黄哲勋的身材，放到欧美国家是什么水平？

碾压欧美肌肉男的亚洲兽化人，手臂貌似变得更加粗壮了！在健身健美界，黄哲勋是不得不提的肌肉巨兽人，一个从麻杆男通过健身成功蜕变为肌肉巨兽人并红遍整个网络的他，实现了人生的完美逆袭，相信你也知道他的故事！然而最近不仅是他的发型发生了蜕变，他的麒麟臂貌似也更加粗壮了！

近期的他，发型的改变让他更加成熟和个性满满！肌肉身材威猛的他经常被邀请出席各种健身健美大赛的评委和颁奖嘉宾，因为他够资格，因为他的肌肉身材足够有影响力！

在此之前他就已经是人见人知的肌肉巨兽人，因为在看到他巨兽人般的肌肉身材之前，可能你也不会相信亚洲人也能拥有这样威猛的肌肉身材，然而他的努力和付出，让你的不相信变为可能！即使成名之后，也在坚持举铁健身，这肌肉貌似有增长了一个维度呢！

呀！黄哲勋身边的这位神似郭德纲咧！哈哈！肌肉巨兽人的麒麟臂真的又长大了好几个维度，肌肉型体变得更加结实有韵味了！和他的新发型一样成熟且男人味十足！

因其庞大的肌肉块，经常被网友给P成个钟漫画中，游戏中强悍大哥的角色，这形象是不还是很贴切呢！若是给黄哲勋一个真实版的装扮，那一定是从画中走出来的真人秀！

身为肌肉巨兽人，毕竟人家这么多的肌肉量，想吃什么可以随意吃啦！基础代谢率比一般人要高得多得多！炎热的夏天，你也想和他一样幸福的舔着甜筒么！？那你得提前练好一身肌肉再来享受冰淇淋的美味罗！

颜值依旧是那么高，肌肉身材依然是威猛霸气！并一直坚持健身的他，你会看到三角肌更结实了，麒麟臂围度的增长显得更加威猛霸气！这样的麒麟臂绝对离不开他坚持举铁健身的好习惯！

成为肌肉巨兽人的最大的好处莫过于能够吃很多东西了！和好基友一起在点上一盘蛋白质丰富的鱼虾，水果蔬菜，肌肉量多就是这么任性！你还天天抱怨你自己每天这么累的坚持举铁健身是为了什么，当你的肌肉维度达到一定的程度，你一定会感谢你自己的坚持！

健美舞台，真的可以说是“台上一分钟，台下十年功”最好的提现，可能在健美舞台上的一瞬间，你在台下至少需要这一瞬间的十几倍时间进行肌肉训练。

真真假假，假假真真！很多人心目中的健美运动员，其实都是这般模样，每一个都在挑战你的视觉，你的审美观，不管怎样，都让你难以接受。

虎背狼腰，麒麟臂，坦克背，巨人肩，在他们这些肌肉怪兽面前，已经弱成了渣，鲲之大，不知其几千里也！

你还在怀疑照片的真假？当然多数都是ps的，这是根据美国健美协会的一份调研报告！在普通人的心中，健美运动员的众生相，他们已经大到无边！

不知道国内的健身爱好者，看了之后会作何感想？不过国内的肌肉巨兽，也就那么几个！并没有形成规模，不像欧美发达国家，他们的健美比赛，已经是宇宙级别！各种宇宙先生层出不穷。

各个都在挑战！肌肉生长无极限，用你的双眼，体验一下肌肉巨兽的风采，在你心目中，他们应该是什么样子？

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

又一头肌肉巨兽出走江湖，一身腱子肉高达两米，谁人能敌？很多没有高颜值，高挑身材的人都喜欢通过健身华丽逆袭，但当你拥有2米多的身高优势，颜值也不差的时候，也会继续坚持健身吗？反掌这位大块头的肌肉巨兽人是做到了！

