生物书上那张有名的肌肉女被删除了,如今的学生有多娇弱?

生物书上那张有名的肌肉女被删除了,如今的学生有多娇弱?,第1张

生物书上那张有名的蛋白质肌肉女图被删除,这并不是学生的娇弱,而是专家和家长觉得对学生的心理影响不好。

被删除的肌肉女

在高中生物书中有一节课是讲解蛋白质的功能,在教程中有相关课程的展示图,这些图中有一位穿着暴露,肌肉发达的女人。

可能很多上过生物课的人对这个女人印象十分深刻,放这张照片在教材中,主要是想说明蛋白质是促进人体增长肌肉的主要能量来源。

而这名肌肉女是加拿大的一名职业健美运动员,她的穿着更是为了更好的展示她的肌肉。图中的插图是她获得北美健美锦标赛的高光时刻,是非常具有纪念意义的。

但课堂上学生们需要更健康的学习环境,所以专家觉得这张图“尺度”过大,不利于青少年的心理健康发展,就将这张图从教材中剔除了。

这个决定一出,获得很多家长和老师的支持。有老师反映说,很多学生在上课的时候,会拿这张图开玩笑,比如形容其是金刚芭比,从而扰乱课堂秩序。

也有的家长表示赞同,课堂是十分严肃的地方,想让孩子专心上课,就不能有这样扰乱孩子思绪的,而且有的女生因为不敢看就匆匆略过。

也有的人觉得这只是一张普通的,专家是否有些小题大做。现在网络日渐发达,很多学生都有网络手机,手机上的可能比这张更露骨。

此时这种情况就需要家长和学校多引导青少年,尤其是心理健康方面。很多家长关注孩子的身体健康,却忽略了孩子的心理健康问题。

家长如何引导青春期的孩子

青春期的孩子除了身体上的改变外,最明显的就是心理的变化,很多孩子在这个阶段出现叛逆、厌学或暴力等情况。那家长如何引导青春期孩子呢?

首先,用科学的方式解释孩子身体的变化。很多青春期的孩子会因为身体的变化而产生心理负担,这就需要家长用科学的方式解释这些变化,并让孩子知道这是正常的生理生长,并非不好的事情。

因为孩子性别的关系,女孩子一般会和母亲谈论这些事情,而男孩子喜欢与父亲说起变化。所以家长在孩子成长的过程中不要缺席,应多关注孩子的变化。

然后,多与孩子拉近关系。有的孩子遇到事情并不喜欢和父母说,可能他觉得父母并不会关心他,反而会指责他或打骂他。

如果孩子拒绝与家长交谈,家长不要埋怨孩子,而是多从自身找原因,是否孩子寻求帮助的时候,家长并未帮助还一味地抱怨孩子。

最后,让孩子学会接纳自己的身体。青春期的孩子会经历变声、长喉结、青春痘等发育问题,可能有的孩子非常讨厌改变后的自己,甚至会产生自卑的想法。

尤其是性教育方面的问题,如果青春期孩子不能正确对待这个问题,很可能会受思想影响,觉得自己“不堪”或“太脏”等负面想法。

这时就需要家长正确引导孩子,并让孩子接纳身体上的改变。在孩子小的时候,可以教会孩子性别区分的问题,让孩子正确对待自己的身体。

家长如何解决孩子早恋问题

很多家长对于青春期孩子结交异性感到反感,甚至采用一些极端的办法让孩子远离早恋。可能家长觉得自己是在保护孩子,殊不知家长的行为很可能正在伤害孩子的自尊心。

面对青春期孩子早恋问题,家长应该如何应对呢?

