坐月子能瘦多少斤？月子减肥餐有分享的吗？

坐月子能瘦多少斤，科学的月子减肥餐，如果说，卸货之后有什么事情能让宝妈想想都高兴？想必，体重秒回怀孕前，绝对会榜上有名！这么说也许有些夸张，不过，生完宝宝之后，体重会迅速减少些倒是事实，毕竟宝宝和羊水会带着不少重量呢！

坐月子能到底瘦多少斤，跟孕期体重涨多少、身高、遗传、孕期反应，还有准妈怀孕前的体重，都有很大的关系。还有一点是所有妈妈都会遇到的，孕产激愫水平导致的肥胖。女性从怀孕那一刻起，体内的孕激愫就开始发生变化，而且受影响较大的就是体型的变化。所以很多妈妈从月子里就开始补充HICIBI孕产期营养群组，通过外力对孕产激愫进行调节，并且可以阻断多余热量的吸收，来为月子瘦身做准备。

宝妈分享：生娃前后体重变化

我生宝宝前130斤！晚上生的第二天早上称的就剩105斤！宝宝6斤8两！少了整整25斤！

我孕前94斤，生宝宝前122斤，生完第二天100斤整，孩子七斤二两，少了整整22斤，现在是月子第18天还是100斤，就没有再少了！

怀孕前110，生之前140，出院回家124，回家第二天117，出月子115，之后就在115~120之间徘徊了。

当然，也有妈妈表示，生完之后并没有减少许多，至少自己并不满意：

我原来102斤，到生的时候最重148斤，生完出院前130，娃27个月了，现在还有134，这两年没少折腾，但就是体重一直不下130，绝望啊~

没怀孕之前不超过100斤，到要生的时候是130斤，生完120斤，到生了第10天都还有118斤⋯⋯

探索分娩后，坐月子大家都能瘦多少斤？

怀孕后体重会涨多少，这和身高、遗传、孕期反应，还有准妈怀孕前的体重，有很大的关系。

但孕妇增长的体重和孕妇产后减少的体重却并不成比例。简单来说，意思就是：

孕期体重的增长一部分在胎儿身上，但也有一部分是长在孕妈身上的。

而生完之后，胎宝重量、羊水重量以及胎盘重量的减少只是孕期体重增长的一小部分：

根据孕期体重管理计划书中孕妇体重增长标准表，一般来说——

怀孕会增加8-14kg，其中：

• 胎儿，35千克

• 羊水，09千克

• 胎盘，065千克

这些数据表明——

比如你怀孕以前，身高160米，体重50公斤，怀孕后体重增加了14千克。

那么生完孩子后，宝宝和羊水、胎盘之类的一共也只带走了505千克，还剩下895千克的重量长在你的身上。

也就是说，产后一般孕妇大概立马会减轻10斤左右的重量。

当然也有部分孕妈，生完孩子可以迅速减少20多斤，这就是孕产激愫控制的好，HICIBI孕产期营养平衡的补充起了很大作用。但大部分的孕妈在生完孩子之后，只会减少10斤左右。

月子里减肥餐要科学饮食，你吃对了吗

一说到坐月子，

我们就会想到很多规矩。

不能刷牙！不能洗澡！不能洗头！

不能吹风！不能开窗！

不能看书！不能看电视！

……

坐月子真的有必要这么受罪吗？

月子里减肥餐怎么吃可以科学减重？

很多老一辈的人都觉得，生完娃要喂奶，所以月子里一定得多吃多补，这样母乳才会有营养，宝宝才能长得好。于是，一些在孕期已经增重很多的妈妈们，在产后也没能瘦下来，把一身“小肥肥”留在了身体里，一些远期的疾病如糖尿病、高血压等也由此埋下伏笔。

但看看如今的公众人物们，英国的凯特王妃、奶茶妹妹、杨幂、Angelababy、昆凌……这些人生娃后简直与生之前没什么两样。

也许你要问了：这是她们为了维护身材而刻意少吃，不顾及宝宝的营养吗？

真的不是！通过合理饮食和运动，营养和身材完全可以兼得！

月子里，新妈妈的营养饮食主题

“先排毒，后进补”

