曹骏雀斑肌肉大片太带感了，不愧是经常健身，还有哪些身材好的男艺人？

近几年，观众们对于男艺人身材管理的讨论越来越多了，那些中年发福的男艺人纷纷被贴上了油腻的标签，而那些努力保持身材的男艺人也获得了大众的点赞。其实对于年轻男艺人来说，身材管理基本上都是标配，好身材的年轻男艺人也是数不胜数的，而真正可贵的是那些人到中年还能保持好身材的男性艺人，例如我们熟知的刘德华、郭富城等，那么除了这两位天王之外，还有哪些男艺人身材非常好呢？一起来看看吧。

1、光良

第一个要说的就是前段时间因为身材上了热搜的光良，光良年轻的时候靠着《童话》、《第一次》等歌曲成为了无数人的偶像，而《童话》这首歌已经发布了十五年了，演唱这首歌的光良也已经五十岁了。其实五十岁的男艺人身材不发福就已经很难得了，但是光良却是一位拥有八块腹肌的中年男艺人，整个身材看起来丝毫不比年轻男艺人差，那一身秀美的肌肉不知道要用多么严格的计划才能练出来。

2、彭于晏

彭于晏算是首位靠着身材出圈的男艺人了，彭于晏刚出道的时候便因为完美的身材而成为无数少女的梦中情人。而1982年出生的彭于晏如今也已经年近四十了，也已经步入中年男艺人的行列了，而他的身材似乎永远停留在二十几岁时候了，如今的他依然是八块腹肌，而且身体其他部位的肌肉也是保持着很完美的状态，实在是非常难得。

3、吴尊

1979年出生的吴尊如今已经四十多岁了，而且他早已经是两个孩子的父亲了，而在《爸爸去哪儿》第五季中，已经步入中年的吴尊曾经穿上健身服秀过自己的肌肉，虽然隔着一层衣服，但是我们依然能够清楚看到吴尊的肌肉线条，很显然吴尊平时依然保持着高强度的训练。

4、吴彦祖

最后要说的就是香港男演员吴彦祖了，当初吴彦祖、谢霆锋和陈冠希被称为香港最帅的三个男人，而如今纷纷步入中年的三人，陈冠希的好身材一去不复返，谢霆锋的肌肉也在慢慢消退，反倒是年纪最大的吴彦祖依然保持着健身的好习惯，他在新**《除暴》中就展示了自己健美的肌肉，那身材状态看起来丝毫不像是一位年近五十的男艺人。

这样的身材主要是锻炼一个人的肩部肌肉和背部肌肉。

对那些想要倒三角身材的小伙伴来说，倒三角的身材从某种程度上需要一个人的基因决定。如果从后天角度来看的话，需要格外锻炼一个人的背部肌肉和胸部肌肉，这样就会显示出倒三角的身材。

龚俊的倒三角身材特别帅气。

龚俊在网上发了一组写真照片，在这些照片里面，龚俊穿着一身黑色的衬衣和西裤，看上去特别帅气，同时也非常优雅。有网友们注意到了龚俊的好身材，很多人之前以为龚俊是一个非常瘦弱的人，想不到龚俊是标准的倒三角身材，看上去特别有男人味。对于像龚俊这样看脸吃饭的小鲜肉来说，其实他们会格外注意自己的身材，平时也会多加锻炼。

倒三角身材需要锻炼一个人的肩部肌肉。

我们可以这样理解，如果一个人想显示出倒三角的身材，那么首先就需要锻炼这个人的肩部肌肉。肩部肌肉主要是以三角形为主，我们在平时可以多做推举动作，也可以多做哑铃侧平举，做这样的动作都可以让肩部肌肉更为丰满。当穿上衣服以后，就会显现出倒三角的效果。

