明明都有健身，为什么美国大兵的肌肉比国内军人的肌肉壮？

             军队作为保卫国家领土安全的重要机构，各国军队的人员素质一直是被被世界所关心的。有很多人通过比较，感觉美国大兵的肌肉比国内军人强壮。这种现象确实有，而且在一部分国内军队中是常见现象。至于原因我想跟国内外军队的饮食和训练条件有关。             相比较正常的亚洲人和欧美人对饮食范围来说，我国国内常用主食为大米，小麦等植物作物。而美国常用主食为面包和各种肉类，以基础的食物所含蛋白质上来看。自然是面包和肉类等所含有更高的蛋白质和热量，对于增肌效果更加明显。这跟部队的伙食无关，只能说我国国内士兵不适合欧美人那套饮食方案。              其次，以训练方案来看，我国军人训练多为户外越野，负重等项目，而一部分的美国大兵训练则以室内训练为主。在健身器材的辅助下，增肌效果自然比单纯的户外运动明显的多。此外不能否认的是，欧美人的平均块头确实比亚洲人要壮，哪怕是在健身房里，你也能看到国外的大块头，明显要比国内的多的多。然而单纯的肌肉块头大并不代表有战斗力，大家可以放心，我国陆军的战斗力也是在世界方面上出了名的。            虽然说我们的没有看上去就很壮硕的大块头，但是他们拥有着无与伦比的毅力和保家卫国的决心，正是有他们为了我们挥洒热血汗水，才有这在后方享受着和平安逸生活的我们，每次遇到什么灾难都是部队冲在第一线，至此向这些最可爱的人们致以崇高的敬意，加油中国！

原本就很帅气的任豪，多了一丝严肃和凌厉。穿上军装，任豪的气质变得更加成熟和有魅力了，毕竟军装确实有一种磨砺，代表着一种成熟的责任和担当，任豪本身就很帅气，这满足了很多女生对于军装的幻想，大家都纷纷表示，任豪真的是一个帅气无比、有魅力的爱豆，一直以来，任豪都是帅气出圈的，曾经打电竞的照片更是上了热搜，凭借一张照片上热搜的明星少之又少，可见任豪有多么帅气了。

原本的任豪如果是贵公子，那么穿着军装的他就是最帅气的军人。他穿着军装，一脸的冷傲帅气，迷得粉丝是七荤八素，这么帅气的小哥哥，实力还很棒，任豪不仅唱歌好听，而且跳舞也是十分有魅力的，他的五官无懈可击，吸引了不少的粉丝对他的颜值进行了充分的肯定，加上他的身材也很高，身上还有肌肉腹肌，可以说是完美的男友风格了，而穿上军装，大家就感觉到了更多的严肃和疏离感。

最重要的是，军装显示出了任豪酷炫的气质。曾经大家都觉得任豪已经足够酷炫，却没有想到穿上军装的他更显帅气酷炫，在照片里面他面无表情，却让人感觉很亲切很喜欢，完美的脸庞弧度以及精致的五官，简直是女生的梦中情郎。很多的粉丝都是因为任豪超高的颜值对他充满期望的。

当然了，任豪的性格也是很有意思，照片里面看着冷酷无比，实际上是一个可可爱爱的大男孩。任豪的生活当中，游戏占了很大一部分，大家看到这样穿着军装的他冷酷无比，无形之中又增加了一丝反差萌了，谁能想得到这么冷酷疏离的大帅哥，私底下其实只是一个爱玩游戏的小男孩呢？真是太帅了。

    因为……长得好看的都上缴给国家了啊哈哈！开个玩笑，不过真的不是因为中国军人都长得帅，是因为你根本就没有见过那些很平常的人啊。

   我觉得，你之所以会认为中国军人都长得帅，是因为中国军人的军装很帅气，意思也就是说，只要他们穿上军装，你就会觉得它们长得很帅呀，而并不是因为他们本身长得帅或者是其他什么原因了。

    大家为什么会产生这样的想法呢？或许是真的因为他们所见到的中国军人都长得很帅吧，毕竟我们平时见到中国军人的次数并不会很多，说不定就是因为你见到的长得帅呢！而且，现在所有的新闻报道上只要是有关军人的，就会有意无意的只报道那些长得还比较帅的人啊对吧！