首先,让孩子清楚喜欢和爱情并不是一样的。家长也有过青涩的青春,在青春里难免会被班里优秀的异性吸引,但这种感觉并不是爱而是一种喜欢。

家长可以选择一个愉悦的环境,和孩子一起分享青春时期的事情,并从中让孩子明白喜欢和爱的区别。家长也可以帮助孩子分散精力,找到其他让孩子能投入的兴趣。

然后,让孩子学会保护自己。从小家长就告诉孩子,隐私部位不能让人碰,孩子长大后这种意识会潜移默化地在孩子脑海中,所以家长要从小教会孩子保护自己。

青春期的孩子想要一定的自由空间,家长怕孩子被人欺负,可以和孩子说出你的担忧,并告诉孩子一些危险案件和防身办法。

最后,发现孩子早恋不要让孩子过于难堪。当家长发现孩子有早恋的问题,家长可能会变得十分严肃,并强行让孩子与对方分开。

其实这种强迫的手段,反而会让孩子更加叛逆,你可以给孩子建立正确的爱情观并告诉孩子什么才是真的爱情,和恋爱中应该注重的事情。

结语

生物教材中肌肉女的插图被删除,并非学生娇弱,而是专家和家长觉得不适合孩子心理健康。可大千世界有很多比肌肉女更露骨的,这就需要家长正确引导青春期的孩子。

有史可据的第一位女将军是商朝开国君主武丁的王后妇好,她虽然只活了33岁,但是生前手掌商朝的文武大权,既是手握上万兵力的大将,也是负责祷告诸神的大祭司,权力不亚于丈夫武丁。

01妇好出征,一改商朝胶着战事

商朝,作为石器时期向青铜时期过渡的阶段,社会结构也从母系社会向父系社会转变。到了武丁的时候,男性几乎垄断了作战的工作。妇好能登上战场,是因为武丁在与西北部落作战中受挫,作为妻子的妇好主动请缨,武丁不拘泥于男女之见,将其任命为将军,委托以军事大权。

妇好出征之后,显露出惊人的军事才能,将困扰武丁多年的西北部落打得溃不成军,大胜而回。武丁更加倚重妇好,直接将国内一半以上的兵力交付于她,而妇好也不负众望,一生灭掉了数十个部落,并且屡出奇计,指挥了历史上有记载的第一次“埋伏作战”,是一位当之无愧的常胜将军。

02妇好手持大斧作战,风格彪悍

妇好并不像影视剧里的那些女将军们,长得柔柔弱弱,武器也都是长剑。根据对妇好墓的考古,专家惊讶地发现妇好的武器是柄斧头。这简直颠覆了人们对女性的认知,彰显了妇好的雄风。所以妇好是一位大力士,常年作战,估计也是个“肌肉女”,至少胳膊因为挥动青铜斧头,肯定变得十分粗壮。但是这并不阻碍她与武丁之间的爱情,两个人生育了许多子女。

03妇好33岁病逝,武丁为她和自己的祖宗举办了冥婚

妇好在33岁这一年与世长辞,武丁悲痛不已,为了能日日与她相伴,将她的墓地选在自己的大殿旁边,并且是用来办公的宫殿。之前武丁为了表彰妇好的功绩,赐给她封地与奴隶,并且还有独属于她的军队。所以妇好是一位合法的诸侯,还是实力最强,地位最高的诸侯,再封就是商王了。

但是武丁觉得这样还不够,特别是在妇好去世后,武丁担心妇好在彼岸过得不好,祈求祖先能够庇佑她,又觉得自己之前对妇好不够好,给她修神庙也不足以表达对她的哀思。武丁苦思冥想,终于想出来个妙招,然不能把王位给妇好,那就让妇好当自己的祖宗,于是他举办冥婚,把妇好嫁给了自己的曾祖、祖父和父亲,这样既能让这些先祖在阴间照顾妇好,还说明了妇好地位的尊贵,一举两得。就这样,一代女将妇好成为历史上唯一一个四朝王后。

我认为说到美少女,很多人首先想到的或许都是眉如远山,是目若秋水,是肤如凝脂,是削肩细腰,但是,动漫中也有这样一种美少女,人美音甜,却是真·脱衣有肉,夸张点说,甚至可以一拳打死牛。今天就来盘点一下这些动漫中的肌肉女吧!

鸭居燕《我家的女仆有够烦!》

高梨米夏家的新女仆,其实从前是航空自卫队的一等空曹,虽然据本人所说主要工作只是养狗罢了,但是从她的气场和肌肉来看,或许不止如此吧……虽然曾经从事过这样酷炫的工作,但这位前飞行员在某种意义上其实是个变态……退役后表示希望从事给可爱的白人小姑娘换上自己亲手制作的洋装的工作,零工作事务所的工作人员目瞪口呆。而在回老家的过程中,她意外地看到了正在与母亲在雪中玩耍的可爱金发萝莉米夏,自此一见钟情,并成功地成为了米夏家的女仆,也算是标杆性的萝莉控了呢……

