男生的力气大的普遍原因就是因为肌肉比女生强壮。男生的睾酮具有很强的合成蛋白质的作用,所以说他们的肌肉组织也会随着蛋白质的增加而迅速生长变得结实。男生的肌肉纤维组织普遍比女生多,一般都多于女性的30%。肌肉纤维的组织比女生多,所以自然也就促进肌肉的生长强壮。男人是家里的顶梁柱,俗话说女主内,男主外。而且男生的个头一般也比女生高,个子高也是力气大的一个原因。同时女生注意的是身材的高挑优美,男生则是以身体强壮有力量引以为傲,自然而然男生注重的运动量比女生大的多。
Joey Swoll ,凭着一双铁臂享誉健身、健美、大力士圈粉丝的厚爱,体格强壮,力大无穷,这样的彪形大汉粉丝们更愿意叫他“牛哥”。
他平日的训练,结合crossfit、力量举、健身器械等综合方法进行有效打造身体肌肉,不过以硕大的肱二头肌为傲。家里的院子里头有大大小小四五个轮胎,晚上睡觉之前总要玩上几个在睡觉
在健身房里,每次锻炼完都要做一个充满力量的造型,这已经是他几十年来的习惯,从一个小肌霸到大肌霸的成长之路,似乎已经离不开这个经典造型
就算在野外出游,也不忘记摆出这个造型。通过这张图可以看出来,除了肱二头肌,人家的腹肌也是强大,真空腹也说来就来
在家里做饭,也不忘拍上一张。假如跟老友一起聊天游玩,只要别人要求,他会欣喜的答应,对他而言,可不是一斤炫耀,已经上升到精神层面的依托
近距离下让你体验什么叫做大!据好友的评论爆料,曾经他参加过西班牙的斗牛比赛,情急之下,为了救出被斗牛困住的好友,光靠双手,将一头牛打死。不知道是不是真事,也算是他个人的一种轶事传闻,反正光凭着这双手我就相信
这张颇具有西部牛仔的画面,让人甚为欣赏,妹子们已经不能自拔了吧。
你别以为大块头就身体僵硬,动作蹒跚,作为他而言,以身轻如燕,前后空翻灵活自如。这个是他对自己的要求,除了力量,他也讲究身体的柔韧平衡!
肌肉=力量,但肌肉的大小并不完全与力量大小成正比
肌肉的变粗变大是由于在肌肉的
运动中,部分肌纤维撕裂受伤后,人体自身进行修补,而修补好后的肌纤维要比原先的更粗更强,这样,人的肌肉就会变大
但由于训练方法不同,所得到的结果也有所不同,比如:举重运动员和健美运动员经常做同样的练习,
但由于重复次数,体息时间等不同,使得举重运动员的体格并没有健美运动员的那样巨大,但显然他们的力量要更大
这个呵呵有肌肉不一定就会力气很大胖人的力气也不能小看的在有 就是打架这个事情不在于力气的大小关键是看你的反映和速度,,,,,如果你速度快的话,,力量自然不会小了因为我是学散打的这个我很清楚/只要你能准确的打到对方要害不管他多么高大,,只要一下就会让对方到下这就充分体现了一句话胸肌鼓鼓不一定会武胸肌平平,不一定不行的道理
力量大小和筋的强度还有骨头强度都有关。有的人肌肉挺大,但筋比较弱,所以有些运动员跑赛用力过猛把脚后跟大筋拉断了,力量发挥就比较小,有的人肌肉不大,但是筋强,力量发挥也很大。
所以肌肉越大力量也就越大,但是能不能发挥出来还要看筋骨的韧性和强度。筋骨的韧性和强度后天比较难锻炼,与人的天生素质有直接关系,这就是天生神力,不是天生肌肉大,而是天生筋骨强。
不能完全一概而论,因为好多健美运动员是以展示其结实的肌肉和匀称的身材为目的。肌肉在长期充血的状态下肌肉纤维会变粗、增长。从外观上看给人以特别发达的效果。但是肌肉类型还分慢肌和快肌。向上面提到的健美运动员的肌肉一般都属于慢肌,他的肌肉结实,饱满,且持久度一般较长,但是要说力量不敢说一定比看似不怎么发达的快肌有力量。因为后者的爆发力往往是惊人的,好多从事弹跳举重的运动员,看似并不很发达的肌肉,但是随着一声大喝就能将几百斤的重量举过头顶。
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