两个人肌肉质量相同的情况下，脂肪比较高的人是不是比脂肪较少的人力量大

肌肉一样。力量就一样大。脂肪越多，负担越大。运动的时候就会受到脂肪的拖累。消耗的更快。

但是脂肪并非没有用。脂肪是肌肉合成得前提条件，如果没有足够的脂肪，肌肉无法维持正常存在。脂肪和肌肉总是保持一定比例得。无非是多点少点，但是不能没有。

脂肪还有一个作用就是身体能量不够用的时候，脂肪可以分解成糖参与身体代谢，给身体提供源源不断的补充能量。当然这不是没有代价得，这种行为如果不受控制就会引起中毒反映，一般出现在很多的代谢疾病患者身上。

所以大力士基本都是胖子，因为脂肪的存在能够促成肌肉生长更好的环境，单纯的肌肉男或者单纯的脂肪男是不存在的。当脂肪含量减少到一定程度，不只是肌肉没有办法正常运转，连免疫力都会下降。

当然运动能力得强弱，除了肌肉得力量之外，还有氧气运输能力，血液的含氧量，细胞无氧状态下得透支能力，心肺得呼吸能力，还有身体得协调能力，甚至还有科学得用力方式（省力杠杆，费力杠杆）等等。涉及的方方面面，不能只用肌肉力量一概而论。

肌肉重。

人的肌肉密度是106 g/ml，人的脂肪密度小一些是 09 g/ml，也就是说，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。

扩展资料：

人体脂肪，也就是通俗意义上讲的肥肉。脂肪是不可能转化为肌肉的，因为这是两种不同的组织，一个是脂肪细胞，一个是肌细胞。就好比水不能变成汽油一样，两个东西八竿子打不着关系。

运动时脂肪会被燃烧，不会变成肌肉，增长的肌肉是身体从食物摄取蛋白质合成的。停止运动时，肌肉会因为得不到锻炼缓慢流失，但是不会变成脂肪。停止运动时体重反弹多是因为，吃多了。

打个比方，增肌就是“加法”。不断的增加你的瘦体重，但尽可能的减少脂肪的增加。瘦体重就是除去脂肪的体重，也叫去脂体重，增肌过程中肯定会长脂肪的。而减脂就是“减法”。不停的减去你的脂肪，最大限度的保证瘦体重不下降，也就是在最大限度保持肌肉的情况下消耗脂肪，但减脂过程中，肌肉是肯定会被消耗的。

很多人通过节食的方式进行减肥，蛋白质的摄入量必定减少，这就会降低人体消耗热量的能力，脂肪燃烧会更加缓慢。一味的少吃，减掉的多是肌肉，而非脂肪。所以这就导致很多人体重轻了，但

减脂与增肌对热量的要求截然相反。首先，肌肉是人体代价昂贵的组织。肌肉耗能大，需要的营养支持也大。要增肌，糖分，水分，蛋白质，睡眠等一样不能少。

要增肌的一个重要的前提条件是热量摄入大于消耗。减脂的一个重要条件是热量消耗大于摄入。脂肪是人体多余的能量储备，要减脂必须运动加饮食控制，让能量消耗大于能量摄入。因此在真正的减脂期，在能量亏损的状态下，增肌几乎不可能。

参考资料：

当然是肌肉了，脂肪只是人体正常代谢后留下的生成物质，吃进去的食物热量大于每天正常消耗的热量时，就会产生脂肪。

而在正常运动中，人体所需要的能量主要来自于肌肉中的储存的糖类能物质，当这些物质被消耗完后，脂肪作为第二能量物质，才会被持续消耗。

肥肉是脂肪，以脂肪细胞为单位，肌肉是蛋白质，以肌肉细胞（肌丝）为单位，肥肉可以保温、减缓冲击力和压力，不可以发力。发力是骨骼肌发力，平滑肌（内脏、血管）和心肌（心脏）是不受意识主导的（不随意肌）。骨骼肌附着在骨骼上（靠两端的肌腱）、经脉（我暂且当做神经）传递通过传递电信息和促进激素分泌来调控发力力度。