初中课本上的“肌肉女”，为什么会被移除呢？

女生对于肌肉的认识基本都是有偏差的，在她们口中的肌肉女基本都是块头很大，并能够明显看到大块肌肉的。

其实这样的女生肌肉很多，同时肥肉也很多，基本上区分不出是肌肉还是肥肉引起块头很大。无论男生还是女生都不喜欢这样的肌肉女。

但是，如果你对于肌肉有了足够的认识，那么你就会发现有一群被视为世界上体型最好的一群人，她们的肌肉的比例远远高于上面提到的被女生讨厌的肌肉女。这群人就是模特群体，其中被公认为体型最好的是维多利亚的秘密的女模，这些女模瘦的几乎就剩下肌肉了，却被认为是最理想的女性体型。

女生长肌肉是相当困难的，因为长肌肉的重要因素睾酮在女生体内的含量很低。既然女生长肌肉困难，那些被女生厌恶的肌肉女是如何炼成的呢？这与一个重要的机制有关，热量与睾酮一样是肌肉生长的重要因素，所以在女生之中就有些基因特殊的一小群人，在高热量的刺激之下，好像完全忽略的睾酮的因素，长成粗胳膊粗腿。

大多数女生因为睾酮的因素都很难长肌肉，极少数的高热量就长肌肉的女性中，绝大多也必须肌肉和肥肉一起长才可以，不能单独增长肌肉。

可以这么说，在女生肥肉很少的情况下，肌肉也不可能长的很多，而肥肉和肌肉总量不多，肌肉比例大些，就是那些身材苗条的女生的情况。如果按照肌肉与肥肉比例来看，苗条的女生的比例要高于那些大块头的被讨厌的肌肉女。

女生练肌肉很难变成大块头，只是提高肌肉与肥肉的比例，在你很苗条的时候一般人是看不出你有很多肌肉的，只是觉得你苗条。

对于绝大多数女生，练出一些肌肉只会改善手感和体型，而不是身体变硬或者体型变得庞大。肌肉女应该等同于苗条女，而不是庞然大物，女生想靠练肌肉变成庞然大物是非常困难的。

如果把极端的以肌肉为主形成体型的身体的肌肉指数定为10，将饮食中常年完全忽略蛋白质，导致身体体脂相对肌肉的比例超高的身体的肌肉指数定为1。很多肌肉指数为1的人却担心肌肉指数为10以后带来的弊端，这是多么荒谬的事情。

即使假设肌肉指数到达10以后，标准体型就是维多利亚的秘密的那些模特，弊端可能有身体比较硬，你不想变硬。那么你也不应该维持肌肉指数为1，而是寻求维持6-7，这是少女体型的肌肉指数。那些更追求线条的可以提高身体的肌肉指数到8而想到10，在中国只有女生只有健美运动员在比赛的那几天能达到，其它人就不要想了。

推荐以下四部漫画：

一：《日常》

如果你告诉我有一个日常搞笑类型的动漫被很多人奉为“神作”的话，我百分之百猜《日常》。京阿尼日常搞笑的集大成作品（如果你说《幸运星》的话，我真心觉得这个不是搞笑，而是玩梗），作画、节奏、情节可以说处处是良心，值得一提的是这个真心可能是所有搞笑动漫里经费预算最高的：凶残的路人声优、丧心病狂的作画成本……每一个路人都是在活动的……再多说就容易剧透了，总之满星推荐。唯一不足的可能是有时候笑点有些奇怪，电波对上了就能笑尿，对不上可能就意义不明了。最后两集完全让作品升华的剧情以及那句名言：我们每天所度过的日常，也许就是连续发生的奇迹。

二：《我们大家的河合庄》

不算冷门，但也不算知名。作为搞笑动漫值得一看。片名就直接告诉你，这就是日常番。清新的OP和ED，直接上升好感度。很用心的将主线剧情（也就是男主攻略女主）和日常逗比搞笑结合的堪称完美。傲娇、腹黑、抖M等等等等那些笑点存在的属性全都有，唯一小缺点可能是偏少女漫的画风，让一小部分人不太适应。

三：《月刊少女野崎君》、《属性同好会》

抱歉，都是2014年的热门搞笑番，一起看的就放在一起说了。《月刊》取了一个少女漫的名字，但是千万千万千万不要被骗了！这绝对是一个扎扎实实的逗比喜剧。女主鼓起勇气向男主表白，结果剧情神展开，各种属性人物登场，让人停不下来。最关键的，这部动漫的作画确实足够漂亮。《属性》这部看点比较少，但是看点少不等于笑点少。用生命吐槽的男主（如果这部动漫再火一点，可能男主有机会和阿虚、津田隆利、新八这些槽神齐名）和卖萌带逗比的女主，乱七八糟奇怪设定的配角和路人，其实这部动漫销量暴死，原因不明，总之大牌声优自毁形象（润润我说的就是你……）、作画可圈可点，值得看一下。

