健身的肌肉男与奥运冠军邹市明，谁的格斗能力更强？

中国古代就一直有句话，叫做一力降十会，指的是一个力量很大的人，可以打败十个练武的人，而健身的肌肉男无疑是力量型的代表，虽然很多人都会说，健身练出来的肌肉都是死肌肉，没有力量，但是肌肉发达也是代表力量强大的一种体现。

但是中国古代还有句老话，那就是天下武功，唯快不破，作为奥运会的拳击冠军，邹市明的拳击格斗能力绝对是毋容置疑的，而他的速度也是非常快，那么如果让一个健身的肌肉男与奥运冠军邹市明格斗的话，谁的胜面比较大呢？

首先邹市明的体重是48公斤，而健身的肌肉男的体重一般都会超过70公斤，在身材上，肯定是很多健身肌肉男要占很大的优势，我们经常会看到一些新闻说什么乱拳打死老师傅，如果两个普通人打架的话，肯定是身材比较高高大的那个胜率会比较高。

这样好像大家不能直观的感受到两个人的格斗场面，就用游戏里的数值去形容下两个人吧，首先是邹市明，邹市明因为是个练家子，所以他的反应能力、敏捷度以及抗击打能力都是很强的，拳击手不仅要练打人，更要练习挨打，而普通人并没有经过这么系统的练习，可能会被对方一拳就击倒在地。

而一个健身的肌肉男，虽然发达的肌肉也能够提供一些有效的抗击打能力，但是如果和专业人士相比的话，那就有点小孩过家家的意思了，健身的肌肉男他们的优势在体现在绝对力量和臂展这两方面，而在格斗的其他方面统统都是落了下风。

如果说健身肌肉男的身高体重与邹市明差的不太多的话，那么邹市明会把格斗距离控制中小距离，在限制对方臂展的同时，发挥自己的拳法痛击对方，而可能健身肌肉男能够顶过个30秒就已经非常不错了，这个就叫天下武功，唯快不破，健身肌肉男可能都打不到邹市明就被KO。

那么一力降十会有没有道理呢？其实是有的，当一个健身肌肉男的身高和体重超越邹市明太多，那么邹市明也是对对方毫无办法的，曾经的嘴炮和魔山就对过一场，虽然是娱乐性质的，但是比赛开始后，两个人也是比较认真的，但是结果就是魔山打不到身材灵活的嘴炮，即使是偶尔抓住了，也能马上挣脱，而嘴炮对于魔山的攻击也是非常对魔山造成不了什么伤害，这个就叫一力降十会，即使你技巧再强，你的拳头在快，你破不了防还是没用的。

你觉得一个健身10年的肌肉男与邹市明，谁的拳头力量更大？

体育比赛是一项非常激烈的运动项目，因此很多运动员都会在训练项目中加上力量训练，于是很多运动员的肌肉量都很高。对于男人而言，一个强悍的男人，肌肉是首当其冲。而肌肉的大小直接决定了与人打架时的强弱。今天我们就讨论一个非常有意思的话题，要是打起架来，那几位打架最猛。

强森

要是论起打架厉害的人，强森是其中一个。很多人都会他不是演员吗，但是身为演员之前，他是一名职业橄榄球运动员。要知道橄榄球是十分依靠身体的运动项目，因此强森身为运动员期间就养成了良好的运动习惯。强森身高1米95，体重超过230斤。如此的身高加上体重，让他整个人看起来都非常的大块。曾经她参加WWE比赛还获得过6次冠军，他在退役之后出现的**也多以肌肉猛男的形象出现在我们眼前。强森这样的强壮的肌肉块，要是打起架来，相比每人是他的对手

泰森

前任重量级拳王，他在很小的年纪就拥有了一个三的本领。13岁就接触到了职业拳击比赛，并且还获得了冠军。20岁就首次在重量级拳击比赛中亮相。巅峰时期的泰森有着37战全胜的记录，也有着10场比赛9场ko对手的统治时期。在拳击台上都能随便击倒对手的人，要是那位和其打起架来，画面不可想象。

菲多

他在参加MMA之前，他在桑博和柔道比赛中获得过很多冠军，在转型到MMA之后，他在这个赛事中的巅峰时期维持了10年之间。菲多会很多格斗技巧，无论对手使用什么样的招数，他都会还以对手更精准的同种招式。在格斗中不论是什么处境，他都能迅速地将对手制服。“60亿最强男人”的称号不是凭空而来。

李小龙

一个影响了全世界武术界的男人，他让世界很多格斗运动员看到了中国武术的厉害。他自创的截拳道，集百家之长。其拳法无门无派，无规则无限制。他所出的每一招都是随心所欲而发出来，李小龙还在世的时候，很多格斗运动员都十分的想与其交手，可是每次都以失败而告终。李小龙当时风头很盛，因此获得了很多的称号，“武打至尊”就是其中之一。

