电镀哑铃和烤漆哑铃有什么区别吗？

电镀哑铃：看着干净，且不宜生锈，没有异味。

烤漆哑铃：工艺是烤漆的，久了因为手汗会掉色，且有漆的味道。

市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。

一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。

身高160米以下体重60公斤内-25公斤组合

身高170米以下体重70公斤内-30公斤组合

身高180米以下体重80公斤内-35公斤组合

身高190米以下体重95公斤内-45公斤组合

如果哑铃健身目的是增肌则每天做相关哑铃动作8下-10下 5-6组

如果哑铃健身目的是塑身则每天做相关哑铃动作15下-20下 5-6组

电镀哑铃和烤漆哑铃的作用是一样的，只不过样子不同而已。烤漆能靓丽一些，更具有观赏性，都是表面，如果是健身为主，买块石头哑铃也一样训练。烤漆价格比较贵，按自己承受能力而定吧。

30kg/对的一般材质的大概是150元左右，材质好点的在280-350元左右（算上邮费），要是30kg/个的那一般材质的就要300元左右，好点的要580以上（都是算上邮费的 ）以上均为淘宝网上的价钱

牌子不是很重要，只要不是小店便宜的无名品牌就行，三无的哑铃有可能缺斤短两。如果是在家自己用，包胶电镀都可以，不过一般可拆卸哑铃片的电镀居多，电镀的缺点是如果掉漆，会生锈，容易弄脏环境。一般健身房的都用包胶的，因为落地相对安静安全，不易变形，缺点是少有能拆卸的，多为固定重量，需要选购一组哑铃并且占空间。你可以根据自己需求购买