你有没有发现很多身体强壮的人,或者所谓身体好的人?能喝酒能吃肉。干什么好像都挺强的。但是在不知不觉中对身体其实已经产生了很大的伤害,但是又没有发现。癌症的发生跟年龄有一定关系,随着年龄的增长,癌症的发生率也会随之增高,据不完全统计,80%的患者的年龄都在55岁以上,最高的发病年龄在55-70岁。
癌症不是突然得的,要有一个渐进过程。晚期肺癌要经过二、三十年的过程。一个身强体壮的人患上癌症不是突然,而是没有及时检查,没能早期发现。身体看起来强壮的人,如果出现排毒通道堵塞的状况,没有被及时发现,又没有其它薄弱部位排毒,就极有可能在某个不易排毒的部位形成积累,而成为肿瘤!我们所患的癌症其实和我们的身体体质并没有太大的关系,并不是说我们的体质好就不会患癌,所以对于认为体质好就不应该得癌症这本身就是一个误区。
体质好的人经常不生病,不吃药,自身的免疫力高。但是随着身体的毒素排不出去,杀不死病菌。时间长就会降低了免疫力,反而那些经常生病的人了,身体不舒服了会去医院看病,往往经常生病的人对自己身体状态比不经常生病的人焦虑,害怕自己是不是得了什么病,当体质差的人体弱多病的人进医院的时间多点,接受各种检查,一但发现问题,得到及时医治,而身体素质好的人,有时会忽略这些。觉得没必要的检查。
环境因素实际上包含了物理、化学和生物因素,而有一部分癌症的发生是环境致病因素累积和暴露的结果,比如空气污染会增加肺癌患病率,新房装修污染会增加儿童白血病患病率。
平时大鱼大肉的吃,绝对可以增加重量。其实增加体重这种事情不分男女,只是有些人的消化能力不一样,所以吃同样的东西有的人容易胖,而有的人就不太容易吃胖,这和人体吸收率有关,当然有一点是值得肯定的,就是吸收率越高,就越容易长肉,同时身体也会比平常人要好一些。
平时的饮食生活上,鸡胸鸭胸,牛羊肉之类的都是属于高蛋白的食品,吃这些东西比较容易增加体重,男生一般增加体重都是要练肌肉的吧,这种要增加肌肉的过程叫做增脂,只有身体的脂肪占比高了,平时的锻炼才更有利于肌肉的合成。
告诉你一个简单的方法,就是找个想减肥的女孩子在一起,你们平时一起吃东西的时候,她一定会特别注意一些热量比较高,蛋白质含量丰富的食物,会刻意的避开它们,而这些东西正是你需要的,也就是对方拒绝吃的东西你统统都吃,这样一来,你们之间就不会有食物剩余,朋友之间的相处模式变成了食物上的互补,那绝对是开创了新的交友纪元。
热量最高的食物我觉得还是得巧克力,这里说的是那种浓度比较高的巧克力,巧克力吃了之后容易长肉,但不是吃几斤就长几斤肉,偶尔当零食吃一下就好。
要增重也可以尝试吃一些蛋白粉来增加身体的蛋白质含量,这类东西可以吃,但是吃的量一定要控制,而且吃了之后要合理的锻炼身体让这个东西的功效达到最佳才好,否则人体过胖之后会得什么脂肪肝之类的疾病。
从统计学上来说,其实这是一种统计的偏差,从心理学上讲,则是一种错觉,我们只关注了强壮者检查出癌症晚期的强烈对比,却忽视了非强壮者也有大量癌症晚期的病例。
1、统计数据的偏差:选择性筛选样本,导致结果出错。在进行数据统计的时候,我们需要对统计的数据进行有目的的筛选与收集,比如要查询癌症晚期的病人究竟是强壮的人多还是非强壮的人多,就需要做好强壮与不强壮者的定义,再选定对应的数据,从而得出可靠的结论。按照目前公布的医学统计数据表明,在癌症晚期才检查出来的病例中,强壮者与非强壮者的比例差别并不是很明显,甚至强壮者的比例还要相对低一些。
其实这样非常好理解,毕竟强壮者仅仅是人群中毕竟特殊的一部分,不可能存在大量的强壮者,而且又恰好检查出癌症晚期。
但是如果只挑选强壮者的癌症晚期病人来比对,自然就会觉得,咦,怎么都是强壮的人是癌症晚期……
2、心理认知的错觉偏差:以偏概全,认知不完整。我有个舅舅,身体非常强壮,但是他因为疼痛难忍之后,去医院检查,一查却是肝癌晚期了。只能选择化疗尽量延续生命。
如果以我所知道的这个个例来进行推论的话,我们可能会得出,身体强壮的人会更加能够忍受病痛的折磨,容易忽视癌症的早期反应,错过了最初的发现期,没有得到及时治疗,从而导致了癌症的加剧,变成晚期。
但是,我有个朋友的妈妈,她比较瘦弱,她同样也是检查的时候,才发现了乳腺癌晚期,哪怕后来做了切除手术,癌细胞还是扩散了……这样的个例如果跟我舅舅的个例一比对,又会得到不同的结论,而非原先的“强壮的人更容易被检查出癌症晚期”。
3、主观推断代替客观真实。其实在做这种推论的时候,我们大多是从个人主观经验出发,而不是从客观数据来进行分析的,所以得出的结论自然也有些主观性,比如强壮、容易,就是比较主观的词汇,怎么样才算强壮,怎么样就是容易,不同的人在定义的时候可能就会有不同的标准。