不得不承认近几年CBA进步很大，不管是赛事规则的完善，还是球员自身的技术，那都是有了很显著的提升。就拿球员身体素质来说，慢慢跟外援差距是越来越少，现役球员里也有不少肌肉男。咱们国内本土球员，身体素质也在慢慢走向世界顶级。一方面是饮食训练更科学，最主要还是球员自律性提高，有了更强竞争意识，这才造就了现在这么多肌肉男。要说现役5大肌肉男，这5人上榜绝对没问题。

5：西热力江身高191司职控球后卫，他控球技术出色，传球视野也很不错，是球队核心控卫。西力热江除了是场上最强大脑外，他还是一名防守悍将。他的肌肉非常出色，号称“斗牛犬”的他，经常来盯防对方外援。球队正是有了他的组织和防守，这才能保证在后卫线不被打爆。

4：身高188的刘晓宇也是打控卫，别看他个子不算高，但是对抗很强。我们很多人都被他的“娃娃脸”所欺骗，他可是后卫线的“小钢炮”类型。看看他这肌肉和“麒麟臂”，你就知道他88公斤体重怎么来的。他经常是用身体碾压对手强突得分，能够无数次杀进内线然后把球分出来，这副身板是关键。他如果能把投篮加强，在联赛地位会更高。

3：赵泰隆是打的小前锋，他有外线的速度，也有内线的对抗和强硬。他可是CBA2011和2012赛季扣篮王，身体素质相当爆炸。他经常在比赛中，上演各种惊为天人的扣篮。他打球非常具有美式球员的强硬，观赏性是非常的高。看看他这完美肌肉，是不是有种“绿巨人”的即视感呢？

2：郭艾伦还有啥说的，毫无疑问是现役第一控卫。他打球很美式，喜欢炫技耍酷，他的过人有点欧文的影子。他也是因为出色技术，被乔丹签为旗下代言人。郭艾伦竟然被誉为“亚洲威少”，那么身体素质自然没得说。看看他一根根完美肌肉曲线，你就知道他绝非是浪得虚名。打国际大赛控球最稳还得郭艾伦，目前国内后卫只有他具备，跟欧美球员对抗的资本。

1：易建联肌肉不是最爆炸的一位，肌肉线条也不是最完美的存在，但是作为32岁的老将还有这身材，他必须成第一。我们都知道运动员过了30岁后，肯定会慢慢下滑，易建联作为大前锋，32岁时爆发力和对抗肯定不如28岁的时候。他能够保持场均20+10的数据，拿下CBA最佳防守球员，更多是靠后天的训练，这样才能缓解年纪带来的困扰。看到32岁的易建联还有这身材，年轻球员真该向他学习。如果男篮球员都有这身材，那么再次进入世界8强不是梦！

一直以来球迷对于CBA国内球员的印象都停留在要么瘦如竹竿、要么满身横肉，其实最近几年随着CBA的发展，国内球员在经过系统性的训练之后身体素质都有了很大提升，不再是那些“大肚腩”、“白斩鸡”，每年CBA开赛前也会对球员进行身体测试，不达标的球员将无法出场比赛，一杜绝那些身体素质差企图滥竽充数的球员，目前国内球员里已经有相当一部分拥有出色的身体素质以及明显的肌肉线条，下面就带大家一起来看看国内球员里身体素质最为出色的五人。

TOP1:易建联

老大哥易建联绝对是国内球员里身体素质最劲爆得一人，当年还只有十几岁时易建联就已经展现出国人的身体天赋，后来去到NBA磨砺了几年之后，阿联也是直接练成一身标准的肌肉猛男，如今无论是联赛里还是私下都可以看到阿联身上线条明显的肌肉，可以说易建联拥有国内球员最好的身体素质，极低的脂肪含量让他看起来宛若一位魔鬼肌肉人，也正是依靠这身肌肉易建联才在三十多岁的年龄依旧能够在CBA赛场上呼风唤雨。

TOP2:李根

新疆广汇队球员李根也是国内球员里身体素质最为出色的代表，当初还在北京队时老马就表示李根时罕见的优秀身体素质国内球员，类似于詹姆斯一般都身材，李根属于有力量看起来健硕类型的身材，在对抗上李根往往能够顶住一些外援的强吃，单打国内队员更是可以依靠身体素质强行冲击 是国内力量最出色的球员之一。

TOP3:郭艾伦

大侄子郭艾伦最近几年的进步非常明显，无论是运球速度还是突破能力都有了极大提高，这一切都离不开郭艾伦在身体素质上做吃的努力，每年夏天郭艾伦都会到美国接受最先进的训练，按照黑人球员的训练方式来特训自己，这也让郭艾伦目前不仅拥有过人的速度，还能够在突破时更好的掌控身体，利用身体去挤开防守人上篮，在后卫里属于身体出类拔萃的一类。

