美国为什么那么多肌肉极其强大的肌肉男

- 人种不同，白种人普遍比较高大；

- 文化不同，欧美从文艺复兴时期开始，追求个性自由和解放，大量的文艺雕塑和绘画都有裸体形象出现，古代奥林匹克的运动员也都是裸体参赛，衣服一脱自然就要崇尚健美了；

- 营养不同，欧美国家小孩子从小营养良好，因此大块些也正常，就好像现在的90后00后普遍比70、80后要高大些一个道理；

- 追求运动，在欧美国家学生去健身房和去图书馆是同样重要的事情，极少有学生没有健身卡的；

- 生活习惯不同，欧美国家男性只要不是去教堂、办公等严肃场合或者正规的商场，出门光个膀子还是很正常的，不会像国内一样视为不文明行为，男的要光膀子还是得有点肌肉好，要不自己都会不好意思。

在美国，力量训练太普及了，男孩子房间里基本都有哑铃。国内的确实没这方面的氛围，就算有个别去健身房的，健身房的氛围也很差，基本就两种类型。白领在那提高B格用的和小混混聚会用的。 比如，假如你想在家里购置一台健身自行车，一套杠铃和哑铃外加健身平凳，你预计会遇到多大的阻力？而这些在美国基本属于家庭必备品。

要说人种差异，只有在真正的竞技比赛里才需要作为资本拿出来。对在这里看这个回答的9999%人而言，人种差异都是可以超越的/可以忽略的。这里我要为刘翔多说一句了。

知道为什么刘翔会被诸多体育界人士奉为“伟大”的运动员吗（尽管许多人对此嗤之以鼻）？知道为什么刘翔每次都是在奥运会时受伤吗？伦敦奥运会前的三个月，刘翔曾经三次跑进了13秒，甚至在6月的尤金站钻石赛平了世界记录，为什么偏偏在奥运会时受伤？这太简单了，奥运会的赛事强度和密度都是最大的。所以为了适应赛程和体能储备，在奥运前的训练强度必然也是最大的。刘翔要超越黑种人的优势，就必须在赛前拼肌肉，拼爆发，拼力量——这就是为什么他伤病不断的原因。但这同时也证明了人种差异即使在最顶尖的竞技类项目也是可以被超越的，在这种真正是拼天赋的竞技比赛里的刘翔都忍受着各种网民的嘲讽，没去抱怨人种差异，你抱怨什么？刘翔的伟大就在于他超越了人种差异，在黑人制霸的短跑界取得了统治级别的地位。在刘翔之前，这是从未出现过的。在刘翔之后的短跑界，不知道要有多久才能出现下一个统治级别的黄种人。

而姚明出国前后的身材对比，也对人种论最好的一个反驳。

扯一句，把一切归结到人种和基因上是不对的——虽然基因确实有差异，但还是那句话，“以绝大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋”。

如果你从现在开始好好锻炼，未来也能够造福子孙……试想，如果你爷爷的爷爷的爷爷辈就开始高蛋白/系统健身的生活，那么到我们这一代人，肌肉的线条/爆发力/力量绝对不会比欧美人差。

这不是说基因上的遗传，而是你接触了这些东西，会给你的后代一个这样的运动氛围，从而让他们也去接触这些东西，他们从小就有这么一个概念，这么一个习惯，这种环境下，肯定就不会再有什么“人种决定论”的借口出现，最终也能够达到造福子孙的目的。

张伯伦，很多人只听说过他的伟大，但很少有人真正看过他打球。虽然他离我们那么远，但是他在NBA历史上的地位很高。他的身体素质被夸大了，即使在这个“怪物”的时代，他也属于顶级身体。无论什么打法，张伯伦都可以成为内线霸主，绝对的身体让他随时成为顶级巨星。

施瓦辛格年轻时是肌腱，但在健美方面是前辈。他很幸运和张伯伦在同一个框架里。当两个肌肉男在一起的时候，一定是在暗中较劲。虽然施瓦辛格是职业健美运动员，但张伯伦在肌肉方面并不逊色于他。就臂力而言，就连张伯伦都更强。看看张伯伦的前臂肌肉，真的是画出来的。

NBA有很多球星可以单手接球，但他是唯一一个像张伯伦一样表现出来的。张伯伦的手掌很大，他单手接球太容易了。这次，他只用了两根手指。他用右手和左手抓起一个篮球。他基本上能打半个篮球。这一掌真的很夸张。

NBA球员近几十年进步很快，主要体现在身体天赋上。但是张伯伦作为一个古代的明星，几十年来一直领先于同时代的人，现在已经是拔尖的了。就他的翼展来说，真的是令人羡慕，双臂全开，几乎占据了一个房间。

力量更自然，训练的提升总是太有限。张伯伦退役后，在一次活动中再次展示了他惊人的实力。一个体重超过100公斤的成年男人，在张伯伦那里就像一个洋娃娃。张伯伦很容易被举起来，左右摇摆。这种权力很少为活跃的内部人士所拥有。

历史上唯一能和张伯伦的身体天赋相提并论的中锋就是奥尼尔。奥尼尔的身体天赋和张伯伦非常接近，但是相比很多静态和动态的数据，张伯伦确实更胜一筹。这一次，两个人是一个框架。张伯伦暮年依然比奥尼尔盛年大。从肩宽腿比来说，张伯伦是战胜奥尼尔的赢家。当“大鲨鱼”遇到“篮球皇帝”时，他不得不靠边站。