何润东婚后不再节制自己，从健身达人到土肥圆，你怎么看？

对于娱乐圈的男星，大家向来高标准要求，对于身材的要求更是十分严苛，对于小肚腩的男星，大部分女粉丝是表示毫不感冒的。这也使得彭于晏等人成为娱乐圈的宠角，然而说到肌肉男，大家还会相到何润东，一直以来，我们何润东都以猛男形象示人，但是婚后的他不再节制自己。

提起何润东想必大家都不陌生，因出演《风云》而一夜爆红，得到许多导演的赏识，当然我们何润东不光是一个演员，同时一位歌手和模特，1米86的身高使其拥有一副完美的身材。而一直以来何润东都以健身达人自称，由于本身底子好，加上长时间的健身，导致其肌肉发达，线条感十足收获了不少小迷妹。说起何润东，相信大家对他应该是非常熟悉的吧，他也是我们国内很优秀的一位男演员，同时也是一位很棒的歌手。之前有很多女生都把他当作是自己心目中的男神，但何润东也已经有很长一段时间，没有出现在荧幕里了，大家也是很想念他的。

在出演《三国》时，观众也再一次看到了何润东的好身材，健硕的肌肉威猛的身高驰骋沙场，将吕布的豪迈诠释得淋漓尽致，给观众留下了不可磨灭的印象。此后他还主演了电视剧《楚汉传奇》，并一举拿下文荣奖最佳男演员奖。作为一个演员，何润东确实是非常成功的，在演艺界这么多年，他也拿到了很多奖，除了实力非常强劲以外，他的外在条件也是很出色的。因为之前他经常健身，所以身材看起来是很完美的，而且还有很标准的腹肌，这就是一位健身达人。

如今的他和妻子完婚，生活幸福美满，但是就在观众送祝福的同时，不少网友却发现何润东开始大变样，如今的他不再节制自己，变成土肥圆，与之前的健身达人形象判若两人，网友直言还我步惊云！要说何润东为什么会很少出现在荧幕里，可能是因为他有了自己的家庭，所以把大多数的时间和精力都放在了家庭里面。不得不说，他和老婆确实是非常恩爱的，也是很多网友，都比较羡慕的一对模范夫妻，何润东也是一个好老公。

但自从进入了婚姻以后，何润东就不再节制自己了，简直就是放弃了自己的身材管理，也不再继续运动健身了。从最近的一些中可以看得出来，何润东的身材确实已经大不如从前，从之前的一位健身达人变成了现在的土肥圆。看来好身材并不是天生的，一旦停止锻炼终究会离你远去，如今的何润东还沉浸在幸福的婚姻生活中，相信在网友的呼声中，他一定能重返健硕形象，大家觉得呢？

目前，何润东所饰演的新电视剧《正青春》开始播出，而在最新的剧情中，有一场何润东在游泳池里面的戏，他赤裸着上身，裹着一条浴巾，大好的身材一览无遗，网友们也发现，虽然何润东已经四十多岁了，但是他的身材真的非常的好了，和小鲜肉比起来丝毫的不逊色，之前何润东在出演《泡沫之夏》的时候，也有露身材的戏，但是当时的肌肉在网友们看上去太过的油腻，没想到十几年过去了，身材还是这么好，真的是非常的自律了。

而娱乐圈也有很多男明星在年轻的时候颜值和身材都非常的抗打，但是老了之后由于不自律和疏于管理，就逐渐变成了中年老大叔，陈冠希就是一个非常著名的例子，陈冠希在年轻的时候非常的帅气，也是很多女孩子心目中的男神，但是因为一些事情便没有出现在娱乐圈，而在网上他曝光出来的照片中可以看到他已经变成了一个中年大叔，和当年完全都不能比。

但是娱乐圈里一直都保持很好的身材管理的男明星也有很多，比如说郭富城，他现在虽然已经五十多岁了，但是他在参加综艺的时候，露出来的肌肉线条，还是非常的完美，肌肉也非常的紧实，他在采访中也透露出自己依然在坚持锻炼，这样的他完全看不出来衰老的痕迹，反而一直都非常的帅气，让网友们惊呼实在是太自律了，不愧是天王，在郭富城年轻的时候，他曾经也是一个时代，被称为四大天王之一，并且他早期出道的视频在网上也风靡过一时，当时真的是非常帅气了。