所以他们在谈论的时候,也可能由于标准不同而导致最终的推论有区别,甚至还是截然相反的结论。
因此如果真的想要对这方面进行研究的话,就应该学习科学的研究方式,通过客观数据收集、整理、统计、分析,得出更为科学的结论,这样才是严谨的医学研究。
当然了,如果只是普通的个人主观感觉讨论,那以个案的方式来推导也行,不过就跟闹着玩,瞎猜的差不多。
一饮食增肥1少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
4让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
5避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
6必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
7夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。
8要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
9保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。 二日常增肥 保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠;上床后还可缓缓地做几下深呼吸,使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外,在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足,亦能解除困乏,有助于顺利地进入梦乡。
要注意口腔健康。牙齿及口腔是食物消化的第一关,而在全力“增肥”的过程中时,由于用餐次数的增多,更要多注意你的口腔卫生,必须比平常更勤于刷牙和漱口。
不妨常与爱吃的朋友为伍,一齐去吃顿午饭、晚餐,参加宴会或郊游野餐;既放松了心情,促进了交流,增进了友谊,又可达到“增肥”的目的,可谓一举数得。
把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录,从而有利于你及时了解计划执行情况,利于增肥效果分析,并做出一些随机调整。 三增肥药“增肥药”最多就是健胃药那么,“增肥药”真的有增肥长胖的作用吗?一位资深老中医认为,“增肥药”的广告宣传十分荒唐。他说,我从多种“增肥药”的配方上看到,主要就是党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等中药,从中医学看,这些配方根本就是健脾开胃药,如果将此说成能增肥长胖简直是一派胡言。内分泌主治医师刘先生对此也有看法,他说,影响人体消瘦的原因有多种,有些甚至是遗传与内分泌失调引起的。现在的“增肥药”实际是健脾开胃药,这些药虽能增进人的食欲,促进消化液的分泌,加强胃肠活动,使食物中的营养易于吸收,但这并不能有效增加体重。有的“增肥药”宣传一二个月增加六七公斤是根本不符合科学的,是一种虚假的误导宣传。
据向药品监督管理部门了解,每种中成药都有法定的通用名称和主治功能,上市销售的每种中成药必须按照国家药典的规定标明通用名称和疗效范围,擅自改变配方,扩大疗效范围,都属于假药的范畴。我国《药典》中健脾类的疗效范围的定义是:健脾开胃,用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。也就是说,仅有健脾开胃功效,并无增肥长壮效果。因此,一些“增肥药”广告宣传的内容严重超过了有关部门批准的健脾功能,故意混淆增肥与健脾的界限,使用医疗用语与药品相混淆的用语,大肆宣传其增肥长胖的奇特疗效,是十分严重的错误。
燕瘦环肥,各有所爱。因此,医学专家告诫人们,无论是增肥药还是减肥药,都必须慎重使用,如果真的需要都必须在医生的指导下进行,否则后患难料。 四增肥偏方鸡蛋两只,打在碗内,加生西红柿汁一汤勺和适量白糖,用等量开水充成半熟,食用,每日一次,早晨空服,连吃一月以后会逐渐变胖。很有效果。 五增肥计划增肥计划也可以叫增重计划,其目地都是为了使体重达到正常值。增肥计划是针对消瘦人群提供的一项有针对性的体重管理计划,它以营养干预为核心,通过对人体的饮食、运动、生活指导,达到建立科学的生活方式,养成良好的生活习惯,不仅可以达到体重的维持,还对自身健康有很好的促进作用。具体每个人的情况都不一样,所以每个人都可以制定不同的增肥计划和方案。
