得一提的是照片中的卡卡面带笑容，毫不在意自己的身高问题。不少网友纷纷称赞：卡卡真有勇气！

看了这些明星合照，很多球迷们会发现篮球运动员的身体天赋比足球运动员要求更高，也明显与足球有着不同的区别。不过将这些篮球巨人放在足球界中也是非常违和的。总的来说，在各自领域中找到更适合的人，不管足球和篮球哪一项影响力大，这些运动员都在各自的领域上有着属于自己的辉煌成就，值得球迷们的喜爱。