胸沟能夹笔？ 这些爱健身的肌肉男简直不要太性感了

都说胸肌是男人最好看的外衣，强壮的胸肌让你看起来更有魅力。胸沟能夹笔你听说过吗男人的胸练到这种程度，也是让女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股“胸沟夹笔”风，男人也尝试的不亦乐乎呢。厉害了，WORD哥，马可李晨，这些男明星也毫不逊色啊!

　那些有胸有颜的男明星

马可

　马可

“杀姐姐”马可曾经通过微博庆祝粉丝破400万，并晒溼身胸肌照。照片中，马可穿着大花裤衩站在水中， 上身，发达的胸肌非常的抢镜，迷倒众粉丝。微博曝光后，惹得网友纷纷围观，并留言，称：“为什么穿了裤子，差评!”

马可胸肌夹笔

马可还在微博上晒出一张胸肌夹笔照，让网友大惊，直呼“连杀姐姐也有这么大的胸肌!!!”

　宁泽涛

鲜肉游泳冠军宁泽涛明明在秀腹肌，却有网友跑偏找错了重点……看来宁泽涛晒出的身材图引发了众人的无限遐想啊!

宁泽涛

　宋承宪

这张照片中的宋承宪应该是在关岛的海边，裸著上半身拍照，结实的胸肌与腹肌， 包含最性感的耻骨部位，相当吸引网友目光!

宋承宪

　黄晓明

黄晓明一直被吐槽身高虚报、腿短。可看看人家这健硕的胸、腹肌吧!据说教主黄晓明的半裸肌肉 被P成了TFboys《青春修炼手册》舞蹈九连拍……

黄晓明主演大戏《锦绣园》，戏中黄晓明大秀胸肌，惹得不少女粉丝尖叫。陈乔恩在感受过教主“大胸”后夸赞：“他身材很好，整个人很厚”!

黄晓明

黄晓明胸肌

王力宏

音乐才子王力宏只有俊俏的脸庞那你可就错了!看，照片中的王力宏赤膊上阵，大秀健美的胸肌和腹肌，这大概是他出道以来最火爆的 了!

王力宏

　李晨

“大黑牛”李晨胸腹肌之饱满有力真不是盖的!在《奔跑吧兄弟》里跟“能力者”金钟国厮杀那段想必大家看的热血沸腾。肌肉男李晨正在向你喊话：来，我们打一架吧!

李晨

　郑凯

郑恺平时在镜头面前 机会不多，但是一露就吓人一跳。果然，作为夜店小王子，胸前没有两块肉的话怎么对得起这个名号!

郑凯

　刘恺威

一直坚持运动的刘恺威在《千金女贼》中第一集就大尺度的裸上身送福利。怪不得能让唐嫣抛开与杨幂的闺蜜之情也要与刘恺威搭档情侣戏。可想而知，杨幂这大女儿和小糯米这小女儿一人一边靠在刘爸爸的胸肌上多有安全感!

刘恺威

张翰

张翰半裸晒胸肌不改总裁本色，健硕的大胸肌闪瞎网友，配上犀利的眼神，不愧是邪魅狂狷鱼塘一哥范儿!女网友纷纷调侃道胸比我的还大，整个胸肌界都被你承包惹BOSS药不能停。

张翰

　彭于晏

彭于晏用自己性感“胸器”迷倒女生一片，在很多广告和**中，都有他健美的体魄。他帅气的脸蛋，特别是有型的身材，成了他最大的特点，完美的胸肌和腹肌更是成为一张很有吸引力的标签。

彭于晏

　吴尊

印象中的肌肉 都是如史泰龙和施瓦一样的概念。谁又能把肌肉 和花样美男联系起来呢吴尊大概就是传说中那种“天使面孔、魔鬼身材”的男性代表吧!

吴尊

健身爱好者秀

胸肌代表着男人的王者之气

你的胸肌有缝吗!

胸沟能夹笔

大胸肌很多人都有，你中间有缝吗!