增肥计划三部曲:检测阶段、增重阶段和巩固阶段。
[1] 在检测阶段,进行体制和健康分析,通过各种方式进行有效沟通和科学仪器的检测,查出人体消瘦的原因,然后又针对性的进行确定增肥计划。
在增重阶段,在了解人体的消瘦原因之后,有针对性的对人体进行营养干预,提供每日的饮食计划和特殊的全面营养物质如营养流质粉的支持,得到能量的有效补充后,科学健康增肥。在增重阶段,对人体的各项指标进行监督和检测,以便随时进行调整。
最后进入巩固阶段,通过上一阶段的努力,达到了增重的效果,使得人体新陈代谢处于一个新的平衡点,需要慢慢的调养巩固,体重才不会降下来。 六增肥食品 那些食品可以增肥呢?分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)。
[3] 去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸,属有益的类别。而绿茶中的茶多酚则是植化物质。两者对身体同样有益,有助预防癌症及心脏病。
燕麦则含有丰富可溶性纤维,能有效降低血液胆固醇,减少血管硬化的机会。至于菠菜、西兰花均同属深绿色蔬菜,提供叶酸,协助红血球正常成长。而且又含抗氧化剂,具保护作用,能减少患上疾病的机会。另外番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素Lycopene),同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。
说到硬壳果仁的优点,当然是其中的不饱和脂肪酸,这种脂肪酸与奥米茄3号脂肪酸相似,有助降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇。另外,喝少量红酒则有助减低患上心脏病的机会。最后蒜头含有植化物质硫化丙烯(Allylic Sulfides),对保持身体健康大有帮助。
以上食品,各具特色,被选为十大最有营养食物,当然是实至名归。然而综合上述的论据后,却能归纳出食物对健康的四大基本原理。
抗氧化剂理论科学家认为人体内有两种巨大的力量共同运作:一种是具破坏力的氧化剂,从界环境产生的大量氧化物,能把细胞内和细胞膜的质膜氧化,对身体不但造成破坏,也是引致癌症的前奏曲;而另一种力量却是具有保护性的抗氧化剂,发挥强大的抗氧化作用,对氧自由基造成的损害作出预防及弥补,预防衰老及延长人类的寿命。
抗氧化剂包括我们所熟悉的维他命C、E及微量元素硒。从食物中,尤其是植物性的水果、蔬菜和谷类食物,均含有各种各样丰富的抗氧化剂,来满足人体的需要。
植化物质的效用除此之外,科学家在多年前已开始研究一些名为植化物质(Phytochemicals)的元素。这些植化物质存在于天然食物当中,能预防癌症及心脏病的出现。较为人知的植化物质包括乙型胡萝卜素、黄碱素/黄酮素、靛基质、异黄酮素、番茄红素、茶多酚、蒜辣素。不同的植物含有不同分量植化物质,在人体内产生不同的效用。西兰花含有靛基质能启动酵素系统,有助抑制细胞核内的DNA免受破坏,令肿瘤细胞缩小。至于蒜头、洋�的蒜辣素则可提升免疫能力,让酵素增加分泌,从而清理致癌物。
关于降低脂肪的原理脂类对人体有极其重要的作用,它们可以抑制某些疾病,如预防及控制冠心病,这种作用主要是通过各种不同脂肪分子的微妙效应。耳熟能详的是奥米茄3号脂肪酸,对患有血液胆固醇及三酸甘油脂过高病者,能降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇),减少冠心病病发。而且鱼脂亦有助改善高血压。另一种有益的脂肪乃奥米茄6号脂肪酸,存在于粟米油、豆油、太阳花籽中,透过增加坏胆固醇接收体的活动,有效把循环系统中的坏胆固醇清除。然而研究却指出,过多奥米茄6号脂肪酸,即超出总热量的10%,则同时可令高密度脂蛋白胆固醇下降。
膳食纤维随着精制食物的出现,人类从食物中摄取的纤维便愈愈少。膳食纤维分为可溶性及非溶性质,前者有助降低血液胆固醇上升,后者则刺泪大肠蠕动,清除废物。
由此可见,有营养的食物皆具备抗氧化剂、植化物质、奥米茄脂肪酸、或纤维的优点。只要依循此途径,自然可发掘十大最有营养食物之外的另类营养食物:
1红米中国人世代相传,以米粮为主食。一般而言,红米比白米营养高,因保留了米壳上的纤维。