四：《元气囝仔》

大体剧情事业受到打击的书法家男主到民风淳朴的岛上寻治愈，找灵感，结果被萝莉教做人的故事。别的不说，确实非常治愈，为了表现7岁女主的稚嫩，真的采用了9岁童星来担任声优，男主CV小野大辅更是亮点。光是里面的腐女对男主的误解就足够有笑点。全篇轻松愉快，诚意十足。光是OP就让人有看下去的欲望。

生物书上那张有名的蛋白质肌肉女图被删除，这并不是学生的娇弱，而是专家和家长觉得对学生的心理影响不好。

被删除的肌肉女

在高中生物书中有一节课是讲解蛋白质的功能，在教程中有相关课程的展示图，这些图中有一位穿着暴露，肌肉发达的女人。

可能很多上过生物课的人对这个女人印象十分深刻，放这张照片在教材中，主要是想说明蛋白质是促进人体增长肌肉的主要能量来源。

而这名肌肉女是加拿大的一名职业健美运动员，她的穿着更是为了更好的展示她的肌肉。图中的插图是她获得北美健美锦标赛的高光时刻，是非常具有纪念意义的。

但课堂上学生们需要更健康的学习环境，所以专家觉得这张图“尺度”过大，不利于青少年的心理健康发展，就将这张图从教材中剔除了。

这个决定一出，获得很多家长和老师的支持。有老师反映说，很多学生在上课的时候，会拿这张图开玩笑，比如形容其是金刚芭比，从而扰乱课堂秩序。

也有的家长表示赞同，课堂是十分严肃的地方，想让孩子专心上课，就不能有这样扰乱孩子思绪的，而且有的女生因为不敢看就匆匆略过。

也有的人觉得这只是一张普通的，专家是否有些小题大做。现在网络日渐发达，很多学生都有网络手机，手机上的可能比这张更露骨。

此时这种情况就需要家长和学校多引导青少年，尤其是心理健康方面。很多家长关注孩子的身体健康，却忽略了孩子的心理健康问题。

家长如何引导青春期的孩子

青春期的孩子除了身体上的改变外，最明显的就是心理的变化，很多孩子在这个阶段出现叛逆、厌学或暴力等情况。那家长如何引导青春期孩子呢？

首先，用科学的方式解释孩子身体的变化。很多青春期的孩子会因为身体的变化而产生心理负担，这就需要家长用科学的方式解释这些变化，并让孩子知道这是正常的生理生长，并非不好的事情。

