怎么看出男人小弟弟开始变老？男人“小弟弟”老了有什么变化？

随着时间的流失，我们的容颜会慢慢的变老，而对于男人来说，性器官也会慢慢的变老，然后性功能会慢慢的减弱，当然对于女人来说也是一样的。但是男人小弟弟变老的表现有很多种变化，那么怎么看出男人小弟弟开始变老？男人“小弟弟”老了有什么变化？

1、小弟弟变老的变化

1、丁丁外表变了

美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，丁丁的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

2、尺寸“缩水”

随着年龄增加男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：“在某些情况下，腹部脂肪会把丁丁掩埋起来。

丁丁的长度和粗细，也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时，勃起后的丁丁有15厘米长，那他到了六七十岁时，可能只有12厘米左右。”

导致丁丁缩小的原因有很多，比如丁丁小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官，这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。

同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

3、丁丁更“弯”了

如果疤痕积累不均匀，丁丁可能越变越弯，这被称为丁丁硬结症，最多见于中年人

它可以引起勃起时疼痛、同房困难，因此患者应该积极就医。

4、丁丁不敏感

许多研究表明，随着时间推移，丁丁的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓高潮。

2、婚后性生活技巧

（1）体贴和安慰

很多男人外表强悍、事业成功，但在同房方面却充满了无奈和颓丧。此时女人不能抱怨和指责他，只有自己恰到好处的体贴和抚慰才会给丈夫带来安慰。其实，许多男子最不能忍受的是别人、尤其是自己的妻子批评他的性能力，一旦如此，便会给性生活留下阴影。愈是畏惧失败，愈是容易失败，以致最后干脆逃避同房。

（2）趣味和意味

很多夫妻一起生活时间长了，便把性生活看得如同洗脸、刷牙一样既平常又平淡，再也感受不到那种惊心动魄的情致，长此以往，丈夫觉得索然无味，从而影响了彼此的关系和感情。此时聪明的妻子会制造一些浪漫，耍一些同房花招，让性生活充满趣味。比如换一换同房的时间、地点等，都可以增加同房新鲜感。

（3）大胆的想象

通过尝试以上环节，你的同房沟通技巧将会增强。等熟练后，则可以准备把言语技巧提高至另一水平——跟对方分享一次性幻想。

第一步、让对方知道自己心中的需求，也可以用字条写下来，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出你想“上演”的一幕，然后用记号笔笔在此部分做些标记，再把书放在对方的枕边。

第二步、在预先定下行房时间之前，告诉对方阅读那些篇章，好让对方有足够时间彻底领会其中内容。

总之，适当运用同房技巧，可以让婚后性生活更加温馨。性生活是一种心灵的释放和情感上的温存。因此，巧妙运用同房技巧，把握住性生活的美好时刻，无疑会完善、增进夫妻的感情，营造家庭中更好的夫妻生活。

健身练胸肌最好的动作

　健身练胸肌最好的动作，无论是男女，有型的胸部都是好身材的标志之一。想拥有结实性感的胸部肌肉是每一位男士的梦想，男性健硕发达的胸肌，看起来都会很有力量感，下面是健身练胸肌最好的动作。

健身练胸肌最好的动作1

　 双杠屈臂撑（15次4组）

　屈臂撑它有两个好处，其实健身房里面都会练屈臂撑。

　第一个好处就是，它对胸肌的形态影响最大，你的胸肌线条、轮廓，这些东西，屈臂撑效果最好。

　因为它比较针对胸肌下沿和外延，看上去你的胸肌会沉甸甸的。

　第二个好处就是，它本身负重就很强，而且还可以负重来做，挂个杠铃片都可以。

　所以不妨花点钱，买一个屈臂撑负重带。

　双手撑好双杠，身体略微前倾。缓缓下沉，到底部短暂停留，吸气。撑起来的时候，手臂夹紧身体两侧，呼气。重复15次，感觉轻松的话就加负重。或者放慢速度来做，体会胸肌挤压和伸展。

　 夹胸俯卧撑（10次4组）

　夹胸俯卧撑，这是一个孤立性非常强的动作，孤立性超过了所有动作。

　比如斯万夹胸、绳索夹胸、哑铃飞鸟，号称孤立性很强。

　在这个动作面前都是弟弟，它是可以直接让你感受到胸肌收缩感的，而且是全程。

　我有一段时间只练这个动作，胸肌感受很好，围度增加也很快，但就是不敢负重。

　所以新手、中阶玩家都适用，老手的话就效果不是那么好了。

　找一个篮球，双手握紧篮球两侧。要注意一点，大拇指方向朝下，不然腱鞘疼。如果身体颤抖的话，那么就要放慢速度。习惯了之后，你就可以体会到胸肌发力了。下沉到胸肌触碰篮球，上升到手臂伸直。动作越慢，胸肌体会越佳。