你的胸肌能夹笔吗

胸沟能夹笔

厉害了，WORD哥

你竟然可以夹手机

胸肌夹手机

　胸沟什么练？

以下4个动作每个均做：4 - 6 组，每组均做： 12 - 15 次

　动作1 哑铃飞鸟

挺胸沉肩，并使胸大肌处于“顶峯收缩”位，稍停。

　动作2 器械夹胸

顶峯收缩1～2秒钟，这时感觉会更费力，需尽力收紧胸肌。

　动作3 绳索夹胸

站在拉力器架中央，身体略前倾15度。

　动作4 史密斯窄卧推

仰卧，双手窄握杠铃卧推，练习时注意力集中在胸肌中缝

　　2、干掉鸟人我就是天使!

　　4、好好活着，因为我们会死很久!!!

　　5、有没有听过“大猪说有，小猪说没有”的故事？

　　7、人工智能和天然愚蠢无法相提并论——因为我们主张纯天然。

　　8、在教堂听讲经的时候我们应该保持肃静，打扰别人睡觉是很不礼貌的。

　　10、人又不聪明，还学人家秃顶！！

　　11、你是电，李四光，你是唯一的神话…

　　12、笨人的可怕之处并不在其笨，而在其自作聪明。

　　13、我总在牛a与牛c之间徘徊。

　　14、不怕被人利用，就怕你没用。

　　16、锄禾日当午，弯弓射大雕

　　17、秀发去无踪，头屑更出众！

　　18、没什么事不要找我，有事更不用找我

　　19、宁和明白人打一架，不跟sb说句话！

　　20、大女人不可一日无权，小女人不可一日无钱！

　　21、天若负我，我便昊；尔等若负我，我便晃！

　　22、春色满园关不住，我诱红杏出墙来。

　　24、人生自古谁无死，啊个拉屎不用纸。

　　25、不蒸馒头争口气行吗？

　　26、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？

　　27、生的伟大，死在花下！

　　28、如果输了今生那么我也不要来世。

　　29、我爱你！关你什么事？

　　31、拿份报纸上厕所，俺是读书人。

　　32、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！

　　33、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！！

　　34、废话是人际关系的第一句。

　　35、只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？

　　36、可以不好好学习，但决不能不好好复习。

　　37、从一个朋友那里学到一句话：送你十个字——有他妈多远,滚他妈多远~记得第一次他对我们一群人说这个时,就看到所有人都在下面颁指头数是不是十个字

　　38、对付以默不作声来掩饰自己无知的人的最好方法就是以其人之道还治其人之身。

　　40、连广告也信，读书读傻了吧！

　　41、想污染一个地方有两种方法：垃圾，或是钞票！

　　42、便秘了的原因是地球引力太小。

　　44、我不知道是我上了大学 还是大学上了我 。

　　45、大部分人一辈子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。

　　49、戒烟容易，戒你太难!

　　50、要在江湖混，最好是光棍！！

　　53、有钱人终成眷属。

　　54、问世间情为何物？一物降一物。

　　56、我是耶稣他儿子，椰子~！

　　57、大学就是大概学学！

　　60、生活可以将就，生活也可以讲究！

　　61、别人的钱财乃我的身外之物。

　　63、我这个人最老实。从不说谎话。这句除外。

　　64、不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。

　　65、我最近真的很忙，甚至一天都很难保证有16小时的睡眠!

　　66、别洗它，要不是这些泥，这破车早就散架了。

　　67、天灵灵，地灵灵，再来一个冰淇凌。

　　68、岁寒三友——火锅、白菜、热被窝。

　　69、本无意与众不同，怎奈何品位出众！

　　71、生时何需久睡，死后自会长眠。

　　72、我希望有一天我能用鼠标双击我的钱包，然后选中一张100元，按住“ctrl－c”接着不停的“ctrl－v”…。

　　73、女为悦己者容男为悦己者穷！

　　75、秃驴，敢跟贫道抢师太

　　77、我对坐我旁边的哥们说~~你离天才只有一步之隔

　　78、是金子，总会花光的；是镜子，总会反光的…

　　79、谁能90分钟不射~~中国国家足球队~~

　　80、天赐你一双翅膀，就应该被红烧…

　　81、犯贱是普遍真理，你我只是其中之一

　　82、男人长的帅有个屁用呀？到银行能用脸刷卡吗？

　　83、都说男人有钱就变坏，tmd我都当了二十多年的好人了！

　　84、脸先着地，无力回天。

　　86、面对困难时：死都不怕，还怕活着吗？ 面对危险时：活着都不怕，还怕死吗？

　　87、高是高，是草包；矮是矮，经得踩；瘦是瘦，有肌肉。

　　88、唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也!