侑那《甲铁城的卡巴内瑞》

这部作品虽然剧情越来越不流畅,逻辑越来越令人崩溃,但是人设却是十分讨喜的,但在无名的光芒之下,其实也有不少角色的气场变得阿卡林起来,就比如这位侑那。她是在日本各地来回运送物资的骏城甲铁城的乘务员,沉默寡言,十分能干,与无名不同,是个十分可靠、热心工作的大姐姐。由于工作需要负责火车修理和运输,也需要大量的体力劳动,而这也塑造了她强健的体格,这样的一身肌肉,看着就十分有美感又可靠呢……

大神樱《弹丸论破》

初中时期是非常可爱的美少女,但是高校时期已经变得完全不一样了。家中有一座已经开了300年的武道场,受到武术家父亲的影响,她从幼年时代就开始磨练武艺,虽然是女孩子,但是实力绝对令不少男性汗颜,14岁就打败了自己的父亲,有着“在坐婴儿车之前就开始战斗”的恐怖传说,由于性格十分严肃沉默,就算什么都不做也常常会给周围的人以沉重的威严感。做为“超高校级的格斗家”,大神樱专注于综合格斗技,向着地表最强的目标不断地努力着,但其实这也是个十分温柔而坚强的女孩子……

卯野咲《老子是魔法少女》

一个平凡少女,从事着偶像工作却始终没有什么前景,实力不济,人气不行,处于路人与糊的边缘,但即便是这样的偶像少女,也依然有着爱慕的前辈偶像。某天,为了营救被妖魔抓去的前辈,卯野咲在一位奇怪大叔的帮助下凭借着对前辈爱的力量而变身成为了魔法少女——但是,这个魔法少女却与传统意义上完全不同,虽然也拥有着华丽的衣服与可爱的魔杖,但是她却从娇小少女变成了肌肉兄贵,战斗方式也并非魔法攻击,而是大多仰仗简单粗暴的物理攻击……

以上均为个人观点。

女生对于肌肉的认识基本都是有偏差的,在她们口中的肌肉女基本都是块头很大,并能够明显看到大块肌肉的。

其实这样的女生肌肉很多,同时肥肉也很多,基本上区分不出是肌肉还是肥肉引起块头很大。无论男生还是女生都不喜欢这样的肌肉女。

但是,如果你对于肌肉有了足够的认识,那么你就会发现有一群被视为世界上体型最好的一群人,她们的肌肉的比例远远高于上面提到的被女生讨厌的肌肉女。这群人就是模特群体,其中被公认为体型最好的是维多利亚的秘密的女模,这些女模瘦的几乎就剩下肌肉了,却被认为是最理想的女性体型。

女生长肌肉是相当困难的,因为长肌肉的重要因素睾酮在女生体内的含量很低。既然女生长肌肉困难,那些被女生厌恶的肌肉女是如何炼成的呢?这与一个重要的机制有关,热量与睾酮一样是肌肉生长的重要因素,所以在女生之中就有些基因特殊的一小群人,在高热量的刺激之下,好像完全忽略的睾酮的因素,长成粗胳膊粗腿。

大多数女生因为睾酮的因素都很难长肌肉,极少数的高热量就长肌肉的女性中,绝大多也必须肌肉和肥肉一起长才可以,不能单独增长肌肉。

可以这么说,在女生肥肉很少的情况下,肌肉也不可能长的很多,而肥肉和肌肉总量不多,肌肉比例大些,就是那些身材苗条的女生的情况。如果按照肌肉与肥肉比例来看,苗条的女生的比例要高于那些大块头的被讨厌的肌肉女。

女生练肌肉很难变成大块头,只是提高肌肉与肥肉的比例,在你很苗条的时候一般人是看不出你有很多肌肉的,只是觉得你苗条。

对于绝大多数女生,练出一些肌肉只会改善手感和体型,而不是身体变硬或者体型变得庞大。肌肉女应该等同于苗条女,而不是庞然大物,女生想靠练肌肉变成庞然大物是非常困难的。

如果把极端的以肌肉为主形成体型的身体的肌肉指数定为10,将饮食中常年完全忽略蛋白质,导致身体体脂相对肌肉的比例超高的身体的肌肉指数定为1。很多肌肉指数为1的人却担心肌肉指数为10以后带来的弊端,这是多么荒谬的事情。