2橙在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一:
a阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;b避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用,尤其是胃癌和食道癌;c抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。
3红萝卜内蕴藏着丰富的植化物质—乙型胡萝卜素,可以清除自由基,防止细胞表层氧化及产生异变,发挥防癌效用。
4黄豆价廉物美,含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌、前列腺癌及骨质疏松的情况。
5菌类众所周知,菌类含有丰富的膳食纤维,能提升色疫能力,有助抗癌,是值得推荐的食物。
总的来说,世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要,因此均具有其存在价值。尤其在医学上,饮食营养知识更日新月异,不断寻求新的领域。有营养的食物固然是值得推荐,其他的也可作撰择。放眼远望,有营养的食物又岂止十种呢
八中医增肥药膳
肥白方
组方:大豆黄卷,猪脂。
制法:大豆黄卷,又名大豆黄,其制作方法是,将黑大豆洗净,水浸泡,待外皮微皱时捞取,放入竹筐内,上盖湿布,每日淋水一、二次,保持一定湿度,使其发芽。待芽长1厘米左右时,取出晒干,炒熟磨粉,然后加入猪油适量,拌匀,制成重约10g左右的丸,每次2丸,每日2次,可渐增至每次三、四丸。若服药期间大便溏薄时,则不要再增加剂量。以温酒送下,疗效更佳。
功效:《名医别录》载:大豆黄主治“五脏不足,胃气结积,益气止痛,去黑皮干,润肌肤皮毛”。猪油补虚润燥,使人肥健。两者合用,有补益肺脾,增进食欲,令人肥白之效,故名“肥白方”。
治瘦方
组方:黑牛髓、地黄叶、白蜜各等份。
制法:将三者混匀,置入瓷器内,放于锅中,文火煮熟,空腹时舀一匙,每日随意服用。
功用:黑牛髓能润肺补肾,泽肌悦面,地黄汁可壮阴益精,“五脏内伤不足,通血脉,益气力,利耳目”。白蜜为百花之精髓,能润脏腑,通三焦,调脾胃。三者合用,有补气养血,滋润脏腑之功。脏腑滋润,气血充沛,自然形态丰,且使皮肤细腻白嫩。平素大便溏薄者不宜服用。
酥蜜粥
组方:酥油、蜂蜜、大米各适量。
制法:将大米淘净,煮粥,待沸后调入酥油、蜂蜜、煮至粥熟服食,每日1剂。
功用:酥油营养丰富,中医认为其可滋养五脏,补益气血,润泽毛发。《本草纲目》言其“益虚劳,润脏腑,泽肌肤,和血脉”。《随息居饮食谱》言其“润燥充液,滋阴止渴,而饥,营养清热”。蜂蜜补中益气,为营养佳品,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和微量元素,大米健脾悦颜,润肺补虚。煮粥服食,香甜油润,又增加补益之力,对体弱消瘦,虚劳低热,皮肤枯槁,大便燥结等,长期食用,颇有裨益。
参芪粥
组方:人参、黄芪、大米、白糖适量。
制法:将人参(或党参)、黄芪水煎取汁,加大米,白糖煮粥服食。或将参、芪研粉、每取3~5g,调入稀粥中服食。
功用:人参大补元气,《本经》言其“主补五脏,明目益智,久服轻身延年”。《药性论》言其“主五脏不足,五劳七伤,虚损瘦弱”,对一切气血津液不足之症,均可收到良好的补益强壮之效。黄芪为补药之长,《别录》言其“补丈夫虚损,五劳羸瘦。”《日华子本草》言其“助气壮筋骨,长肉补血。”《本草备要》言其“益元气、壮脾胃”。煮粥服食,对体瘦乏力,纳差食少,五脏亏损等,收益颇著。
我就癌症晚期患者,刚开始发现我是癌症的时候,我不能吃不能喝不能排便,我瘦的很快,我为自己能生存下去,我就是排不出去,我也拼命的吃东西,完了在想办法往出排,能吃东西就有机会跟癌症抗争,这样我保证了我体力,我没在消瘦了,我的经验就是得了癌症,先化疗治疗在手术,化疗期间怎么遭罪都要挺住,吐了在吃东西,我就是这样熬过来的,手术后我没忌口,牛羊肉海鲜鱼我都吃,最后把我吃成大胖子,我除了辣的腌制的糖不吃,其它都吃,我现在成功逃脱癌细胞了,得癌症胖是好事,证明癌没把你吞噬掉,没事锻炼身体增强免疫力,我就是奇迹,我会把我今后抗癌的效果展现给大家的,希望我们癌症患者都能成功逃脱癌症。
这绝对是好现象!老话讲,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!
