01 还记得中学课本“肌肉女”吗?因内容不良被删除
为了能够丰富中学课本内容的多样性,也为了能够方便学生们对知识的理解和掌握,中学课本里面围绕不同的知识点配上不同的,不知大家是否还记得高中生物课本上的“肌肉女”吗?为了方便学生理解与蛋白质相关的知识,于是就配上了这张“肌肉女”,相信这一张也给许多的男生留下了深刻的印象。
但是,高中生物课本上这一张“肌肉女王”的照片已经被撤下了,主要的原因是因为涉及不良内容。
虽然高中生物课本上这张“肌肉女”的照片,可能在大人看起来没有什么,但对于高中生来说,可能就会造成相关的影响,高中生正处于青春期,身体也处于正在发育的阶段,而这一张肌肉女王的照片,会让部分学生上课分心,也难免会对学生的身心健康会造成影响,因此经过教育部门教材编辑老师的讨论以后,决定把这一张击中女王的照片删除,专家也表示,学生看了这张照片根本就把持不住。
而这一张“肌肉女王”照片还没有被删除之前,有的生物老师在在上课的时候讲到这一页时,以很快的速度就跳过了,因为老师自己也担心学生看到这一张“肌肉女王”的照片后,会在课堂内议论起来,有的学生看到后甚至会忍不住发笑,在老师看来,这张“肌肉女王”的照片对于学生而言也是属于外界的不良信息,因此学生也很容易会受到影响。
另外,随着现代通信技术的不断发展,孩子们也早早接触到了很多的信息,而在这些信息当中,有些信息就是属于不良信息,会对孩子的身心健康产生一定的影响,因此家长就必须要做好引导和教育,才能够让孩子的心理健康往正确的轨道上发展。
02 在信息爆炸的时代下,家长应该如何来引导孩子呢?1、要懂得培养孩子的批判性思维
在如今的网络时代之下,孩子们每天可能会接收到外界许多的信息,特别是有的孩子可能平时有上网玩手机的习惯,接触到的信息可能会更多,而面对数据庞大的信息,孩子如果没有批判性的思维,不懂得去分辨哪些信息对自身有利,那么就可能会受到一些不良的信息所影响。
因此家长有必要要培养孩子的批判性思维,教会孩子如何去分辨信息的好坏,孩子能够养成一种批判性的思维,就能够以更为正确的角度去看待自己所接触到的各种信息。
2、给孩子普及“性”教育
家长应该引导和教育孩子如何来看待“性”,而不应该对性教育避而不谈,家长其实也是有必要根据孩子的年龄适当给孩子普及一些基本的性知识,这样更能够引导孩子的身心健康往正确的轨道上去发展。
家长懂得引导和教会孩子如何来正确看待“性”,这也有利于孩子保护好自己,也有利于保护孩子不至于受到外界不良信息的影响。
3、要监督孩子使用手机或者上网
家长其实也是很有必要监督孩子使用手机或者上网的,家长可以通过手机上的历史记录或者是网站上的历史记录来看看孩子在网上或者手机上查看了哪些内容,了解孩子对于哪些信息感兴趣,这样也能够避免孩子被不良的信息所影响。
对于年龄比较小的孩子而言,家长也应该要避免给孩子过早接触手机或者是上网。
03 家长如何教会孩子性知识?1、家长自身应该拥有正确的教育理念,树立正确的思想
家长是应该给孩子普及一定的性知识的,不要以为觉得孩子大了,自然就知道了,自己也可以不用教,在孩子三岁的时候,已经有模糊的性别意识,因此家长也应该有意识地告诉孩子,男孩和女孩身体的不同,让孩子能够正确了解自己的性别。
2、要注意平时生活上的一些小细节
随着孩子不断长大,有了性别意识以后,家长们应该也要注意平时生活上的一些不好生活习惯,比如不要当着孩子的面换衣服。
另外家长也一定要教会孩子懂得保护自己的隐私部位,要告诉孩子身体上的隐私部位是不能够给别人看到或触碰的。
笔者寄语:性教育应该从孩子开始,让孩子了解一定的性知识,家长对于性教育不应该避而不谈,不要认为孩子长大了,自己就会懂得和了解,尽早给孩子普及性教育,这样才能够让孩子健康成长。
互动话题:各位家长,你们觉得给孩子普及性知识是有必要的吗?欢迎在下方评论区分享!
