想买个哑铃，哪有卖的啊？

朋友，一般网上会比实体店便宜，毕竟实体店要付店面租金的嘛。

淘宝上看看，尽量找淘宝里面的淘宝商城的，也就是天猫商城（TMALL），相对更有保障，记得要发票。

各种类型材质的话，我个人偏好使用金属包胶的哑铃，因为包了胶，所以外观看上去比较柔和，最主要的是用完放到地板上对地板的磨损和冲击小，金属外表的哑铃直接碰地板比较伤地板，还有，镀镍的哑铃看上去新的很亮，用久了镀层脱落，不太好看，不如包胶的好。

包胶的有几点要注意，买来可能外表涂了油，要先擦拭干净，这层油是制造过程中涂的，避免包胶以后开裂，另外，每一组完成不要摔在地上，轻拿轻放使用寿命长。如果有条件，自己定期能对包胶做涂油护理那就更好了，这个一般半年一次足够了。

最后就是要买可拆卸的，以便随时调整重量以适应不同部位肌肉的承重需求。

网购划算一些，基本都是网上价格会低；

我自己也用哑铃训练，在网上前后买了好几套哑铃了

我写下关于如何选哑铃的问题，希望能对你有用，你信我的，因为我就是教练，呵呵

哑铃材质的分类与特点

电镀：哑铃表面为电镀处理，光亮、不生锈、不变色；

烤漆：烤漆技术表面处理，暗色、不生锈、不变色；

包胶：金属外包了一屋胶，所以训练的过程中不容易发生叮当响声

关于重量（我要买多大重量的）

初级者：购买20-30kg重量的标配即可，待以后力量增长加，根据自己的能力在购买单独的重量片就可以了。

中高级训练者：这个我不用说了，您自己肯定了解自己的力量水平，根据自己的情况来选就可以了。

电镀、烤漆、包胶哪种好

电镀和烤漆都是金属表露在外边，对于训练来说没有什么区别，如果你喜欢明亮的颜色，就选电镀的，如果喜欢暗色系的，就选烤漆的；

包胶哑铃相对于以上两种，最大的优点就是，训练的时间不容易发出声音，但是由于外边包了一层胶，不能看到里边金属用料。

从耐用上看：电镀和烤漆比较好

从安噪音上看：包胶的要好一些

楼主你好！

你觉的喜欢哪种就选择哪种，不过我觉得还是实体店好一点，因为网购买东西，如果买来不合适，退货也麻烦，花的时间更多，更浪费精神，如果你不想出去，就在网上买就行，反正也不是很难！望采纳谢谢！

区别当然大了，健身房有很多器械基本上都可以锻炼到全身肌肉，而且有巡场教练，不会标准动作可以问教练进行调整，也可以交到很多朋友一起互相帮忙锻炼，健身房又多美女帅哥，锻炼起来都有劲，如果你就只有哑铃的话锻炼起来很单一，在说自己动作标不标准也很难说，一个人锻炼缺少乐趣，如果没有时间也就只能在家了，有时间建议还是去健身房吧。