月子里不宜急于节食，但也不宜立即大补，而是要积极科学补充营养，补充HICIBI控制孕产激愫，并准确分离膳食中淀粉和油脂热量，通过抑制脂肪酶活性，有效的减少脂肪的消化吸收，除了形成脂肪的热量外，妈妈会吸收其他的所有营养，身材好，乳汁质量更高。为自己的身体修复和宝宝的健康生长加足马力。

产后第1周：清除恶露、促进伤口愈合

产后第一周，孕妈妈会排除体内多余的水分和血性恶露。所以，第一周的饮食要以“排毒”为先，不能进补。

另外，新妈妈往往会感到身体虚弱，胃口不好，因此这几天的主要饮食调理还要考虑到开胃，促进消化功能的恢复。因此在饮食上，应讲究营养丰富，口感细软，易消化，少食多餐。

小贴士：

（1）最初可以喝一些米粥、面条及不油腻的汤水，促进食欲，有利于新妈妈消化及吸收，补充水份。

（2）红糖含铁量比白糖高1-3倍。新妈妈产后失血较多，吃红糖可以促进生血。红糖性温，有活血作用，能促进产后淤血排出及子宫复旧。 

（3）新鲜水果、蔬菜：新鲜水果、蔬菜，尤其绿叶蔬菜，含多种维生素和纤维素，能促进食欲，还具有帮助产后消化和排泄作用。

（4）忌食生冷：除水果外，生食不易消化吸收，对新妈妈不利。一些冷食、冷饮，如西瓜、冰棒等应尽量不食，因为凉性食物有促进血凝作用，与术后多淤的体质是不相符合的，会引起恶露不尽，产后腹痛、腰疼等不适。

（5）少食辛热食物：葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等调味品，宜少放，因为过食有生热之弊；特别对于有便秘的新妈妈，更应注意。

推荐食谱：萝卜汤 陈皮粥 小米红糖粥 山楂粥 山药薏米粥 甜糯米粥 红豆汤 西红柿鸡蛋汤 麻油猪肝等

产后第2周：调理气血、适当增加营养

第二周，新妈妈血性恶露渐减少，体力和胃肠功能逐渐恢复。这一周的饮食原则以调理气血，促进子宫收缩为主，可以吃一些补血食物，如猪肝、红枣、红衣花生、枸杞子等。同时，喝一些适合哺乳妈妈的美味汤，帮助产后组织修复及促进母乳分泌。

食谱推荐：桂圆红枣粥 猪肚粥鲫鱼汤 乌鱼汤 炒猪肝 山楂饮等

产后第3-4周：滋养进补、提升元气

产后第3周，妈妈的消化功能基本恢复完全，大部分妈妈已经顺利哺乳，饮食原则以补充营养、调养体力，促进乳汁分泌为目的，可以吃一些补养品并进行催乳，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤都是很好的催乳汤品。同步补充HICIBI孕产期营养平衡来阻断日常食物中多余的油脂、糖分、淀粉类，减少可以转化为脂肪的源头，并使能量物质向脂肪组织的分化减少，增加脂肪的代谢。第3周开始至哺乳期结束，食物应以品种丰富、营养全面为主。

产后第4周，产妈妈身体的各个器官都在逐渐恢复到孕前状态，需要更多的营养来帮助运转，以尽快提升元气。无论是需要哺乳的产妈妈，还是不需要哺乳的产妈妈，进补都不可掉以轻心，本周仍是恢复产后健康的关键时期。在整个哺乳期，产妇要养成每天喝牛奶的习惯，并多吃新鲜蔬菜水果。

食谱推荐：麻油鸡 鸡汤面条 花生猪脚汤 乌鱼通草汤热牛奶 桂圆小米粥 花生大米粥

新妈妈和新生儿都是全家重点关爱的对象。不管剖宫产还是顺产的新妈妈，月子里都需要积极科学地补充营养，促进新妈妈身体复原，有了健康的身体才可以为产后的“美丽事业”打下坚实的基础。

坐月子能瘦多少斤，注意这些很重要

1、保证热量摄入，但不囤积热量

产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

欧洲证实不能减少产后饮食营养的摄入，可以餐前补充“HICIBI孕产期营养群组I”孕产营养，因为是一种食物提取，所以对于宝宝不仅没有伤害，还可以补充一些微量元素，并且阻断饮食中多余热量，让怀孕的妈妈可以放心吃，且不用担心脂肪的堆积。

