反蛙泳的词语反蛙泳的词语是什么

       1月28日，在怀化市鹤城区潕水二桥上，怀化铁路公安处乘警杨声绍救20岁的轻生女子上岸的事被现场群众纷纷点赞。

       每年类似年轻女子落水的情况都是频繁发生的，而施救者由于不懂救援方法，导致自己不仅没救到落水者，反而使自己也溺水送命。那么遇到有人落水时应该如何施救呢？

1借助器材救援。发现有人落水后，应先观察周围有没有长木棍、绳子之类的，如果有的话就把一端扔给落水者，待其抓住后拖回岸边。这种方法最为稳妥，不用担心对施救者造成损伤。同时要大声呼救，让周围人报警求救。

2直接救援。当周围没有可以借助的器材时或者落水者已经晕厥，就只能下水救援，前提是自己要会游泳，否则在不识水性的情况下下水救援容易导致自己也溺水。而由于水中施救的情况比较复杂，必须要掌握这两点才可以：

a脱光衣服。由于冬天衣服穿得比较厚，吸水性也很强。如果下水之前不脱衣服，就会感觉像背着个沙袋在游泳一样，而且还会极大程度得束缚你的关节活动，导致救援活动进行得很艰难。

b从背后接近。落水者极度惊慌的时候会爆发出前所未有的力气，死死抓住一切能抓住的物体，并向下按压。如果正面接近得话就很容易被对方抓住，因此需要从背后接近，瞬间制服对方的慌乱行为。 

3向岸边拖带。当落水者已经陷入昏厥时，直接抱着对方往岸边游是非常困难的，这时候就需要使用拖带法，能尽可能的省力。两种专业的拖带法就是“测游拖带法”和“反蛙泳拖带法”，在拖带的过程中要让落水者的口鼻始终保持在水面以上。

4心肺复苏。如果落水者已经停止心肺功能，先垫高腹部排除肺部积水，清理口中异物，然后进行心肺复苏术。 先胸外按压30次，再人工呼吸2次（胸外按压位置为两乳连线中点，按压频率至少每分钟100次，深度至少5厘米），如此反复即可。

       “每个人都是英雄，只是还没遇到展现的机会” ，当我们真的遇到有人落水的时候，一定要冷静思考，优先智取，否则这个世界可能又要失去一位英雄了。 

见义勇为核心便是勇敢，勇敢地做就是做了一些非常不容易的事情，要有勇气才能办到，即常人不太能忍受或者成功概率比较低的事情。在遇到特殊情况时，首先不能冲动，要想清楚自己是否有能力勇为，和自己所见是否是见义。大多数情况下，见义勇为的定义并不是我们所理解的那种看见不公正的事情就马上冲去，即使是有严重后果也要阻止，而是报警，在保护自己的前提下救助他人。我们一定要把保护自己放在首位。

例如在发现别人失足落水时，建议采用速度较快的自由泳，或者也可以选用头部一直在水面上的蛙泳。入水时一定要缓慢入水，不要采用鱼跃式。水上拖带溺水者一般要从背后接近，一般有两种拖带方式，一种是侧泳拖带，还有一种叫反蛙泳拖带。如果盲目的去救人，最好的结果当然是成功都上岸，但大多数都是最坏的结果，救人上来自己死了，或者自己死了，人也没救上来等。因为生命是不能衡量的，所以在救助这种自己并没有能力救助的事情前先想一下。

同时我们不能完全相信自己所看到的事实，是否是真正的事实。例如拐卖儿童、诬陷家长的、碰瓷老人。他们能成功就是利用人的善心，除了托，大部分人以为自己见义勇为了，可事实是助长了犯罪。这种情况下最好的办法就是在保证冲突双方都在的情况下报警，心虚的一方绝对不会等警察来。在必要时要录像，找路人来减少不必要的麻烦。

我记得有这么一句话星星之火，可以燎原。多一个人做好事，世界就会变得更好。多一个人见义勇为，就会有更多的人可以过上正常的不用担惊受怕的生活。

导语READ救生员是水上活动的救护员，保障泳池及海滩使用者的安全，救生员必须持证上岗。那么考救生员证有哪些要求？救生员证怎么考？报考游泳救生员资格证为-报名-培训-考证-出证-上传资料。救生员证报名费多少？一般报名收费是这样的：每位参加培训人员报名时缴交费用540元，其中培训、资料费300元，鉴定费240元。救生员证什么时间考？下面来看看详细的介绍。救生员证用处大吗随着近年来全民健身的不断发展，社会对游泳救生员等体育职业技术人员的需求也在不断增加，现在全国仅15万游泳救生员持证上岗，游泳教练和游泳救生员数量上的缺口越发明显。

