为什么外国人的肌肉这么明显，而中国人的肌肉感觉不明显

怎么说，第一，遗传，第二，饮食习惯，第三，锻炼程度。基本就这三点差异。遗传就不细说了，你说的国外可能也就偏指欧美，欧美人爱吃肉，况且不太熟的那种，生肉能较好的保存动物所含的蛋白质和铁等重要的也是肌肉生长所需的元素，当然，这也是给锻炼提供能量而已，否则都会化成脂肪。锻炼是最重要的，欧美人热爱运动，所以基础设施很齐全，出门就可以锻炼，而在中国如果你想找些针对性的锻炼器材，除了健身房估计就剩公园了。所以，你说的人种可能只占百分之一，如何合理的改善饮食和进行专业性的锻炼才是关键，看看咱国家的举重类运动员的体格，肌肉也是十分健硕的。

不一样啊

现代生物学已经发现，中国人跑得不如黑人快，主要是由于黄种人的肌肉结构与黑人不同。黑人的肌肉以白色肌肉为主，白色肌肉爆发力强；黄种人的肌肉则以红色肌肉为主，红色肌肉的爆发力较差。一个人长白色肌肉还是长红色肌肉，完全是遗传所决定的。黄种人再拼命锻炼，长出来的肌肉也是红色肌肉，不可能长出白色肌肉来。所以黄种人在力量和速度的比赛中，无法与黑人和白人相比，完全是先天原因所造成的，不可能靠后天的努力来改变。