　 单臂杠杆俯卧撑（10次6组）

　囚徒健身里面推荐的动作，我一直在做，到现在都感觉不是很好的掌握了这个动作。

　唯一的一点感受就是，这个动作能把胸肌练到疼啊。

　练到疼算什么呢？当然就是增肌效果，你反驳就反驳吧，但是肌肉酸痛确实是衡量训练效果的一个常见方式。

　负荷很大，胸肌受到的破坏程度很大，其次是动作幅度大，胸肌收缩范围大。

　所以这两个特点加起来，跟屈臂撑有的一拼。

　一只手，轻轻抚着篮球。另一只手作为支撑点，进行运动。重心加在地面上的那一侧。体会胸肌的收缩与伸展。推起时呼气，下沉时吸气。一定要挺胸，不然你会肩膀疼。

　 深度俯卧撑（15次4组）

　上面说的动作，那可能很多人直接就是做不了。

　但是深度俯卧撑，基本上大家都可以，因为非常简单，所以大家都能做。

　平时那种俯卧撑，为什么手臂粗胸肌不长，两个方面，一个是肩关节没有外旋，所以肩膀受力比较大。

　另一个是幅度太浅，胸肌得不到很好的伸展。

　那么深度俯卧撑，只需要你有一个俯卧撑支架就可以，手指朝向两侧，而且幅度很大。

　一个俯卧撑支架，可以让俯卧撑的胸肌刺激效果翻倍提高，这点钱还是值得花的。

　双手握紧俯卧撑支架。新手手臂夹紧身体两侧，老手可以微微分开。下沉到最低点，同时放松肩膀，把胸肌顶出来。撑起时，不要耸肩、不要圆肩，肩膀还是要稍微放松。动作越慢的话，胸肌的刺激就会越强。发力时呼气，下沉时吸气。

　假如你这4个动作做不了怎么办？那么你去健身房也不会有很好的增肌效果。

　因为你基础力量还没有唤醒，练什么其实效果都不会很好。

　所以做不了，就更要把常规俯卧撑做好，做到30次以上常规俯卧撑，再来练。

健身练胸肌最好的动作2

　 1、先练推胸动作，再练夹胸动作

　推胸动作指的就是杠铃卧推、坐姿推胸、哑铃卧推等等一类动作，推胸动作手肘是弯曲的，这样杠杆更短，更好发力。

　而夹胸动作指的是哑铃飞鸟、绳索夹胸、蝴蝶机夹胸这一类动作，夹胸动作是单关节动作，胸肌训练会更孤立。

　有些人先做哑铃飞鸟，飞鸟练完采取练杠铃卧推，真的有这种人。那么这种操作做完以后，训练整体的重量提不上去。

　因为夹胸动作普遍手臂杠杆比较长，所以负重能力非常有限。而当你练完夹胸动作以后，肌肉力量被消耗了一部分，再去练推胸动作，那么相应的负重也就会减少。

　健身增肌的话，负重非常重要，小重量很难练出大肌肉，所以你整体的训练重量提不上去，胸肌自然练不厚实。

　我们进行胸肌训练，一定要先练推胸动作，这样整体的训练负重能力会比较高，从而肌肉刺激也会更加深刻，胸肌增肌效果也更好。

　当然了，有一种例外情况是，先练夹胸动作预充血，让胸肌发力感更强烈。但是这种操作方式，也会降低整体负重，所以预充血技巧仅限于新手不会胸肌发力的阶段采用，后期尽量少用预充血技巧。

　 2、先练自由动作，再练固定动作

　自由动作，也就是负重没有固定轨迹的动作，比如杠铃卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟等等动作，都算作是自由动作。