肌肉女指那些肌肉发达的女子。增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
研究表明:1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗,发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大,力量速度提高,但耐力增长不明显;10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显,但力量、速度、耐力均有长进。
30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多,耐久力提高,但力量、速度提高不明显。可见,5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。
扩展资料
多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群,不仅能使身体强壮,还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗,只练胳膊而不练其他部位,反而会使二头肌的生长十分缓慢。安排一些使用大重量的大型复合动作练习,如大重量的深蹲练习,它们能促进所有其他部位肌肉的生长。
这一点极其重要,很多人都没有足够重视,以致不能达到期望的效果。因此,在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。
我们常说,医生护士是白衣天使,救死扶伤是他们的职责,在这一次疫情当中,他们发挥了至关重要的作用,拯救许多中国老百姓。而在我们印象里,像他们这些医生护士平时的工作都非常忙碌,一天工作十几个小时,每天穿梭于各个病房当中照顾病人,可能正因如此,他们的身材都比较消瘦,但今天要说的这位主人公就不太不一样,她因为身材出众被大家叫做“肌肉女医生”,凭借一张照片火遍全网,如今却变成了这样。
她的名字叫做袁合荣,1988年出生于山东青岛,而她的家庭身世跟普通人也不太一样,出身在一个富裕的中药世家,因此从小受到家人的熏陶,成功的考上了医学博士的学位,毕业后便参加了工作,从事着一名医生的职业,但没想到她在一次偶然的机会当中,接触到健美运动,逐渐的爱上了这种运动项目,并且还以业余的身份拿到许多健美比赛的冠军,正因为如此,她拍摄的肌肉照片红遍了全网,谁也没想到在我们眼中的白衣天使,原来拥有一身肌肉。
走红以后,袁合荣在社交媒体上不断的发布自己训练的照片,也会主动的教粉丝如何健康的健身健美,给我们的生活带来许多正能量,如今的她也已经嫁给自己最爱的男人,并且已经怀孕,而怀孕以后袁合荣的身材已经发生一些变化,但即便如此,她还在一直坚持健身和工作,实在是让人非常佩服。
每一个人都有自己的梦想,就好像袁合荣一样,即便备受质疑,但依旧拥有往梦想冲刺的勇气,这种精神和态度就值得让人尊敬,对此你是怎么看待的呢?欢迎在下方评论区留言。
一般来说,如果两个人关系不好的话,男生是不会随随便便在对方面前炫耀自己的身材的。所以男生给女生秀身材的主要原因,还是为了表现自己,因为喜欢对方所以想要让对方看到自己身上很有魅力的一面。男生给女生发肌肉照也是为了秀身材,下面就来为大家分析下男生向女生秀身材究竟有哪些用意吧。
纯属自恋,想要炫耀自己的身材
有的男生给女生发自己胳膊上的肌肉的照片,或者是向女生炫耀自己的腹肌,有时候目的可能没有大家想的那么复杂,他单纯是自恋,觉得自己身材很好,想要向别人炫耀。他向女生炫耀,估计也是因为跟女生关系好。试想一下,男生给男生发自己的肌肉照的话,不是很奇怪很别扭吗
希望得到女生的注意和夸赞
男生给女生发肌肉照的目的,肯定不是为了让女生吐槽自己有多油腻,不是让女生嫌弃自己的。他既然向女生秀身材了,就是为了能够从女生口中听到对自己的一些赞美之词,这样能够满足他的虚荣心。
在向女生发散魅力,希望能赢得她的好感
当然了,男生向女生秀身材,还有可能是因为喜欢对方所以才这么做的。跟孔雀开屏的性质一样,男生希望通过此举博得女生的好感。但是这种男生到底是太幼稚了,也太不了解女生了,想要博得女生的好感,需要他付出实际行动去对女生好,而不是通过这种自恋的方法。
日常撩妹的一种手段而已
有些男生给女生发自己的肌肉照,单纯是想要借此来撩妹罢了。其实对于一些不喜欢肌肉男的女生来说,男生发自己的肌肉照给对方看,就类似于是一种辣眼睛的骚扰行为,希望男生在这方面能够自觉遵守社交分寸,别做这种会引起女生不快的事情。
由于大重量的不断刺激,身体就需要去适应这种情况,而这就会让自己的肌肉变得更强壮。女生的肌肉和锻炼肌肉的方法如下:
1、必须要求身体摄入足够多的蛋白质。
因为肌肉纤维的合成需要足够的营养,而其中蛋白质是最主要的,如果蛋白质不充足,那么肌肉依然是得不到增长的,原因很简单:缺少养料。
2、必须要有足够量的雄性激素。
因为雄性激素有助于促进肌肉生长,缺少雄性激素就会很难长肌肉,所以女性同胞不用很担心。
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避免长肌肉的方法:
1、运动前先热身。
在准备跑步和做其他运动之前,一定要先热身,而且热身的时长最好要大于五分钟,让身体适应运动强度,可在根源上避免肌肉增长。
2、合理运动。
如果运动的目的只是为了保持身体健康,而不是为了增长肌肉,那么运动量就要合理,避免过量运动和特别剧烈的活动。
章泽天最开始被别人知道的时候的形象是手捧一杯奶茶,看起来非常清纯。后来章泽天嫁给了刘强东,章泽天和刘强东生育了孩子之后,她逐渐开始注重健身。章泽天在网上晒出了健身照,从健身照中可以看出章泽天的形象和以前相比还是差别很大的。我觉得章泽天的身材之所以会变化这么大,是因为她的心态改变了。
一、人在不同阶段会有不同的想法。年轻时候的奶茶妹妹还是个少女,她那时候身材比较瘦,看起来比较柔弱,比较不注重健身,这也是可以理解的。就如平常生活当中很多十几岁的小女生,她们只想打扮自己,她们只想吃喝玩乐,她们并不会特意去健身,特意去管理好自己的身材。
而当女人结婚以后成为了一个**,成为了一个妻子,成为一个妈妈以后,她的心态就会慢慢发生变化,她的思想会变得越来越成熟。而且结婚以后身材也很容易走样,这时候大部分女人都会注重自己的身材管理,有些人会去练瑜伽,有些人会去做其他的运动。
二、章泽天现在注重健身,所以身材变化比较大,这也是很正常的一件事情。章泽天也是一个普通的女性,在到一定年龄阶段的时候她的思想观念也会改变,以前的她或许不注重健身。但是现在的她年纪也不小了,所以她㛑想好好健身,好好维持自己的身材,这种想法是很正常的。
她晒出在健身房的照片和网友们分享生活日常这也是很正常的一件事情,我觉得网友没有必要对这些事情大惊小怪,也没有必要用放大眼镜去看一个人普普通通的生活。
你觉得章泽天身材变化大的原因还可能是什么呢?
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