女人用胸夹住男人的头应该打一个什么样的成语呢

忍辱负重

rěn rǔ fù zhòng

为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。

《三国志·吴书·陆逊传》：“国家所以屈诸君使相承望者，以仆有尺寸可称，能忍辱负重故也。”

胡仇叹道：“‘～’。郑兄，真不可及！”

作为学生，可能你还处在生长发育的阶段，如果这个阶段，你开始丰胸的话，那么效果肯定是会比以后再丰胸要好的多的！那么最适合学生丰胸的方法有哪些呢？

一、正确穿戴胸罩

许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小都会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。而且穿胸罩时，不能随便扣上，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

二、勤加按摩

乳期和经期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍，此时按摩需要比平时更加谨慎轻微，沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈，然后由下至上将胸部提拉，最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。每天坚持按摩10分钟，不仅能让胸部供血和产奶更顺畅，还能预防胸部疾病和形状不佳，是妈妈们一定要勤快做的练习。

三、睡好睡姿很重要

很多女性朋友喜欢趴着睡，虽然偶尔一两次趴着睡觉不会伤害胸部，但是如果你喜欢长期趴着睡觉，就会让乳房组织受到过多的挤压，让乳房血液不循环，从而提前老化你的乳房，胸部皮肤也会变的松弛、乳房也会变形外扩。所以平时就要注意按时休息，早睡早起，而且最好仰卧或左侧卧。

四、吃丰胸的食品

比如木瓜，牛奶。尤其是经期前后，此时身体24小时分泌激素，可以大量的食用丰胸食品，以达到短期丰胸的效果。

五、向上提拉法

从乳沟方向开始，沿着乳线向上画弧，每次做二十下，然后由下向上提拉乳房，这样可以让乳房保持挺立，防止下垂。在做这个按摩的过程中需要注意，一定要慢慢来，不要太过急切。

六、胸部运动

胸部运动是一种健康的丰胸方法，就算不追求丰胸成效，积极运动对于身体也是百利而无一害的。但是，如果一味地急于求成，不顾及个人的体力和适应性，加大加量地运动，这样有可能会造成运动损伤。与减肥一样，运动量如果超过了自己的承受能力，那么身体就会崩溃，会缩减胸部脂肪，得不偿失。所以，运动要适量，身体健康最重要!

如果有帮助到你，希望能采纳！

　在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？下面是我精心整理的爱哭的女孩作文，希望对大家有所帮助。

爱哭的女孩作文1

　我不是一个很爱哭的女生，在我的生命中，笑才是最主要的符号，那怕是不开心，我也会微微一笑，借此来掩饰心中的痛和苦。

　偶尔我也会哭，但那定是在被别人弄得措手不及，一时失去理智时出现的情况。尽管如此，我也仍不会放纵自己的泪腺，我会在最短的时间内让泪痕风干。因为在我脑海里已牢牢地印记着：微笑才是最美丽的，哪怕浮现在我那张并不出众的脸上。

　“女子是水做的骨肉!”这也许是众多女生哭泣的缘由吧，既然女子是用水做成的，那么就有流泪的资本与理由。但我认为“水做的骨肉”并非是指“爱哭”，还有性情如水，温柔可爱等要素。女生，可以文静贤淑，但千万别软弱哭泣。带上微笑，用笑脸去迎接每一天，你会发现微笑的你是那么的美丽。微笑地面对一切，这是一种自信、坚强、永不会逝去的美，人生也会因此而充满阳光。

　女生是被人宠的，梨花带雨的容颜也许会更能让人怜惜，可是身边的保护者能常伴左右吗要人宠还不如自己宠自己!以坚强、微笑为盾牌，把智慧当武器，不是更好的吗

　爱哭的女孩可能成为别人的宠儿，但不哭的女生更是生活的强者!女生们，如果难过，就用微笑来替代吧。

　女生不哭，才是好样的!

爱哭的女孩作文2

　我叫郭嘉懿，今年十岁。是牌头镇中心小学四(5)班的学生。我是一个性格内向，既胆小又爱哭的女孩。白白净净的皮肤，一双好像会说话的眼睛，小巧的鼻子，一张樱桃小嘴，许多人都说我长得漂亮，但我却是一个性格内向的人，常常因为无缘无故地哭，受到爸爸妈妈的训斥，你说烦不烦。就说三年级刚开学的时候吧，换了一个班主任，看到新老师一脸凶巴巴的样子，我感到莫名的害怕，一时适应不过来，就经常哭鼻子。不但在去学校的路上哭，而且在教室里哭，甚至连同学跟我打招呼，不争气的眼泪也会不由自主地掉下来。爸爸妈妈经常问我为什么哭，我自己也说不出各所以然来，只知道流眼泪。

