同样是强壮的肌肉，为什么有的人看起来那么恐怖？

 从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。之前也有分享过这类健身知识，很多人在经过长时间的健身训练后，多多少少都会出现“青筋暴起”的情况，这些如闪电般形状的血脉，让人不寒而栗，心生恐怖！

对于腹部如此青筋暴起的画面，大家很少见过吧？一般都是在人类的四肢，腿部、手臂、脸部，更容易出现这种情况，很多人看了之后，都说是“静脉曲张”，你认为呢？

其实这个问题已经困扰很多人，特别是健身爱好者，他们都以为自己生病了，可是在国外的健身爱好者看来，他们喜欢练成这种状态，而且已经成为自拍晒照的亮点

特别对于那些资深健身爱好者，健美运动员，这种情况就更多了！很容易把肌肉练到“爆炸”，“青筋暴起”，让人发颤，不觉恐怖，看到这位大肌霸，你害怕了吗？

他们的肌肉为什么会如此恐怖？低体脂下的青筋暴起！这就是答案

当然这只适用于健身爱好者，重体力工作者，他们的体脂经过长期的训练，降的很低，大概在5%左右，如此低的体脂，只要稍微锻炼，就会让皮脂下面的血管，显露无余

所以，千万不要说这是“静脉曲张”了，这也不是什么病态！而且在欧美发达国家，不知道有多少健身爱好者都期盼自己能够练成这样！虽然有点儿恐怖，但是出去炫耀一下，还是很厉害的

当然这种情况并不是经常出现，除了满足低体脂，你还需要大量的负荷训练，所以没有人就那么容易练成这种程度！千万别要在说“静脉曲张”啦，这是两码事，风马牛不相及，欢迎留言转发点赞！

运动员的身体素质在一定程度上决定着他们的运动成绩，因此，运动员在进行运动技术训练的同时，都需要进行身体素质训练。通常情况下，能够在某一运动领域取得成功，该运动员的身体将与普通人有很大的不同，他们某个部位的肌肉都非常的发达。运动员肌肉有多恐怖？看看泰森的脖子，博尔特的小腿就明白。

泰森的脖子

泰森是著名重量级拳击运动员，在泰森的巅峰时期没有人能够在擂台上击败他，泰森职业生涯KO过很多对手，但是他自己本身很少被KO。对于一名拳击手而言，除了有足够的力量之外，抗击打能力同样是非常重要的。而头部是最脆弱的部位，头部受到重击很容易被对手KO，而发达的颈部肌肉能够帮助运动员抵抗外部的力量。泰森作为拳王，抗击打能力非常的强，他的脖子更是粗的可怕，从外表上看，泰森的脖颈甚至要比他的头还要粗，这使得他能够承受更大的冲击。

博尔特

博尔特是世界短跑名将，也是世界短跑历史上的一个传奇，作为世界纪录的保持者，博尔特的身体素质是他最大的优势。通常在选拔短跑运动员时，身高太高一般没有什么优势，而博尔特打破了这一传统。这并不是没有原因的，博尔特的小腿上肌肉非常发达，整个小腿能看得出来被肌肉所包裹，不仅仅是大肌群，连深层肌肉都非常发达，这样的小腿为博尔特提供了超强的爆发力。

李小龙

李小龙是我国武术家，他的截拳道理论一直广为流传，出拳速度之快甚至让肉眼看不清楚。李小龙一生都在追求更高的突破，渴望的搏击领域有所建树，他对于肌肉的训练更是痴迷，据传言，李小龙采用各种极端的方式来锻炼肌肉，让肌肉更加灵活、有力，他的背阔肌的发达程度简直令人震惊，整个上半身呈现出完美的倒三角形态，大概这就是他一秒能够打出九拳的基础。

人的身体是一项非常奇妙的工程，他能够根据后天的锻炼发展成为不同的模样。运动员们为了有更好的运动成绩，每天都在进行着超负荷的训练，这使得他们的肌肉异于常人。场上一分钟，场下十年功，每一位运动员站在赛场上，不管能否赢得比赛，都是值得尊敬的。

手臂线条明显让京博冉生气了。有哪些男艺人的肌肉让人目瞪口呆？

个人认为，男艺人作为公众人物，本身就是大众关注的焦点。当男艺人有肌肉的时候，这个关注度无疑是很高的，大家的很多话题都会聚焦在男艺人的肌肉上。那么男艺人哪些肌肉让人目瞪口呆？个人觉得三个男艺人的肌肉真的很值得一提。这三位男艺术家分别是彭于晏于燕、张家辉和余文乐。

说到彭于晏虞嫣、张家辉、余文乐等三位艺术家，大家一定都很熟悉。他们不仅是实力派演员，还是一个妥妥的肌肉男。先说说彭于晏玉妍吧。彭于晏雨燕的身材是圈内公认的好，自律是彭于晏雨燕的标签。话不多说，就拿彭于晏雨燕参演**《翻滚吧阿信》来说吧。彭于晏虞嫣的身材足以让所有人目瞪口呆。彭于晏，为了更好地塑造它。