　而固定动作，比如坐姿推胸、史密斯卧推、蝴蝶机夹胸，甚至是龙门架绳索夹胸，都可以算作是固定动作。

　有些玩家先练史密斯卧推，练完之后再练哑铃卧推，那么你的哑铃卧推动作，其实负重和控制能力都会有一定下降。

　因为自由动作需要肩部核心稳定性，需要胸肩背互相协调，对身体控制性要求更高。而固定动作，则对身体控制能力要求低一些。

　所以先练自由动作，再练固定动作，可以让整体训练发挥更好，负重和操控能力都会很强，那么无论是胸肌刺激深度，还是胸肌刺激精准性，以及动作安全性，都会更高。

　所以以后健身，尽量先练自由项目，再练固定动作。比如哑铃卧推和史密斯卧推相比较，一般是先练哑铃卧推，再练史密斯卧推。

　当然了，你先练固定动作并不一定是错的，比如有些人是用史密斯卧推来冲击重量，所以才会放在前面，这种情况也有。

　 3、先练力量突破，再练肌肉刺激

　力量突破的意义，就是可以让整体训练水平和强度得到提升，比如你卧推力量提升上去了之后，那么进行胸肌训练负重更高，胸肌刺激更好。

　而肌肉刺激的意义，在于其精准性，可以更好的控制肌肉收缩，进而增肌效果会得到提升。需要注意的是，力量突破是肌肉刺激的基础。

　所以问题来了，哑铃卧推和杠铃卧推先练哪个？有些人认为哑铃卧推对胸肌刺激更加精准，幅度也更大，胸肌刺激效果会更好，所以会先练哑铃卧推。

　当然可以这么操作，但是要想更有效率，我们先练杠铃卧推，杠铃卧推更稳定，所以更适合突破推胸力量。

　而用哑铃卧推来突破胸肌力量，你知道哑铃稳定性比较差，负重稍微一大，手腕和肩膀的安全性就得不到保障。

　同样的道理，前面所讲的先练推胸项目，再练夹胸动作，也是这个原因，推胸动作更有利于力量突破。

　力量是增肌的基础，所以先打基础，后练肌肉，这样一个顺序，才能让我们的胸肌更容易变厚。

　 4、先练徒手项目，再练器械项目

　徒手项目，大家都知道，无非就是各种俯卧撑训练，徒手健身训练一般是放在热身阶段，并不作为增肌项目。

　器械项目才是增肌主力，因为器械相比较徒手而言，胸肌刺激更加精准，所以胸肌训练效果也会更好。

　那些把俯卧撑放到最后进行训练的人，要么就是真正的高手，体能非常强悍。要么就是没有效率的训练方式。

　因为徒手项目，比如俯卧撑这些项目，对身体协调性要求比较高，所以你放到最后可能就练不起来了，所以胸肌整体训练容量就减少了。

　所以我们如果平时进行训练的话，尽可能先练徒手项目，然后再练器械项目，这样我们的训练效果才会更好。

　我们还需要注意一下，就是徒手健身和器械增肌一般不放在一起训练，只是拿徒手项目作为热身用一下。

　因为徒手健身对体能的消耗很大，所以会影响我们的对抗力量的提升，比如练完卧推就练不动俯卧撑了，但是练完俯卧撑，卧推重量一般就会有一定程度的下降。

　所以徒手健身项目，一般作为热身，或者作为晨练项目，而不会和器械增肌项目放在一起训练，尽量做到互不影响最好。

　最后再给大家一个示范，如果你打算用杠铃卧推、史密斯卧推、哑铃卧推和哑铃飞鸟这四个动作练习胸肌，那么最佳顺序就是，杠铃卧推-哑铃卧推-史密斯卧推-哑铃飞鸟。

健身练胸肌最好的动作3

　 1、双杠臂屈伸

　此项运动作为胸部的热身动作，主要重点是在于打造下胸部。双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。

　 2、杠铃平板卧推

　这项运动可以锻炼整个胸部围度，杠铃不同的握距对胸部肌肉所造成的刺激也不同。与肩部相对比，握距略小于肩部则锻炼中部胸大肌，与肩同宽锻炼整个胸肌，比肩稍微宽一点的握距锻炼的是胸肌外侧，再宽一点的话则是侧重于三角肌后束的锻炼。

　 3、上斜哑铃推举

　上斜哑铃推举的运动放大是锻炼上部胸大肌比较有用的方法。和杠铃想比，哑铃的好处就在于没有横杠的限制，运用哑铃进行胸部锻炼能全面的拉伸胸大肌。但是这里的锻炼需要的注意事项是哑铃不能下放的太低，否则容易导致拉伤胸肌。