我在没生病之前是150斤,后来经过了四次化疗,胃口越来越差,体重也在慢慢的下降,虽然也有加营养,牛奶,鱼汤,骨头汤之类,毕竟胃口太差,体重还是下降了一些,约10斤。
更惨的还在后头,我是鼻咽癌,放疗的头颈部,在房放疗之初没有什么症状,有了七八次以后,喉咙刺痛,口腔溃疡,痛苦的日子就开始了,放疗拖拖拉拉搞了52天,我基本上每天稀饭炖蛋,喝汤,牛奶,还得吃冷的。这样的痛苦一般人很难感受,我可以举几个具体的事例来让大家感受一下,我们病房的人真是好,有一次一位阿姨看我天天喝稀饭,汤,觉得我很可怜,给了我根香蕉,我是不要的,阿姨说,吃吃看吧!我谢过阿姨,香蕉拿过来剥了皮,咬了一口,刚要下咽时,状况出现了,咽不下去,疼啊,使把劲啊,终于咽下去了,喉咙出血啦,哎呀,我的个眼泪都掉下来了。阿姨看到我说,孩子不要这么感动啊!我说,阿姨,让我去厕所哭一会儿吧!
我去了厕所吐了一口带痰的血丝,赶紧去医生办公室让医生给我炎症治疗!用了药以后,症状有所缓解控制,但稍不注意就会溃疡,后来放疗结束,回去休息了半个月又回来化疗,这次不同以往啦,走路扶墙,整天肚子饿的咕咕叫,硬的吃不动,干的咽不下,嘴巴长不大,嘴里有泡,嗓子有溃疡,我这状态从4月份持续到10月份,人瘦到110斤,我一度崩溃,想死的心都有,看别人吃的那么香,我只能流口水,我也曾忌口很多,这个不吃那个不吃。
现在的11月,我的症状基本消失,我报复性的吃,大鱼大肉,狂补,但是还是上不来,也就115斤的体重,原因肯定是化疗药物的毒素作用导致营养难以被吸收。
曾经的不能吃的经历使我终生难忘!
这个问题问得非常好!对于癌症患者来说,无论是经过放化疗,还是手术治疗,其体重变化情况都是评估治疗预后的一项重要的指标。
绝大多数情况下,肿瘤患者的体重会下降,体形会消瘦,尤其是晚期癌症患者,或者肿瘤手术后一个月内的患者。
如果当癌症患者治疗以后,反而出现了体重增加,是好事呢,还是坏事呢?分述如下,仅供参考。
之所以说癌症患者出现消瘦,体重减轻是常态,主要是基于以下3大原因。
一是因为 癌细胞在我们的身体内不断繁殖和生长,需要大量营养和能量,这就造成和我们正常细胞进行抢夺的局面。我们的身体为了满足正常细胞的营养需求,只有去过度地分解体内储存的脂肪和蛋白质,由此便出现形体消瘦,体重下降的现象。
二是因为 癌细胞会侵犯我们身体里的其他正常的器官、组织,并释放一些炎症因子,导致病人感到疼痛和/或损伤消化系统,而影响食欲是使体重减轻。
三是因为 化疗、放疗的不良反应严重,如恶性、呕吐等消化道症状,严重影响患者食欲,导致营养得不到及时补充,而逐渐消瘦。
尽管癌症患者的形体消瘦,体重减轻是常态,但也有好迹象的体重增加,主要有以下一些情形。
1体重出现长时间正常的增加: 最好的迹象,莫过于癌症经过治疗以后,体内的癌细胞的增殖和转移得到了控制,消化系统恢复正常,食欲恢复了;另一方面,癌细胞不再和体内正常的细胞争夺体养分了,体内的脂肪储存开始恢复。
但这里需要需要说明,这种好迹象的体重增加具有2个特点,一个是正常的增加,不是病理性的增加;另一个是长时间保持的增加。
2体重出现暂时性、恢复性增加: 这种情况尤其多见于癌症患者手术之后,或者化疗、放疗结束以后,由于病灶暂时被清除,或者放化疗副作用减弱,身体体质开始由低谷开始恢复,食欲也慢慢恢复了,并开始进行一些滋补食疗,这时很容易出现体重增加的情况。
即使这种体重增加是暂时性的,恢复性的,但也是一个好事情,因为无论怎么说,体重增加至少也会对身体其他器官的功能恢复有益。
