在健身房里练出来的肌肉和干活中练出来的一样吗？

不一样，虽然都有肌肉，但其实两者还是有很大的区别。首先他们的目的不一样，去健身房锻炼得出来出来的肌肉，是为了好看，为了得到别人羡慕的眼光，而干活练出来肌肉的人，目的不是为了能有令人羡慕的肌肉，他们只是为了挣钱，没日没夜干活得出来的。

去健身房练出来的肌肉往往能够得到女生关注的目光，因为他们皮肤白皙，肌肉好看，身材又非常好。去健身房练出来的肌肉往往是胸大肌，三角肌，二肌头怎么发达，而小臂肌肉则是不发达的。很容易就能够看出来他们是在健身房锻炼出来的肌肉。

去健身房锻炼出来的肌肉虽然好看，大块，但是因为只能为了好看，他们往往是没有什么力量的。他们看起来像石膏塑造出来的一样，十分充血，又特别的发达，然而却显得特别松和软，没有给人一种特别有力量的感觉，他们的耐力以及静止力还有绝对力都不是很强。

而干活的人特别是那些农民工长期干活的人，他们的肌肉是黑红的，他们身上肌肉又硬又实，并且还特别的发达，肌肉上的线条也非常明显。这是因为长期干活特别是经常做一些搬运的活形成的肌肉，也因此他们肌肉不仅发达还十分的有力量。

所以在现实生活中我们还是很容易就能够分出来，那些肌肉是从健身房锻炼出来的，哪些是因为干活得出来的，他们之间的区别很大。

这是正常锻炼产生的结果　推荐你去游泳　或者打羽毛球（非随意玩）

游泳的作用是是身材更匀称　坚持久了　就避免了部分肌肉过发达的现象

羽毛球是增加肌肉的耐拉抻程度　可以使内块肌肉缩小　肌肉纤维细长　更具美感

另外　合理膳食可以使效果更加显著

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知道体育高手团

补充回答

希望你能及时上医院检查

因为仅仅是肌肉组织不可能带给您那么强烈的感受

但是左右肌肉轻微的不平衡是可能的　以为每个人因为左右手习惯的问题都会导致一定程度的肌肉锻炼程度不同