　不过，随着时间的推移，哭鼻子的现象是越来越少了。只有在不开心时，偶尔还要掉眼泪。这就是我，一个爱哭鼻子的我。

爱哭的女孩作文3

　今天，我高高兴兴地去上书法兴趣班，却碰到一件令人不开心的事。

　我们班里有个爱哭鼻子的小女孩，平常每天上课她都要哭，今天她加大马力，十足哭了一节课，她的哭声让我们其他几个孩子都莫名的郁闷。

　一开始，大家都在安安静静、认认真真地写字，唐老师按以往那样，一会儿给我们指出缺点，一会儿表扬我们写得好。对那个小女孩，唐老师也一个劲地鼓励她，这个字不错，这个姿势很精神。但是，过了一段时间，大概是注意力无法集中了，她的字写得越来越差。这时，她妈妈批评了她，可她倒好，不但不改正，反而撅起小嘴，眼泪像断了线的珍珠一样，吧嗒吧嗒地掉了下来。就这样差不多哭了十五分钟，她突然哭得更厉害了，她妈妈被气得走掉了，这下糟了，她的哭声越来越响，越来越伤心，简直称得上嚎啕大哭。实在是影响我们上课了，于是，唐老师就把她叫到门外，教育了她一顿。

　我觉得这个小女孩动不动爱哭鼻子的习惯非常不好，每个孩子从小不能太娇气，遇到一点点挫折就哭，因为哭解决不了任何问题，只有不断改正才是正确的。我绝对不会向她那样，我要做一个坚强的孩子，一个能知错就改的孩子。

爱哭的女孩作文4

　我有一头乌黑光亮的头发，大大的眼睛，浓浓的眉毛。我脾气很暴躁，但我爱哭。

　提起我爱哭，那可不是几天哭一次，我每天都要哭，而且还要哭几次。同学我哭，摔倒了哭，老师错怪我哭，就连爸爸和我开玩笑我也要哭。

　有一次，桌子压着我脚了，破了点儿皮，我哇哇大哭起来，同学们劝了我很久，我才停止哭泣。我刚停止了哭泣，一个男生骂了我一句，我又哭了起来，那个男生立“下跪求饶”。

　还有一次，爸爸和我开玩笑，说：“天上掉下一张脸皮你要不要？”我说：“要。”爸爸立刻说：“你不要脸！”我觉得爸爸伤了我的自尊心，又“放生大哭”。把爸爸急得不知道怎么全劝我。

　其实，我自己都讨厌哭，但我控制不住自己，我一定要改掉爱哭的习惯。

爱哭的女孩作文5

　我是一个快乐的女孩，但却爱哭。我每当听的批评、学习上老师的训责，我的眼睛就会情不自禁地流出眼泪，渐渐地习惯了。我在学习上，有些文具忘带了，我很苦恼、焦急万分、种种不祥的预感都涌上心头，急的直哭。父母的责备使我更加没有信心，父母常说：“爱哭的人以后没有多大出息。”我心想：“真的是这样吗？”

　我顿时怒火、伤心，想法一下涌进心头，凭什么一个哭就能预测未来呢？凭什么一个哭就拿我当玩具使呢？我想：“凭什么父母总爱拿我跟别人比，我又不是玩具，我也有生命力，也有自尊心啊！棉对父母的说辞，我心想：我真有这差吗？那我的作文为何还拿了二等奖呢？作文还在网上发表呢？我还是中队长呢？我鼓起勇气向父母提出抗议，爱哭的孩子有用，我们也有自尊心的，父母一但打破这个，我们就会受到伤害。其实做家长的'并不是这样想的，一心直想着自己的，忽略了我们的感受，父母应该回想起自己童年的时候，您们被父母责骂，哭的时候有何感受。我们也多渴望理解呀！

　我们大声抗议道：“哭的孩子，一样有出息，还比别的孩子有才华，有梦想！

　我相信我自己说出了爱哭的女孩心中不敢说出的心声，我永远相信。

爱哭的女孩作文6

　哭是一个十分不好的习惯，文中的小女孩就是因为哭，才导致失去了动听的声音。

　从前，有一座山，山里有一个小村庄，村庄并不出名，但因为里面有一个爱哭的女孩，因而出名。她爱哭，平时的例子那是一堆一堆的，比如：她想要一个文具盒，可家里买不起，就使劲哭，使劲哭，哭到父母愿意给她买为止。还有一次她居然说自己想要去住公寓，父母十分为难，家里的积蓄已经都用完了，小女孩明知家中经济不好，所以就使劲哭，希望父母去借钱来买。但这次无论她怎么哭，她的父母都始终决定不再管他，因为小女孩的要求就像无底洞，便不再满足她，所以小女孩一直哭。但没有人管，所以破坏了声带，大夫说：“不能再说话了，哭、着急、生气、笑，等一系列表情都不行，于是小女孩不在哭也不再说话，小村庄又恢复了安宁。