　　89、伤害人的东西有三种：烦恼，争吵，空的钱包。其中最伤人的是空钱包。

　　91、与人争执时，退一步海阔天空;追女友时，退一步人去楼空。

　　94、上帝欲使人灭亡，必先使其疯狂;上帝欲使人疯狂，必先使其买房。

　　95、天塌下来你顶着，我垫着，呵呵……

　　96、易拉罐拉环爱着易拉罐，可易拉罐心里装着可乐!

　　97、不做下一个谁，只做第一个我。

　　100、念了十几年书，还是幼儿园比较好混！

　　1 隔壁那小子终于发誓要减肥了——毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

　　2 雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。

　　4逃课太多，昨天想去上课，见到教授，教授惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。

　　6每当我错过一个女孩，我就在地上放一块砖，于是便有了长城。

　　7鸳鸯戏水，都他妈淹死；比翼双飞，都他妈摔死。

　　8纯，属虚构，乱，是佳人。

　　9幸福就是痒的时候挠一下，不幸就是痒了但挠不着，更不幸的是，很久以来灵魂和肉体都感觉不到那种蠢蠢欲动的痒了。

　　10 我虽然做不了有钱人的后代，但我一定要做有钱人的祖宗。

　　11天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。

　　12谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离。

　　13众里寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。

　　15什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。

　　16 阁下莫非就是当年华山论剑武工独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？

　　17短篇小说我爱你母亲的上半部分，今天就播送到这里，明天同一时间请继续欣赏，我爱你母亲的下半部分……

　　18地铁上的广告：挤吗？买辆车吧！出租车上的广告：堵吗？坐地铁吧！

　　19 我接到一个手机短信，动物园有只猴子奇丑无比，人见人吐，有一天我去了我吐了，有一天你去了，猴子吐了。

　　20说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！

　　21强烈抗议广告时间插播电视剧！

　　23名花虽有主，我来松松土！

　　24 对不起！我已经死了！不过谢谢你来看我！今天晚上12点我也去看你！

　　25我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。

　　26数据显示，2008年中国男性占全国总人口的52%，女性占43%。 27你想发财吗？你想交桃花运吗？你想当官吗？你想一夜成名吗？你想永葆青春吗？

　　—-不要瞎想了，好好学习吧！

　　28傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。

　　29孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单

　　31做梦梦见吃意大利面，早上醒来发现鞋带没了！

　　32爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候别迷路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候莫忘路，休息的时候浇浇树。

　　33铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

　　34留了青山在，还是没柴烧。

　　36天天吃稀饭，不甘心，昨天去菜市场绕了一圈，我想我还是继续吃稀饭吧。

　　37我的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！

　　38我慢慢发现，人才是妖精！有些妖精吃人，但人什么都吃，逮着一只妖精没准也能烧烤了！

　　39听君一席话，圣斗士念书。

　　42你看，人世间总有那么多的事情让你伤感：阴晴圆缺，悲欢离合，阳痿早泄。。。。

　　44炮轰的脑袋还梳个雷劈的逢。

　　45爱是一种奢侈品。如同巴黎橱窗里的狐皮大衣，那么眩目、那么迷人，可是上面的标价会让人清醒过来。爱亦是奢侈品，只能远远的看着，别幻想或触摸它因为那需要合适的时间、合适的人相遇在合适的地点，缺一不可。