2、什么时候吃水果

水果切勿食用过量，以免影响进食主食，导致营养不良。而且要远离寒性、凉性水果，如西瓜、梨等等。刚经历过分娩的女性，身体非常娇弱，身体细胞也很是松弛，而某些凉性水果含水量较多，若产后食用过量，会干扰细胞收缩功能，影响恢复，因此建议女性分娩后前两周不要食用水果。

3、不能运动

很多人以为坐月子是30天，事实坐月子是为了让我们的全身各系统特别是生殖系统从怀孕的状态恢复到孕前的状态，至少是需要6周的时间，甚至是需要8周的时间的。

做月子期可以做散步，但是不建议做重体力运动，不建议过夫妻生活。

4、坚持绑收腹带

不管有多难受，记得生产过后一定要绑收腹带，预防内脏下垂。

5、坚持哺乳

相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处，而且能让你加速消耗掉怀孕期间少许储存的脂肪。GY

孕期体重增加问题每个孕妈都很关注。宝妈想拥有自己的“标准身材”！前提是了解你的身体。

女性怀孕后身体的内分泌容易处于紊乱的状态，体内的雌激素及孕激素的分泌量都会明显的增加，这样才能保证胎儿在母体内的正常发育。

但这些激素也会引起母体其它变化，比如体重的增加，让人恼火的是：我们的身体不能调控它，可是体重超标，对宝妈和胎宝都是一种伤害。

那么世卫组织和“HICIBI”孕产降脂平衡，多年的调查发现：有些产妇短时间内体重就恢复到孕前，可是激素水平自身无法调控，那么唯有通过外力，帮助孕产妇补充“HICIBI”孕产综合降脂平衡，阻断食物中的多余热量，不被制胖的激素发现，这样就实现了长胎不长肉。

正在吃东西的孕妈，你先停下来好好看。

如果你本身是个吃货，家人还一个劲儿地给你补营养，那就要反思了。孩子健不健康可不是靠孕妇有多胖，通过产检和医生的诊断才知道。

而在我国约有百分之73的孕妇体重增加超过了WHO的标准，随之而来的是巨大儿发生率日益增高、剖宫产率高居不下，以及一系列危及母婴健康的问题。

为了保证母婴的营养，孕妇的体重不可避免地会增加。但这并不意味着，准妈妈们就可以“放飞自我”了。

在孕期体重管理的认知上，根据我国医学专家所进行的调查显示，百分之273的孕妇认为，为了满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制的增张。

还有百分之871的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。我国百分之73的孕妇孕期体重的增加超过了WHO的标准。

孕前体重过重，容易生下低体重儿，同时孕妇容易出现充血性心衰等问题。而孕期体重过重，则容易出现巨大儿，根据我国的统计，近年来我国巨大儿的发生率高达百分之7～10。

与此同时，我国的剖宫产率近年来也一直高居不下，很多地区百分之50～60。不仅如此，孕期体重过重，妊娠糖尿病的发生率较正常孕妇增加15～20倍。妊娠高血压疾病的发生率增加2～21倍。

一般而言，正常孕妇整个孕期体重增加125kg左右为宜：早孕期增加2kg左右，中期和晚期每周增加04kg左右。孕期如何长胎不长肉，怀孕增重为何要“斤斤计较”？

怀个孕，一家人都胖了，是不是很真实啊！

看到Angelababy怀孕只长胎不长肉，产后还立马就恢复身形体力，说不羡慕都是假的：即使怀着孩子，我们也想美成小仙女，这点追求一定要有！

怀孕后，一人承担两人的营养，很多准妈妈开始为了孩子的营养开始摄入比平时多的食物。

从西医角度来讲怀孕期间激素水平发生很大变化，在这特殊内环境的影响下，脂肪增多并积聚，形成所以孕期肥胖。

从人的适应性来讲，孕期身体变胖体现了对不良外环境的适应性，积聚脂肪是胎儿有营养和能量储备，避免意外情况下摄入不足营养匮乏影响胎儿发育。而导致孕期发胖的原因有以下两点：

