臀部可以看出男人的性能力强弱？如何从臀部看性能力强弱？

男人的性能力也是可以从身体特征判断出来的，因此女热你喜欢性能力较强的男人，就可以通过这些特征来筛选，那么臀部可以看出男人的性能力强弱？如何从臀部看性能力强弱？男人的臀部是性能力的一种反馈，下面就来详细了解具体情况吧。

1、从臀部看出男人性能力

性生活中，男人都是占有主导地位的，对于男人来说没有什么会比女性圆衬的胸部和臀部更让人心猿意马了，在加上女性的柔美更是让男人难以把持。其实两性就像磁铁一样，异性相吸，男人对女性的吸引了更是异常大，而最吸引女性目光的莫过于男性的臀部，而且从男人的臀部上还能看出男人性能力的强弱，

拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间更强势且更耐久，而臀部小巧而浑圆的女性在床上很活跃，尽管其个性可能比较刻薄且崇尚物质享受。

屁股下方长有对称皱纹的人值得信赖，性格稳定而平和。相反，皱纹不对称的人代表自私和贪婪的个性。臀部两侧有“耳状凸起”则表示在爱情和婚姻中十分忠诚，但是拥有此特征的男人和女人的缺点是个性过于中庸，不敢越雷池半步。臀部扁阔而下垂的女性个性非常善良，是出色的贤妻良母。

身体的左右并不是绝对对称的。臀部左边比右边稍大的人，最好近早地结婚——保持单身对他们危害很大。相对的，右边稍大的人一生中遭遇较多的重大难题(男性的职业，女性的生育问题)。

长有毛发的臀部通常代表亲切而愉快的个性，但是这些人在遗传上易受盆腔器官疾病的折磨。需要牢记的是，如果父母拥有这样的特征，其所生子女容易心理失衡，表现为个性喜怒无常。头上有红发而屁股毛发为黑色者往往天赋异禀而且极端情绪化，而有红头发与灰色毛发组合的男性则预示着性能力虚弱，个性乖戾。

臀部上胎记的位置也代表了不同的意义。屁股上端长有胎记的人通常充满热情，勇气十足。个性严肃而沉默寡言者其胎记长在中间，而下部的胎记则预示了命途多舛。

人们可能已注意到，越开越多的江湖术士自称精于“相臀术”，他们自称通过观察臀部可以判断人生的起落。所谓的“专家”说，臀部的左半部分包含了过去的信息，而右半部则代表此人的天赋和潜力。

2、如何锻炼阴茎

（1）呼吸训练

而藉着入浴——副交感神经活泼化时刺激穴道，是最值得推荐的方法。首先，在入浴时在浴室里找个小凳子坐好，放松肩膀的力量，然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴；接着将全身浸泡在放满水的浴缸里，水温约38～39度左右，就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经切替更加顺畅的锻方法。这种锻法除了可以强化神经系统效能之外，对于增加勃起力、膨胀力甚至欲望都很有效，我们称它为“腹式肛门呼吸法”。

（2）仰卧锻炼

仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重覆张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个1～2回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。

（3）伸展练习

坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做3～5次为一回合的话，一天做个2～3回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰，腿间会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候，额头很难碰到床面；只要有恒心，大概一个月就可以做到了。每天做这个动作，一个月后勃起力就能大幅提升。

3、持久同房方法

（1）掌控好停顿节奏

如何让阴茎更加坚挺，可以通过掌控同房停顿节奏来实现！有很多人忌讳在两性生活中突然中断，是非常有道理的，但是这并不意味着，你不能在同房的过程中暂时中止。在男人能够自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

（2）指捏男人宝贝

这并不是一种对男人的阴茎有什么伤害的行为，只是能降低男性性兴奋的一种方法。在两性生活中，当有射精紧迫感的时候应该立即抽出，然后女方用自己的食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（3）学习完美配合

两性生活毕竟是两个人的事情，不同的生活环境、学习背景等等造成了不一样的性格和思维方式，所以有分歧是难免的。更何况，同房是一种艺术，而且还是两个人的艺术，讲究的是配合。完美的性生活不仅是生理上的满足，更是心灵上的契合。实践证明，如果女性善于引导的话，男性阴茎能坚挺更长时间，并且女子可获得足够的性满足。

（4）更换同房姿势

现在这么多的同房姿势，像什么侧卧式、女上式、坐式等等，大家不要在两性生活中固守一种或者两种同房姿势，完全可以尝试不同的同房体位。在众多的同房姿势中，侧卧式、女上式、坐式都可以延长性生活时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性生活时间。此外，给阴茎戴避孕套也可延长性生活时间。

男人在锻炼自己的身材一定要关注全身的肌肉，不仅是腹肌和胸肌很重要，拥有健康性感的臀部更是男士的杀伤性武器。你还记得前段时间火的小鲜肉杨洋的翘臀吗一个过于醒目的翘臀真的会让女生想入非非，如何练出又圆又翘的臀跟着我来看看。