　　46出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

　　47虽然我长的不是很帅，但小时候也有人夸我左边鼻孔很偶像派。

　　48老规劝：闺女，要适当吃一点才有劲减肥啊。

　　49春天是感冒和感情高发的季节。有人不小心感冒了，有人不小心恋爱了，我属于前者。

　　50我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。

　　51红杏不出墙，坚决拽出来。

　　52我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。

　　53就算我是一只癞蛤蟆，我也坚决不娶母癞蛤蟆。

　　56男孩穷着养，不然不晓得奋斗：女孩富着养，不然人家一块蛋糕就哄走了。

　　57年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。

　　58我以后生个儿子名字要叫“好帅”，那别人看到我就会说:“好帅的爸爸！”

　　61每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

　　62 5岁的女儿让老爸帮她做某事。老爸：“爸爸很累啦，你夸我两句吧，你夸我两句我就又有劲了。” 女儿：“老郑！”老爸：“哎！” 女儿：“你家妞妞长得可真漂亮啊……”

　　64心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！

　　65大脑是最高贵的器官–因为是大脑告诉你的。

　　67诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！！

　　68工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。

　　69小时候不学习，妈妈说：“长大后让你嫁给卖猪肉的王老五。”现在我教育女儿： “好好学习，长大后才能嫁给卖猪肉的王老五。”

　　70活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。

　　71快乐？快还能感觉到乐？！

　　73妈妈说人生最好不要错过两样东西：最后一班回家的车和一个深爱你的人。

　　7480后的重要任务就是制造08后。

　　75人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。

　　76前途是光明的，道路是没有的。

　　77谁说天下乌鸦一般黑？其实一个更比一个黑！

　　79好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋……

　　80要不是为挣钱，脸要来做什么…

　　81吃不到天鹅～我还不能吃只鸭子么～

　　85 每天早上起来大吼一声：“操TMD的小日本。”这样既有益身体健康，又培养了爱国主义道德情操！

　　90**的胡须长得如此委婉，想必是位大家闺秀咯！

　　91你爹娘用那10分钟来散步多好啊!

　　92工作好有意思耶! 尤其是看着别人工作…

　　93你被打胎后是怎么从垃圾桶里逃出来的

　　95爱国爱家爱师妹,防贼防盗防师兄～

　　96我真的不愿意用脚趾头鄙视你。但兄弟，是你逼我这么做的。

　　97人生最残酷的地方是人只能年轻一次。

　　99大学的爱情纯真在于能够共同吃方便面，能够谦让着喝汤。

很多男生对自己在女生眼里是什么档次缺乏客观的认识，特别是肌肉男啊，往往对自己的魅力过度自信。今天咱们来聊聊女生到底喜欢什么样的男生，以及“肌肉男如何吸引异性的？”

我们知道，男性都很单纯专一，大多喜欢腰臀比07长得好看的女生。女人真复杂，看男人要看很多方面：

1、财富/权利/地位/才华

研究表明，男人的魅力就像一棵树，而财富地位是根基。有人要说了：现在的女人太现实了。这话是不对的，放眼历史普遍女性都是把这个作为首要择偶条件的，女性天生身体柔弱，为了安全繁殖生育找个有能力养活孩子的男人也是情理之中的事情。那些浪漫的爱情故事只不过是诗人作家歌颂美化的个案。那么那些有独立经济实力的女强人呢？他们还是会被同样有能力的人吸引，只是会考虑更多附加值。

2、人品/价值观相似度

3、脸/品味

4、身高>肌肉

世界真不公平，作为身材的一部分，身高都比肌肉更有吸引力。肌肉就这么不值钱吗？不是的，只是因为肌肉永远都是锦上添花的东西，同样的腹肌，长在建筑工身上是砖块，有钱人和明星上就成了金块了。

如果不考虑其他因素的话，女性喜欢什么样的肌肉男？

俗话说萝卜青菜，各有所爱，不同类别的肌肉男吸引的客户群体也有所不同，关键在于你想吸引哪个群体。下面我们来分析下生活中不同的肌肉男所吸引的女性群体类别（明星模特不在讨论之列）