1、激素影响

怀孕期间，由于生理、激素等原因的变化，孕妈会有说不出的压力，难免会不停的想要吃东西。但是偶尔吃点喜欢的食物，只要不过分，其实是可以。

即使跟平常一样的吃法，怀孕期间的荷尔蒙也会让皮下赘肉特别轻易积聚，所以孕期保持身材的秘诀就是增加体重一定要慢。

从孕期开始，孕妇每天只需要比普通人每餐添加“HICIBI”孕产期营养群组I阻断多余的热量堆积成脂肪，这样不必担心饮食结构合理适量、脂肪类食物等荤素食要搭配是否合理，并不需要控制饮食哦！

2、饮食结构

吃一点怕宝宝营养不够，吃太多怕自己胖了瘦不回去，怀孕太不容易了。而在法国，孕产期的女性发胖的几率却小的可伶。

为啥？

法国采用的是能量平衡的的原理：就是过程中能量摄入和能量输出及贮存之间的平衡关系。

在各种生理状态下，能量的摄入绝大部分来自食物中所含有的化学能，而支出则包括粪便、尿液和消化道气体包含的能量，和对外作功等所消耗的能量是均衡的。

能量的平衡并不是要求每个人在每天的能量摄取都要做到平衡，而是要求孕期女性在7—14天内其消耗的与摄入的热量平均值趋于相等。 

在孕期体内消耗的热量须从外界HICIBI孕产期营养群组I摄取才能得以补偿，使机体消耗的和摄取的能量趋于相等，营养学上称为能量的平衡。

在评论产后的体重时首先要看他们是否摄入了均衡的营养，后才能看他们代谢出多少热量的比例是否合理，合理的体重应该是保证营养的同时热量也随即代谢。孕期如何长胎不长肉，怀孕增重为何要“斤斤计较”？

以前女性怀孕后往往大补特补，认为孕妇吃得越多、长得越多对胎儿越好，意识到合理营养如此重要后，不少孕妈开始减肥。

世卫组织称，不建议孕妇孕期减肥，体重只要控制在合理的增长范围内就可以。

很多妈妈怀孕后体重并未增加太多，在欣喜之余不免担忧孩子的营养够不够。

在此，特意为准妈妈们算了一笔“账”：足月的胎儿3kg左右，羊水不超过1kg，子宫增加1kg左右，胎盘500~650g，ru房增加500g左右，血容量增加15kg左右。

以上重量是孕期里要增加的，这也是肥胖孕妇也应增重5~9kg的原因。剩下的体重增长则来自脂肪储备和水zhong后的组织间隙液的增加。

很多孕妇希望孕期“长胎不长肉”。明星、模特是怎么做到怀孕期间只大肚子不长胖的，生完立马恢复犹如怀了个“假孕？

孕期究竟怎么吃才能达到理想效果呢？女性在备孕期甚至日常生活中就应该按照居民膳食指南平衡进食，在此基础上，世卫组织的建议是——

1、补充叶酸

整个孕期每天口服叶酸补充剂400μg（微克），每天摄入绿叶蔬菜；孕中晚期应每天增加20~50 g红肉，每周吃1~2次动物内脏或血液；除坚持选用加碘盐外，还应常吃含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜等。

2、蔬菜当作水果吃

我们都知道水果中含有丰富的维生素，它有助于促进我们身体钙元素的吸收，孕妇期间，但是也不能毫无节制的使用水果。

因为水果中也含有大量的糖分，摄取过多很容易导致身体发胖，很有可能会出现妊娠糖尿病。

所以在怀孕期间，不妨把一些新鲜的蔬菜，可以当做水果吃，这样一个既能补充身体的微量元素，又能够有效得到糖分的摄入，避免身体过度的长胖。

3、孕早期：保证必要量的碳水化合物

孕早期孕吐严重者，可少量多餐；无明显早孕反应者保持孕前平衡膳食；孕吐较明显或食欲不佳者不必过分强调平衡膳食；每天至少摄入130g碳水化合物；进食少或孕吐严重者应及时就医。

4、孕中晚期：适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入

相比孕早期，孕中期每天增加奶类200g；从孕中期每日增加总计50g的鱼、禽、蛋、瘦肉，孕晚期再增加75g/d(每天125g)的摄入量。

鱼类是动物性食物的首选，每周能摄入2～3次深海鱼类。怀孕期间肯定要食用肉食的，在这个过程中，孕妈担心自己长胖的，可以尽量使用这种吃法，既有力于减肥，又对胎儿有健康。