即使假设肌肉指数到达10以后,标准体型就是维多利亚的秘密的那些模特,弊端可能有身体比较硬,你不想变硬。那么你也不应该维持肌肉指数为1,而是寻求维持6-7,这是少女体型的肌肉指数。那些更追求线条的可以提高身体的肌肉指数到8而想到10,在中国只有女生只有健美运动员在比赛的那几天能达到,其它人就不要想了。

如果注意观察一下就会发现,在健身房里,无论是肌肉型教练,还是有氧操教练,又或者是那些资深的力量训练者,他们的腿部肌肉饱满度、线条的流畅感,都要比普通人好很多,而且大多数看起来都不算粗,有些甚至给人“小腿挺细”的感觉。只有少数经过长期艰苦训练的健身者,才会给人大腿特别粗的观感。

这样的腿,也可以被称之为“肌肉腿”,这在健身房里,永远只有极少数人才能做到。而女性拥有发达的肌肉腿,极其少见,在普通的健身房里,根本碰不到。

什么是“肌肉腿”?

结合前面所说的实际情况,我们可以将所谓的“肌肉腿”分为两种情况:

第1种情况:经过艰苦的训练后,练出发达的腿部肌肉。

在普通健身房里,这几首只发生在少数资深的肌肉男型的力量训练者身上,和普通女性无关。

第2种情况:大小腿看起来较粗,也没有什么线条感。

拥有这样腿形的人,实际上并没有深究腿粗的原因,这在许多女性中表现得尤其明显,她们只是一味地觉得自己的腿粗而已。

事实上,日常生活中大多数女性的所谓的“腿粗”,包括了以下种具体情况:

也就是说,绝大多数女性的腿粗,并不是由于“腿部肌肉发达”造成,而是主观认知、脂肪堆积和肌肉僵硬造成。

只要在健身房里进行针对性的训练,不仅不会练粗腿,或者练出肌肉腿,反而可以令腿更修长、结实,拥有更好的腿形。

你主要参加哪类运动?

如果你长期坚持有氧锻炼,那只会让你的腿更细。坚持锻炼的时间越久,身材也就越接近中长跑运动员或长跑健身达人的身材。其特点是,苗条、四肢纤细、体态轻盈,但是肌肉饱满度不够,大小腿也会显得很细。当然,体脂肪率也会比普通低不少。

以现在中国城市居民的主流生活方式而言,平时不锻炼的女性,体脂肪率大概率会偏高。而女性的腿部又恰恰是脂肪(尤其是顽固脂肪)堆积的大本营。正是由于脂肪在女性臀腿部的大量堆积,才造成了腿粗。

在健身房里,积极参加各种有氧运动,比如跑步机、椭圆机、划船机,以及参加有氧操、动感单车等团体课程,都可以快速降低体脂肪率。

力量训练型的肌肉男教练,和有氧操课程的教练,两者体型上的差异,就是由于长期侧重不同运动类型产生的结果。所以, 想瘦腿,最简单的办法就是“长期坚持参加有氧运动”。

如果你也想参加力量训练

那么力量训练,会不会造成腿变粗呢?在常人的理解中,力量训练定然会练出大肌肉块。而事实上,力量训练不仅可以增加肌肉的围度,也可以增加肌肉力量和耐力。训练目标不同,训练方法也会不同。

如果采用“大容量、多组数,多次数,短间歇、轻重量”的训练方法,就是耐力性力量训练,这可以大量消耗脂肪,却并不会让肌肉变大,反而会令肌肉更结实、紧致。也就是说,使用这个方法进行腿部训练,不会让腿部肌肉变大,反而有利于降低体脂肪率,让腿部变细。

另外,肌肉围度的增长,也和训练负荷有关。以目前中国健身房中,女性会员普遍的力量训练负荷,是不可能达到练出“肌肉腿”或练成“肌肉女”这样的程度的。

同时,由于女性的睾酮素水平大大低于男性(只有男性的二十分之一至十几分之一),即便是采用同样的运动负荷,女性增肌也要比男性难得多。实际上,男性健身者参加力量训练,想要增加腿部围度也是一个漫长的过程(其他身体部位同样如此)。所以, 女性担心力量训练会将腿变粗,完全没必要。

