花痴慎点！除余文乐彭于晏外，星爷竟也大晒肌肉，你还知道哪些肌肉男明星

小心花！除了余文乐彭于晏玉妍，星爷居然晒肌肉。你还知道哪些肌肉男明星？

随着通讯技术的不断发展，现在人们越来越关注娱乐圈的人物。而娱乐圈的一些男明星想要站稳脚跟。除了演技稳重，颜值超高，身材也是很好的一个方面。足够健美，足够强壮，会受到很多女粉丝的青睐。有些明星不仅演技好，还是肌肉男，真的让很多人羡慕。

吴京，武打演员，现在也是导演。由他自导自演的《战狼》取得了超高票房，一度打破票房纪录，向我们展示了他的实力，证明了自己。作为一个武打演员，没有肌肉是不可能的，也是因为现在的成绩，因为所有的肌肉，很多问题都落下了。早些时候，一名记者在机场拍到吴京拄着拐杖。看着真让人难过。我希望吴京在接下来的拍摄中注意他的健康。毕竟好的身材和健康的身体是持续带来好作品的前提。

除了彭于晏虞嫣、吴京等人，娱乐圈还有很多肌肉男，如李晨、韩东君、“大黑牛”陈伟霆等，个个都出类拔萃。他们既有好看的外形，又有让人羡慕嫉妒恨的肌肉，在娱乐圈占有一席之地。他之前曝光的一张肌肉图，真的让人觉得她男朋友充满力量，李晨的肌肉真的很棒。无论你是否同时参加各种活动，他们都来自帅帅，这很酷。

所以，男明星要想在娱乐圈立足，一定要有自己的长处。黄波虽然没有很高的颜值，但是演技和情商都很高；而鹿晗呢，在娱乐圈就是靠脸的价值。除了拍戏，李晨丰满的肌肉也让很多女粉丝疯狂。

娱乐圈很多明星都是健身高手。对于身材管理严格的娱乐圈，很多明星都有训练的痕迹。在我看来，在所有的健身明星中，有三个重要的身材痕迹是不夸张的，也是有线条美感的。他们是：王力宏，彭于晏雨燕和余文乐

在王力宏所有健身明星中，身材不是最好的，但是作为一个素食主义者，他比以前的自己有了质的飞跃，肌肉光滑。并且得到了很多健身者的称赞，可见他在健身的道路上付出了很多。他不仅唱功一流，身材也管理得自然得体。即使是素食者也没有放弃对身材的管理，素食者能保持这种水平也是很不容易的。

这是一个非常明显的事实，彭于晏玉妍是一个健身专家，不仅在娱乐圈，而且在公众的眼中。对于许多健身专业人士来说，不同的身材是他们的目标。很多网友调侃说，彭于晏语嫣本身已经成了帅的代名词。可见他的健身成绩得到了大家的一致认可。他一直是健身界人士眼中的标杆，身材尺寸既不夸张，也恰到好处。腹肌清晰可见，肌肉刚好饱满。为了保持身材，他尝试了很多锻炼，之前还挺壮的，后来瘦了下来，就成了现在的样子。

余文乐的身材没有他巅峰时期的好。巅峰时期，他只用了11个月就练出了肌肉。他的身体维度并不大，可能和他长期不健身的原因有关，后来也不常健身。不过他的腹肌和人鱼线还是很明显的，举手投足间都能清晰看到肌肉线条。

娱乐圈很多男明星肌肉都很好，经常健身。他们是娱乐圈和大众眼中公认的肌肉男。

彭于晏玉妍是个真正的肌肉男。他每天都跑步，有一次被粉丝打了，但他没有马上停止跑步。相反，他坚持跑步，并带着他的粉丝。他拍过很多武侠剧，每次戏前都提前训练。这么多年来，锻炼身体已经成了他的习惯。

吴尊也非常擅长肌肉训练。虽然他长得不像，但是他的肌肉照片很多年前就在网上发布了，他真的很爱运动。即使在文莱，他也有自己的健身房，可见他对运动的热爱。

金钟国，我相信毫无疑问，韩国政权是有责任的。大家都能在runningman上看到他的实力。有一期节目，他的衬衫被撕破，肌肉裸露在外，让人唏嘘。他的手臂、胸肌和腹肌都在那里闪闪发光。