杨洋翘臀

杨洋的臀部

杨洋

井柏然翘臀

邓超翘臀

陈伟霆翘臀

足球界男神贝克汉姆一直以颜值高，身材好稳稳的霸占着人们梦中情人的位置，但在小贝男神胸肌和腹肌的强烈攻势下，大家可能都还没注意到，他拥有一个性感结实的臀部。

贝克汉姆

贝克汉姆臀部

贝克汉姆翘臀

无论是 还是西裤，小贝的臀部线条都一览无余。一个饱满性感的臀部，不仅仅让人的线条变得更加饱满，也能让你驾驭任何类型的裤子。西方健身研究学家表示大多数臀部肌肉发达的男性性功能较高。而且患列腺疾病的机率远低于不经常锻炼的男性人羣。所以锻炼臀部肌肉，也是在给身体做健康保养。

男性的翘臀

现在健身锻炼的人越来越多，大家都开始注重身体健康，那么如何锻炼臀部呢

　激活动作：髋屈肌拉伸

动作要领：

前后跪姿弓箭步，双手位于颈后，躯干挺直，后侧腿臀部向前推进，感受同侧大腿前侧有拉伸感，注意前侧腿膝关节不要超过脚尖，保持自然呼吸，向前时呼气，吸气还原

　动作一：杠铃仰卧臀桥

动作要领：

双腿分开与肩宽，双手中等握距、正握杠铃位于下腹部;上背部位于训练凳上方，收下巴;起身的过程利用臀部的力量向上推送，感受臀部有受力;向上呼气，向下吸气

　动作三：踏板前蹲起

动作要领：

一只脚位于踏板上方，高度位于髋部下方的位置;另一只脚踩实地面;双手对握哑铃位于身体两侧;起身的过程利用臀部、腿部的力量向上站直身体，感受臀部有受力;向上呼气，向下吸气

　动作四：跪姿负重伸腿

动作要领：

双腿分开跪姿位于器械前方，左侧腿固定把手;挺胸收腹，骨盆维持中立位;向后上方伸腿感受臀部受力即可，向下回落到起始位置;向上呼气，向下吸气

　动作五：单腿仰卧臀桥

动作要领：

双腿分开与肩宽，右腿踩实于踏板，左腿膝屈90度悬空;上背位于垫子上方，双手握住把手;利用臀部的力量向上推送臀部至最高点，臀部有受力，还原至初始位置;向上呼气，向下吸气

　动作六：罗马椅山羊挺身

动作要领：

将罗马椅调至位于髋部以下一拳的距离;双手抱住哑铃位于胸前，俯卧罗马椅;双腿分开比肩宽，抵住挡板;向下俯身至髋部最低，利用臀部以及股后肌羣的力量将身体拉回直立位置;向上呼气，向下吸气

　动作七：杠铃屈腿硬拉

动作要领：

双腿分开与肩宽，双手中等握距正握杠铃;躯干挺直俯身向前;膝关节自然微曲，臀部向后;起身的过程利用臀部大腿后羣的力量把身体拉回直立位置，感受臀部有受力;杠铃落下位于膝关节的位置;向上呼气，向下吸气

　动作八：杠铃深蹲

动作要领：

双腿分开与肩宽，双手宽握距、正握杆铃位于肩部上方;下蹲至大腿与地面平行;起身的过程利用臀部的力量向上推进，感受臀部有受力;向上呼气，向下吸气

最后来看一组男人的翘臀~~污！好想……

男人臀部

翘臀

男人臀部

男人的臀部

男人的翘臀

臀部是最性感的部位之一，很多上了年纪的人会通过臀部来判断一个女人是否“有生育能力”。同样，判断一个男人的性能力也可以通过观察他的臀部来完成。

对于男人来说，没有什么比紧身牛仔裤包裹着女人浑圆的臀部更刺激的了。同样，女性对这个问题的看法也很难区分。大多数女性都承认，对她们来说最有吸引力的永远是男性的臀部，而无论男性如何吹嘘，臀部的吸引力仍然远远大于其他人。

长得好看，臀部肌肉发达的男人，在床之间更强壮，更持久。底部有对称皱纹的人值得信赖，稳重，平和

对于男人来说，没有什么比紧身牛仔裤包裹着女人浑圆的臀部更刺激的了。同样，女性对这个问题的看法也很难区分。大多数女性都承认，对她们来说最有吸引力的永远是男性的臀部，而无论男性如何吹嘘，臀部的吸引力仍然远远大于其他人。

长得好看，臀部肌肉发达的男人，在床之间更强壮，更持久。底部有对称皱纹的人值得信赖，稳重，平和。相反，皱纹不对称的人代表自私贪婪的性格。臀部两侧有“耳形突起”表示在爱情和婚姻中的忠诚，但有这种特征的男人的缺点是性格过于温和，不敢越线。

专业导师微信：xllx577