所以,我们在健身房里,可以很容易的看到肌肉男,却几乎无法找到肌肉女。这和女性的生理特点,以及目前中国女性的力量训练负荷和喜欢参加的运动类型的倾向有很大的关系。

如果你能多进行臀腿部的拉伸练习

另外还有一个让人觉得“腿粗”的原因,即“肌肉的僵硬”。肌肉僵硬造成腿部肌肉线条难看,比如腿部肌肉突起为一块,这在小腿上表现得较明显,这会让腿在观感上“更粗”。如果能够保证足够的拉伸训练量,腿部线条就会变流畅,肌肉弹性也会更好。

我们可以观察一下,那些经常进行拉伸的健身者和健身教练们的腿部肌肉围度、线条,总是让人感觉更为匀称,比例恰到好处。所以,想要腿的观感好,不能只盯着“粗细”这一个指标。腿部肌肉的弹性、线条感、柔韧性,同样重要。

小结

(1)以目前中国女性普遍的训练量和训练水平,想要在健身房练粗自己的腿,是非常困难的。

(2)女性由于生理特点,想要练粗腿,也要比男性更为困难。

(3)大多数女性的腿粗,并不是由于健身训练所导致,而是由于臀腿部脂肪过多。

(4)有氧运动、力量训练和拉伸,都可以让女性的腿更细,只要训练方法得当即可。这个道理,男性同样适用。

健身房里面器材齐全、课程众多,是一个高效运动的场所,不管男女,只要在里面认真训练,都会收获好身材,健身房里的运动大致可以分为两类:

一、有氧运动。健身房里面有跑步机、单车课、有氧操课、搏击操等课程,这些对减脂,提高心肺能力都有很大帮助,另外很多健身房都开瑜伽课,舞蹈课,这些课程都能改善体态,提升气质。

二、抗阻力运动,也就是俗称的举铁,很多女性对此闻之色变,害怕练出很强壮的肌肉,其实不然,肌肉生长主要取决于雄激素水平,女性的雄性激素只有男性的几分之一,男性肌肉的增长都很慢,更不要说女性随便就练出发达的肌肉,另外肌肉密度是大于脂肪的,

如果我们身体的肌肉含量比较高的话,其实看上去会看会比较苗条、匀称。我们在生活中会发现,有的人很瘦,但是看上去并不好看,感觉精气神不足,这可能就是体型不好,没有美感,其实不管是靠什么方法瘦下去的,最终都要靠举铁来增加肌肉含量,塑造自己的体型。对于新手,推荐一些能锻炼到大肌群的运动,比如深蹲、卧推、背部训练、核心训练。

所以不用当心练出肌肉腿,放心去练吧,你会收获一个全新的自己。我是健身教练老伟,希望回答能帮助到你。

你想多了,别说雄性激素水平比男生低得多的女生了,就算是纯爷们的男生,想练出肌肉腿都要“夏练三伏冬练数九”才有可能。

肌肉可不是一吹就会大的气球,肌肉增大是在撕裂-恢复-再撕裂-再恢复的过程中增生形成的,也就是说如果你的所谓锻炼达不到“撕裂”的程度,肌肉是不会增长的,最多只是保持原有水平而已。

而撕裂就意味着你在精疲力竭的时候再做三到五个!这不是一般人能做到的,需要极大的毅力和勇气,而且还不是一天两天三天,是每周至少三次的练上一年,你才可能留下健身的痕迹--肌肉轮廓线条。

所以那些想减肥却担心自己练成肌肉女的女生,你真的想多了,如果你能有如此好的毅力和自控力,你会沦落到需要减肥的地步吗?呵呵,冒犯了[作揖]

很高兴受邀回答你的问题! 女生在健身房是可以减肥的,不会变成肌肉腿,原因有以下几点:

1、健身房的训练不分男女,女生也可以练习器材和力量,因为这些都有利于减肥和塑型,同样男生也可以练习瑜伽和舞蹈等等,这有利于柔韧性和协调性的提高。之所以女生有此提问,想必是健身知识匮乏和刻板印象造成的,我们可以观察到,健身房里面,大部分女生都不敢靠近器材区,原因是担心被人嘲笑,或者害怕练出肌肉,这些想法可以理解但是需要改变。

2、女生在健身房锻炼推荐做以下项目,首先是跑步或者跳绳,给自己进行一个小小的热身,时间不超过20分钟,然后去练固定器械和自由力量器材(哑铃和杠铃),时间大概半小时,再然后去训练瑜伽或者舞蹈,动感单车等等,最后再进行一个10-20分钟的拉伸放松。这样的锻炼顺序可以有效的提高减肥效率,而且还可以起到塑型的作用。