但是需要说明的是,这种暂时性、恢复性的体重增加能够保持多长时间?要看疾病的治愈情况,如果病情再度恶化,癌细胞发生转移、扩散,那么,体重增加的情况可能又会急转而下。
然而,有些癌症患者出现体重增加,不仅不是好迹象,而且是非常糟糕的坏迹象,例如以下3种情形。
1身体浮肿导致的体重增加: 有一些晚期癌症的患者,由于身体出现了严重的低蛋白,引起了胶体渗透压下降,造成了下肢浮肿,看上去好像体重增加,人也发胖了,其实是体内的水分潴留太多所致。
2腹水增加导致的体重增加: 对于晚期癌症患者来说,当癌细胞转移、扩散到腹腔时,就有可能引起腹水症状,最常见的有胃癌,肝癌,卵巢癌,胰腺癌等等。
3使用激素类药物导致体重增加: 临床有一些癌症患者,在化疗过程中,需要使用到含激素的药物,这些药物能减轻一些化疗药物引起的恶心、呕吐等肠胃道反应,目的是让患者能够保持食欲,正常进食。
但是服用激素类药物的副作用之一,就有导致肥胖,而且大多是向心性的肥胖,主要是体内的水钠储留所致。
你同意我的观点吗?
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如果是放化疗治疗过程中,发生了体重增加现象,需要分清楚情况。表面看这是好现象,因为经过放化疗后,很多人会面临厌食、食不下咽的情况,更甚至有的人呕吐、溃疡,一点东西都吃不下。还有人,便秘、腹泻严重,这些都会影响人的体质下降。所以,单看体重上升,对于治疗来说是好现象。
但是,深层来说,体重增加不代表营养足够。 胖子也可能是营养不良哦!
营养不良会引起肿瘤吗
广义上的营养不良指的是营养不足和营养过剩。简单来说,过于瘦弱是大众比较了解的营养不良,而过于偏食引起的肥胖也是一种营养不良的表现,所以体重太低和太高对人体都没有好处。
我国首都医科大学肿瘤系主任石汉平教授在其《肿瘤营养 石汉平 2018观点》一书中提出:
营养不良与癌症的发生密切相关,如脂肪及热量的摄入量与直肠癌、乳腺癌的发病呈正相关;而膳食纤维的摄入量与直肠癌、乳腺癌的发病呈负相关。从我国3万余例住院肿瘤患者调查中发现,中、重度营养不良发生率高达57%。
所以,体重增加不一定有利于癌症的治疗。癌症是一种消耗性的疾病,癌细胞喜欢碳水也就是糖分,所以正确的办法便是,摄取高脂低糖、高蛋白、各种维生素和矿物质,有差异的摄取营养元素。
总之,科学的摄取营养元素让体重增加是好事,如果是盲目进补,可能还会加重癌症哦!
癌症患者体重增加绝对是好事情。
我是宫颈癌患者,与癌症抗争了10年零2个月了,这些年我的经验与大家分享。
得病手术放化疗,副作用大,吃啥吐啥,恶心的不得了,营养跟不上,所以身体很快的瘦下来,免疫力下降了,感冒不断,带状疱疹也起来了。我的主治大夫告诉我要吃东西,要吃高蛋白的,补气血的,要不身体越来越瘦,免疫力低下,难以与癌症抗争。于是我就吃红枣花生补气血,吃蚕蛹高蛋白,吃瘦肉抗饿,25次放疗25次化疗,我没打过生白针。身体慢慢的胖起来,饭量也上来了,营养跟上了,免疫力自然提高了,也就很少感冒,带状疱疹好几年没起了。
癌症患者光吃不长肉,还减瘦,是个好的征兆,说明营养都让癌细胞吸收了,这就要引起重视,去体检,看看是不是复发了或转移了,及早发现及早治疗。
愿和癌友们一起分享我的抗癌经验,提高我们的生活质量。
对于癌症病人来说,因为身体里的癌细胞对糖类物质的消耗量是正常细胞的15倍,消耗许多身体里的能量,所以病人会变得消瘦,而不是增加体重;而且癌细胞会释放一些细胞因子,病人感觉到疼痛,容易疲劳,食欲下降,也会使体重下降。一般来说,病人消瘦常见于肿瘤晚期病人或者手术后一个月之内。
癌症患者体重增加会是哪几种原因呢?
