运动神经元病肌肉跳动怎么改善 ？

一般来说运动神经疾病会导致肌肉跳动的问题，这个时候重点是关注每个状况，如果出现这些问题的话，可能是病情控制，不理想重点是了解每个人的状况，这种疾病可能会出现不同程度的肌无力跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。这种情况就类似于眼皮的跳动，其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。由于长时间的不健身,然后进行猛烈的健身就会出现酸痛如果在健身之后立即出现了疼痛,是体内的酸性产物肌肉跳动频繁的治疗需要通过找到病因，如果是电解质紊乱、低血糖或者骨质疏松引起的低钙，通过补充电解质和纠正血糖给予降钙素等治疗，可以改善肌肉跳动频繁。

另外，肌肉跳动频繁可能是因为神经、肌肉因素造成，有多发性肌炎和周围神经炎、浅表细胞运动神经元病变、脊髓病变都会造成，要给予激素治疗肌炎、免疫球蛋白治疗自身免疫性的周围神经病，根据脊髓的病变原因，治疗脊髓炎或者脊髓血管病变都需要对症治疗。

一、肌肉跳动是怎么回事　

　1、生理性的肌肉跳动　　这种情况的跳动大多出现在我们比较劳累或者体育锻炼后，这是因为运动会对我们的肌肉有所牵拉，从而出现一定的跳动症状。　　

2、病理性的肌肉跳动　　病理性的肌肉跳动多出现在腰间盘突出、颈椎病等病的患者身上，因为我们的颈椎或腰椎盘突出压迫我们周围的神经导致我们的身体会出现一系列的神经症状，比如肌肉不自在的跳动。

　　3、天气变化导致的肌肉跳动　　周围的刺激也会引起肌肉不自主地跳动，做出这个跳动的目的都在于收缩肌肉从而提供我们所需要的能量。　

　二、肌肉跳动注意事项　　

1、尽早就诊　　患者如果存在严重性的肌肉跳去，还是尽快去医院就诊，做个MRI或CT检查看看自己身体是否有异常情况，如果有相对应的疾病，一定要尽早治疗。特别是腰间盘突出及颈椎病患者，要做好定期的康复保健工作。

　　2、注意休息　　身体太过劳累会引起肌肉的不自主跳动，患者平时一定要注意自己的休息情况，保持充足的睡眠，如果肌肉跳动比较厉害，最好还是卧床休息为主。　　

3、注意保暖　　肌肉跳动的患者平时要注意做好自己的保暖工作，随时关注天气预报，应根据天气气温的变化随时添加衣物，减少因外界刺激导致的肌肉出现不自主地跳动。

轻微的肌肉跳动，不需要特殊处理，局部热敷，促进血液循环，加速代谢产物的排泄，适当休息后都可以逐步缓解的。

如果反复出现肌肉跳动并有疼痛症状，可以考虑局部外用药物。但是，如果经常出现肌肉不自主跳动，不得缓解，需要及时到医院就诊，查明病因，排查是否有局部肌肉或者神经病变。

天气越来越冷了，多穿点。

肌束震颤其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的 颤痛用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种 肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性 的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。许多人曾经有过眼皮跳动的经验， 其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。 不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那麼就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病 变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号 传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。神经科医师必须要检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌 电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。

对于部分患者来说，给予小量的镇静剂可能会有效。但一般来说，这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是让患者心理和生理上放松休息，正确地疏导患者，减轻其心理上的焦虑和紧张。只要您注意休息，放松心情，摄入充分的维生素及其它必要的营养素，一定会让您心不惊，肉不跳。最后别忘了，在食物中加入适量的香辛调味料，让您生活更加有滋有味。

2缺乏水分：身体缺水会导致电解质的失衡，从而影响神经肌肉的正常功能，引起肌肉跳动。

2缺乏水分：身体缺水会导致电解质的失衡，从而影响神经肌肉的正常功能，引起肌肉跳动。

4缓解压力：减轻压力可以帮助减轻肌肉跳动的症状。可以通过做瑜伽、冥想等方式来缓解压力。

4药物：某些药物，如利福平、可卡因等，可能会导致肌肉跳动。

总之，肌肉跳动是一种无害的生理现象，但有时也可能是一些潜在健康问题的信号。及时采取应对措施可以帮助缓解肌肉跳动的症状。如果肌肉跳动伴随其他症状，应及时就医。

5缺乏营养：缺乏镁、钙等营养物质，也会引起肌肉跳动。