但是单纯的只考取游泳救生员证就只能当游泳救生员，用处不是很大，现在可以同时考取救生证、教员证，融化贯通多方游泳、急救等知识，做游泳社会体育指导员（游泳教练）更是不错的选择。

救生员考证流程1、报名参加本市指定培训机构举办的职业技能培训并合格；

2、培训后1-2周内参加职业技能鉴定考试；

3、考核合格，到职鉴站领取国家职业资格证书；

4、到救生协会注册，领取救生员注册证书。（领证次年起每年到救生协会进行年审注册，满3年进行复核换证，具体时间按通知要求。）

以北京市为例：

北京考游泳救生员的申报条件：年龄满18周岁，身体健康，基本文化程度为初中毕业及以上。报考北京市游泳救生员证书前前必须具备三项技能：200米不间断耐力游；25米速度游，男子不能超过20秒，女子不能超过22秒；潜水30米。如果不具备这些技能还去报名，考前测试直接就劝退了，如果一切顺利后期会有专门关于救人的知识学习，经过一段时间练习才是考试。

北京市考点：1、公安大学2、郡王府3、国家温泉4、北京体育大学5、天坛水上救生协会

游泳救生员报名怎么报名？

网络报名渠道：国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台，建议大家用IE浏览器。

我们点击左上角可以切换地区，选择好地区后下拉找到一个叫<职业职业鉴定公告>的模块，点击更多。这里就是发布一些本省考试信息的地方，有游泳救生员，游泳教练员（以后靠教练也是在这个地方哟），健身教练等等。

随便点击一个考试信息进去，我们可以看到考试人数，地点，联系人，****等等具体详细，点击报名，注册即可。

考什么？

各省市大同小异。

实际操作部分

20米潜泳

要求：只能蹬壁出发，身体任何部位不能露出水面，没有时间限制。

25米速度游

要求：男子20秒，女子22秒，没有泳姿限制。

水中赴救（两种拖带方式，反蛙泳和托腋）

解脱（一般为岸上练习）

CPR（心肺复苏）

一般会有老师上课，一个星期左右，所以大家不用担心自己有的项目不会，有足够的时间进行练习。

理论考试

实际操作和理论考试>=60就是合格，如果有一项不合格，我们只需要等待下次补考挂掉的那门。

考完试大概半个月左右就可以输身份证查成绩了。

怎么拿证？

证书有两个，一个是职业资格证书，还有一个是中国游泳救生协会注册证书。

一般在报名地点领取，也可以选择邮寄。

游泳救生员培训培训条件

（1）遵守国家有关法律法规及职业道德、品行端正、身体健康、热爱游泳事业，并符合专业基本资格的本市及外埠从业人员。

（2）年龄满18周岁，初中及以上学历；

（3）持有效深水证或游泳国家二级以上运动员等级证书；

（4）具有游泳现场赴救能力（200米不间歇连续游、潜泳20米、25米速游男子20秒，女子22秒）；

（5）具备心肺复苏、爬泳、仰泳、蛙泳、侧泳、反蛙泳、潜水、踩水等技能。

报名条件先进行200米不间歇游测试，要求5分钟以内，以至少两种泳姿完成，通过者可以报名参加培训。未通过者测试费不予退还。

报名提交材料

（1）身份证（原件，复印件一份）；

（2）学历证明（原件，复印件一份）；

（3）有效深水证或游泳国家二级及以上运动员等级证书（原件，复印件一份）；

（4）健康证或体检证明（有效期内，原件，复印件一份）；

（5）一寸免冠照片5张、小二寸蓝底免冠照片2张；

（6）体育职业技能鉴定审批登记表；

（7）中国救生协会注册表。

费用初级游泳救生员国家职业资格培训费用为700元，鉴定考试费用为240元。

考核标准游泳救生员操作技能考核标准（试行）。

泳池救生员泳池救生员的工作职责

（1）救生员上岗时穿好救生服，配带好口哨、熟悉各种救生设备对游泳场所的安全进行检查，排除安全隐患。

（2）对游泳者的安全进行有效的观察和防护；

（3）对溺水者进行现场赴救；

（4）对游泳运动中常见的运动损伤进行初步应急处理；

（5）在医务人员到来之前，对溺水者进行现场急救；

（6）熟悉现场人工呼吸和心肺复苏。

救生员待遇怎么样

这个职业目前的薪资一般在3000到8500，因为不同的城市消费水平不一样，然后游泳场所也分各种档次所以都会有幅度。虽然这个职业很有必要性，但是它的危险性也大，救人的时候自己也面临着很大的风险，平时工作也比较乏味，工作中还必须打起十二分的精神，时刻关注。

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一、如何考取

要考取健身教练国度职业资格证书，必须到国家体育总局授权的"体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行)，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国度职业资格证书。

二、申报条件

1初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。