　斜板的角度控制在30-45度之间，角度太大对三角肌前束的压力也越大，会影响到胸肌的发力。

　 4、拉力器十字夹胸

　此动作主要锻炼下部胸大肌和中部胸肌。用轻重量多次数的方法，尽量保持双肘微弯，保证低头然后含胸。

　 5、下斜哑铃卧推

　锻炼下部胸大肌。主意哑铃或杠铃下放到最下面的肋骨两侧，不要放到胸大肌中间部位，以免给肩关节造成压力。

　 6、蝴蝶机飞鸟

　蝴蝶机飞鸟能锻炼胸沟分离度。调整好座位的高度，保持把手和肩部处于同一高度上，两臂维持弯曲状态。注意，两臂的打开程度要控制好，打开到背平面就行，不要过度打开，否则容易伤到肩关节。开始锻炼时，重量不要太重，内收时停顿3秒，才能达到充分挤压胸大肌的效果。

　 7、双脚的位置

　两腿分开成45度角，平放在地上，可以有力支撑。要把脚踩到板凳上，这样稳定性会比较差，需要分担一部分力量控制核心肌群的稳定，这样就不能发挥最大的力量锻炼胸肌。不要把臀部和腰抬离凳子。

　 8、平板哑铃飞鸟

　作为胸肌训练的结束动作。使用较轻的重量，保持双肘微弯的固定角度，下放到背平面即可，上举时像抱一棵大树一样，不是直上直下，沿一定弧度推举，感受胸肌的拉伸和收缩。

一1女人在一定时期性生活后，松驰，缺乏。处女的阴门是闭合的，没有一点张开，插的时候很紧，很舒服。

注意，不是所有女人都会在一两年内松驰：松驰的一定不是处女；不松驰的不一定是处女。

2如果你想玩后入式给她，会勉为其难。一般处女不会让你这么做，甚至跟你生气。

3处女一般恐惧、紧张、疼痛，不会有

4如果第一次无破绽，以后尝试不同的姿势。假处女开始防范之心强。时间一长，便松懈下来。女人每尝试一种新的姿势，都需要调试和适应。如果换新的姿势，女人驾轻就熟，就必有问题。当然，是否受过性教育、是否看过**片子都会有影响，但出入不大。

5女人的第一次是难忘的。如果她真是处女，在床第之间、明月当空窃窃私语的时候，会一次又一次的回忆你俩的第一次。如果她很少提到，你就要小心，可以你自己主动去回忆“第一次”，如果她回应冷淡，然后岔开话题，说明她心里有鬼。

6 处女从不使用诸如妇炎洁、冲洗器之类护理品，抽屉里从来没有治疗妇科病的药品以及其它敏感的物品，因为没必要。平时的日常生活言行举止得体。虽然跟周围每个人的关系都很融洽，但能保持一定的尺度。温柔善良，事事以理为重，从不强词夺理。对物质的要求随遇而安，既不刻意强调简朴，也不盲目崇拜名牌，很少购奢侈品。分得清什么是浪漫，什么是现实。懂得为自己的目标而付出踏实的努力； 合以上条件的女子，百分之九十九都是处女。即使不是处女，也绝对是个好女人，值得男人付出一生的爱。

8、外观 头发：青涩，缺少非常的光泽，比较随意，不加修鉓。这是因为处女还未被男人的口水所滋润，雌性素还未激发出来的缘故。 眼：瞳孔是清澈透明的，周围是纯天兰色的天幕，仿佛正在拉开，对世界充满好感。特别是眼眶内的蓝色，非常非常之美。 脸夹：下颚靠近颀脖处常因天气热而会泛出一片淡淡的红晕，星星点点，白里透红，煞是好看，我们称之为“处女晕”。这是因为经过十几年的成长，处女膜的阻隔自初潮起经血一次次的排出，多余的血精凝结成初春的朝阳，泛上了羞涩的面颊，成为青春的风景。 臂：法处女的臂是双挟的，上臂总是紧贴乳侧，肘以下总是张得很开。 ：处女的成长是直立的，行走时容易颤动，非处女的靠近手臂的地方有一个外弧形，比较性感。这是受压之后产生的反弹，而演变为乳基外延。 腰：非处女走路时腰会随着腚部向相反的方向是轻微的抖动。无法做到步伐一致。 臀部：走起路来，臀部上下摇晃，或左右或前后不禁觉的勯动，与美丽的腰肢已无法做到步调一致才能得胜利，一个后力使它下坠或提升。 腿：处女的双脚靠近的地方是没有缝隙。

9月经血与处女血，月经血，血量少。处女血量少，色鲜，像手碎了流的血一样。 并不是所有的处女都有处女膜的。有的女性也会在小时运动时把处女膜撕裂。有的女性的处女膜会很薄，不会有太大阻力。

