CBA最孝顺的双胞胎是谁？

CBA赛场上会出现这么一对面孔，就好像是同一个人，但是两个人的身高稍有差异，球风也不完全相同，原来他们是一对双胞胎兄弟——任骏威和任骏飞，场外的球迷都亲切地称他们为“大威二飞”。熟悉CBA的朋友们都知道一句话：“广东出品，必属精品。”任骏威和任骏飞便是广东宏远青训系统出来的，实力可见一斑。

任家双胞胎

任家兄弟出生于山西太原，二人自小就酷爱篮球，通向梦想的道路往往都比较艰辛，任骏威和任骏飞却受到命运的青睐，他们有着身高的优势，又受过系统专业的训练，曾经为广东工业大学打过大超联赛，过硬的身体素质和职业素养使他们同时进入职业男篮。任骏威从广东宏远转战佛山队，目前效力于山西队；任骏飞出道以来就一直效力于广东宏远。

有人会拿兄弟二人作比较，认为哥哥状态和前景不如弟弟。每个人的身高力量都有差异，双胞胎也不例外。任骏威身高2米，跑四号位略有不足，跑三号位身体灵活性略有欠缺；任骏飞身高2米04，球风硬朗，有过硬的速度和力量，成为广东男篮大力培养的对象。不能说二人谁更强，只是环境不同打造了不同的踏板。私底下是亲兄弟，赛场上是对手，二人正面交锋时丝毫不相让，任骏威一度拿下了33分6篮板的个人新高。赛后二人还会交流心得，沟通比赛过程，为彼此加油助威。

给父母买房

如今，兄弟二人为感谢父母的支持，凭借自己的努力为父母买了房，以表孝心。至于为什么将房子买在广东，腼腆的任骏飞表示太想和家人经常聚在一起了。平时都是打客场的时候，才能回家吃到妈妈做的家乡菜，如今只要有时间，就能回家去陪伴父母，而桌上总有妈妈熟悉的味道在等着自己。

像事业一样突飞猛进的，当属兄弟二人的爱情。任骏飞于2017年迎娶空姐妻子，如今他已经做爸爸了。在他们的婚礼上，任骏飞别出心裁将抛绣球的环节改为了扔篮球，真正体现了篮球运动员本色。就在不久前山西队刚打完主场与北京首钢的比赛后，任骏威也与漂亮的北京姑娘领了结婚证。希望这对兄弟在篮球事业上拥有更加灿烂的明天！

自从发现动物肌纤维的颜色有深有浅，早期便根据肌纤维的颜色分为红肌（red muscle）与白肌（white muscle）两类；后来又按肌纤维的生理特点而分为慢缩肌（slow itch 或 Type I）及快缩肌（fast itch 或 Type II）；更有人把快缩肌再分为 Type IIA、Type IIB 及 Type IIC。然而，在每一个运动单位内的肌纤维都只会属于同一类形，亦即是说，「快」运动单位内只包含有快肌纤维，「慢」运动单位内则只有慢肌纤维。只是在同一块肌肉之内，可以由不同数量的「快」和「慢」运动单位所组成。

红肌与白肌

按照肌纤维在结构与功能上的分别，白肌纤维目前被分为五种，红肌纤维为两种。红肌纤维具有非常高的有氧能力与疲劳阻力，但是糖酵解（无氧）能力差、收缩速度慢、以及运动单位肌力较低，属于低强度、长时间运动的肌肉类型。白肌则具有最高的糖酵解能力与运动单位肌力，但是，在有氧能力、收缩速度、以及疲劳阻力方面较差，属于高强度、短时间运动的肌肉类型。

在人体肌肉中，红、白肌纤维的比例往往都会受遗传基因影响，因此有的人白肌纤维比例大，有的人则红肌纤维比例大，但每一个人身体不同部位的肌肉中红白肌纤维的比例也不尽相同，导致在不同负荷、不同动作、不同速度等运动条件下，肌肉收缩的肌纤维类型也不同。一般来说，在一定负荷强度下用较慢的速度完成动作，就是红肌纤维起主导作用，如果要快速完成动作，则是白肌纤维起主导作用。

红鸡与白肌的比例 ©mindandmuscle

当婴儿出生后第五个月时就已经确定红肌与白肌的多寡，然后再过一年，就会形塑肌纤维的数量以及红、白肌纤维的比例。这些肌纤维的组成就算透过后天的锻炼仍是无法改变的 ; 也就是说，如果你自身的红肌纤维数量比例高，你有成为优秀长跑运动员的潜力；如果你自身的白肌纤维比例数高，你有成为优秀举重选手或短跑运动员的潜力，这就是先天上的肌肉纤维比例，影响人们在不同运动所呈现的不同天赋。

短跑选手

训练者锻炼肌肉时想要增长肌肉，也就是让肌肉肥大的意思，要让肌肉肥大主要是锻炼白肌。然而白肌会很快产生疲劳，因此在锻炼时，慢慢做很多次的训练，是不会帮助肌肉增大的，要让白肌成长，就是需要高强度配合更快的速度来进行，就像是举重、冲刺等高强度、短时间、低次数，甚至需要爆发力来完成的运动。另一方面，长时间的进行有氧运动、低强度以及低重量高次数的训练，主要用以锻炼红肌纤维，让红肌纤维起作用 ，比如长跑、竞走、骑车、跳舞、有氧等。 研究结果还显示速度性项目运动员主要运动肌肉内，快缩肌纤维的比例较高。例如，世界级优秀运动员小腿肌内的快缩肌可占到 70 至 90%。反过来说，耐力性项目运动员主要运动肌肉内，慢缩肌纤维的百分比较高，一些顶级长跑运动员小腿肌内慢缩肌的比例可以高达 90%。当然，一般认为这种现象便是自然选择的结果。

以奥运等级的运动员来说，研究显示短跑选手普遍拥有较多的白肌，马拉松选手则红肌比较多，研究说明肌肉中红肌与白肌的比例是由遗传决定，也就是一出生下来，就己决定一个人的体质是属于短跑健将、举重选手，或是一般人的体质。研究也发现，兄弟、双胞胎的肌肉类型比例具有显著的相关，因此我们常见家族性的运动团队。非洲黑人的快缩肌比例，显著高于北美白人，因此黑人选手能够在爆发性的运动项目中展现优异的表现，显然与骨骼肌纤维的比例有关。因此，是否拥有特殊的肌纤维比例，是判断一个人运动潜能的重要参考因素。 虽然大部分学者都认为每块肌肉内两种肌纤维的比例是遗传决定的，训练并不会改变肌肉内慢缩肌和快缩肌的百分比组成，但是有许多研究显示，训练会使得各种肌纤维无论在大小和功能上均有所增长，这也是人们强调利用训练与活动状况的改变，增大骨骼中纤维肌类型比例的重要因素。