怀孕的时候宝宝在体内，孕妇需要消耗两个人的能量，可是动物脂肪不易通过胎盘传递给胎儿，而导致积留在孕妇体内导致肥胖，即使在限制能量摄入的情况下也是如此。

而通过用摄入HICIBI孕产期平衡营养群组I这种科学的方式来阻断，可使能量物质向脂肪组织的分化减少，增加脂肪的代谢。临床试验中表现为体重减轻和生活质量的改善。

5、孕晚期多用摄入纤维食物

在怀孕期间多吃一些豆类和杂粮类，能够有效的帮助人体摄入一些纤维食物，能够有效的促进肠胃的蠕动，缓解一下便秘的问题。

孕期的时候一般可以吃一些HICIBI孕产期平衡营养群组I，避免孕期发生便秘，而且还可以控制自己的体重过快增长，玉米，红豆，荞麦等这些都是非常适合孕妈吃的。

这些完全可以占到孕妈一天主食量的1/3甚至是1半，这是因为这些HICIBI孕产期平衡营养群组I含有丰富的膳食纤维，而且营养非常的丰富，既可以帮助孕妇调整身体，又不会长胖，而且也会为孕妇和胎儿提供充足的营养。

6、勿忘运动

吃完饭可以稍微休息一下，要活动几分钟，有助于产妇的身体健康，也能让身体得到更好的消化，不主张进行冲撞型运动。

根据美科学院妇产科的建议，怀孕后的女性，尤其是本身就患有心脏或是呼吸系统疾病、高血压、子宫疾病、或是孕期胎盘有问题的孕妇在孕期运动时需要特别注意运动安荃，不适宜的孕期运动可能会造成孕妇早产。

可以每天坚持晚饭后散步半个小时，也可以做慢动作的健身操，适度的孕妇操可以让你更加健康。

可以加强子宫下部支撑肌群、阴道括约肌、尿道括约肌的力量，可保证女性的这些肌肉能很好地完成怀孕，生产的任务。

而且减少分娩时会阴撕裂的机会，以及促进产后阴道括约肌尽快恢复弹性，但是需要注意的是不要做扭腰、跳跃等大幅度的动作。做运动不要以减重为目的就可以了。

7、禁烟酒，积极准备母ru喂养

CLRWHO明确法国HICIBI解决肥胖问题三个修护组成：

CLR WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）

1、快速减脂作用：

快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用

成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…

2、阻断每日热量：

针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。

成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…

3、转换易瘦体质：

多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。

成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…

所以准妈妈们，从怀孕期就做好体重的控制，这样才能在产后顺利地恢复原有的窈窕身材；祝愿每个孕妈妈都能平安顺利生下小宝宝噢~ღ( ´･ᴗ･` )比心。孕期如何长胎不长肉，怀孕增重为何要“斤斤计较”？MM

生了个男孩！

今晨，Angelababy在香港顺产生子，黄晓明及双方家人提前抵港并全程陪护母子左右。夫妇二人一起幸福迎来了新生命的降临。

嘴角带笑 生儿子或生女儿都喜欢

黄晓明举家前往香港淮备迎接小生命的来临之余，黄晓明还代替Angelababy出席商场活动，他表示即将当爸爸，心情紧张到每晚都睡不着黄晓明说：“去年最开心就是Angelababy怀了小Baby，这几天开心得睡不着，真的紧张，其实生男的女的我都喜欢。最近就是每天莫名其妙的兴奋，嘴角总是带着笑。（想组织大家庭？）我爸妈都来了香港，我觉得陪着家人最重要，今年新年我们都会在香港过。”

黄妈妈抱孙心切先过手瘾

黄晓明表示自己跟朋友都分别添置了很多婴儿用品，似乎相当期待。而黄妈妈抱孙心切，在活动其间都按耐不住，主动要求抱抱在场小鸡扮相的婴儿“过过手瘾”，后来还大方跟儿子黄晓明合照。黄晓明向大家拜个早年：“今年是金鸡年，特别好的一年，祝福大家身体健康，多多发财，步步高升，实现自己的梦想。”活动后黄晓明带妈妈坐上座驾，有3辆采访车紧随，座驾抵达位于金钟的酒店，要立刻探望太太Angelababy。

