怎样确定腿上的肉是肌肉?肌肉和赘肉有什么明显区别?

所说的赘肉是脂肪啦，过多的脂肪会使人看起来很臃肿，所以要减。

肌肉是蛋白质啦，是你拿东西上楼梯吃饭说话用到的力量的源泉啊，减掉了就只剩骨架啦，还好不能减。并且好的肌肉很漂亮的，比平坦的漂亮多了

如果你会“绷紧”的话，能绷紧的就是肌肉，不能绷紧的就是赘肉

不能转变，赘肉说是“肉”其实不是“肉”，是脂肪！而肌肉才真的是“肉”。就好比我们吃的瘦肉是肌肉，而肥肉是脂肪，不是一样的东西，转化不了

腱子肉和肌肉的区别为：肌肉是统称，而腱子肉专指大腿、手臂上方的肌肉。腱子肉和肌肉都可以用来形容人的强壮，如：这人一身腱子肉/肌肉。

人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

扩展资料：

肌肉的命名原则有多种，主要有：

1、按形状，如斜方肌肉、三角肌肉；

2、按位置，如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等；

3、按起止点，如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等；

4、按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等；

5、按作用，如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等；

6、按构造，如半腱肌肉、半膜肌肉等；

7、按结构和部位，肱二头肌肉、股四头肌肉等；

8、按部位和纤维方向，如腹外斜肌肉，腹横肌肉等。

参考资料：

汗。

每种肉都是肌肉和脂肪的混合，比例不同而已。

牛肉、鱼肉属于高蛋白低脂肪的，对运动的人来说较好，猪肉就脂肪较多，所以有些运动员根本不吃猪肉。

鸡肉也不错，但鸡皮脂肪多，所以健身的人不吃鸡皮

判断自己身上的肉是肌肉还是肥肉的方法如下：

1用肉眼看，一般肥肉的话，看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。

2可以坐在椅子上，放松全身，然后用手轻轻拍打，如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反，肌肉很结实就不肥了。

肌肉是连接在各个骨骼之间，通过神经驱动，从而收缩或者拉伸，进而带动骨骼运动的人体组织。肌肉不同于正常的赘肉，它的主要作用是带动人骨骼的各种运动，肌肉越发达骨骼运动的也就越有力，即人们说的“有劲”

精肉既瘦肉，脂肪少的肉，肌肉细胞可以在神经的控制下拉伸或萎缩，提供力量，使动物肢体运动。猪身上的各部分肉是有区别的，分开烹调会更好吃，所以厨师将各部分肉命名而供需明确，其中里脊肉是前肢上面的肉，