变胖力气没变大怎么回事啊？

变胖和力气变大是两回事，二者之间没有必然的联系。变胖多是指体重的增加而力气的增加是因为身体的肌肉增加，肌细胞增加，肌肉纤维变粗，身体运送血液的能力增强，循环加快，含氧量上升导致的结果，一个人的力气与体重没有必然的联系，反倒是和身体的健康状况，肌肉强健的体魄相关。

多练练,,多练练就好啦!有些人看的也肌肉好,但是确实某得力气,要动静结合,光练器械那是死练,练的出来的肌肉没有弹性的,比如说你练腿部肌肉,在坐完10组杠铃后你因该跑一下,让刚才紧张的肌肉得到一下放松,然后在做一些纤拉的运动,那样肌肉能保持弹性而且柔韧性会很好!

肌肉类型不同，强度不同，像很多体操的运动员都是肌肉很胀，其锻炼方式使肌肉呈现叠起状，显得很大，也有型，但是实际力量肯定不如练大重量的举重运动员，要大力量必须大重量，但是举重运动员练习的较多的是腿部和肩和背的肌肉群等，他出拳的力量没有同重量的拳击运动员大，所以力量大的概念很难说，肌肉大不等于力量大，需要大力量需要大重量来锻炼

再练武的人中有一句话说：筋粗则力大。有些人天生肌肉占身体比例多，但未必就力量大，必须经过长时间的锻炼。有一根相匹配的筋，才能使肌肉发挥出应有的力量。其实你在锻炼肌肉的时候同时也在锻炼筋，把筋得延展性锻炼出来，你的耐力也就相应的提高了。而爆发力则需要肌肉长时间锻炼和筋的韧度加上你大脑的瞬间兴奋。