为什么 有的人天生就肌肉很发达

人的肌肉是后天锻炼出来的，与先天性的关系不大，但有些小孩从小肌肉就不发达，这一般都是营养不好引起的，还有一种情况：幼儿时期吃的东西太精细，容易引起“虚胖”就是肌肉不发达，怎么看都是一身肥肉，但这种情况的人力气和正常人一样，没有什么区别，后期锻炼的难度较大，需要持之以恒

力气当然是可以练的啊，经常做锻炼，就是力量型的联系啊。

我是个女生，身高才154，可是我可以2个手同时提2桶满满的水，走500米，然后还爬楼梯上4楼。经常这样，你的力气就变得很大，然后就是投篮，你的臂力就会增加，我就是这样，一段时间不投篮，再去投，就有些吃力，投不上去。