不仅是有身高优势，还拥有大块的肌肉身材，这样的肌肉猛男哪个女人不喜欢呢！他经常去健身房举铁健身，在刚开始的时候和很多爱健身的小白一样，什么都不懂，但他却很乐意与身边优秀的健美人交流和学习，所以几乎每天有进步就是他的小目标！

肌肉身材练得好了人生才充实，才会觉得快乐开心！看他自信的笑容，拉丝般的肌肉身材，清晰可见的8块腹肌和威猛得爆青筋的麒麟臂，分离度清晰的大腿肌肉，再把肌肉维度加的饱满一些就可以参加健美比赛了！

除了健身，喜欢经常和健身健美牛人交流学习是他最乐意做的事情！因为他喜欢健身，也深知自己的进步空间还很大，经常和健美牛人交流学习，一定可以更有效的促进自己肌肉的增长~！~

身边这位肌肉巨兽人就是他的健身目标，威猛的麒麟臂才是男性最性感的标志，所以，他想要借助肌肉巨兽人的好运，期待自己的麒麟臂也能快快形成，成为一个肌肉巨兽人！

其实爱健身的人大多都很开朗外向，所以人脉广，经常和志同道合的人一起健身就是再正常不过的事情了！然而他一直在践行这件事情，因为和不同的人交流会让他感到开心，肌肉维度又可以有新的训练方法来刺激了！

肌肉增长还在路上，有了肌肉大神们的指点和建议，剩下的就是自己努力刻苦训练了。所以继续坚持健身，给自己设定和不断调整计划，相信在一年后的自己，一定会有新的变化！你给你自己设定健身目标了吗？！

肌肉维度和饱满度的增长让他越来越自信从容，因为所有的努力和付出都在肌肉身材上得到体现，你除了羡慕还可以自我实践！你可以多和健身房的肌肉大神们请教和学习，相信你的训练不仅越来越有自信，健身效果也会不一般哦！

《速度与激情8》你看了吗？看到朋友圈各种刷频改**的朋友，都对此赞赏有加，看来大家都还是比较喜欢肌肉猛男和豪车的！肌肉巨兽们齐上阵，想不火都难！肌肉硬汉杰森 斯坦森和巨石强森的对决，总是那么有看点！

作为一名职业摔跤手的巨石强森，威猛霸气、魁梧的肌肉身材最让人为之赞赏和喜欢！很多爱健身的男生都视其为偶像！穿上装备，即将戴上头盔，要开霸气豪车兜风去了！

即使有天生的良好基因，但巨石强森从来不会因此掉以轻心，想要练就一身强悍的肌肉身材，去健身房刻苦训练是必不可少的！其实巨石强森举铁练肌肉不仅让自己的外形更加强壮威猛，还为他的职业摔跤训练打下坚实的基础！

再来一组背阔肌肌肉训练，想要肌肉型体强悍，成为一支肌肉巨兽人，练巨石强森都要去健身房举铁健身，作为无任何优势的你还有什么理由不去健身呢！

坚持日复一日的肌肉训练，严格要求自己，次啊能打造巨石强森这样威猛霸气的肌肉型体！真没有人天生就是肌肉巨兽人，不经历一番刻苦的训练，是永远不可能达到这样的高度的！

今日的《速度与激情8》，这个首日票房达47亿的**，古巴赛车”特辑中,飞车团队史无前例的踏足神秘国度古巴,上演最经典的街头赛车戏码。然而除了这样的精彩的编剧，像巨石强森这样的肌肉巨兽人子啊剧中的精彩表演，也是最大的看点！

巨石强森霸气侧漏的气质和身边小哥的弱小形象形成鲜明对比！气质是由内而外散发的。可能不仅是因为健身，让巨石强森能有如此气魄，可能还因为他为人低调，做事情极认真、一丝不苟有关系！这样的巨石强森你们喜欢吗！？

南方巨兽龙体重8到11吨，身长13到143米。

南方巨兽龙是一种鲨齿龙亚科恐龙，诞生于9600万年前的白垩纪初期，体长可以达到惊人的138米，体重最多更是达到了1052吨，堪称巨型食肉恐龙之一。南方巨兽龙有着非常强劲的撕咬力和攻击力，咬合力仅次于霸王龙，仅一颗牙齿就有20厘米长。