因为孩子性别的关系，女孩子一般会和母亲谈论这些事情，而男孩子喜欢与父亲说起变化。所以家长在孩子成长的过程中不要缺席，应多关注孩子的变化。

然后，多与孩子拉近关系。有的孩子遇到事情并不喜欢和父母说，可能他觉得父母并不会关心他，反而会指责他或打骂他。

如果孩子拒绝与家长交谈，家长不要埋怨孩子，而是多从自身找原因，是否孩子寻求帮助的时候，家长并未帮助还一味地抱怨孩子。

最后，让孩子学会接纳自己的身体。青春期的孩子会经历变声、长喉结、青春痘等发育问题，可能有的孩子非常讨厌改变后的自己，甚至会产生自卑的想法。

尤其是性教育方面的问题，如果青春期孩子不能正确对待这个问题，很可能会受思想影响，觉得自己“不堪”或“太脏”等负面想法。

这时就需要家长正确引导孩子，并让孩子接纳身体上的改变。在孩子小的时候，可以教会孩子性别区分的问题，让孩子正确对待自己的身体。

家长如何解决孩子早恋问题

很多家长对于青春期孩子结交异性感到反感，甚至采用一些极端的办法让孩子远离早恋。可能家长觉得自己是在保护孩子，殊不知家长的行为很可能正在伤害孩子的自尊心。

面对青春期孩子早恋问题，家长应该如何应对呢？

首先，让孩子清楚喜欢和爱情并不是一样的。家长也有过青涩的青春，在青春里难免会被班里优秀的异性吸引，但这种感觉并不是爱而是一种喜欢。

家长可以选择一个愉悦的环境，和孩子一起分享青春时期的事情，并从中让孩子明白喜欢和爱的区别。家长也可以帮助孩子分散精力，找到其他让孩子能投入的兴趣。

然后，让孩子学会保护自己。从小家长就告诉孩子，隐私部位不能让人碰，孩子长大后这种意识会潜移默化地在孩子脑海中，所以家长要从小教会孩子保护自己。

青春期的孩子想要一定的自由空间，家长怕孩子被人欺负，可以和孩子说出你的担忧，并告诉孩子一些危险案件和防身办法。

最后，发现孩子早恋不要让孩子过于难堪。当家长发现孩子有早恋的问题，家长可能会变得十分严肃，并强行让孩子与对方分开。

其实这种强迫的手段，反而会让孩子更加叛逆，你可以给孩子建立正确的爱情观，并告诉孩子什么才是真的爱情，和恋爱中应该注重的事情。

结语

生物教材中肌肉女的插图被删除，并非学生娇弱，而是专家和家长觉得不适合孩子心理健康。可大千世界有很多比肌肉女更露骨的，这就需要家长正确引导青春期的孩子。

盘点：8个可以拍成**的女性超级英雄，你最喜欢谁？

随着漫威**宇宙发展的越来越成熟，漫威的第一部女性超级英雄题材**《惊奇队长》终于上映了，DC家之前的《神奇女侠》也是口碑爆棚！

其实现在这几部**也算是两家漫画公司的一次赌博，毕竟之前的把女性超级英雄拍成**并不顺利，《猫女》和1984年版的《女超人》都扑街了。

之后女性超级英雄大部分都是在**里当配角，现在才慢慢崛起，小编盘点了几个DC和漫威里最适合拍成**的女性超级英雄，一起看下！

1蝙蝠女侠

很多DC粉丝说蝙蝠女是蝙蝠女侠的进阶版，其实蝙蝠女侠比蝙蝠女厉害很多。

她的独特之处还在于她是个公开出柜的女性超级英雄，她的取向在她的生活中扮演了一个很重要的角色，还因此被学校和军队开除，才成为了超级英雄。

希望以后有机会的话，蝙蝠女侠可以被DC选中，有一部自己的**。

2蜘蛛女

蜘蛛女在漫威漫画里也出现了有些年头了，粉丝们也很想看到她在**里出现，只是除了名字相似之外，蜘蛛女和蜘蛛侠其实很少有共同之处。

作为一名前九头蛇特工，杰西卡·德鲁最终加入复仇者联盟，最重要的是，蜘蛛女最大的反派也是一个女人，那就是九头蛇夫人蝰蛇。

这才叫超级英雄**中的大女主题材嘛！

3X-23

X-23差不多就是金刚狼的仿制品，毕竟是从金刚狼的DNA样本里克隆出来的，所以关系自然非常亲密。

自从X-23和金刚狼之间的关系变好了，她就再也不想杀死金刚狼了，而是成为了X战警的一员，后来漫威的编辑和画师们各种努力，让她脱颖而出，成为了一名出色的女侠超级英雄。

现在《金刚狼》三部曲完结了，休·杰克曼也不再演金刚狼了，这时候趁热打铁推出一部以X-23为主角的超级英雄**，粉丝肯定想看！

4湄拉

湄拉是海王的妻子的，在《海王》里戏份也不少，可见DC对女性超级英雄还是很重视的。

虽然漫画里湄拉和海王的关系比较紧张，但最终也坠入爱河了，最重要的是她和正义联盟成员之间的关系也还行。

说到超能力的话，湄拉可以把水当做武器，这一点看来，她和海王的能力有相似的地方。

以后湄拉会不会有自己的独立**还不清楚，但她正式加入DC宇宙却是一个不错的开始。

5女浩克

绿巨人一向是漫威**宇宙里不可忽视的一股力量，和黑寡妇的爱情更是有看头。

只是不知道漫威会不会为绿巨人的表妹珍妮佛身上，毕竟她是接受了布鲁斯的输血后获得了超能力，不过两人之间是有区别的，女浩克可以决定自己什么时候变身，而且变身后还能保留自己的思想。

很多人觉得女浩克是个“肌肉女”，不够性感，好像没看头，其实因为是一名女律师，所以女绿巨人就被塑造成了时尚美人，不和超级反派打架的时候，她就穿着时髦的套装和长裙，或者是礼服，可以说是漫威里造型多变的女神级人物了，如果拍成**的话，肯定美美的。

6蜘蛛格温

蜘蛛格温和蜘蛛侠成为超级英雄的经历差不多，都是被放射性蜘蛛要了一口，现在的她已经是不少漫威的最爱了。

据说把蜘蛛格温给漫威用之前，**公司就考虑过以女性为主角的蜘蛛侠衍生作品，甚至有传言说要让艾玛·斯通回归演蜘蛛格温，对于粉丝来说，可能时间线有点乱，不过如果真的拍了，肯定很有看头！

7蝙蝠女

小丑女性感，猫女妖娆，但蝙蝠女才是DC粉的宠儿！

《蝙超大战》的时候就有谣言说蝙蝠女会出现，还有说吉娜·马隆会演这个角色，后来才知道吉娜演的只是个小配角。

如果女性超级英雄**真的能在未来十年里风行起来的话，蝙蝠女绝对是不能放过的一个角色，特别是她在20岁出头的时候就当起了超级英雄。

而且蝙蝠女有好几任，包括芭芭拉·戈登在内，她们都和蝙蝠侠关系亲密，换演员的话也不是大事。

8黑猫

在漫威的主线故事里，黑猫就和蜘蛛侠有说不清道不明的暧昧关系，只是作为《蜘蛛侠》系列最出名的配角，黑猫这个角色从来没在**里出现过。

作为大盗灵猫的女儿，黑猫自然也是个贼，只是干点坏事还不足以阻碍她和蜘蛛侠之间有点什么小火花。

而且黑猫对蜘蛛侠的感情也很复杂，毕竟她爱上的是蜘蛛侠，而不是彼得·帕克，超级英雄**里掺点爱情故事也是平常事，哪怕黑猫当不了大女主，给蜘蛛侠当当反派也不错啊！

还有哪些女性超级英雄是你觉得可以有一部属于自己的**的呢？

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