太阳也是好肌肉。在很多演唱会上，大家都能看到他的裸体，所以看他的肌肉真的不难。当他和权志龙在MAMA颁奖典礼上演唱《goodboy》时，他没有穿外套，所以他对自己的肌肉绝对有信心。

余文乐虽然没有秀肌肉，但是他在《我们相爱吧》中穿的紧身衣却展现了他完美的身材，而且在节目中，周冬雨还曾经说过自己肉硬，所以我们可以看到他的肌肉绝对完美。

吴京，在大家眼里，估计是个男人。如果他真的没有那个实力，大概也不会去演一个男人的角色。每次拍这种武侠**，他都会自我训练，少则三四个月，多则一年，肌肉就更不用说了。

对于一个男人来说，肌肉不仅是力量的象征，也是一份能体现自己强大自律品格的证明。虽然前几年娱乐圈里刮起了一阵"白斩鸡"型的小鲜肉风，但在最考验演技和外形的**圈里，小鲜肉并不吃香，他们前仆后继地参与**制作，照搬偶像文化，企图在**工业上复制快餐式盈利模式，但结果几乎全军覆没。大荧幕下，一切懒怠和敷衍都将被无限放大暴露在众目睽睽之下，无处遁形。

吴京

 

自幼习武的吴京，有着强硬的肌肉。而吴京是一位大器晚成的艺人，他不断的突破自我，完成了从“功夫小子”到“国民硬汉”的成功转型。他在电视圈的发展并不顺畅，除了《太极宗师》和《小李飞刀》外，他再难有经典的角色和作品。这段时期，他试图凭借外表走偶像派路线，但实际效果并不突出。转战香港后，他在《杀破狼》中将只有两句台词的角色塑造得十分惊艳，并凭借该角色重回打星的正轨。而近日他主演的科幻片《流浪地球》，同样取得了不可思议的成绩。

易烊千玺

 

易烊千玺，平时依然给一种很瘦的感觉，可是当他将自己的胳膊露出来之后，才知道原来易烊千玺也有肌肉，并且肌肉线条也是这么好看，这么小的年龄就知道让自己有个好身材，相信接下来的易烊千玺还会给我们带来更多惊喜。

张丰毅

 

在录制真正的男子汉时张丰毅的身材可让很多观众都惊掉了下巴，当时63岁的张丰毅有着无比强壮的身材，胸肌、腹肌以及粗壮的大臂都充满了肌肉，如果光看身材的话都以为是一个帅小伙呢，谁能想到这竟然是一个63岁的“老头”呢？

李晨

 

谈到健身，不得不提李晨，他对健身的态度非常优秀，尤其令人敬佩的是他能在1分钟之内完成16个引体向上，而且他挑战的是宽距正握的引体向上。或许很多健身者在看跑男的时候，会对他不服，但看到他的引体向上，真令人服了！

彭于晏

男演员里身材塑形最励志的典型当属彭于晏。青少年时期的他，身高还不到一米五的时候，体重就已达到140斤，到高二时才意识到体重过量的问题。后通过运动，成功减到正常体重。再到后来，彭于晏进入演艺圈，大荧幕的挑剔和演员本身对专业的责任感，彭于晏对身材管理更加用心了，除了反复大量的健身运动，生活习惯、饮食习惯也更加科学与严格，多年的不懈坚持，现年37岁的彭于晏拥有了一身连大导演姜文都艳羡的"听话"腱子肉，《激战》、《邪不压正》里均能大饱眼福，也难怪那么多大导演都青睐于他。

泰国男明星排行榜前十位，也是泰国最帅的男明星，那么就一起来看看有哪十位，还有他们都演出了哪些影视作品。

　　首席男星：Tik

　　中文名：杰西达邦

　　出生日期：1977年6月5日

　　热门作品：《出逃的公主》《同一骄阳下》《我是你的眼睛》《诡计多端》《真心**与好好先生》

　　Tik曾被泰国民众票选为最性感的男人，身上有1/4有中国血统。因长相英俊，早年以模特身份进军演艺界，之后出演多部影视剧成为一线明星，现主要主持丛林探险节目，本月和女友Peach结婚。

