rio强爽8度酒相当于几瓶啤酒

rio八度相当于几瓶啤酒 如果八度的锐澳是500ml容量的话，相当于2到3瓶瓶装啤酒的酒精度数;青岛啤酒的酒精度一般在4到43，雪花啤酒一般在3度。RIO是一种鸡尾酒。虽然酒精度比较低，但是还是有酒精的。只要体内酒精含量达到一定程度，就会被认定为酒驾。八度的rio会不会醉 RIO的鸡尾酒一般都是8度，虽然度数不高，但是喝多了还是会有点头晕，就像喝啤酒一样，刚开始没什么感觉，但是后面很容易喝醉。RIO一瓶不多而且酒精度数不高，适口性好，聚会的时候很容易喝多，更别说有些人喝一点酒就容易醉。再就是如果喝RIO鸡尾酒的同时，还会喝其他啤酒、红酒，甚至白葡萄酒，这种混喝也自然容易醉。自然醒酒需要几个小时 酒精一般在人体内需要10-20小时消散。所以有时候晚上喝酒后睡觉虽然第二天早上没事，但是开车后也会被查到酒驾。生理上没有什么反映，但酒精在体内还是没有排出干净，所以酒后10-20小时开车更科学。

啤酒有利尿的作用，我前几天湿气很重，但是喝了啤酒之后撒排了很多尿，第2天感觉身体很轻松，后背也不那么疼了。所以我认为喝啤酒是有去除湿气的作用。来百度一查，到处都说啤酒会增重湿气，感觉很不科学。身上湿气重的人可以试一试，看一看喝了啤酒之后，第2天是什么状况？这个东西可能必须亲身试验之后才能做结论。

简单的说说，啤酒本来是可以通肠道，清除肠内多余油脂，有一定的减肥效果，但是啤酒里含有大量的麦芽酶等物质，作用有吸附油脂，同时也有分解肠道物质促进消化吸收的作用，喝酒的人一般不会单喝酒，一定会配有小菜，例如豆腐、毛豆、海带、肉串等等，其中尤其是毛豆和肉串在啤酒的帮助下更好的被吸收，你说能不胖吗，不过要是极端的只喝啤酒喝个饱，结果是拉肚子还长胖，解释起来比较复杂，适量的喝，小菜配合着蔬菜，少油脂少淀粉食品是比较适合的，对了，不要配水果，这个你该知道。

至于有些人怎么吃喝都不胖原因主要有2个

1个是天生消化吸收系统不好，虽然很能吃但是吸收能力很差，而且还伴随大便不通畅几天才1次，让别人觉得吃那么多拉的少全吸收了？其实是水分在大肠里都被吸收完了所以体积小，宿便是很伤身体的，那都是毒啊

2是由于此人身体肌肉/脂肪的比例很高，也就是肌肉很多，人体做出同1个动作，肌肉需要消耗比脂肪高3倍左右的热量，夸张的说法：1个肌肉男睡觉时消耗的热量比1个脂肪男跑步时消耗的热量还大，人每天吃饭+热量 各种活动-热量 如果入的大于出的那么就会被人体转为脂肪存起来，入的小于出的就会分解身体内一定量的脂肪和肌肉补充，所以控制饮食及增强肌体才是最有效的减肥，吸收好的人经过严谨的科学锻炼也能成为怎么吃都不胖的人，完全由你自己控制

睡前喝些酒是好的一般来讲酒都是有点辣,但是是暖的可以喝点红酒有软化血管的作用，

说喝啤酒让人长胖是不科学的，因为啤酒当中90%以上是水，糖的量很少（发酵当中被酵母转化成其他物质），脂肪几乎没有（太少忽略不计），只是啤酒能让人开胃，席间喝酒疯狂吃一些高脂肪高热量的事物，所以引起肥胖、啤酒肚！

只要少量喝啤酒绝对对身体有好处（一天2瓶左右），我觉得你这样可以继续啊！睡前喝酒只要不觉得起夜麻烦的话根本没什么害处，但是,啤酒是凉性的对胃不好,平时就应该少喝夏天大家都贪凉,诸不知对身体不好不建议睡前喝，呵呵！

最后一句：千万不要酗酒！

“可以肯定地说，

几乎每个人都经历过饮酒狂欢，第二天起床头痛和腹胀。

当然，避免宿醉和体重增加的方法是适度饮酒。 ”

啤酒会迅速导致腹部肿胀，导致体重增加。每当我们引用含酒精时，它会暂时停止脂肪燃烧过程，因为身体不能从食物中储存来自酒精的热量。因此，新陈代谢优先排除酒精，饮用前吃的任何东西都会储存为脂肪。酒精消耗减慢了胃部周围的脂肪燃烧，这就是为什么你经常听到关于“啤酒肚”的原因

即使你现在正在喝酒，

只要按照这4个提示，

你将不会再增重。

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01喝低酒精啤酒，淡啤酒和低碳啤酒

“轻”，“淡啤酒”和“低碳水化合物”对于那些想要减少通常从普通啤酒获得的卡路里数量的人来说都是非常有吸引力的。然而，了解这三种类型之间的区别非常重要。淡啤酒已经被制成具有较小的酒精含量，具有较少的卡路里，而“低碳”是通过去除碳水化合物，而仍然可能具有相同百分比的酒精。这就是为什么低碳啤酒跟普通啤酒的卡路里含量可能相似。轻啤酒的酒精含量较低，但有些人可能会因此喝更多饮料。这可能导致饮酒者摄入比以前预期要多的热量和多的酒精。

如果你是一个温和的啤酒饮者，如果你节食，那么这种淡啤酒的可能是你的不错选择。

02缓慢地喝

慢慢喝啤酒是适度喝酒的关键。肝脏花费至少一个小时处理酒精饮料，这就是为什么在不到一个小时内喝一杯啤酒会减慢身体的脂肪燃烧能力，并使其储存更多的脂肪。喝得越慢，你给身体加工/代谢的时间越多。研究发现，适量的饮酒对心脏健康有好处，但只有酒精量均匀，每天饮用1杯或2杯，而不是偶尔。

03喝酒之前，之中和之后多喝水

每一杯酒喝一杯水可以帮助你缓和，防止或减轻宿醉的影响。酒精是一种天然的利尿剂，意味着会引起脱水。然而，如果在喝酒之前喝了很多水，你不会感觉口渴，你会喝得更慢。每一杯酒都喝同等量的水！

04多吃蛋白质

在喝酒之前或甚至在饮酒过程中多吃蛋白质食物有可能减少一次饮用的啤酒量。蛋白质食物，具有20-30％的产热效应，这意味着当您的身体在加工时，来自蛋白质的20-30％的热量被利用。

在饮用前吃一顿富含蛋白质的食物将能控制血液中的酒精含量。当降低酒精吸收率并提高其消除率时，蛋白质也非常有效。蛋白质丰富的食物有能力刺激你的肝脏并延迟排便，从而将其进入血液的速度降低到40％。这意味着健康的膳食可以显着降低酒精的潜在有害影响。你可以吃些鸡肉，牛肉，金枪鱼，鸡蛋等蛋白质食物。

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