有什么吃了但不会发胖的零食推荐？

零食一直是公认的最令人发胖的食物，零食是很多女性保持身材的“敌人”  但是很多上班族女性往往容易饿，但吃太多主食又怕影响正餐，所以不得不选择零食解馋。 

下面就给大家推荐5款价格实惠既解馋又不长胖的零食，我以我一顿不吃饭担保，绝对不会发胖！下面就跟我一起看看吧:

一、瑞士进口三角Toblerone黑巧克力

推荐评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：229元

推荐理由：

在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2～3小时才降到空腹时的水平  因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。

二、冻干苹果

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：1738 元

推荐理由：

这是最近很受欢迎的零食，原因在于这种零食可以补充镁元素，对减压很有帮助 ，这种零食方便携带，如果被困机场，相比那些在售卖的看起来干巴巴又被很多人摸过的苹果，这种冻干苹果不失为更好的选择。

三、 蒜香花生 

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：1090元

推荐理由：

花生中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通；它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备点花生、核桃、杏仁等坚果。

四、五香味豆腐干

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：128元

推荐理由：

豆腐干突出的营养益处是高钙，豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。

五、原味海苔 

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：48元

推荐理由：

海苔算得上是半个海产品，拥有咸香的口感，热量低，营养丰富，包括了镁钙等一些微量元素。多吃海苔可以增强人体代谢，丰富的碘含量能够预防甲状腺的发生，通常都会在海苔表面涂上一层橄榄油，让海苔的口味更加酥脆，很多超市都有卖包装好的烤海苔，又方便又好吃。

好了，今天的健康又不会长胖零食就先到这里，我推荐的5款零食都可以放心食用，希望大家在拥有好身材的同时也能照顾好自己的胃！

1、梦见女人裸上身胸小的预兆

一时盛运，而可成功发展之吉兆，但因根基薄弱，孤军奋斗，缺乏耐久力以致好景不长，故若轻浮疏忽便招致失败，戒之，但须知火多成灾之理，尤须提防火灾或烫伤之事，但若人格与地格皆属数者，他格有凶数则：贪*好欲而无节制。中吉

吉凶指数：91（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见女人裸上身胸小的宜忌

「宜」宜随身携带指甲刀，宜观看演出，宜正常作息。

「忌」忌网购，忌骑自行车，忌解释误会。

3、梦见女人裸上身胸小是什么意思

梦见女人裸上身胸小，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是6，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是饼干。

本命年的人梦见女人裸上身胸小，意味着远行外出少去，东北方小心开车注意分全。

梦见胸上或肚子上有土，凶兆，预示着子女、儿孙有死亡。

恋爱中的人梦见女人裸上身胸小，说明多方面沟通、婚姻可成。

梦见女人裸上身胸小，现时的工作/学业不能引起你的兴趣，局面似乎有不能继续开展下去的倾向呢！何不尝试着跳跃的方式，把工作/学业分成一个个部分，把你感兴趣的先完成了，再接着做其他的。本来嘛，你人的想法就是有些超前的啊！试一试吧！