唐嫣在上个月19号官宣怀孕了，其实她的怀孕已经被网友猜测了一年了，这次终于坐实了。虽然她刚官宣怀孕没多久，但是有网友猜测她怀孕得有五个月了。赵丽颖怀孕的时候也做了官宣，官宣后没几个月就生产了。其实娱乐圈有很多明星怀孕之后能瞒就瞒，实在瞒不住了才会宣布怀孕的消息。

一，为什么明星都会尽量瞒自己怀孕的消息呢？

明星作为公众人物，自己的一言一行都会受到舆论和大众的监督。很多女明星依靠青春靓丽的外表再加上出众的演技收获了一大批粉丝，粉丝群体越庞大明星的知名度就越高，明星的知名度越高自己才能有更好的市场。所以她们会特别注意自己的言行，生怕自己会成为被舆论抨击的对象。

很多粉丝都不愿意接受自己的偶像结婚或者怀孕，尤其是那些大众的梦中情人的女明星，一旦被外界知道自己怀孕的事情，很可能会使很多粉丝尤其是男性粉丝粉转路。很多偶像女明星在粉丝的心里都是女神一般的存在，他们无法接受自己心中的女神成为了一个怀孕生子的“俗人”。

很多女明星为了不影响自己在粉丝心中的形象，也为了不影响自己现阶段事业的发展，只能选尽量隐瞒自己怀孕的事情。

还有一个原因就是女性在怀孕前的三个月是胎儿最不稳定的时期，如果过早地宣布自己怀孕的消息，万一胎儿发生什么意外，就可能会被外界误认为自己是造谣生事。尤其是现在网络的舆论力量那么强大，一件很小的事情就有可能被炒作的惊天动地。如果有人拿这件事情恶意炒作，很可能会严重影响明星的公众形象。

二，从明星隐藏怀孕的消息折射出的问题：粉丝追星的不理智

女明星怀孕之后不愿意对外宣布，她们担心自己的形象在粉丝心中受损，她们担心会失去以后的工作机会。娱乐圈很多明星的地位除了跟自己的作品有关外，粉丝的支持也起着很关键的作用。每个人都有自己追星的权利，但是在自己追星的时候一定要理智。如果每个人都能理智追星，明星也就不会有那么多的困惑。

当我们喜欢一位女明星的时候，这位女明星肯定有吸引到我们的地方，要么就是她的颜值，要么就是她的演技。但是，女明星虽然是公众人物，同时她也是一位普通的女性，她也需要结婚生子。作为女明星的粉丝，我们不能因为她结婚生子了就不喜欢她了，更不能因为她做了一个女人应该做的事情就觉得她变得俗气了。

大家还记得当年天王巨星刘德华宣布自己恋爱的事情吗？刘德华可是影视歌三栖艺人，他的粉丝数不胜数。很多女粉丝都自称是刘天王的老婆，在她们眼里刘天王是大家的老公，不能被任何一个人单独占有。甚至有的粉丝传出一些特别夸张的话“如果刘德华谈恋爱或者结婚，我就去自杀。”

后来刘天王为了自己的真爱在重压之下宣布了自己恋爱的消息，消息一出粉丝们沸腾了。很多刘天王的老婆粉们纷纷指责刘德华，他们不仅诅咒刘德华的对象，还扬言要对刘天王脱粉。当时这件事情对刘天王的事业带来很大的冲击，甚至是毁灭性打击。

有了那么多前车之鉴，明星们才不敢重蹈覆辙。尤其是娱乐圈的一线大咖，他们对于自己的私生活能瞒着就瞒着。毕竟取得今天的地位和名声确实不容易，谁也不愿意自己被一下子打回解放前。

在此也奉劝广大追星族们，追星可以但一定要理智。明星在是一个公众人物的同时也是一个普通人，他们也应该有自己的家庭和生活，希望大家一定要多多理解。

坐月子的好处有很多，从妈妈生产完到在月子中心，都不需要劳心费力，全程都有专属护理护士和服务人员伺候的，例如妈妈在生产完之后月子中心就会派送专人到妈妈生产的医院做陪护，在机构里面衣物餐食都有服务人员帮忙整理，清洁，餐食也是直接配送到房间里面的，服务得很周到。