张家辉也是如此。张家辉被公认为最佳男演员。事实上，张家辉的肌肉不可小觑。他和彭于晏雨燕一样，为了在**《激战》中塑造一个更好的角色，把自己的身体练得很完美。他的体脂很低，全身线条很美。张家辉就是这样。我很佩服张家辉对自己的凶残，也很羡慕张家辉的身材。

最后，余文乐，余文乐，事实上，一直是一个肌肉男。余文乐的身材其实很美。这种身体框架训练出来的肌肉非常结实坚硬。为了塑造更好的自我形象，余文乐经过一系列全方位的锻炼，将自己的身体打磨得完美无瑕。台词很清楚，鲨鱼台词都练过了。看起来很有男人味。所以这三位男艺人的身材足以让所有人瞠目结舌。

周二悬疑剧场《警视厅监视班3》(1997年，日本电视台30《安适的便当2》(1998年，待定)周六剧场《搜查检察官右近达也》(2000年，朝日电视台)-_中正太郎饰演落下的眼泪(2000年，富士电视台)每日放送_BS)-野田浩太饰演王之雪(2001年，富士电视台)-渡濑健太饰演初体验(2002年，富士电视台)-房野拓海（幼年时代)饰演金田一少年的事件簿第3集(2001年，日本电视台)-金田一一（幼年时代)饰演"第5弹：redrum”(2002年年，富士电视台)-岩本（幼年时代)饰演好孩子的陪伴~新米保育员物语~(2003年，日本电视台)-三田和彦饰演心第20-22集(2003年，NHK)-晃饰演星期五时代剧《晃饰演》东海电视台富士电视台)-林田宗次郎（少年期)饰演乐园的制作方法(2003年，NHK)-主演星野优饰演周一电视剧系列《老头~和孙子在一起的夏天》(2004年，NHK)-片冈昴饰演电视剧w417-(2004年)年，哇NHK)—片冈昴饰演粉红色的基因第11集(2005年，东京电视台)-有纪大介饰演周五娱乐《妻子是多重人格者》(2006年，富士电视台)-矢岛真饰演怨恨屋本铺第四集《十几岁的失控》(2006年，东京电视台)(2007年，朝日电视台)-渡边顺饰侦探学园q第45集(2007年，日本电视台)-富永雅士饰周六古装剧《小穴！》第34集(2008年，NHK)-松吉饰演霍卡本第56集(2008年，日本电视台)-三池亮平饰演极道鲜师毕业特别计划(2009年，日本电视台)-武藤一辉饰演陪睡男性朋友~我和帅哥一起入睡的30个方法(2015年8月)-老师饰演痘疮的坂恋物语可爱之人(1998年)-纯的弟弟饰演闪电自由(2001年)-主演_鹤哉饰演爱情恋人朋友(2001年)日活)配乐(2002年)-志音（幼年时代)-饰演恐怖角色(2002年)-主演努拉饰演棒球小子(2003年)-主演金田健一饰演摇滚乐队(2003年年，Gagacom通信)-gake松竹)-三浦正辉饰演青之歌~歌喉自豪青春篇~(2006年，**农)-主演泽口俊介绿帮图表(2007年年，东映)-骑马竞介饰演超级小熊(2008年)-大泽真治饰演爱坦白(2008年)这周日(2008年)海瑟~正如上帝所说~(2012年)热路hold(2014)house食品《年)罗森洛皮(2000年年)nttDoCoMo四国(2001年)小林制药"拉娜凯恩s”(2001年年-2002年)佐鸣预备学校(2003年)benesse公司”进研讨会中高一贯讲座"(2005年)《FUNKYMONKEYBABYS》希望之歌》-北乃琦共演

后援会被禁言，赵丽颖工作室发长句回应，粉丝虫对芊人来说毕竟有多重要啊

现在随时随地上网平台的不断发生

展以及粉丝经济的不断增长，现在粉丝对于明星们已经成为一个必不可缺的一个群体。当粉丝出现问题时，他们所崇拜的偶像一定也是有责任的。接下来小编就来带大家说一下粉丝对艺人的重要性。一、粉丝对艺人很重要吗？

在8月22日，赵丽颖全球粉丝后援会发布了相关声明。首先奥运会表示拒绝王一博跟赵丽颖进行第2次搭档CP其次。其次，欧阳慧表示我想要让赵丽颖与王一博进行合作。洋人赵丽颖工作室表示呼吁大家所有人都能够在网络上净化环境，不仅要在网络中有正能量，也要将正能量带到现实中去，虽然进行了回复，但是不可避免的是赵丽颖的粉丝后援会多个账号被进行封禁。此前赵丽颖粉丝就因为赵丽颖可能要和言承旭合作，出演你和我的倾城时光，言承旭立马发布声明平复粉丝情绪。二、赵丽颖为什么不制止？