TOP4:赵泰隆

作为CBA扣篮王赵泰隆的身体素质也是非常劲爆，作为男篮国手赵泰隆先后获得过CBA的扣篮王以及三分王，可以说是一位既有身体素质又有篮球技术的顶级球员，私下里赵泰隆的训练非常刻苦，凭借不断的努力也是打造了小钢炮一般的身体。

TOP5:高尚

目前效力于青岛双星队的高尚今年只有24岁，还具备很大的上升空间，身高1米98的高尚体重居然达到了95公斤，在球场上奔跑起来宛如一辆行进的坦克，除了速度奇快，高尚的对抗能力也非常出色，而他完美的腹肌更是成为万千少女的梦中情人。

看了其他条友的回答，彤彤的回答跟他们有些不同～现在的篮球越来越注重对抗了！一副好身板起到了关键作用。在NBA根本不缺肌肉男，他们有很多甚至可以去当健美教练。但是我们不必一味羡慕美国球员，CBA作为亚洲最好的篮球联赛，一样有肌肉型男的存在。（以下是个人观点）

5 西热力江（现役新疆男篮）

西热力江球风彪悍，防守端十分强硬！与常常与CBA联赛中的小外援进行肌肉与肌肉的互撞！

4赵泰隆（现役青岛男篮）

作为CBA扣篮王身体素质必然是一流的，常常在比赛中贡献精彩的暴扣！在训练中赵泰隆竟然把哑铃掰断了，身体素质可想而知。

3贺天举（现役辽宁男篮）

前国内一线小前锋，体测数据让任何一个球队垂涎欲滴，比丁彦雨航更早的到达一个顶级平台！自从与四川球迷发生冲突后便厄运不断，将近两年多没有好好的打一场比赛了一度沦为球队边缘人。这个夏天贺天举改打四号位攻防两端效果非常好！希望贺天举能重回巅峰！

2李根（现役上海男篮）

李根被誉为“CBA勒布朗”李根的存在。虽然已经30岁，但李根的肌肉可谓也是相当恐怖，甚至比起年轻球员更加勇猛

1易建联（现役广东男篮）

CBA第一大前锋，中国男篮现役第一人

，易建联在2007年被雄鹿队以第一轮第6顺位选中，继而开始了NBA生涯。众所周知，NBA的训练强度跟CBA相比根本就不是一个档次，刚到NBA还不适应训练强度的易建联硬是跟随着队友完成了几天的试训，后来易建联更是主动的加强了训练强度——比如说搬轮胎训练。搬轮胎训练是NBA超级巨星勒布朗詹姆斯一直采用的训练方式，具体是把一个巨大的轮胎连续的翻转进行身体力量的训练，易建联能够采用这种方式训练也证明他的力量是非常强大的。而从照片上看，他手臂上的肌肉也是非常明显。从照片中可以看到易建联青筋暴起，完全变成了“魔鬼筋肉人”，这在黄种人身上实属是罕见。不过从右图中可以看到刚进CBA的易建联身材也是很瘦小，但是经过多年的刻苦磨练后成长成为了现如今的中国男篮一哥。所以，易建联的成功是值得球迷去敬佩的！

之前总说易建联球风软甚至被称作莲妹，可是如今易建联确实中国男篮最强硬的球员！

与中国男足流行的“白斩鸡”不同，中国男篮的小伙子们还是比较注意健身和训练的，所以篮球运动员当中肌肉男不少，下面我们就看一下CBA联赛中的五大肌肉男。

郭艾伦是目前中国最好的后卫球员，尤其是他的突破能力非常出色，在转换进攻中几乎是不可阻挡，郭艾伦撞开内线球员上篮得分是家常便饭，他之所以有如此出色的对抗能力就因为他练就了一身腱子肉。郭艾伦非常重视训练，在训练当中他提高的体能和对抗能力，也正是因此刻苦的训练，郭艾伦才能状态越来越好，成为了国内最强的后卫球员。

李根是以身体强壮而著称的球员，他也被球迷们称为了“焦作勒布朗”。李根的对抗能力非常强，在CBA联赛中他经常可以把外援撞飞，突破到内线以后更是不可阻挡。李根虽然强壮，但是到了国际赛场也有顶不动的人，当年李根曾经背打汤普森，汤神看似不怎么强壮，但是李根背打几秒钟以后汤神纹丝未动，李根只能草草出手。我们不能说李根力量不行，只是汤神太硬的了。

西热力江应该是CBA赛场中防守最凶狠，打球最积极的球员了。他之所以能力在赛场上永远充满激情不知疲惫，要得益于他出色的身体素质，而刻苦的训练就是这一切的保障。西热力江把自己练成了魔鬼筋肉男，这也让他在对抗的时候更凶，防守球员也更加忌惮他。

