那个“无腿黑人”健身成肌肉男，被富婆相中后，现在怎么样了？

在每个人的一生中都不可能平平淡淡，没有一丝风浪，没有一丝挫折，有些人遇到挫折之后，就会勇敢地面对，尝试着战胜这些挫折，而有的人则会选择放弃。在我们看到许多励志的故事之后，就会觉得其实我们没有理由，也没有借口去放弃，因为这些人要比我们难很多。比如说曾经居住在美国的一个黑人小哥，他出生的时候就没有双腿，但是他并没有放弃，而是凭借自己的努力，改变了自己的命运。

之所以这个黑人小哥出生之后会没有双腿了，是因为他的父母在怀孕的时候太注意，而且产检也不及时。在生下他之后，狠心的父母就把他扔到福利院里了，但不得不说在这个世界上还是好心人多，最后他被一对好心的夫妻收养了。

因为健身教练的挣钱比较多，所以他选择当了健身教练。因为他很努力，所以把自己练得很强壮，有许多人看到他的经历之后，就把他发到了网上，他也因此得到了许多人的喜爱，这其中就包括一个女网友，这个女网友甚至表示自己要嫁给这个黑人小哥，据说这个女网友还是一个特别有钱的女富婆。

通过健身改变自己命运，并且通过自己努力找到自己爱情的黑人小哥，现在过得怎么样呢？两人结婚之后过得十分幸福，黑人小哥也经常发布自己和妻子的照片，让大家都看到他的幸福和他的满足。

黑人小哥这一生的经历，开始的时候虽然有些悲惨，但是后来他通过自己的努力完完全全改变了自己的命运，还得到了许多人梦寐以求的爱情。看来任何时候任何事情我们都不要放弃希望，只要有希望，只要够努力就都能够实现。

通过一些国外的**或者电视剧，我们可以看到欧美很多男性的身材和肌肉都是比较强壮的，这种强壮其实不只是体现在健身人士的身上，包括很多健身者都会觉得，似乎亚洲人确实是练不出像欧美肌肉男那样好看又强壮的肌肉，在很多专业的健美比赛或者健体比赛中，能够拿到名字的也往往都是欧美国家的选手，于是就给人一种亚洲人似乎就练不出足够强壮好看的肌肉。

事实上，在健身这一块，国内能够登得上台面的健美选手确实是比较少的，而国内大多数健身者的肌肉也确实是不如欧美健身者的发达，但是这并不能够代表欧美男性在健身增肌方面，比亚洲男性要强。

如果真的要从增肌天赋上来说的话，真实的情况是，亚洲人长肌肉的速度理论上是最快的，是的你没看错，这是因为亚洲人身体的雄性激素要比白人甚至黑人要高，而雄性激素也就是睾酮素，是增肌的关键激素。

所以如果真的要从人种上来说的话，其实亚洲人更适合练肌肉，也更加容易练成大块头的肌肉，我们的天赋要比那些欧美人要强得多。

那么为什么我们见到的欧美肌肉男要比国内肌肉男强壮？

其实这就要“归功”于媒体的责任了，媒体除了能够带给我们新鲜的时事新闻之外，还能够在潜移默化中改变我们的审美，例如说，你所喜欢的明星或者其他人，他的身材都是比较瘦弱，或者说肌肉不太强壮的，你自然而然会往他的那个方向去靠拢，身上的赘肉稍微一多，你会下意识的想要减肥。

我们不可否认的一个事实是，现在国内媒体每天去推广的一些男性，都是身材比较瘦弱的，就算是常年健身的彭于晏等明星，他们也不会去练成很大的肌肉，你觉得是他们练不出来吗？其实是因为国内的审美现在就是这样。

现在说到健身房的时候，人们大多数想到的其实并不是如何去增肌塑形，最多的还是健身房怎么减肥，在国内好像肌肉太发达，就会被嫌弃一样，稍微身材壮实一点，就会被说胖，甚至说你身边的人，朋友、亲戚、家长或者是对象，都会督促你往身材瘦小这方面练。

而不像欧美国家，你的身材就算是胖，也坚决不能太瘦，在一些国外的**中，身材瘦弱的**角色，基本上都是龙套角色，是那天天受欺负的人。

所以并非是亚洲人就练不出欧美肌肉男的块头，是你根本不想去练，或者说你的付出还远远不够，我们现在的健身文化，其实说起来才刚刚开始，你也不需要去担心你的天赋或者基因的问题，说白了，你现在付出的努力还达不到你要拼基因拼天赋的时候。