　我奉劝大家不要哭，即使是哭，也不要以哭为目的，来向任何人索取任何东西，别人不欠你的(包括父母)，俗话说得好：男子有泪不轻弹，流血不流泪。

爱哭的女孩作文7

　一照镜子就有怎么一个人，不肥也不瘦，天生就爱哭，那是谁呀？那就是我。每当我一进家门，满脸笑容的爸爸迎面而来，说：“哭鼻子回家了。“哭鼻子这个外号可不白得来的，来，我给你们讲个故事你们就明白了。

　故事发生是在我回家时候，路上野菊花开了有红色的，白色的，**的，当然橙色必不可少…………有的菊花低着头，像是在思索什么；有的菊花昂手挺胸，像一位亭亭玉立的少女；有的则含苞待放，像一个害羞的小姑娘。任性的我连忙伸手去摘，妈妈拉住我摇着头示意我不要去摘，我一看呆住了，立刻哭了起来，妈妈手忙脚乱地教育起我来，一会儿给讲大道理，一会儿又给我讲小知识。终于，我不哭了。

　还有一次，我正在看电视剧，突然，妈妈叫了一声，我连忙坐过去一看，原来，那是一篇感人的文章写的是一个母亲了自己的孩子不惜用生命做代价，看到这里我那不争气的金豆子立刻掉了下来。

　怎么样，这就是我。

爱哭的女孩作文8

　我是一个快乐的女孩，但却爱哭。我每当听的批评、学习上老师的训责，我的眼睛就会情不自禁地流出眼泪，渐渐地习惯了……我在学习上，有些文具忘带了，我很苦恼、焦急万分、种种不祥的预感都涌上心头，急的直哭。父母的责备使我更加没有信心，父母常说：“爱哭的人以后没有多大出息。”我心想：“真的是这样吗？”

　我顿时怒火、伤心，想法一下涌进心头，凭什么一个哭就能预测未来呢？凭什么一个哭就拿我当玩具使呢？我想：“凭什么父母总爱拿我跟别人比，我又不是玩具，我也有生命力，也有自尊心啊！棉对父母的说辞，我心想：我真有这差吗？那我的作文为何还拿了二等奖呢？作文还在网上发表呢？我还是中队长呢？我鼓起勇气向父母提出抗议，爱哭的孩子有用，我们也有自尊心的，父母一但打破这个，我们就会受到伤害。其实做家长的并不是这样想的，一心直想着自己的，忽略了我们的感受，父母应该回想起自己童年的时候，您们被父母责骂，哭的时候有何感受……我们也多渴望理解呀！

　我们大声抗议道：“哭的孩子，一样有出息，还比别的孩子有才华，有梦想！

　我相信我自己说出了爱哭的女孩心中不敢说出的心声，我永远相信……

爱哭的女孩作文9

　不知道为什么，我从小特别爱哭，也许是我泪腺发达吧！谁都知道，我是“泪包”。同学们都说：“她会哭呗！惹哭了她，眼泪能把你淋湿，让你晴天打伞。”

　朋友们都说：“你长大当演员吧，专演悲剧，保你泪流成河，一演戏准火。”

　有一回，我找同学借笔记抄，结果“谈判”不成，没借到。我又急又气，犯了老毛病，竟趴在桌子上抽抽搭搭下起“雨”来。这时，同学们都劝那同学“你赶快借给她吧，要不一哭半天，你可收不了场”。那为同学一看阵势不对，倒像他做了错事似的，赶紧把笔记传了过来。

　我也不想哭呀！可没办法，有时侯一遇到问题，不争气的眼泪就想流出来。只听说痢特灵，疤痕灵，就是没有卖止哭灵的。不过有一篇文章说：“爱哭的女孩才可爱”，我干吗要把“可爱”改掉呢？至少爸爸打我时下手会轻一点，妈妈骂我时口声会柔一点……这样不也挺好么？