10观其行。看小的颜色和大小。一般来说50次以下的，小不会变黑、变大。

11、闻气味。处女的不会有任何气味。和三个男人有的女人，会散发出一股骚味。

12、感其紧。处女和史短并很少有的女性，都是很紧的（即使男性的再细再小，也会有紧握的感觉），如果感觉她的很松，那她一定有过。

13、看流出的速度。如果她是处女，那你之后，在一段时间内根本不会流出。在不用手捂的情况下，她可以从容走到浴室清洗。

若是你刚拔出，它就流出来了，那就说明她的很松，夹不住了。

14处女的阴门是闭合的，没有一点张开，插的时候很紧，很舒服。

15有相当一部份女人，在一定时期的性生活后（一两年）会松驰。跟

她缺乏，感觉很松。要知道从没有过鬃的处女，她的阴门是闭合的，

从来不曾有哪怕一点的小小张开，所以你插入的时候，必是夹得很紧，很舒服。

此处要注意的是∶不是所有女人都会在一两年内就松驰的。所以∶松驰的一

定不是处女；不松驰的不一定就是处女。

二处女是羊肠小路，非处女是高速公路

1、处女上厕所小便与非处女是完全不同的。急急忙忙地冲进厕所，还没有走拢厕位就憋不住了，匆匆脱下裤子，小便如消防战士的高压水龙头，喷在厕盆上，反弹回来还把自己的裤裤淋湿的，是处女。反之，慢吞吞地蹩进厕所，悠然自得地走拢厕位，由外至内一件件地去除武装，认认真真地审视残留在底裤上的东西，然后就蹲在那里一动不动，低头仔细打量那一道优美的弧线；收工时再由内至外一层层回复原状，并尤其关注是否伏贴，胸罩是否移位；如果厕所内有镜子，在走出来前会额外逗留30秒～15分钟不等，这绝对是非处女。

2、处女一般不会穿领口过低的衣服，也很少穿丁字裤，喜欢比较具有飘逸感的衣服，琼瑶小说的女主人公是她们的着装样板之一。非处女就不同了，天气稍微一热，就迫不及待地尽量穿得轻薄，内衣的款式和颜色是着装的重中之重，尽管臀部上的肉有些松弛，还要用一些很紧身的裤子把的轮廓清晰地展现给身后的每一个人。

3、进大澡堂洗澡时，处女会在身上裹一条浴巾同时遮住上下两处，洗澡时一般都很害羞地把背对着大家，却又很注意地看其他女人的胸部，然后小心地与自己的对比。非处女也会裹一条浴巾，但不是遮不住上面就是会露出下面。她会很大胆地打量其他女人，并且会很用力、很认真地清洗下部。

4、有医学书证明，在女孩子的肚脐以下，有一条若隐若现的黑线一直延伸到私处，处女的一般都不太明显，这就是所谓的线了。如果有过性生活，这条线就会逐渐加深，与线不同的是，线因其颜色变化是一个渐变过程，判断标准不太易于把握。老少爷们需要不断实践以积累经验，并且往往要凭感觉判断。但有一点可以确定的是，如果间内是15瓦的电灯，从2米开外仍可明显识别线，则肯定不是处女。

5、处女见了帅哥会眼睛一亮，目光在帅哥脸上停留不超过1秒，然后每隔1分钟在帅哥脸部以05秒的速度扫描一次，重点位于帅哥的眼睛。非处女见了帅哥也会眼睛一亮，目光在帅哥脸上停留3秒钟后，开始在帅哥全身游走，然后，每隔30秒对帅哥进行25秒的全身扫描一次。

6、处女看见帅哥昂首迎面而来，会下意识侧身避让，胆小的还有脸红的迹象。非处女看见帅哥昂首迎面而来，会让原本就窄的过道显得更窄，并使劲闻闻自己身上的香水味道是不是还够浓！

7、处女不会将自己的胸罩晾晒在人多明显的地方。非处女不仅要晾晒得显眼，还要用手把自己的胸罩整理得充实饱满。非处女多次的女人有时还会晾晒超过自己尺码的胸罩在自己的窗外，以便于非多次的男人望着胸罩讪笑说：好大的工具啊！