肌肉现在成为一个女性衡量男性的标准之一，如果一个男人拥有一身结实的肌肉是一件多么值得炫耀的事啊。既可以赢得女性的好感，又可以增强自己的自信心。但是肌肉越多是不是象征着力量就越大呢？比如说健美比赛的男选手和那些格斗搏击运动员的相比谁的肌肉的力量更大呢？

肌肉越大，力量却不一定越大。健美比赛的选手会有有意的加大肌肉的饱满度，让他们的肌肉变得更加的具有观赏性，这样在比赛中中就会更有优势。像那些搏击运动员，你别看他们的肌肉不大，但是他们的肌肉很具有爆发力和力量。

如果让健美选手和搏击远动员比力气的话，明显是健美选手的肌肉更大，但是健美选手不一定会赢。搏击运动员的肌肉不大是因为他们长期进行体能训练，肌肉过度疲惫，不利于肌肉的生长。而健美选手他们进行锻炼时，进行的是有氧训练，这有利于肌肉的生长。但是搏击运动员的肌肉更加的有力强大。

肌肉和肌肉也是有区别的，健美先生的那种肌肉只是观赏性好，而格斗型肌肉具备的是集爆发力、力量、协调性和敏捷性于一体的。肌肉的形态并不代表肌肉的功能，俗话说鱼和熊掌不能兼得就是这个道理，想要好的肌肉形态就需要失去协调性和耐力，想要协调性和耐力就需要失去形态，所以我们不能光靠外表去评判某一样东西。

世界上每个人都不同存在的个体，就算是双胞胎肯定也会有个体的差别，更不用说是不同肤色的人了，健身这件事的本身，其实最早也是从欧美国家最先开始的，我国古代虽然有强身健体的这一说法，但是并没有像国外的健身体系发展的这么完善，就拿健身肌肉男这个团体来说，我们可能更多的感觉，就是国外的健身肌肉男会多与国内的健身肌肉男，而且各项的健美健体比赛中，往往前几名都是国外的健身者。

但是其实并非是国内的健身者就比不上国外的健身者，并非是人种和基因的差距，而是其他的原因导致现在的这个状况，不要总是觉得外国的月亮会比较圆，其实更多的是无知，那么为什么感觉国外的健身肌肉男更多呢？

一、健身文化的差距

健身文化的差距是主要原因，因为我国相比国外来说，健身文化起步比较晚，就算是同比一些亚洲国家，例如说韩国，国内的健身文化也是有很大的的差距的，虽然近几年国内的健身文化发展迅速，但是相比国外来说，还是有很多的不足之处，很多的健身知识，都是照搬的国外的健身文章，但是相比国外来说，国内健身也有很大的优势，那就是健身人群更多。

二、关于基因的差异

健身需要天赋和基因吗？这是肯定的，不管是健身也好，还是其他行业也好，基因和天赋都是非常重要的，但是健身中的天赋和基因，更多地体现在一些高等级的健身者身上，对于大多数的普通人来说，努力的程度还没有到拼天赋和基因的地步，国外健身者肌肉男之所以显得更多的原因，更多的是因为**和媒体的影响。

三、投入

为什么近几年国内健身文化能够发展如此迅猛呢？除了是国家的大力支持全民运动和健身之外，更多的原因其实国民的生活水平提高了，有句话说得好，穷文富武，想要强健的体魄，那么首先就是营养一定要跟上，营养跟不上，练得再好也白搭，而国外的健身文化之所以比国内更好一些，对于健身投入是很大一方面原因。

但是相信国内的健身文化，并不会落后于太久，随着时间的增加，像很多国外的健身赛事中，也出现了很多优秀的国内健身者，相信过不了多久，国内健身肌肉男也会被世界所认知。

你觉得国内健身肌肉男比国外健身肌肉男少的原因是什么呢？

当代的很多年轻人常年因工作原因，每日奔波在办公室，对着电脑，因没有时间做饭直接吃快餐喝饮料奶茶，上班下班回家三点一线的生活，大多都是缺少运动量，身体都是机会处于亚健康的状态，颈椎病、眼睛疲劳等等病症都会出现。

因为没有过多的时间拿去体育锻炼，随着健身房的兴起，越来越多的年轻人选择在工作空余时间去健身房锻炼，来增强自身的体魄。同时也有一些人是希望通过健身来使自己拥有一个健美的身材，今天我们要讲的是年少成名的一个小伙子，他在15岁就拿下全球的“健美冠军”，从头一下都是肌肉，当然还在发育长身体的时候，就进行高强度的肌肉训练，对身高也会带来一定的影响，据说这名15岁的少年身高是受到了影响，那我们一起来看看具体情况是如何的。