　　2 三台一哥：Ken

　　姓名：Theeradej Wongpuapan

　　昵称：Ken

　　出生日期：1977年12月3日

　　热门作品：《泪洒天堂》《临时天堂》《爱的涟漪》《爱你每一天》《破碎的心》《画中情思》

　　CCTV6曾引进播出过Ken的早期**《画中情思》，那时他还有些青涩，如今已为人父。生活中他是位模范丈夫，在戏剧中常尝试各类不同角色，和Ann搭档出演的剧集是三台的收视保证。

　　3 “毒贩脸”：Aum

　　姓名：Atichart Chumnanont

　　昵称：Aum或 Umm

　　中文名：阿提查

　　出生日期：1981年2月20日

　　热门作品：《爱的被告》《牡丹最后一瓣》《最后的救赎》《暗香面具》

　　一部《爱的被告》让Aum迅速走红，健硕的身材和标志胡须成为他的标志。粉丝们翻出早年的做对比，单薄斯文和如今形成鲜明对比。

　　4 雇佣奶爸：Num

　　姓名：Sornram Teppirak

　　昵称：Num

　　出生日期：1973年8月22日

　　热门作品：《心的奇迹》《雇佣奶爸》《三世情缘》《萤爱》《落难公主》《劫心匪》

　　Num和Kob一样，很早便出演电视剧，有细心的网友统计两人从小至今已在影视剧中合作过7次，是很长情的银幕情侣。Num喜欢踢足球，官方网站上常看到他在球场上飞奔的。

　　5 “花心浩宁”：Pong

　　姓名：Nawat Kulrattanarak

　　昵称：Pong

　　出生日期：1978年10月7日

　　热门作品：《凤凰血》《天使之争》《丘比特的圈套》

　　《天使之争》在国内播出后，Pong扮演的浩宁让成为反面角色典型。生活中他被传对两大美人献殷勤，不过赶紧出来澄清了，尽管Bee已有男友，但观众还是希望她能和Pong成为一对。

6 天生娃娃脸： Mos

　　姓名：Patiparn

　　昵称：Mos

　　出生日期：1973年3月23日

　　热门作品：《甜心巧克力》《世袭家族》《超级明星的秘密》

　　多栖明星Mos唱歌、主持、演戏三不误，各方面都有不错的发展。被称为泰国陈晓东的他长有一张娃娃脸，粉丝们惊叹他三十多岁了看起来还是如此年轻。

　　7 “后妈戏男主角”：Mart

　　出生日期：1977年6月1日

　　热门作品：《爱的宿命》《野蛮甜心》《浮华世家》

　　因在《爱的宿命》中饰演的角色误将后妈当成是父亲介绍给自己的女友，还强迫对方发生了关系，Mart有后妈戏男主角的封号。《野蛮甜心》中他饰演的黑社会大佬被女主角虐得不行。

　　8 硬汉Chakrit

　　姓名：Chakrit/shahkrit Yamnarm

　　昵称：Chakrit

　　出生日期：1978年6月25日

　　中文名：查克利·彦纳姆

　　热门作品：《卧底警花》《假妈妈》《霹雳儿媳》《魔法床》《4 Romance》《二月》《曼谷杀手》

　　Chakrit外形硬朗，讲得一口流利英文。最近传出他和女友Petch想恋四个月结婚的消息，不过第一时间出来否认了。

　　9 阳光开朗：Rome

　　姓名：Patchata Nampan

　　昵称：Rome

　　出生日期：1984年5月1日

　　热门作品：《七里香》《变色的水果》《双玦情缘》《月光项链》

　　Rome和很多女明星合作过，但最深入人心的还是和Rita合作的《七里香》，这部剧也被很多人追捧，不过很小言，虐人不浅。

　　10 邻家男孩：Weir

　　姓名：Sukollawat Kanarot

　　昵称：weir

　　出生日期：1985年4月18日

　　热门作品：《旋转的爱》《女神**》《命定之爱》

　　Weir属于邻家大哥类男星，出演的角色也偏向这一类。部分泰剧迷倒希望看到他“邪恶”的一面，出演暴虐型男主角。他和女星Pancake是很恩爱的一对，对于Pancake拍摄过于火辣的照片会吃醋。