倒三角身材也需要锻炼一个人的背部肌肉。

虽然背部肌肉和一个人的肩宽并没有直接关系，但如果一个人想呈现出倒三角的体态，这个人就必须锻炼背部肌肉。在日常生活中，我们可以通过引体向上来锻炼一个人的背部肌肉，也可以通过划船等动作来锻炼背部肌肉的厚度。值得一提的是，如果一个人的背部肌肉太厚的话，很有可能会显得臃肿，所以我们要以锻炼背部肌肉的宽度为主。

最后，当一个人的背部肌肉和肩部肌肉都足够丰满的时候，就会呈现出倒三角的身材。

如果说肌肉身材的男神，很多人都会想到彭于晏。彭于晏的形象对在所有人的心理都是特别明显的。像布拉德·皮特一样，彭于晏属于肌肉身材。而且彭于晏的身材也可以称为一流。仿佛彭于晏天生具有好看的身材。但是其实不是，彭于晏通过锻炼肌肉，整体外观也可以称为完美。肩膀宽，腰细。不管身穿什么，都像一个活衣架。穿的衣服的完美地诠释了彭于晏的身材。

身材来源于锻炼

实际上，即使没有肌肉，只要没有脂肪，一个人的身材就很好。这也就是为什么彭于晏成为了成千上万的女孩梦寐以求的男神，彭于晏有这样的身材，是他付出了很多努力，从一个胖子变成了一个肌肉发达的男神。但是，肌肉发达的男明显不仅仅被称为男神，还因为彭于晏长相好。而且他在每场比赛中付出很多。他拍摄一部影视片的时候，是真正并与拳击手练习三个月。

又在短时间内，把对人体而言脂肪减到自身的3％。甚至于彭于晏学会了冲浪，获得了海豚教练资格证书。学习手语并练习了三个月。在湄公河行动中，他学习了泰语，射击，并参加了泰国国家卫队的特别培训。这是高品质偶像应带来的正能量。这也就是为什么彭于晏能够让大家如此喜欢的原因，彭于晏他的个性很受人欢迎，非常适合拍摄一些影视作品。

此外，彭于晏因为锻炼的照片而上到了热搜。照片上的彭于晏是在健身房当中，完美的身材暴露无疑，让很多的女粉丝都无法控制自己的内心，一发不可收拾的喜欢上了彭于晏，但是我个人还是喜欢彭于晏的人品，以及他对于事业的认真。

张新成在六月一号的时候晒出了自己在田间游玩的一组照片，照片中的张新成身材也特别好，非常的健硕，张新成因为经常锻炼身体的原因，也有很多肌肉，身材非常的完美，特别的帅气，张新成的这组照片也特别的有氛围感和少年感，洋溢着青春的气息，张新成对自己的要求也特别的严格，会经常的锻炼身体，也让他现在有了特别好的身材，肌肉非常发达，体型特别的完美。张新成是非常优秀的一位演员，演技很不错，虽然张新成的年纪很年轻，但是演技特别的成熟，他在多部影视作品里面都有精彩的表现，也成功塑造和刻画了很多令人印象深刻的角色，张新成在二零一三年的时候出演了《校车》这部影视作品进入了演艺圈，随后张新成也在《相爱穿梭千年2：月光下的交换》，《你好，旧时光》，《大宋少年志》，《让全世界都听见》，《以家人之名》，《冰糖炖雪梨》，《百炼成钢》等等这些影视作品里面有精彩的表现。张新成不仅演技特别好，他的颜值也很高，身材也特别好，因为张新成经常的锻炼，对自己的要求特别的严格，所以张新成的身材才会这么好，在张新成六一发布的这组照片中，也可以看到张新成的好身材，虽然是简单的白色短袖，但是张新成也穿的非常有气质，这一切都要归功于他的颜值和身材，才会这么穿衣有型。张新成的身材确实非常健硕，也有很多肌肉，因为他经常的锻炼，注重对自己的身材管理，所以才会有这么好的一个身材，很喜欢张新成，不仅演技特别好，身材也特别好，也期待张新成未来能够带来更多的影视作品。