1癌症术后患者食欲未受影响,且积极的补充营养,比如肺癌患者,由于消化道未受影响,手术后为了伤口愈合快,大量食补,这时候可能会出现体重增加。对病人来说,体重增加是好事,有利于各脏器功能恢复。而食管癌,胃癌患者术后体重下降的比较多。
2乳腺癌,肠癌、子宫内膜癌等患者其实是不需要大量食补的,即使化疗期间出现胃肠道反应,明显消瘦的也并不多见,如果短期内进食大量营养物质且不锻炼,体重很可能会增加比较快,这类患者体重增加过快并不是好事,过度肥胖者化疗药物敏感性会下降,影响药物疗效。记得以前一个肿瘤专家说过,我最害怕非常胖的乳腺癌患者,治疗效果太差了。而且这类疾病超重是复发的高危因素。
3有些病人在化疗期间会使用激素减轻恶心呕吐等胃肠道反应,紫杉类药物使用时会使用激素预防过敏,糖皮质激素会促进食欲,使进食增加,同时刺激脂肪细胞分化,促进脂肪的形成和异常分布,引起向心性肥胖,另外糖皮质激素还会引起水钠潴留,使体重增加。
4部分晚期病人体重短期内增加,医生得仔细查体,很可能是严重低蛋白血症引起的浮肿,由于蛋白过低,胶体渗透压下降,血管内水分大量漏至皮下,引起颜面浮肿,下肢或下垂部位水肿,或者出现腹水等情况,这时候患者并不是长胖了,而是体内多余水分未通过肾脏排泄出去。还有些病人,由于病情进展,出现癌性胸水和癌性腹水,量不多时并没有明显症状,体重会出现增加,这时候不要乐观的以为是病情好转的迹象。
可见,癌症患者体重增加并不都是好迹象,具体问题具体对待。对于大部分病人来说,由于营养得当,体重适度增加确实是好事,能够保证治疗得以顺利进行。过度消瘦甚至恶病质患者不仅无法进行积极抗肿瘤治疗,而且体内各大脏器缺乏营养,整体预后是非常差的。
癌症患者应该尽量保证体重在一个合理的范围内,过于肥胖,容易引发并发症,例如脂肪肝一类,都是因为过于肥胖造成的!
癌症治疗经过一系列的科学手段以后,剩余的阶段就是跟癌细胞比拼自愈力了,而人体就是一个天然的平衡系统,免疫能力能够在一定范围内遏制癌细胞的发展!
肥胖却能够破坏人体的平衡,从而打破体内天然平衡系统,造成免疫系统的能力不足,从而达不到应有的自愈能力!
所以癌症患者保持合理的体重,才能最大程度的保护自己!
自我感觉能够保持体重无外乎几个办法:
1、合理的饮食,多吃蔬菜水果,减少红肉的食量,可以用白肉替代!平时生活中,多吃一些蔬菜,比如说卷心菜,花菜,西兰花,菠菜等绿色蔬菜,水果营养丰富,尤其是苹果,都是很好的选择!
2、适当的运动,运动不仅能够增强体魄,还能提高免疫力,更能够有效的排除体内毒素。再者,能够在不知不觉中心情舒畅,从而达到两全其美的效果!患者可以选择散步,瑜伽,太极,骑自行车等运动方式!
癌症患者每时每刻都要拿出最好的状态跟病魔做斗争,不是一时半会儿,而是持之以恒,所以选择适合自己的方法保持体重,增强自愈力,才能取得最后的胜利!
所以,如果有体重的增加,请您注意了,一定要科学的控制自己!
您一定能够成功的!
幸福每一天!
就像嫩草一样,迎接每一个朝阳!