怀孕的人梦见女人裸上身胸小，预示生男，夏占生女。夏天炎热多保养。

做生意的人梦见女人裸上身胸小，代表未能获利，尚有亏损，除旧布新再经营。

上学的人梦见女人裸上身胸小，意味着不如前次的成绩好，无法上榜。

上学的人梦见裸上身的女人，意味着心情不稳，无法专心读书，难达成愿望。

恋爱中的人梦见别的女人裸上身，说明互相发掘缺点，若能包容对方婚可成。

本命年的人梦见女人裸上身，意味着人际关系顺利，如愿平安。

出行的人梦见女人裸着上身，建议被困途中，可延后几天再出发。

本命年的人梦见裸上身被袭胸，意味着喜气洋洋、慎防乐极生悲，慎防官司。

梦见别的女人裸上身，埋头工作/学业的话，可以帮助你减少许多不必要的支出。对于今天的你来说，这是一个省钱的好办法。

恋爱中的人梦见裸上身跑步，需要互相沟通，有希望成婚，不要错过机会。

本命年的人梦见女子裸上身，意味着有财利可得，但钱财出入小心，慎防偷盗。

本命年的人梦见上身裸，珍惜美好的进运，事事忍让，不与人计较。

做生意的人梦见妻子裸上身，少变动为佳，南方有利，可得财利。

梦见妻子裸上身，准备点小工具很有必要哦！意外频发的一天，你可能还在咖啡馆里优雅地喝着咖啡，立马就被上司/老师一个电话拉去帮客户解决问题。在这种气氛下，清晨出门就要记得为自己准备一个大包包，化妆盒，压缩饼干、小刀什么的，只要是日常会用到的，都统统装上吧！自己驾车出门的话，还要记得带上修车工具箱！

出行的人梦见女子裸上身，建议遇水小心，可平安返家。

美食在人们心目中起着非常重要的作用，不仅能饱腹充饥，还能带给人莫名的愉悦感：心情不好的时候，吃上点美味零食，味蕾满足了，负能量也被赶跑了，心里美滋滋；心情好的时候，吃上点小零食，更是锦上添花；偶尔熬夜赶功课、加夜班时，吃点小零食，元气满满，心里也不委屈~家里、办公室里常囤上一些零食，以备不时之需，随时想吃就吃，零食不停，快乐不止~

作为好吃嘴的我，得推荐的5款最简单的快乐并“解馋美食”分享给吃货们，每一款都好吃又解馋，有滋有味又便宜，猜你也喜欢，建议吃货们遇见尝一尝，过足嘴瘾！下面就跟我一起看看吧:

一、儿时的味道 草原鲜乳大饼干

推荐评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：2980元

推荐理由：

小时候零食的品种并不多，奶香味十足的饼干是记忆中的“舌尖美味”，后来长大后，发现饼干的种类繁多，但是想找到小时候的味道太难了，直到遇见这款草原鲜乳大饼干，一下子唤起了记忆，这就是儿时的味道！轻轻掰开，饼干又酥又脆，很有韧性，没有什么乱七八糟的添加，吃上一口麦香味浓郁，口感清甜，就好像能嚼出牛奶来，越嚼越香，“咔嚓、咔嚓”好吃到停不下嘴~

每3块饼干是一个独立小包装，不论是当作早餐、下午茶点，还是当作加班餐都适合，郊游、出差带上它，馋了饿了随时吃上一包，正好可以满足唇齿的馋，再也不用担心饼干开封后吃不完受潮浪费了，方便携带又卫生！红蓝民族风礼盒包装，看着还很时尚！我认为不论是自己吃，还是用来招待亲朋好友都受欢迎，大人孩子都爱吃，是不可错过的好滋味。

二、好吃又便宜的 豆乳威化饼干

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：3980元

推荐理由：

这是时下办公室里最常见的一款小零食，小哥哥、**姐都爱吃，分给我尝一尝，的确是好滋味：撕开独立小包装，咬上一口又酥又脆，四层酥脆，三层豆乳香，一下子打动味蕾，“咔嚓、咔嚓”好吃到停不下嘴~

三、王小卤虎皮凤爪

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：1280元

推荐理由：

有些时候下班回到家，一身疲累，不想下厨炒菜，直接撕开独立包装的虎皮鸡爪，搭配电饭锅预约的米饭，就是美味一餐，鸡爪巨大一个，Q弹入味，一秒脱骨，筋头巴脑，有滋有味，再搭配可乐，或者啤酒，一边吃一边喝，简直是太舒服了，解馋又解压~

偶尔有时候心情焦虑，夜深人静睡不着，王小卤虎皮凤爪就是我最好的陪伴，撕开独立小包装，随时开启“深夜食堂”，一边啃着虎皮凤爪，一边喝着小酒，不知不觉微微熏，然后一觉睡大天亮，又是一个阳光灿烂的日子~