这位15岁就拿下“健美冠军”的少年，名叫Tristyn，Tristyn8岁的时候就和父母一起移居到美国。在那个时候的Tristyn，就已经开始接触到了健身这个运动，Tristyn慢慢受到健身文化的熏陶，那时才12岁的Tristyn就已经开始健身了，这比大多数人接触健身都要早，本是该长身体的年龄，12岁的Tristyn每天会坚持一个小时的健身运动。Tristyn心里很清楚，健身是一项非常公平的运动，丝毫没有一点投机取巧的成分在里面，健身这项运动，你付出多少它就会回报你多少，正所谓“一分耕耘一分收获”，你只要坚持健身，健身的成果就会体现在你的身上，体现在你的每一块肌肉里面。

从可以看出，Tristyn的肌肉着实是十分的发达，年幼的Tristyn通过经常健身来锻炼自己身上的线条和肌肉，当时才15岁的Tristyn轻而易举就拿下了美国少年组的“健美冠军”，当时的小Tristyn在健身圈已经有了不小的名气，常年健身的Tristyn，他身上的线条着实是非常的好看，可以说是接近完美的状态了，简直是教科书般的肌肉。

因为发达的肌肉，完美的线条和有一颗热爱健身的心，在那时的Tristyn已经拥有了一批粉丝了。转眼之间，5年的时间过去了，成年的Tristyn会有什么变化呢？是不是依然热爱健身，继续锻炼自己的肌肉和线条呢？一起来看一下。

一般来说，男孩子的身高普遍都是高于女孩子的，但因为从小就开始健身的Tristyn，他在自己发育的时期接受了很多重量级的训练，导致他的身高不是很理想，只有150公分的身高，许多人认为他为了拥有健美的身材反而丢失了自己的身高，觉得不值得，也有人认为他从小就开始接受重量级的训练，也失去了童年的欢乐，而且还使他的身高受到严重的影响。

但是他对此却认为没什么大不了的，每个人都有自己热爱的事物和想要实现的梦想，而健身就是他最热爱的事物，所以他不后悔，对此你是怎么看待的呢？欢迎在下方评论区留言。

美国印第安那州有一名24岁患有唐氏症的男子名叫柯林（Collin Clarke），他为了要参加一年一度的健美比赛，于是将体脂肪从30几％降到10％以下，体重也成功减去了30几公斤，这对患有唐氏症的人来说是非常困难，全靠他努力不懈的精神才能成功，最后他还完成了梦想去参加健美比赛，这一路靠毅力坚持过程让人值得效仿学习。

柯林（Collin Clarke）健身前与后 ©sickchirpse

24岁的柯林是健身房的柜台接待员，他一直有个成为健美肌肉男的梦想，不过因为他是一位唐氏症患者所以肌肉张力偏低，因此很难把肌肉练起来。直到一年多前，他在健身房一位叫格伦（Glenn Ubelhor）的教练相识后，发现双方都对健身充满热情，因此两人变成为好朋友，这时也同时开启了柯林的健身之路。 柯林：「变成健美肌肉男一直是我的梦想，但由于我是一位唐氏症患者，这对我来说遥不可及，直到我遇见了格伦，从我们对话中，他深深感受到我非常想成为一位健美教练，于是开始计划帮我打造一个全新的自我并且努力帮我实现我的梦想。」

©dailymailcouk

即使柯林知道要成为健美先生的路困难重重，但他还是不放弃。在减重过程中，他先从饮食和运动方面下手，摄取许多蛋白质、蔬果等，远离高糖、高盐、油炸品等，坚持一年的饮食习惯后，柯林先减掉了64磅（约32公斤），之后，并由格伦教练的指导与安排一些重量训练，让柯林一步一步朝着健美先生的方向前进并且他的体脂肪也从30几%降到了75%。

最后在格伦的健身改造计画下，让柯林成功了登上健美比赛的舞台，除此之外身边的人也都他感到开心，其中最有感触的就是格伦。 格伦：「柯林在健身方面的学习力非常惊人，这对患有唐氏症的人来说非常不容易，这趟健美比赛的计画不只让他改变身材，连内心也跟着改变，他变得更快乐、更专注、更正面，没有遇到困难就低潮，他是我看过最认真努力的学生！」

©menshealth

虽然最后柯林只拿下了第五名，但是他努力不懈的精神感动了很多人，柯林表示，当人们面对梦想时，千万不要放弃，也不要半途而废 ，必须更加努力、积极、尽全力拼，才离成功能越来越近！