　既然大作家都说哭好，我干嘛不释放眼泪呢？

　都说“柔情似水”，与泪为伴的女孩一定是一个温柔的女孩，我可以自豪的说：“我就是一位温柔的女孩”。

爱哭的女孩作文10

　我，长着长长的头发，两双小小的眼睛，樱桃似得小嘴，淡而弯的柳叶眉。我在学校是个坚强的女孩子，可是，在家里，我却想一个还没有满月的孩子，成天要哭一阵，比如说，爸爸招惹我了，我就会毫不犹豫的哭起来，这都是来自老爸，谁让他找惹我呢？哼。

　又一次，我在那津津有味的看着书，可老爸过来把我吓了一跳，害得我看到那一页都不知道了，我气急败坏，对爸爸说：“啊啊啊啊！我不知道看到哪一页了。”说完，我就大哭了起来，爸爸连忙安慰我，说：“我的乖女儿，爸爸错了，爸爸不是跟你闹着玩吗！”“我不，我不知道看到那一页了，你要给我找。”我回答说。爸爸说：“好我的乖女儿，我给你找。”直到这样，我才不哭了。

　大家说，是不是我老爸惹的祸，这也正说明我确实是一个爱哭的女孩。

爱哭的女孩作文11

　有这样一个女孩，她今年十岁了，是一个三年级的学生，她长一个大大的脑袋，一双大大的眼睛，留着的却是一头短短的头发，看起来像一个假小子，其实她是一个非常脆弱的小女孩，怕受批评，爱哭鼻子，经常会莫名其妙地流眼泪。但她最大的特点是画画，这个女孩就是我。

　在我的家中，我有一个自己的小天地，小小的房间里装满了我的快乐的笑声和委屈的眼泪，我每天都在那里写作业，每当我字没写好，被妈妈罚重写时，我就会哭；当妈妈让我画画时，我就会笑，并把画好的画一一收藏在我的画夹里。每当有客人来我家玩时，不管是大人还是小孩，我都会迫不及待地把那些画拿出来给他（她）们看。有一次，我的邻居江老师带着他的女儿到我的小房间来玩，看了我的画后，说：“想不到我们这个爱哭鼻子的小女孩画起画来却这么有创意，颜色也这么丰富啊！”从那以后，江老师就经常让我带他的女儿画画玩。

　我就是这样一个爱哭、爱笑、喜欢画画的女孩。

肩袖的肌肉，只需记住SITS：Supraspinatus（冈上肌），Infraspinatus（冈下肌），Teresminor（小圆肌），Subscapularis（肩胛下肌）。这些肌肉都起于肩胛骨的不同区域，嵌入肱骨头，它们汇聚于盂肱关节囊的地方就形成了一个包围关节的肌腱袖。它们都起着使肱骨头在关节窝内保持稳定的重要作用。除了稳定性之外，每一块肌肉又对肱骨动作起着不同的作用：1．冈上肌起于肩胛骨上缘，嵌入肱骨头。它会帮助三角肌使肱骨外展（手臂向侧面抬高的动作，比如侧平举）——尽管即使没有三角肌参与，它也能使肱骨外展。在肱骨外展动作的前15度，它的作用更大。冈上肌对于在投掷、网球发球、肩上推举、侧平举、在做直腿硬拉时把身边经过的紧身衣美女指给伙伴们看等过顶动作中预防肱骨半脱出起到重要作用。它是最经常受伤的一块肩袖肌肉。2．冈下肌在肩胛骨后部和肱骨头上有好几个附着点。这块肌肉负责多个肱骨动作，其中包括外旋（转动手臂，使肱二头肌远离身体的动作，比如网球反手击球），水平外展（比如反飞鸟），伸展（比如反手引体向上）。3．小圆肌起于冈下肌在肩胛骨后部所在处的稍偏下方，嵌入肱骨头。这块肌肉负责多个肱骨动作，其中包括外旋，水平外展，伸展。和冈下肌一样，它也负责保持盂肱关节后方的稳定性。4．肩胛下肌是唯一起于肩胛骨前部的肩袖肌肉，因此它隐藏在胸腔后方，被几块更大的肌肉遮住了。由于它嵌入肱骨头，它负责使肱骨内旋，内收（使手臂向着身体移动的动作，比如钢索夹胸），伸展，保持稳定（尤其是在关节窝前方和下方）。由于大多数训练计划中都包括大量的内旋肌（胸肌、背阔肌、三角肌前束、大圆肌）训练，肩胛下肌也会得到相当的刺激。由于大多数的健身房老鼠酷爱卧推，专门的肩胛下肌训练通常是没有必要的，除非某人出现了肩胛下肌力量不足的现象。