赵泰隆是CBA扣篮王，人家都是扣篮王了，这身体素质不用说了吧。赵泰隆不仅身体素质好，肌肉多，而且三分还非常准。在宫鲁鸣时期的中国男篮，赵泰隆就是作为球队的投手。像赵泰隆这种球员是比较稀缺的，他身体素质好，下快攻能力很很强，防守也好，同时又能够投三分，可以给球队拉开空间。如果不是这几年的状态下滑，赵泰隆应该可以再次入选国家队。

阿联的肌肉水平应该就不用多说了，当年在NBA都是肌肉出色的代表。阿联的对抗能力在NBA都不吃亏，回到了联赛以后更是一直砍瓜切菜了。中国男篮有很多球员平时挺厉害了，但是到了国际排场就得不了分了，这就是因为对抗能力不行，而阿联对抗就没的说了，所以他也是中国队的定海神针。

有肌肉不代表水平高，但是能够说明球员很努力，中国男足的球员们真的应该像男篮球员学习一下了。

吴建豪

特点：有杀气，手枪腰带头及子弹腰链酷似**中的“帅哥杀手”角色。

身高：180m

体重：72kg

F4成员之一吴建豪从不吝惜展露好身材，再度发行全新个人专辑《VDUBB》，性感程度绝不输给露胸的女艺人。这回他大方秀出傲人胸肌和6块腹肌，再配上一度被查扣的手枪腰带头及子弹腰链，穿了一阵子的肚脐环也因超级低腰裤造型而曝光，增添性感指数。

健硕指数：★★★★

匀称指数：★★★★☆

曲线美：★★★★

何润东

特点：秋意浓，毛衣带有秋天的飘逸。

身高：185m

体重：65kg

曾以偶像歌手进军娱乐圈的台湾艺人何润东，继七年前的EP後再次推出个人专辑《好想对你说》。新专辑的封面上，何润东赤裸著上身，露出强健的胸肌，他解释那是“堕落天使”的造型。

在新歌《黑色翅膀》的音乐MV裏，何润东为自己设计了一个“堕落天使”造型。赤裸的上身，一条围巾加上一双黑色的翅膀，这样的造型赢得公司的大力赞赏，於是直接用这个造型作封面。

相对以前的青涩、阳光，新专辑中的何润东变得成熟、性感。很多人看到这次的专辑封面後，以为何润东要开始走性感路线。但他解释，其实自己平时穿得还是挺保守的，这次纯粹是因为专辑的需要才露这麼多，性感并不是他的本意。

健硕指数：★★★☆

匀称指数：★★★

曲线美：★★★★

曹格

特点：叛逆，胡子、文身、银项链强调对自由的渴望。

身高：173m

体重：58kg

马来西亚歌手曹格延续第一张专辑封面赤著上身的风格，在第二张专辑《Superman》封面中玩起了冷色调，以整体古铜色质感的肤色、自然的黑色鬈发，配上银色垂饰，呈现“很男人”的感觉，似要成为歌迷心目中的“Superman”。

据说，曹格进棚拍摄封面及内页时，秀出了健美身材，裤腰以上全都露给在场的观众，加上全程半裸入镜，胸前遍布的痣、身上的伤痕、毛细孔、肚脐边的毛发、脚掌的细纹都被拍得一清二楚。

健硕指数：★★★

匀称指数：★★★☆

曲线美：★★★

2moro

特点：前卫，像外星人复制出的新新人类。

郭彦均(哥哥)

身高：175m

体重：65kg

郭彦甫(弟弟)

身高：175m

体重：66kg

台湾双胞胎歌手2moro在第二张专辑《2 more loves》走“性感”路线。两兄弟秀出上半身，展现“金银铜体”，这还是两兄弟的点子。弟弟彦甫说：“我们毕业自体育系，有身材。第一张专辑在冬天发行，当时我们包得紧紧的，这次则是夏天发片。”

不过，他们为了秀身材也吃了不少苦。哥哥彦均说：“我们减肥两个月，早、晚餐不吃，午餐吃青菜沙拉，饿的话喝牛奶，瘦了6公斤。记得一次活动後，大家去吃自助餐，而我们只吃了两根萝卜。

弟弟彦甫还搞笑道：“後悔自己上了彩银色，因为看起来像矿工！”

健硕指数：★★★★

匀称指数：★★★★☆

曲线美：★★★★☆

周杰伦

特点：野性。

身高：173m

体重：60kg

周杰伦继第二张专辑《范特西》专辑之後，相隔五年，在最新专辑《依然范特西》再度露出胸肌，呼应他第二张专辑。他在《依然范特西》裸著半身的照片，被评比上一次更加成熟自在，充满艺人的自信与坦然。

健硕指数：★★★★

匀称指数：★★★★

曲线美：★★★☆