8、如果是处女，你拉着她的手，她的全身都会有反应。如果是非处女，你只要用动情的眼神看着她，她的全身就会有反应，尤其是下身。

9、处女与男孩子拥抱是含着胸的；非处女与男孩子拥抱是挺着胸的。

10、处女在卫生巾的地方会手脚无措，面红如潮。非处女在卫生巾的地方，会悠哉悠哉地看品牌与价格，然后问男朋友到底是该加厚型还是加宽型。

11、处女与男孩子发生性关系后，会先上钻进卫生间洗澡；非处女与男孩子发生性关系后，会先拨弄男孩子的小弟弟以确定是不是马上还能再来一次。

12、处女不会推算自己的安全期，非处女对自己的安全期记得很清楚。

13、处女与男孩子发生性关系前会沉默甚至哭泣；非处女与男孩子发生性关系前会娇笑，笑完后说：大哥，今天你要再只能坚持两分钟，我就把你那玩意割掉。

14、处女在网上显得比较中性，有时不易辩明性别。非处女在网上不是特别害羞，就是跟你称兄道弟。

15、处女喜欢看上的情感纠葛故事，非处女喜欢看上的厨艺文章。

16、处女喜欢上两性地带，非处女喜欢上英语沙龙。

17、处女喜欢回帖并幻想着楼主是帅哥，非处女看完帖就给楼主打：“，你咋

一、第一次落不落红的范围不可比较，但是第一次肯定会很疼，这个概率基本上可以覆盖99%以上的女性。

二、有些东西是装不出来的比如说疼痛。

三、如果一个很有演戏天赋的女子能装得那么惟妙惟肖那也肯定有她不小心会暴露的地方，比如说第一次之后，如果真是的，肯定会比较难受比如说走路啊什么的。

四、如果上面几个条件都判断不出来，那要么是你观察能力太糟糕，要么是她的演技太出色。呵呵，那我看也只好认了呗。

三1 处女在初次鬃一般因为恐惧紧张疼痛等原因，不太会有生理，她

们也还不懂如何体验和享受生理。所以和你怀疑是否处女的女人时，要

挑她情绪好，和你卿卿我我很甜蜜的时候，天气也要好，总之一切环境都不错，

一切条件都具备。

同时，你要注意这次不要早泄，可事先一次，或适量饮酒，比如在庆贺

过她的生日之后。尽你全部的力量去爱抚她，让她兴奋。有性经验的女人在这种

情况下很难，如果你发现她的身体和你配合得很好，她会很主动很紧地带动

着你插她，动作是那麽自然，那麽恰到好处，她在你长时间的之下达到了性

，她就必有问题。

2 人类面对面的姿势是表达爱情的最好姿势，处女的第一次必用

这种姿势。她要抱着你，让你去压着她、征服她，这样把自己的一生（她希望如

此）献上。这种情况下，如果你想玩后入式给她，会勉为其难。一般她不会

让你这麽做，甚至跟你生气。

18 如果第一次无破绽，那麽以后便尝试不同的姿势。要知道假处女一

开始防范之心强，用心多，使你不易识破。以后时间一长，松懈下来，自以为得

计，就容易暴露。因为女人每尝试一种新的姿势，都需要调试和适应。有些

姿势对於某些女人来说，要尝试多次才能体验。

比如女人第一次做女上位时会感觉不好意思，会不知道该怎麽动，显得很笨

拙；后入位也是如此，她会不好意思，会不知道该怎麽跟你的律动来协调。如果

换一个新的姿势，那女人显出了驾轻就熟，她必有问题。当然，这方面与是否受

过教育、是否体育比较好、是否看过**片子都会有影响，但基本不会有太大出

入。

3 女人的第一次是难忘的、值得回味的。如果她真是处女，在床第之间、

明月当空窃窃私语的时候，会一次又一次的回忆你俩的第一次。

如果她很少提到，你就要小心，可以你自己主动去回忆“第一次”，如果她

回应冷淡，然后岔开话题，说明她心里有鬼。

四 心理法∶

1 心理法需要岁数稍长（二十七、八）、经历过社会、阅人已久的男人才能做

得。你要能识人、看人。

真正处女带着的那种本真的羞涩，是最高明的假处女演员也模仿不出来的。

你经历过社会，认识很多人，就可以分辨出真正的羞涩和故作娇羞。演员的最大

问题是因为不了解角色而演得过头，反倒失去本真。刘晓庆的戏从来如此，因为

她其实内在很空，没受过什麽正经教育，不能吃透和融入角色；达斯汀霍夫曼演