第一类：商务健身男

他们一般事业有所成就，健身主要为了提高生活品质，有内涵有品位，肌肉只是一种锦上添花的附加值，稍微练出点型就能达到魅力倍增的效果。

第二类：健身型男

以COOL GUY审美标准的健身型男，身高长相和气质比较阳光帅气，通过让“腐女”们口水直流。当然，他们最大的客户群体是GAY。

第三类：纯粹的健美痴迷者

多数是健身教练，他们因为热爱而入行，肌肉是他们的所有，聊天内容除了健身冠军的训练方法，专业，但是一般业绩做得不怎么样。除了专业之外知道的不多，对衣着打扮也缺乏讲究，最多头发搞个颜色划道闪电，还是在教练部经理要求下去弄的。此群体中的一部分认为有肌肉就是性感，而且认为女性也这样看，事实是普通小女生已经接受不了他们的维度，甚至说恶心，他们通过反驳：小女孩懂什么？

其中又有一分部最后成功的说服了自己：练健美只是爱好，不是给别人看的。另外：这个群体总以为能吸引成熟女性比如**，把照片晒网上结果引来的只有基佬。

第四类：体育学院学生/体育特长生

体育生肌肉线条较好，块头自然，有优异的体育表现，会有一些女同学追捧（前提是配上一定的身高和颜值）

第五类：乡村杀马特/表哥级肌肉男

以学生、工厂打工仔居多。刚开始健身不久，稍微有点形状，除此之外不修边幅，没有内涵，没有品位，喜欢在身上纹个蝎子蜘蛛啥的，把一条法海同款裤衩穿成了地摊货。即使肌肉练得很好，也只是高端杀马特，客户群仅限于杀马特女生。

第六类：健身模特

对于这个群体缺乏了解，素贞你怎么看？

说内功之前，先说一些自然科学不能解释的东西：

第一，人体的穴位和经络。西方人大多不相信这些，中国人基本相信这个。从解剖学上解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。

第二，气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，我也没见过，不过亲身体验过。它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。

下面说说内功的理论。各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。

内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。

达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。

另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。寒暑铁布衣比我还要狠，但是也绝不可能只穿一个小裤衩到南极科考去。

以上是关于内功讲解来源于书籍及民间的传说，尚无考证及科学依据

内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处值得我们去进一步研究与考证

如果说想要路人觉得你是肌肉猛男的话，其实你在穿衣风格上也要有一些改变，不只是你的运动方面，有些时候穿衣风格更能看出你到底是不是一个肌肉猛男，了。

比如说你平时穿着都是背心呀大裤衩之类的他们就会觉得你是一个比较爱锻炼的肌肉男，因为你这么穿他们能够一眼就看到你的肌肉，如果说你平时穿着都是一些衬衫风格或者是一些夹克风格把自己包裹的比较严实的，那么他们一定就会认为你可能是一个理工男。

所以说想让别人一眼就能认出你到底是不是肌肉男穿衣风格也很有必要，还有就是你的身体锻炼方面一定不可以纤细，像那些比较纤细的人他们肯定不会一眼就能看出你是肌肉男的，就算是你穿的背心大裤衩他们可能也会以为你只是一个比较随便干净的一个男孩子，并不会觉得你是一个肌肉猛男。

所以说我们平时的穿衣风格是很有必要的，不然你包裹的这么严实你让路人怎么一眼就能看出你到底是不是肌肉猛男呢，除非那种和你比较亲近的人他们知道你到底是不是有肌肉的，像是路人想要一眼看出来的话还是挺难的。

身材一定不可以特别的纤细，像那种比纤细的身材路人也不会觉得你是一个肌肉猛男的，所以说我们主要要要锻炼我们的肩部背部，还有手部上的肌肉，因为这些地方才是我们要露出来的，还有腿部的肌肉也应该着重锻炼一下。

但是主要是我们手部的肌肉，有些人就是喜欢看肱二头肌，如果有条件的话他们看腹肌也可以，不过一般很难看到你到底有没有腹肌，除非你平时可以穿那种背心的话就穿的尽量紧身点的他们才能够看出来。