其实这种情况不是第一次出现，没有人会想到粉丝竟然会做出如此大的举动，甚至惊动了微博官方，这种情况不仅在造影是其中能见到，其实在很多饭圈中都有这样的情况出现，粉丝为了自己的偶像，不是和自己不喜欢的偶像合作，就会拉动粉丝带节奏，用舆论迫使对方不去合作。赵丽颖的演艺行不仅代表着自己，也代表了她的粉丝，所以就是她没有他没有及时作出组织的举措，确实是他的失责，希望他下次可以改进，不要放任粉丝做出这样出格的行为。三、饭圈真的很可怕吗？

其实可怕的不是饭圈，可怕的是饭圈里的粉丝为了偶像能够做出任何事情，甚至央视发布声明说，只有偶像想不到，没有粉丝做不到，不禁让人感到又想哭又想笑。

很多人都知道竞技 体育 能带来金钱，能带来名誉，但是却不知道竞技 体育 也有歧视，也有不公平。八九十年代的英超充满了野蛮的对抗，也时不时出现人神共愤的种族歧视。作为黑人球员，曼城球员理查兹就经历这种冰火两重天的生活。

在很小的时候，理查兹生活在英国第二大城市伯明翰。在12岁的时候，年幼的理查兹受到英乙球队奥德汉姆联队的青睐，进而签下学徒合同。接受系统训练的时候，理查兹一开始领教球迷有色的眼光。在一次青少年比赛中，理查兹率队登场。从触球起，看台上就有人大喊猴子。球赛没踢完，理查兹心理早已经崩溃。

心情抑郁的理查兹不明白球迷为何那么残忍，他把所有精力发泄在健身房。经过没日没夜训练，理查兹练出了一身恐怖的肌肉。在2001年，老牌球队曼城看中这位小伙子，理查兹从而踏进曼城，与球队结下不解之缘。在17岁的时候，理查兹登录英超。18岁的时候，理查兹代表英格兰出战。靠着强壮的身体，惊人的爆发力，理查兹成为后卫线上杰出一员。

在2006年夏天，理查兹合同结束，欧洲各大豪门上门抢人，热刺直接报价500万镑，切尔西更是喊出了1500万镑的高薪。想当时，曼城积贫积弱，根本没有底气叫板。在理查兹迷茫之际，曼城老大站了出来，皮尔斯要他留下来，并表示球队一定会夺得冠军。对外，皮尔斯强硬表态，理查兹是球队未来核心，不会出售。几年之后，大财团进驻，曼城资金充裕，到处抢人。靠着兵强马壮的队伍，理查兹获得了联赛冠军。

在2011年，已经不是无名小卒的理查兹遇到了一件麻烦事，那就是种族歧视。自从开通网络账号后，一些球迷就跑到他空间留言，说一些歧视的话语。理查兹忍受不了，只好关闭账号。这事一度闹得沸沸扬扬。

一年之后，理查兹正式遭遇人生滑铁卢。在一次比赛中，他痛苦倒地。后经医生检测，右膝半月板撕裂。经过治疗，理查兹回到赛场。但是他不再是那个拼命三郎，他畏首畏尾，小心翼翼。没有了凶狠的作风，理查兹失去了曼城主力后卫的位置，接着，他被交易到佛罗伦萨队。在意甲，他又遭遇了两次腿部肌肉受伤问题，仅仅出战10场。

在2015年，这位大叔叔到自由市场游荡了一圈，没有球队签下。为了足球梦，他只好免费加盟了维拉。只是因为伤病问题，他表现一般。在2016年，饱受伤病困扰的理查兹宣布退役。那一年，他才30岁。

Free!男子游泳部

讲述一名为七濑遥的"海豚男"喜欢与“水”接触——也就是说他喜欢“游泳”。小学时就一起上游泳课的七濑遥、橘真琴、松冈凛、叶月渚他们四人，在小学毕业前的游泳比赛中夺冠，但随后各奔东西。

时间转瞬而过，过着平淡高中生活的七濑遥突然与松冈凛重逢了。两人再次比试，松冈凛压倒性地取得胜利。但故事并未结束。另一方面，橘真琴和叶月渚再度聚集，并拉来新成员龙崎怜，创立了岩鸢高中游泳部。这就是充满干劲的男子高中生们的游泳×青春×友情的故事……

此人为松冈凛 (Rin Matsuoka)

声优：宫野真守

身高：177cm

体重：68kg

生日：2月2日

星座：水瓶座

代表动物：鲨鱼鲛柄学园高中二年级生，专攻自由泳（捷泳）以及蝶泳。拥有一口鲨鱼牙。 遥目前的最大敌人。 曾暂停游泳训练并出国留学，归来后出现毫无预兆的改变。让曾经的队友迷惑不已。在出国留学第一年回来后和遥展开100米自由泳一对一挑战，结果完败给拿出真正实力的遥，感受到遥此前对所有挑战以及比赛的敷衍了事的真实态度，让凛非常不满。留学四年并没有接受过游泳训练，归国后也没有马上加入鲛柄学园的游泳部。在与遥比赛后因某种原因在遥创建游泳部后加入鲛柄游泳部。