在考初级游泳教练证前,需要考初级救生员证,初级救生员证成绩出来了就可以考游泳教练证了~
游泳救生员初级考试分为理论和实操:1理论除了有一本书,还有机构专门刷的理论题库,培训的时候也会给你划重点然后去背记。(我们这一期一个理论挂科的都没有)
2实操有两项内容:第一项:25米速游(不限泳姿)达标要求男的小于等于20秒,女的小于等于22秒,个人建议用自由泳较快;20米潜泳,只要潜完就行,没时限制,一般用蛙泳长划臂,厉害的蝶泳腿(老快了),切记潜水时头要低,不好抬头,要不然就自己浮起来了。
第二项:水中施救和心肺复苏(很重要),水中施救看你抽到什么题目,一般拖带有腋下拖带、夹胸拖带;重要的是心肺复苏,在这个科目,注意施救顺序不能错,按压不要太用力!最后,25米速游和20米潜泳必须过了,才能接着考水中施救和心肺复苏。
3考过了救生员后才能报考游泳教练员证(初级)考试同样分理论和实操:理论一样有书和题库。实操考的内容有两项:第一项:100米游泳,男的125s以内及格,女的150s以内及格,50蛙泳+50米自由泳或仰泳。第二项:讲课,初级讲课就只有五个内容,分别是熟悉水性、蛙泳手、蛙泳腿、蛙泳手和呼吸配合、蛙泳完整配合。
1年龄段在18-60岁~
2身份证复印件,蓝底的电子照片~
3达到考试考核的标准~
游泳救生员初级考试分为理论和实操:
1理论除了有一本书,还有机构专门刷的理论题库,培训的时候也会给你划重点然后去背记。
2实操有两项内容:第一项:25米速游(不限泳姿)达标要求男的小于等于20秒,女的小于等于22秒,个人建议用自由泳较快;20米潜泳,只要潜完就行,没时限制,一般用蛙泳长划臂,厉害的蝶泳腿(老快了),切记潜水时头要低,不好抬头,要不然就自己浮起来了。
第二项:水中施救和心肺复苏(很重要),水中施救看你抽到什么题目,一般拖带有腋下拖带、夹胸拖带;重要的是心肺复苏,在这个科目,注意施救顺序不能错,按压不要太用力!最后,25米速游和20米潜泳必须过了,才能接着考水中施救和心肺复苏。
在考初级游泳教练证前,需要考初级救生员证,初级救生员证成绩出来了就可以考游泳教练证了~
游泳救生员初级考试分为理论和实操:1理论除了有一本书,还有机构专门刷的理论题库,培训的时候也会给你划重点然后去背记。(我们这一期一个理论挂科的都没有)
2实操有两项内容:第一项:25米速游(不限泳姿)达标要求男的小于等于20秒,女的小于等于22秒,个人建议用自由泳较快;20米潜泳,只要潜完就行,没时限制,一般用蛙泳长划臂,厉害的蝶泳腿(老快了),切记潜水时头要低,不好抬头,要不然就自己浮起来了。
第二项:水中施救和心肺复苏(很重要),水中施救看你抽到什么题目,一般拖带有腋下拖带、夹胸拖带;重要的是心肺复苏,在这个科目,注意施救顺序不能错,按压不要太用力!最后,25米速游和20米潜泳必须过了,才能接着考水中施救和心肺复苏。
3考过了救生员后才能报考游泳教练员证(初级)考试同样分理论和实操:理论一样有书和题库。实操考的内容有两项:第一项:100米游泳,男的125s以内及格,女的150s以内及格,50蛙泳+50米自由泳或仰泳。第二项:讲课,初级讲课就只有五个内容,分别是熟悉水性、蛙泳手、蛙泳腿、蛙泳手和呼吸配合、蛙泳完整配合。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)