3、减肥的原理是造成身体热量的负平衡,然后迫使脂肪进行分解提供热量,最终达到瘦身的目的。说道这点,许多女生会把体重下降作为唯一目标,这是不可取得,尤其是吃减肥药和节食这两种方法造成的体重快速下降,对身体 健康 影响很大,甚至不可逆转。

4、肌肉腿也就是腿部比较发达,线条轮廓很明显,比较粗而已。如果想练成这样,需要大重量的腿部训练和很长时间,而一般女生基本不会这么做的,所以也就不必担心变成肌肉腿了,适当的腿部训练反而有助于腿部塑型,变得纤细。

5、避免肌肉腿,肌肉臂的方法也很简单,每次训练不用太大的重量,感觉到酸的时候,就停止训练,这个方法绝对能保证你不增长肌肉,只会变瘦而已,如果每次训练结束后,再进行拉伸和适当的按摩,效果更佳。

6、有效减肥的方法:饮食和健身训练相结合,给自己制定个减肥食谱和运动计划,写下预期目标,然后计算食谱的热量和每天消耗的热量,只要吃的热量少又 健康 ,运动适当多一些,减肥就自然成功了,压根不需要什么奇特的方法,也没有捷径可言。

总的来说,女生在健身房健身是个很好的方式,肌肉腿的问题不需要担心,你所要关注的是如何有效控制自己的饮食,然后适当的运动就可以了,最好身边有个减肥成功的而且身材又不错的人给你指导一下,会更好。 健身贵在坚持,方法其实很简单,每天进步一点点,大家一起加油吧!! 我是阿康教练,欢迎大家留言,咱们一起探讨,留言必回!

女生进行合理的健身肯定是可以减肥的。对于是否会变肌肉腿,看如何定义。

女生受限于自身睾酮含量较低的情况,除非长期采用高容量训练或使用额外药物,否则肌肉的增长量不会能达到肌肉腿的程度。平时注意训练动作,在下肢训练时,女生更强调臀部主导发力,弱化股四头的参与。这样长期以臀部优先发展,也可规避变成肌肉腿的风险。另外平时走路时,调整步态减少小腿的参与,也可防止小腿肌肉过于发达而不美观。

在网上出现了这样一个非常有趣的现象,这真的令人哭笑不得,某妹子特别爱健身,在网上晒出了自己的健身照。

要说,在健身房撸铁的妹子何其少,如果有一两个,不应该是非常令人开心的事情吗?但非常可惜的是,某男性朋友说出了这样一句话,让人咋舌!

靠健身扬名立万,的确是有点难度,但并不是不可能。但后面一句话,真的说的让人感觉很尴尬,有身份的男人不喜欢肌肉女?这句话怎么这么似曾相识呢?哦!对了,就跟某妹子在网上跟男朋友说这样一句话:我不喜欢肌肉很多的男生!有异曲同工之妙。

女孩如果不喜欢肌肉男,这能说的通,这主要是她们的审美原因,而且年纪越小的女孩,对奶油小生更钟情,但年龄越大则对有雄性魅力的更钟情,跟女孩体内激素分泌比例也有很大关系。

而现实中肌肉女们找对象的确是挺困难的,这并不是个例,尤其是爱健身的女孩子找对象那真的很难!因为健身的女孩们,随着她们自我要求的提高,自我价值的提升,他们更欣赏爱健身且身体发达的男孩子,不喜欢宅男,而中国健身人口的比例还不到1%,找男朋友更难。

那普通不健身的男性对肌肉女的看法又如何呢?有欣赏的,有谩骂的,有吐槽的,但其实内心,他们会更喜欢小鸟依人型,也就是更易受控制的女人,要不然古代为何有三从四德这个说法,但很显然肌肉女并不是!

综合以上:爱健身的女人,更喜欢强壮的男人,但符合他们条件的可能更少;再一个中国不健身的男性占据绝大多数,他们更倾向于找那种,看上去贤惠听话的女孩,但很显然健身女难以达到他们的要求!

不管怎么样,爱健身的女孩,她们身材更好,而且对待生活的态度更积极,如果能娶到,那应该睡着都能笑醒,干嘛不喜欢呢?你们愿意娶肌肉女吗?

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