大腿肌肉拉伤，晚上睡觉也痛，要几点天恢复

肌肉拉伤一般情况下完全恢复大约需要三个月的时间。

意见建议：像你说的这种情况的话出现了肌肉拉伤以后，应该减少活动。因为如果说活动的多了以后，局部的肿胀疼痛会加重，而且会延迟恢复。一般情况下，完全恢复的话需要三个月左右的时间。平时尽量的减少活动，外用一下正骨水涂抹，然后口服一些活血化瘀的药物。

大腿拉伤的时候应该多休息，不要多动，否则更严重。如：我那次被一个同学拉伤了一只手指，怎么样也不好，搽了许多次药酒也不行。过了一个月多，我的手已经没那么痛了。就是应为避免再次受伤，要多休息，这样你的腿很快好的。

采纳哦

你确定是拉伤吗我们那会儿训练的时候经常是出现肌肉膜钝伤,从外面看什么事儿都没有,就是酸痛,有一个过渡期5~7天就会好,如果是肌肉拉伤,从外面看,拉伤处会出现突起,而且特别明显,周围还有淤青,更不必说能走路了,我看你不是,我觉得你可能是肌肉膜过度移位或用力使之轻微发炎罢了,如果肉里面也疼,就夹带着韧带轻微损伤,不过问题一点都不大,受伤2~3天用凉水敷,每天3~5分钟,一日2~3次,三天过后用热水热敷1~2分钟,一日2次,或者抹些伤药,如云南白药,解痉镇痛酊,红花油什么的,这样的话5天就没问题了,记住啊,身体是自己的,一定要善待它,还有,如果你是年轻人,工作忙的话,也不用那么麻烦,休息休息一个礼拜自会好,那就看你自己安排吧,我建议你按我的来,不然害怕你留下运动损伤,主要是韧带与关节,如果韧带关节没什么事,大可不必,说太多废话了,祝你好运了!

适当运动,有益健康!