如果是在深圳这种一线城市，月子中心的收费基本都是在50000元以上的，拿深圳爱帝宫月子中心来说，无论是哪一种套餐房型，都会配备有家属陪同的陪护床和专属的服务管家，让妈妈安心调理恢复。

杨颖表明“可能是我的胃口吧，大伙儿就感觉我或许食欲比较小，然后说哪些演戏还假吃”。杨颖表述说由于那时候是要拍发展前景因此按导演的规定并不能一口吃掉，只有咬一小口，自身做为艺人也没办法只有听**导演的，而自己拍了怎么多戏便是这一件事看见就很生气，最终杨颖还注重犯不着假吃。实际上这件事情便是初期杨颖在拍照云中歌时被仔细的观众们发觉，杨颖仅仅拿筷子作出要吃的姿势，可是摄像镜头一换食材或是完好无损的放在哪里可是人却还需要出作出一副津津有味的模样。

艺人在演戏过程中一不小心查出来孕期，解除合同太亏掉，这是自己的私事，就得自身摆脱，而不是让摄制组付钱，让观众们付钱。次之，baby不敢吃游戏道具可以理解，但她明明很爱你并不是假吃的事，是演绎的难题。技术专业的艺人可以做到无实物表演，即便拿个空碗，还可以让观众们认为他在品味美味可口。陈佩斯的搞笑小品《吃面》，便是无实物表演，彻底靠陈佩斯的神情操控整场，让观众们隔着屏幕都能闻到香味，这就是好演员的演技。

angelababy在某档综艺中回复了她在连续剧《云中歌》中假吃一事，baby表明事儿并非像我们看见的那般，反而是**导演规定。在拍照并没有彻底完毕，或者是别的情景还需要再次延用同一个游戏道具时，艺人就只有遵循**导演分配，尽可能保证食材的完好性。最终乃至连栏目组官方网都实在看不下去，立即结局来帮baby避谣，表明她当日吃完很多东西，不会连一粒爆米花玉米都需要假吃。

在电视节目中，杨颖坦言大伙儿对她的胃口，说她拍戏时假吃，乃至将那一个摄像镜头截出去与他人的吃戏不断比照，说她只吃一点点物品。有关这件事情杨颖回复说那时候由于发展前景都还没来得及拍，为了避免穿帮镜头和确保发展前景时的游戏道具完好性刻意叮嘱她就小尝一口，不要吃太多。因此一片最后的实际效果看上去就好似在假吃一般。

Angelababy被曝拍戏滥用替身，你如何评价她的演技？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

2月5日晚，有爆料称Angelababy在拍照新电视剧《漫影寻踪》时，被拍到乱用替身，造成网友强烈反响。这段视频一出，马上就引起了强烈反响。有的网友感叹演艺圈挣钱非常容易，有些人搞不懂，这类简易的片子，为何要用替身，让她放了观众们，乃至有网友提过去，说以前baby可以趁着孕期来推辞，这下怎么讲？Angelababy初次在《孤芳不自赏》的情况下，就被曝出了。那时候她才刚孕期，许多画面全是她的替身，她还被别人取笑“剧组安胎”。

一个好的演员，不但要有好的表演，还需要有一颗技术专业的心。老一辈的演员就更别说了。以前的女演员杨梦梵，在《特战行动》的拍照历程中，一不小心掉进了碎石子里，被别人救下来以后，她就积极规定再次拍一遍。

自然，也不是说，不能用替身。实际上，用替身是可以了解的，但这仅仅一般人做不到的事儿，因此一定要有专业的演员来演，例如难度很大的打斗戏，就可以找替身。一些很危险的画面，压根不用用替身，可以用动画特效。例如某旅**，一位男主被一台喷火器打中，全身起火。剧组使他亲自结局，也是为了更好地表明他的技术专业。自然，这也是许多网友抵制的。而Angelababy的这一幕，则是十分的简易，乃至可以说成零难度系数，压根不用用替身。当演员还是应该敬业一些，简单的镜头都交给替身，那自己呢？