雨人很像，不是靠夸张的表情和动作，而是靠和精神病人生活在一起获得的对他

们心灵世界的体悟。在和假处女的相处的过程中，你可以装傻充楞，而让她来表

演，她终会露馅儿！

一个从来没睡过男人的女人，她会和男人保持一种距离，有过男人的就不是

这样，细微的差别必须要成熟的男人才能分辨清晰。

这种距离包括物理上的，比如∶和男人说话时身体的距离，直视对方的时间

长短，是否会做一些不太好看的动作（比如，她的东西掉到办公桌下面，会不会

当着男人撅起来捡┅┅等等）；也包括心理上的，比如∶和男人说话是否没

轻没重，是否会开一些擦边玩笑，也包括交往上的，比如∶是否会经常单独和不

同男士去出游（看**、喝咖啡、打球┅┅等等）。 由于男人的进入体内后，会被吸收，然后在体内不断循环。男人的雄性激素与她体内的雌性激素产生类似化学的反应。这种反应所产生的新物质会使女人的身体内部产生微妙的变化，变化之后会固定不变。这就是人们通常所说的“受到了爱情的滋润”，所以女人会对使她变化的第一个男人终生不忘。如果两人生活得久话，女人的相貌会渐渐地像她所爱之人，因此有夫妻相之说。但不明白的是男人在生理上由变为非之后，身体内外找不到变化了迹象，科学家也感到不解。

在心理方面： 由于在人类的潜识当中，都存在着性，女人的性要经过身体接触后，遂渐开化，同时女人也是感性的，因此女性对了她的第一个男人在心理上也终生不忘，但男人不同，可不经身体接触，用视觉听觉都可轻易地感受性。

男性处女情结的由来：这主要来源于男人在本性中的占有欲，他们都希望自己的女人完全属于自己的，因而往往十分难以接受被别的男人改造过的女人，亦即失去了完全占有这个女人的权利，亦即是难以接受被其他男人与她在性生活中，产生反应的物质所改变后的身体。因为她的变化来源于她的第一个男人而不是他。女人希望自己是所爱男人的最后一个，是因为男人都是喜新厌旧的家伙，同时与非，在生理与心理方面，至今，科学家仍找不出不同的地方。

另据英国人类学研究所研究发现：处女与非处女在生理方面会发生很大的变化，处女的重要性还体现在遗传上。

处女初夜时，男子亿万个进入了她的体内，除一部分流出外，其他都发生了自溶。在它们自溶时，会释放出一种遗传物质“白体”，被女性生＜!－－＞殖器官的内腺所吸收。与此同时，中还含有多种性激素，这些性激素也被女性吸收。被吸收的和性激素中的遗传物质--脱氧核糖核酸（DNA），能使母体性细胞产生遗传变异而被同化，进而引起后次卵细胞也随之变化，因而产生“无距离遗传”的效果。这样，这个女人即使以后怀了别人的孩子，那孩子也有可能会像初夜的男人。这种现象虽不普遍，却客观地存在着。

想提醒大家一个事实：女人的第一次非常宝贵，不仅仅是那层膜，而是女人一生的第一个男人体液激素成分会附着在女人的内壁，的概念是只10年，15年或者更久，不管你是不是和你第一个男人结婚，这样的激素成分将有一定的几率影响下一代性格，长相，爱好。

我的生活中常有再婚的妇女朋友和现在的丈夫生的小孩子长得象前夫，有些闹出了家庭矛盾，丈夫以为妻子和又有染，其实正是这样的激素成分附着引起的。从另一个侧面讲，如果自己和自己丈夫生的小孩子居然还有可能要被前一位男人左右，无论是男女双方心理都不是滋味，处女的圣洁之处就在这里，

检测报告显示非处女会丧失其原有的纯洁的基因，这种改变为永久性。 女性在以后，如果让男性的进入，会分泌一种液体，为提供能量，并让其在内存活1-3天，来延长其与卵＜!－－＞子结合的机会。并且，会杀死一部分活力差的，达到优生的目的。但是，就是这种分泌物，把分解以后，吸收了的部分基因，并保存了起来。这种保存，是永久性的，而且，会遗传给女性的后代。无法剔除。

这是一个研究成果，它证明，只有处女，才有纯洁的基因，才能生出所谓的属于一个男人的后代。新的调查还发现如果女方曾经怀孕,通过胎盘,婴儿的干细胞会随脐带进入母体,而这些干细胞会留在母体内,长的可达十几年之久,这才是男人最害怕的!

