常时间走路做拉伸还会长肌肉吗?

肌肉没有你想想的那么容易增长，肌肉的增长需要足够的运动负荷去刺激肌肉，然后还需要饮食营养和身体中睾酮激素的配合才行，走路的运动强度太低，根本就不太可能导致长肌肉，如果是出现腿粗的情况，你更应该考虑是不是脂肪过多或者是水肿的可能。