提起硬汉吴京，我相信大家都不陌生，在吴京自己导演的《战狼2》上映之后就打破了票房记录，而且还成功的进入了全球的**片榜单中，而在这部**中，吴京的身材也完美的展现了出来，他的肌肉线条和质感都非常的好，吴京最开始的时候也是作为一名武打明星出身，所以对他来说健身是一件非常平常的事情，而且对于他来说健身已经融入到他的生活当中，是不可以懈怠的。在如今娱乐圈的很多明星，依然保持着非常好的身材，这和长期以来的坚持和自律脱不了干系，所以如果想要好的身体的话就不能偷懒。

长胖这个问题确实是老生常谈的一个话题，何润东变胖了，那么到底是什么原因让他肌肉变肥肉了呢？今天我们一起来了解其中的原因，也许就不会有这个疑问了。

第一，人到中年想不胖也许都是难题。

人到中年变胖是无法避免的事情在娱乐圈也太多了，比如说刘大能、沈腾、吴京、这些帅气明星，他们依然没有办法免俗，在到了中年的年龄都长胖了。所以人到中年是很难避免让自己变成一个油腻大叔的，到了这个年龄，很多时候他们的身体机能发生了一定的变化，自然也导致容易变胖的发生。

第二，何润东处于半隐退状态，缺乏了自律。

何润东最近确实很少出现在大家的视野当中，因为他现在处于一个半隐退的状态。对于明星，如果他真的是处于半隐退，那么自然对自己的自律就少了很多，不会像以前那样子忙碌，努力的去健身，努力的保持身材。生活了大半辈子和自律约束，严格要求自己的生活，也难免想要放纵一下，这也是人性的使然。毕竟作为一名明星，对身材的管理确实相当的重要，现在处于半隐退，那么就随性一伙吧。

第三，结婚以后很幸福，很享受这一种生活，所以就变胖了。

幸福的生活其实就是跟着自己的爱人一起变胖，这是对婚姻最好的一个证明。所以何润东他结婚以后，确实非常的享受这种婚姻幸福生活，对现在的生活他非常的满意，而且两个人一起吃喝玩乐，一起享受当下美好的生活。当一个人开心了不会再管住自己的嘴，想吃什么就吃什么的时候，那么自然变胖就是难以避免的事情。而且他自己也说：他想要做一个不修边幅的胖导演，所以他不想约束自己了。

不知道从何时起，我们的抗战剧中也出现了很多肌肉猛男，这些肌肉猛男的确是为电视剧增色不少，这边给他们按照肌肉纬度进行一次排序，各位觉得合理吗？

4 何润东，此剧男主人公正为了获得女主的芳心，展现自己的上半身的伤疤。这一身的肌肉的确是非常健硕，尤其是三角肌这块健身很难练好的肌肉，都练的很棒！

3 谢孟伟，嘎子哥走了一个秀肌肉的路线，尤其是在《向着炮火前进》内，赤膊上半身跟日本人对打还是非常令人热血澎湃！

2 江水，最早从《亮剑》演孙得胜中认识的他，后来在一部川军电视剧中发现他的肌肉还不错啊！抗日剧中属他的肌肉练的最好看，腹肌胸肌都恰到好处，各位可以去网上搜搜他的健身照片，论肌肉纬度和美观度，他能排的上前2！

1 马京京，论肌肉纬度在影视圈内，恐怕他说第二，没人敢称第一，虽然脂肪也不少，但的确是块头大，曾经在《抗日奇侠》中有杰出的手撕鬼子的表现。

但这样以肌肉为卖点的电视剧，是不是有点太脱离现实了！在早起的国内，哪有那么多肉吃，更别提有这么大的胸大肌和腹肌了。你会觉得江水这样的肌肉在那个年代是现实的吗？

导演，难道你不觉得这样的身材才更接近于历史吗？他们这些当兵的更本不会练出硕大的胸肌，当然八块腹肌更是毫无用处。

就算是这些士兵有什么猪肉炖粉条，有丰富的肉吃，这些只会作为脂肪储存起来，以避免饱一顿饥一顿的情况。如果像江水那样的身材，在战场上除了好看些，根本没什么用。

虽然抗日剧上的肌肉猛男越来越多，但各位看官切不可忘记那时候的人们吃小米，一年吃一顿肉的，哪有可能练出如上述的那些肌肉身材，忆苦方能思甜