作为一名外科医生,很高兴可以回答这个问题。癌症患者往往会出现体重下降,消瘦,到了疾病的晚期,还可能出现恶病质。癌症患者出现消瘦主要有以下几个原因:
第一,肿瘤的长期消耗肿瘤细胞在不断地复制和增殖,需要大量的应营养物质,就会跟正常的细胞抢营养,导致机体消瘦。
第二,慢性失血,长期不能进食
主要是针对胃肠道等消化道肿瘤的患者,肿瘤可以导致胃肠道粘膜破损出血,慢性失血,出现贫血。
食管癌,胃癌和肠癌,有时候还会引起消化道梗阻,患者出现呕吐,进食量减少或者无法进食。这也会导致营养不良
第三,治疗相关手术,放疗和化疗都对患者是一个比较大的考验和打击,手术后可能有一段时间不能进食,如果出现吻合口瘘等并发症,那禁食的时间就会更加的长了。
化疗后可出现恶心,呕吐,食欲不振,并且化疗也会出现骨髓抑制,导致贫血,白细胞减少等等。
癌症患者增重是不是好事从某种意义上来说,癌症患者体重增加是一件好事情,从侧面说明肿瘤得到了控制,不再和正常组织抢营养物质。
也说明患者的胃口好了,能吃能喝了,消化吸收功能恢复了。
人体都是优先满足最基本的生存,只有营养物质需求得到满足了,才会合成免疫蛋白等物质,增加机体的抵抗力。
所以,癌症患者体重增加是一件好事,但是体重不能无限制的增加,肥胖也是癌症的高危因素,保持正常的体重即可。
很高兴回答你的问题。
这,不是一个一刀切的问题。
大部分情况来说,患者体重增加是好事。因为,诚如您所说,癌症患者免疫力下降,身体变差,肿瘤消耗营养,放化疗后的呕吐等副反应,口味变差吃不下饭,睡眠变差,休息不好,心态差心思重,治疗痛苦,愁心事等等,会造成癌症患者体重的快速下降。
甚至,皮包骨的情况会出现。
这时候如果通过治疗以及心态的调整、营养的补充等等,体重增加,是好事。
但是,有时候也会出现水肿、营养液导致体重增加,激素治疗导致的体重增加等,并不是好的现象。
所以,这个时候需要结合患者的精神状态,也就是大家常说的脸色。以及主治医生的检查结果。 最明显的,是病灶肿瘤减小,且没有扩散,那么就是好事啊!
大约花费03KB的流量,哈哈哈哈哈。
毕竟,我辣么萌~
我是宫颈癌术后快5年了,现在长胖10多斤,我个人认为是好事,至少我现在和没生病之前体重持平了,始终105斤左右,能吃能喝能睡能玩,感谢上天对我的眷顾!也祝福所有人远离疾病困扰,南无阿弥陀佛!
癌症的病因:心态不好、膳食不合理、运动少、吸烟酗酒、不定期查体等,都是导致癌症发生的重要因素。
1、心态不好。很多慢性疾病的发生遵循着这样的规律:精神萎靡——长期失眠——饮食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病缠身。人一旦得了病,情绪与预后的关系尤其紧密。如不调整,将陷入恶性循环。
2、膳食不合理。我国的癌症病人中,有35%—50%是由于饮食不科学、过度烹调加工等诱发的,合理膳食可使人类癌症减少1/3。专家在此提倡,大家应多吃蔬菜少吃肉,少吃发霉食品和熏制品,还有腌制品和剩菜剩饭。吃东西太快太烫,同样损害健康。
3、不运动。任何种类的运动都有助增强体质,增加人体免疫功能,同时减低患癌风险,例如快步走。每天做60分钟中等强度的运动,或最少30分钟剧烈运动,都能达到最佳的健康效益。
4、吸烟酗酒。大量饮酒容易得肝癌、食管癌、胃癌。喝酒要微量、低度,酒精含量一般不要超过15%。卷烟对人体有害无益,肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及宫颈癌等都与吸烟有关。
5、不定期体检。90%的癌症早期不会有明显症状,一旦有了明显症状,90%都是到了中晚期。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。
以上便是癌症的概念和病因,相信大家对癌症都有了一个科学的认识,希望大家养成健康的生活习惯,平时多注意饮食,多运动,少抽烟,少酗酒,定期体检,保持良好的心态,能远离癌症,拥有健康的身体,享受快乐的生活。
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