　　以上十名泰国男明星在泰国的名气还是非常的大的，所演出的影视作品也很受到了中国人的喜爱。

TOP1、迪•杰西达邦•福尔迪

Tik出道时是广告模特，以**《喋血青春》正式进入娱乐圈，而电视剧《日出东方》让他第一次荣获最佳男主角奖，2008年他与Aom主演的《出逃的公主》在湖南卫视热播，让国人知道的这位优秀的男演员，那一年他在搜狐网站上的评为“最想嫁的男人”。

后来他与Aff主演的《一诺倾情》更是在安徽卫视重播多次，他主演的《千方百计爱上你》和《你是我的眼睛》观众反响也非常不错。

TOP2、普提查·克瑟辛

推哥（他的直译小名为Push，中国地区的粉丝便称他为“推哥”）青年的时候希望成为一名职业足球运动员，但因为学长的劝说选择了娱乐圈。他是中泰混血儿，更是梨涡男神，他最擅长霸道总裁模式全开，傲娇逗比深情毒舌人设在过往作品都能拿捏得准。

2014年他与View主演电视剧《魔幻手机》，那是他第一次担任男主角，《丑小鸭之天生绝配》让他获得了年轻人的关注，《猎爱百计》将他的粉丝群体扩大到家庭主妇群体，泰版的《杉杉来吃》他便是男主角。

TOP3、迈克·D·安吉洛

Mike可以是童星出道，他11岁成为G-junior的成员之一，学习唱歌跳舞，获得不少奖项，开过多场演出会。他因翻拍《浪漫满屋》而大火，他不仅在泰国享有高人气外，在中国也收获了很多粉丝。

他更与多位大陆女明星一起合作过，如与张予曦主演的《亲爱的，公主病》、与毛晓彤主演的《美味奇缘》，与鞠婧祎主演的《游泳先生》，与虞书欣主演的《我的奇妙男友2》等。

TOP4、纳瓦·君拉纳拉

Pong主演的造型非常的百变，《凤凰血》是第一批被引入中国的泰剧之一，在剧中他是深情款款，温柔善良的拉辛少爷，是众多观众心中的魅力暖男；在《天使之争》里，他是风流倜傥，潇洒多金的精英机长，把“坏男人”的形象演绎得淋漓尽致。

在《丘比特的圈套》里，Pong又把霸道腹黑、多金聪颖的角色塑造得活灵活现；2014年在《谜图》中，PONG甚至大胆挑战“人鬼情未了”题材。由于Pong饰演的角色大多都背叛家庭，因此被网友戏称“渣男专业户”。

TOP5、素格力·威塞哥

Bie不仅是泰国的流行音乐男歌手，更是影视演员。他对公益事业十分的热衷，多次在公益活动中担任形象大使，曾在泰国社会福利社评选上“孝子”的荣誉称号。

2006年他因为一档歌星选秀节目而走红，他主演的《铁石心肠》和《爱在旅途》应该很多人都看过，泰版的《命中注定我爱你》他便是男主角。他曾获得过泰国十大黄金单身汉第一名，亚洲明星满意度百强榜第三十四名。

给泰国看睡醒男神的照片的人是马泰宁。马泰宁是一位来自中国的年轻演员和歌手。他因其出色的外表和才华而广受欢迎。他出演许多电视剧和**，并在音乐界拥有相当的影响力。在泰国这个邻国，他也同样备受欢迎，拥有众多的粉丝。

泰国的粉丝们对马泰宁这位“睡醒男神”的照片尤为着迷，这是因为他的外表和气质非常有魅力。他经常在社交媒体上发布自己的照片和日常生活，这使得泰国的粉丝们更加热爱他。因此，当他发布睡醒的自拍照片时，泰国的粉丝们也非常兴奋和激动。

