WPC80+肌肉科技Mass

wpc80就是俗称的80粉，蛋白质含量80%的乳清蛋白原料粉，品牌蛋白粉都是用这个添加其他营养素做成的。

肌肉科技是比较高端的补剂品牌了，Mass-Tech应该是增肌粉，即蛋白粉混合碳水化合物，以及其他健身人群需要的营养素。论蛋白质含量肯定低于原料粉，但营养更全面丰富。添加碳水化合物为的是补充训练中消耗和增肌所必须的能量，省得健身者单独摄入碳水化合物。

增肌粉适合本身很瘦的人，可以比较快的增加体重。但是如果训练量不够的话，可能摄入过多的热量导致脂肪增加过多。本身体脂比较高的人，更适合喝蛋白粉。

80粉直接喝也没有问题，本身是高纯度乳清蛋白粉。不过有条件的最好还是喝品牌蛋白粉，因为锻炼者对支链氨基酸、肌酸、谷氨酸等需要量较正常人大，日常饮食可能摄入不够，而品牌蛋白粉里面会添加这些，营养结构更合理。矩阵蛋白粉、正氮蛋白粉等特殊配方的品牌蛋白粉，吸收效果也比纯乳清蛋白粉更好。

蛋白粉或增肌粉训练后一刻钟到半小时喝，这时身体对蛋白质的需求达到顶峰，肠胃功能也逐渐恢复不影响吸收。其他时间如睡前、起床、餐间也可以适量补充。

蛋白质含量首先就不同，其次第一款里面还含有bcaa也就是我们说的支链氨基酸，具体差别得对照成分表，不过对于相同的牌子，相同的重量，信我一句话，贵有贵的道理。贵的里面正常添加了支链或者左旋或者其他人体所需的微量元素。

肌肉科技增重粉美版含量的意思是每克增重粉中主要成分含量。增重粉是一种全面增长体重的复合剂，因此非常适合天生骨架较小的东方人进行健美训练使用，尤其是中国人，可快速增加体重。它的主要成分包括碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素，有的还加入肌酸、谷胺酰胺、支链氨基酸、肉毒碱、甲基铬等，可最大限度地补充健美训练所需的各种营养元素。

北欧海盗和肌肉科技在营养成分和适用人群上存在一些差异。

1 营养成分：北欧海盗蛋白质来源主要是鱼类和坚果，配方中还含有B族维生素和矿物质等营养成分，而肌肉科技蛋白粉则主要成分包括酪蛋白、支链氨基酸和谷氨酰胺等，可以满足不同用户的需求。

2 适用人群：肌肉科技蛋白粉适合有增强肌肉力量、提高耐力、促进肌肉修复等需求的用户，而北欧海盗则适合普通健身人群，尤其是需要补充蛋白质的人群。

总结来说，两者在效果上没有明确的优劣之分，具体效果取决于用户的个人需求和产品使用方式。建议用户根据自身需求和目标选择适合自己的产品，并在使用过程中遵循产品使用说明和健康建议。