四、酸甜解腻的 山楂条

推荐评星：★ ★ ★ 

参考价格：1980元

推荐理由：

有些时候大鱼大肉吃腻了，饭后就想吃上几颗山楂条，酸酸甜甜的滋味一下子就化解了油腻，口舌生津，对清洁肠道也有好处~每一块山楂条都是独立小包装，就好像糖果一样，方便随身携带，煲剧时吃上几个，筋道有嚼劲，酸甜的滋味把味蕾熨帖得舒舒服服，好吃解馋又不怕胖，心里美滋滋~

而且有酵素山楂、益生元山楂、六物山楂、果蔬山楂、柠檬山楂等多种口味可以随心换着吃，口感不乏味，对管理体重也有好处~

五、焦香酥脆的 小麻花

推荐评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：2980元

推荐理由：

麻花作为传统零食，很多人都爱吃，当作日常主食、下午茶点、加班餐都适合，但是老式的大麻花可以用“巨大”来形容，一下子很难吃掉一整根，而有一些小麻花裹着一层糖浆，吃上两根就会觉得腻，直到遇见这款薇娅推荐的小麻花，国家地理标志保护产品崇阳麻花，尝到味道就回购N次，一家老少都爱吃~

每一个小麻花只有小拇指那么长，咬上一口又酥又脆，一点也不油腻，两口一个，越嚼越香，郊游、出差，加夜班，小麻花都是最好的陪伴，馋了饿了随时想吃就吃，顶饿管饱，又酥脆好吃。我分给办公室的小哥哥**姐，大家尝到味道也赞不绝口，口碑相传，成为办公室里最常见的小零食，有人说：改变不了加班的命，一定要改变一下加班的胃~

今天的美食分享就到这里，上面推荐的5款“解馋美食”，每一款都好吃解馋，有滋有味又便宜，猜你也喜欢！建议吃货遇见尝尝，过足嘴瘾。

以下小零食是我一个多星期前下单的零食终于发货了，收到后马上就拆了封尝一下，还是那样的美味，真开心~超级享受~

以下是我日常的回购小零食，分享给大家，有喜欢的朋友可以收藏~

1、雪媚娘蛋黄酥

不夸张的说轩妈在蛋黄酥界真的能打十个！口感及味道简直无法挑剔！真真儿的除了贵点没毛病！

圆鼓鼓的蛋黄酥刷着蛋液的外层，顶着蟹**的光泽，点缀芝麻粒，看着就超有食欲了。加上「软糯劲道的雪媚娘」、「香甜绵软的红豆沙」、「沙酥咸香又饱满的咸蛋黄」，真的是神仙组合。

2、岩烧芝士脆

我宣布我终于找到了我的本命零食啦！就是它——岩烧芝士脆，只一口，足以让幸福感爆棚！

恒温烘烤下，芝士丁遇热，缓缓蕴出焦黄的清脆，色泽金黄，奶香浓郁。一片薄饼不超过2mm，正是因为足够薄脆，所以我更喜欢三两片一起嚼，感受口腔里热闹的咔吱声，享受小麦与芝士的香气充盈口腔的大大满足！

3、樱花虾米饼

你可别以为这只是樱花味的米饼哦！，这个樱花虾米饼，是真真真的有虾~米饼的香加上虾的鲜味，以及特调的甜辣口，这味道hin上头。

咔呲一咬，酥脆从舌尖传递，口感好像蓬松的云朵一般，满嘴尽是蓬蓬酥酥的空气感。

4、鳕鱼肉薯片

食验室的这个鳕鱼肉&鸡胸肉薯片真的是爆赞！！鳕鱼肉鸡胸肉含量均为30%！蛋白质含量高达30%以上！

低油！低脂！高蛋白！真真儿的・吃薯片的腰板都直了起来！！它在膨化过程中保证不添加一滴油，用的也是全麦粉这种优质碳水！

5、燕麦棒

这燕麦棒简直酥脆到心底！！！直接在嘴巴里散开有没有~含在嘴里慢慢变软的快乐谁能懂啊啊啊！

掰开可见层层燕麦酥皮，还能看到里面的燕麦颗粒，低糖+粗粮，甜度低一点，味道淡一点，但却健康满满！！