总之，马泰宁在泰国拥有众多的粉丝，他的外表和才华都深受欢迎。泰国粉丝们对他的睡醒自拍照片非常着迷，这再次证明了他在泰国的影响力。

不一定啊，只是那些身材好的演员都是为了某部剧故意挑选的演员呐。韩剧里的大多都是奶油小生、白马王子型的，所以没啥肌肉嘛。至于裸的话，那也只是泰国偶像剧对男主角的表现手法吧、也挺帅的啊！像Pong(《天使之争》里的浩宁。

热播剧《游泳先生》让Mike人气高涨起来，这种爆红除了他长的高大帅气以外，还有其他的因素，让他被大众接受并喜爱。

演技出色是他能被观众喜欢的根本原因。

在过往的泰剧中，Mike都有着非常精彩的表现，而在《游泳先生》中表现并没有让人失望。他扮演的白永泽是一个恃才傲物的泳坛冠军，但是性格又自带着蠢萌的特征。他将那种善良与自傲相结合拿捏的非常准确。

在第一集当中，他从神坛上掉了下来，为了继续游泳，他不得不接受与没什么名气的新人一起接受训练、重新开始。Mike将那种由上到下后的情绪落差表演的非常到位，在剧集开头就用演技抓住了观众。此外，虽然Mike中文还不是很熟练，但他在剧中坚持用汉语与对手说台词，更好地贴近角色，可见他为塑造角色付出了很多心思。演技上的细腻和认真的态度，观众喜欢他是自然而然的。

另一个原因是Mike是一个来自泰国的优质偶像，具有一定的粉丝基础。

近10多年来，韩国和泰国的年轻演员在中国往往是很受欢迎的。泰国男明星之一的Mike，也具有这种优势，因此他演出的影视剧也必然是有人愿意去看的。尤其是他在这部电视剧中的女搭档鞠婧祎更是为该剧吸引不少的粉丝，这使mike能够拥有更多被观众发现的机会。

剧本定位的成功也促使Mike的角色受到追捧。

近几年，体育明星享有与娱乐明星一样的关注度，综艺代言样样少不了。而阳光帅气的游泳运动员，尤其得到一大帮少女心十足的女生的喜爱。无论是孙杨还是宁泽涛都是万千少女心目中的男神，而《游泳先生》很好地迎合了观众新出现的需求。

剧本对角色的影响还在于，Mike角色的塑造离不开其他角色的互相成就。

《游泳先生》剧情轻松有趣，剧情矛盾设置的恰到好处，在人物设置上也有许多创新。女主角不再是盛世白莲花，完美无瑕，也不是过往偶像剧惯有的受气包，而是个可爱的狠角色；其他配角也有许多可爱有趣的性格特点，这使剧中的人物普遍比较讨喜。当有趣的女主以及配角和男主角交流时，观众也能够更好地被吸引，体会到男主角独特的人格魅力。

综合各种内在与外在的因素，让Mike塑造的白泳泽深受喜爱。那么他还演过那些角色呢？

最初Mike是在泰国拍摄电视剧，在《爱超越国界》中扮演Mike。扮演一个寻找母亲的混血儿，这部电视剧在泰国的影视剧史当中也是一部优秀的作品。

在《善德之源》里面Mike饰演了一个不同往常的富家公子，该剧部具有浓厚的恐怖色彩，Mike更凭借这部电视剧夺得艺人奖项。

成名之后的Mike开始把演戏的中心放到市场更为广阔的中国，参演了大热网剧《无心法师》中的白琉璃。Mike作为一名泰国人，外形和气质却非常贴合古装的白琉璃，并且在语言不通的情况下能够将白琉璃重情重义的性格塑造得很好，这也成为了《无心法师》的一大看点。

Mike作为一个年轻的演员，拍戏的经验很丰富。在不同影片中的摸爬滚打，让他拥有更多机会去接触不同类型的角色，历练自己的演技。《游泳先生》让更多的中国人认识Mike这位极具有表演天赋又非常踏实的泰国演员。期待他在未来能够为观众塑造更多饱满有趣的人物，也希望他在中国影视界取得理想的成绩。