    还有一种情况就是说，你觉得他们长得帅是因为 自己心里有一种对军人的崇拜感，而且不论他们究竟长相如何，由于他们的精神或者原则让你对他们有一些敬仰，   所以，不论他们到底长得是丑还是帅，你都会觉得他们是很帅的人啊对吧！

    并不是所有的中国军人都长得帅啊，我身边的当兵的人他们其实也没有多帅，一个个都是很平常的人啊，你想啊，当兵的也是平常人呀，怎么可能会出现比较帅的情况呢？我想那只是你见到的人长的帅吧！

    虽然有一种说法是长得好看的都上交给国家了，但是，当兵的也都是普通人，所以说我觉得你之所以会觉得他们长得比较帅，除了他身上的那身军装帅之外，还可能是因为你所见到的帅的原因啦！

立正是军人的基本姿势是正确的

一、站军姿注意事项

1两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！

2收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。

3一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。

4一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展。

形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！

总结起来是三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶。

二、站军姿的意义

1站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。

2站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚！站出了祖国的繁荣富强！

3站军姿，不是谁都可以站得来学得会的。只有穿上这身国防绿，在军队这所大熔炉里经过千锤百炼，炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山。

为什么说军人永远是伟大的？只因为在这个和平年达，万家灯火共度团圆的时候，他们永远时刻保持着警惕，对这群伟大的人来说，似乎永远没有安逸可讲，每天进行体能和专业技能的训练，能够随时拉动进入战斗状态，所以他们是伟大的。而同样的也有这样一群人，在现在这个及时享乐的都市社会中，抛开安逸与及时行乐，努力磨砺自己，让自己变得更好，这群人就是健身者。

前者伟大无可挑剔，而健身者也同样是让人敬佩的，毕竟说健身训练本身就不是一件轻松的事情，能够坚持几十年如一日的更是让人钦佩。军人的武装越野，40公斤20公里，简单的两个数字，但对于大部分的认来说，都是一辈子没法完成的事情，他们的肌肉也是远超常人，而健身肌肉男经过常年的健身训练，双方的肌肉都有可圈可点之处，那么能负重40斤越野20公里的军人与健身肌肉男，两者肌肉差距有多大？

一、两者肌肉类型的差距

能够进行负重40斤并越野20公里的军人，也是部队中的佼佼者，这种训练的强度已经不单单是简单的有氧训练，对于肌肉的耐力和力量都是一种严峻的考验，他们的肌肉耐力和力量也是很强，而健身肌肉男的肌肉，则更多是通过一次次的抗阻训练练出来的，并不会去追求肌肉的实用性，例如说肌肉的耐力或者力量什么的，他们要的就是肌肉的美感程度，虽说如此，一般健身肌肉男的绝对力量也会大于军人肌肉的绝对力量，如果让一个军人去进行硬拉几十公斤，可能完成不了，而如果让一个健身肌肉男去完成负重40公斤的越野20公里，他们也是完成不了，两者的训练目的不同，也就造成了肌肉类型的差距。

二、两者综合身体素质差距

健身训练中，永远都有三分练七分吃的传统，如何吃是你健身进阶的一个重要环节，当然如果只是吃不训练的，终究是做白日梦，而如果只知道训练而不注重饮食的话，训练效果也不会太好，这种说法用在军人的体能训练上也是同样如此，同样的还有就是休息睡眠质量对于肌肉的影响，而这两点往往健身肌肉男要比军人做的要好，毕竟即使部队的伙食再好，也比不上个人调剂的营养餐，更不用说什么健身补剂了，而休息睡眠质量上面，部队士兵的站岗也是不能够保证一个稳定的睡眠质量，所以两者综合身体素质来说，健身肌肉男要比军人要好。

三、身体健康的差距

负重40公斤越野20公里的这种训练量，虽然说能够对肌肉的耐力和力量产生很好的积极影响，但是长期进行下去，往往会对身体造成更大的负担，很多老兵退役之后，身体或多或少都会出现一些健康方面的问题，而健身肌肉男，只要你的训练合理，不会过度健身，那么身体健康情况一定比普通人要强。

所说两者因为训练目的不同，练出来的身体与肌肉也有不同，但是两者的实用性却是天差地别，出发点也是不同，深层地一点讲，军人的肌肉是为了保卫祖国和人民，即使不美观，他们的肌肉也是最美的，而健身肌肉男的肌肉，练得再好，也只是为了个人。

你觉得一个部队老兵和健身5年的肌肉男相比，谁的战斗力更强？