人体是靠什么力量把头部支撑起来的

当然是头发自身的张力了~据个例子~头发硬的人头发特别的乱~长得也特别的高~头发软的人头发就比较易于打理~也不会出现过于的乱~就是因为硬的头发张力比较大~软一些的头发张力比较小~骨骼起支撑作用 肌肉起固定作用

骨头上有粗糙的地方 肌腱就附着在上面

骨骼是杠杆 关节是支点 肌肉是力

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤

维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑

步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从

而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退

行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的

退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌

强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏

比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚

持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这

样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，

一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘；而长期跑步的人，

可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸

机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量

增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60％。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，

从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

六、跑步对妇女来说，有助于调节月经，减**科疾病。美国妇产科医生香戈

介德对1979年纽约马拉松长跑394名女运动员的月经周期进行了调查，发现26％

的月经失调的妇女恢复了正常周期，17％的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑

步增加了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能。

七、跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境

的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快；

二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除快亦

彻底，能迅速恢复到平静水平。

骨骼是人体的支架，我们的身体全靠它并支撑。肌肉则帮助我们完成各种运动，包括我们脸部各种各样的表情，并可使我们的身I体更强壮。骨骼和肌肉在人体所占的比重都很大。其中，骨豁是由206块骨头构成的，它们的重量占人体总重量的20%;肌肉的比重则更大，在人体中共有600多块肌肉，它们的重量占人体总重量的40%。

骨头的表面是致密的骨密质，十分坚硬，密度也很大。里面是像海绵一样的骨松质, 由它来决定骨头可以承受多大的压力。再往里_是胶状的骨髓，有黄骨髓和红骨髓两种，其中红骨髓具有造血的功能。

其实，在我们刚出生的时候，我们的骨髓都是红骨髓，根本就没有黄骨髓。但随着年龄的

增长，脂肪细胞增多，一些红骨髓逐渐被黄骨髓所代替。 黄骨髓是一种脂肪组织，并不具备造血的能力。

但是当发生机体严重缺血等危急状况的时候，部分黄骨髓就可以重新被红骨髓所代替，增强骨髓的造血功能。骨膜是覆盖在骨头表面的一层致密的结缔组织，具有营养和感觉的作用，对于我的生长和断后愈合也起着非常重要的作用。

当我们刚来到这个世界的时候，并不是只有206块骨头。 新生儿的骨头大约有340 多块，等到成年以后，才会变成206块。那么其余的100多块骨头到哪里去了呢。原来，随着人体的生长，一些骨头就会长在一起。

也就是说，其中的一些骨头进行了合并，所以骨头的总数量自然也就变少了。这些骨头又是如何连接的呢。人体的骨被是一个非常复杂的系统，它将206块骨头巧妙地连接了起来，组成人体的基本框架。 骨头的连接方式有两种，一种是直接相连，这是一种固定连接的方式，被连接的骨头不能再分开或彼此活动的范围很小；另一种是通过关节相连,这样的连接可以保证两块骨头在一定的范围内进行活动，所以是活动连接。

在人体的所有肌肉中，大部分都是与骨骼相连的，我们将这样的肌肉叫作骨骼肌，分为长肌和短肌两种。 骨骼肌可以在神经的支配下收缩和舒张，进行运动。长肌一般可跨过一个或多个关节，在它舒缩的过程中会牵动骨骼，使我们完成各种复杂的动作。

肌肉本身还具有弹性，这样就可以减轻外力对人体的冲击。另外，骨骼肌在收缩的时候还可以带动骨骼和其他组织，以帮助我们支撑起身体的重量。除了骨骼肌，人体还有两种肌肉，它们是平滑肌和心肌。 心肌分布在心脏周围，它分为内、中、外三层，三层心肌纵横交错，保证了心肌的收缩。

平滑肌则分布在其他的内脏器官周围，协助其他器官工作。另外，有些肌肉受我们意志的指挥，我们就称之为随意肌，比如说骨髓肌；有些肌肉则不以我们的意志为转移，称为不随意肌，心肌和平滑肌都是不随意肌。

　肌肉的两端是附着在两块或两块以上的骨，当肌肉收缩时，联带着骨骼进行活动，人体的运动大致可分为伸曲、内收外展以及旋转运动，因此，每一块骨头上为了满足以上活动的需要，均附着着大量的肌肉。同时，为了使关节活动能够稳定进行，两块骨头间一般均存在一定的韧带连接，保证稳定性。而神经主要传到身体的运动和感觉指令，血管则负责供应肌肉、骨骼的氧气、能量等等，因此人体的神经、血管一般均在肌肉之间，受到保护，当然存在一些比较表浅的血管、神经，则容易受到伤害。骨骼、肌肉、韧带、神经、血管总是相互伴行，也因为肌肉、韧带、神经、血管相对骨骼来说，硬度明显不一样，也因此称为软组织，当发生骨折时，骨折周围必定存在软组织的损伤，根据骨折的部位，则可能损伤到不同类型的软组织。

1:韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行

2,3:筋也是就是-韧带和肌腱的俗称,起到收缩肌肉,活动关节和固定作用如果有撕裂,所以就会有关节弯曲受限,那么只要修复筋就可以恢复正常的弯曲,不需要去强制的锻炼

4\"为什么肌肉的力量就增加了

\"这是什么文法？

是说肌肉的力量为什么会增加吧当我们的肌肉与阻力对抗时,肌肉的力量会增加,会体积变大。对抗的阻力越大,肌肉力量就增加得更多,体积变得更大。

5:肌肉-韧带和肌腱-骨(\"-\"表示连接）。

都有关。

6;不会。你当我们人类进化的成果是豆腐渣吗？

7：参考4。具体过程有等长收缩，等张收缩等，你若有兴趣，可以看看《生理学〉教材（推荐高教版的）