南方巨兽龙的外形特征

南方巨兽龙最大的特点就是脑袋大，长有一个方形的下巴，颅骨的长度可达18米，几乎是身体的十分之一，而且它还拥有着强劲的咬合力，这都是因为它有着极为尖锐且锋利的长牙，几乎每一颗牙齿的平均长度都能达到9厘米，而颚部最长的牙齿更是能够长到13-20多厘米，所以在狩猎的时候能够轻松的刺穿或者切开猎物的皮肤。

南方巨兽龙有着非常强健的后肢，和又长又粗壮的尾巴，全身由骨量充足的骨骼和发达的肌肉网络组成，所以它能够在体重达10吨的情况下，还保证自己的奔跑速度能够很快，尤其是在转弯和快跑的时候粗壮且修长的尾巴还能保证它的身体平衡。

南方巨兽龙是最大的陆地食肉恐龙之一，巨兽龙走路时用两条腿。它硕大的嘴巴长着一口锋利的牙齿，最大的利齿有20厘米长。南方巨兽龙作为异特龙的后裔，进化得更加庞大，。拥有极其可怕的咬合力和极快撕咬速度以及如同餐刀一样锋利的牙齿。

巨兽龙的头骨长达18公尺, 颚部长满20多厘米长的锋利牙齿。巨兽龙的体重达15吨, 所以它们发展出强大的骨骼及肌肉网络来支撑沉重的身躯, 同时保证它们在捕食猎物的时候有可接受的速度。长长的尾巴则在快速奔跑的过程中起了平衡的作用和快速转向的能力。

南方巨兽龙身高 5-6米，身长为12到15米，最大超过15米，体重为8到17吨。因此，许多科学家都认为，南方巨兽龙即使不是食肉性恐龙中最大的一种，也是最重的食肉恐龙之一。生存于白垩纪中晚期，距今约1亿年至八千五百万年前，

南方巨兽龙很有可能是群体迁徙，族群成员年龄不一，就像今日的狮群母狮领头在大草原上狩猎。但在白垩纪，南方巨兽龙可能更把狩猎当成家庭日常。一群饥饿的南方巨兽龙必定能对付任何一种远古动物，毫不夸张地说，南方巨兽龙绝对是白垩纪时期南美的旷世霸王。和暴龙不同，南方巨兽龙常常猎杀体型巨大且危险的动物，而暴龙的猎物体型相对较小。

健美运动员肌肉太过发达、生活中的大块头，他们甚至被称为“肌肉巨兽”，但是也有人说：：他们这是一身死肌肉，没有什么力量、一点也不灵活，很笨！”这样的大块头真的都是死肌肉？健美运动员都是死肌肉？看看他们就知道了！

最近在2017匹兹堡健美秀，IFBBpro大神云集！来参加这场赛事的都有：塞尔吉奥·奥力，达拉斯·麦卡弗，Vinklaar，大雷米，Dekster Dzhekson和菲尔·西斯等健美大神！这场健美秀上大块头们展现了另外一面：

健美神童达拉斯·麦卡弗，和Dzhekson表演了高难度的一字马！他们俩都是肌肉巨兽中的顶尖人物！如果说肌肉猛男的健美运动员都是死肌肉，应该跳不了这么高吧？别忘了他们的体重都是250-300磅左右！

全场最惊艳的是Dzhekson的表演！

Dzhekson在舞台上表演了超高难度的一字马！对于这样大块头的健美运动员来说，有这样的柔韧性。能做出这样的动作你们还说这是死肌肉？

健美秀结束后众粉丝纷纷与健美大神们合影！

话说哪怕是死肌肉怎么？美女照样是他们的粉丝！你们是活肌肉的也晒晒和女粉丝的合影呗？看看你们活肌肉的女粉是什么水平？

健美运动员都是死肌肉？看看他们就知道了！