60多岁还有一身肌肉的男明星你见过吗？

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。

我觉得肌肉男穿衣服最好显示出他的形体美。

      选择西服，这种衣服最适合肌肉男肩宽的人去穿，主要能体现出你型男的气质。

       风衣，由于有的肌肉男身材虎背熊腰，屁股也大，如果贸然穿夹克，会显得你臃肿，所以长款风衣就再适合不过。

       时尚运动服，因为穿上运动服不仅你舒服，而且给人感觉你高大威猛。

      衣服最好选择竖条，不要选择横条，主要是视觉效果，横条显得你更宽，竖条显得你高挑。

男人喜欢肌肉帅哥的原因，其实和女人喜欢高富帅、阳刚之气的男人有点类似。以下是一些可能的原因：

生理原因。肌肉帅哥通常有比较好的身体素质，让人感到健康、有活力，也会产生一种保护感。而人类对于健康、强壮的生物本能上都会有更多的关注和倾向。

社会化因素。在某些文化或社交圈子里，拥有好身材、肌肉线条的男性更容易被认为是有吸引力的，尤其是在年轻一代中有着非常高的社会认可度和流行性。这些社会认同经常会影响个人审美、价值观和行为风格。

个人审美偏好。每个人的审美偏好都不一样，有些人可能更喜欢带点肌肉的男性外貌。

需要注意的是，每个人的审美观都是不同的，有些人可能更看重肌肉健康，而有些人则可能更看重温柔浪漫。最重要的是，不管身材如何，真正的价值应该是内在美和个性魅力。

人们对于各种审美偏好有不同的喜好和倾向，这包括对于男性的外貌特征。喜欢肌肉帅哥的人可能有以下一些原因：

1 社会文化因素：在一些文化中，强壮的体格被视为男性魅力和健康的象征。肌肉发达的身体被认为是强壮、有力和吸引人的。

2 健身与健康观念：有些人喜欢肌肉帅哥是因为他们把健身、运动和健康视为重要的价值观。肌肉发达的身体被视为健康、有活力和自律的象征。

3 自信与自尊心：一些人可能认为肌肉发达的男性更有自信和自尊心，这在吸引力方面起到一定作用。这种自信和自尊心可以吸引他人的注意和赞赏。

肌肉男在日常的穿衣上，不要选择过紧身的T恤和收身衬衣，可以选择低开口的上衣搭配包臀牛仔长裤、西裤等。

肩够宽、腰够细，那么修身西服、衬衫也是好选择。

肤色是小麦的或者古铜色的话，就可以考虑穿紧身H型背心搭配运动小短裤、西裤效果也很赞。

如果你恰好是一位有颜有身材的男士，穿上西装简直就是行走的荷尔蒙！

男性的西装穿着，最能看出个人的品位。西装就是男性最好的一张名片。穿对西装能大大提升男士的颜值气场，板正严肃的造型给人一种成熟感。如果说，婚纱是女人最理想的衣服，那么西装就是男人最理想的衣服。

1、好的西装可以塑造厚实的胸肌感。

传统的复古英式西装做法，胸部会多留一点余量，通过弹性衬布的特性让衣服自然隆起形成一个圆弧，好像很有肌肉的感觉，这种做法术语叫“鼓”。其他流派可能不会做得这么明显，但也是要加胸衬来塑造穿着者强壮的感觉。

2、好的西装可以增强肩部的强壮感。

男性想让肩部宽阔有力，那可以靠垫肩实现。越是瘦弱的身材越需要垫肩结构，偏健美的身材需要做薄处理。

3、西装可以为没有腰的人制造出腰线。

男人也需要有腰部曲线，特别是偏胖的人群。西装加宽的肩部和高位收腰形成的凹凸感，可以掩盖掉偏胖男性身材上的某些缺陷。

那如何选择正装呢？男性选择正装，首先是要合身，偏大偏小都不好。男性穿正装，有一些原则是必须要遵守的，正是这些原则，起到了不一样的效果，让男性看起来比平时更有精神，更帅气。

男性着正装，身上的色系不应该超过3种。鞋子、腰带、公文包三处保持一个颜色，最常见的是黑色。男性穿正装，还有三个禁忌，衣服上的商标要拆掉，不要穿尼龙袜以及白色袜子，领带选用真丝质地。