这项研究证明：只有处女，才有纯洁的基因，才能生出一个真正属于自己丈夫的后代。 ”

1处女第一次，或许会没有血，但是绝对不会很滑很松弛！

亲身体验后，去像进了大海的（很松弛、摩擦力很小，JJ没有任何紧箍感），%不是。

2处女，肯定是非常紧，小洞是很小一点的，找都不好找，更别说进去了。所以如果你进的很轻松，她必定不是处女了！

3用手插。处女的YIN道相当紧，找都不好找，顶多能伸进一个手指。如果很轻松的能一次伸进两个指头，%不是。

4直观判断。这一方法很实用！

当她时，你还没用双手扒她YIN唇，她的洞洞就露在外面清晰可见的，%不是处！

很多女人在劈开双腿的那一刻，深知自己已经无法再隐瞒不是处女的事实，所以就编造谎言，说自己只跟一个男人发生过关系、只发生过一次关系（为了让你心安不再纠缠她的过去）。 那行，这第4种方法就派上用场了！处女第一次，洞洞都是闭塞的，即使张开腿也看不到洞洞口张开。如果她的洞洞口清晰可见，那她至少有80—次以上性行为！除非她每天在家拿着黄瓜往里塞，否则绝对不可能撑的洞洞这么大！

5做 爱次数越多，分泌的水越多，换句话说，处女第一次是基本不分泌水的！

6第一次进都异常艰难，她会不停的颤抖挣扎，不仅仅是因为疼，更是因为对未知的恐惧。所以如果她是处女，你会进的很艰难，她肯定会发抖，而且还会排斥，还会用手往外推你。 所以光喊疼没有用，疼是通过颤抖体现出来的，而不是通过叫喊和装模作样体现的！

7亲身体验后。不自觉地跟着节奏叫，85%不是；亲身体验后。很主动的配合着你的节奏而运动的，%不是。

8亲身体验后。进去的时候，没喊过一声疼，没颤抖一下的，不管有没有膜，%不是处。还是那句话，疼不是喊出来的（谁都会装模作样的喊疼），而是通过身体的颤抖体现出来的！

9你提出用口给她添 作为试探。

对于没有任何经验的处女，第一次已经让她很恐惧，更不会允许你舔她的，一来完全不好意思（在她纯洁的观念中那里就是尿尿的地方，怎么能让心爱的老公舔），二来怕你嫌脏有异味，只要你不强行，她是完全不会答应的。所以处女会害羞、推脱、甚至有些愤怒。如果女友没有推脱、也不吭声、七凑八凑的扭着小腰摆着大腿挺着BB向你嘴巴靠，那她%不是处。

（经历过最diao的一个女人，她整天嚷着“道德底线”不跟我做，但每晚都提出要我用口给她亲下面，扯淡吧？少见吧？这说明什么？说明很期待你亲吻她下面的那种感觉，甚至比插她更有诱惑力）

10直观判断。Y唇很厚很黑、还没去就已分泌很多水，90%不是处。 其实看阴C颜色，并不准确，人与人基因不同，而且一般女人第一次都希望关灯，所以很难看清颜色。但如果两片Y唇扩张的很大很厚、富有弹性（处女Y唇一般都萎缩紧闭）、分泌如水银泻地晶莹剔透，那基本不是嫩的了。

未亲身体验的判断法

1看走路。有的女生脚丫天生八字步，所以看脚没用，要看大腿！走路时咧着双腿、撇着向外的女人，80%不是处。

即八字步又咧着腿走路的，%不是处。

2看腿型。这一方法很直观很普遍。

你去逛街时看到，有些年轻女人两大腿之间缝隙很大很宽（尤其穿牛仔裤的，缝隙清晰可见，甚至宽到能伸进一只腿踢上一脚）的那种，%不是处。因为的次数太多了，骨骼已经开裂变形。注意，瘦女人骨骼更容易变形，所以没做多少次就出现缝隙。而胖女人大腿粗所以能适当遮掩一下，但如果胖女人中间都有缝隙的话，那她%不是处，绝对“老油女”了！！(★如图，右起第三女，腿型和站姿与其他人完全不同，这种站姿者基本不是处女

3看。大小无所谓，但如果下垂、很厚实，走起路来跟着迈腿的节奏一坠一坠的（尤其是穿上很紧的牛仔裤仍然如此的），80%不是处女。这应该与女人在性行为中获取的雄性荷尔蒙有关系。而且就算给你个让你天天着玩，时间久了想不让它松弛也难，对吧。如果实在不懂，你就去中学门口，看看人中的一堆堆女中学生，看看少女的是什么样的，你就对比出来了。

4看性格。性格极其外向，见了男人就聊得甚欢、两眼放光的那种，50%不是处。如果是小学生，这种性格大可归为“开朗”。但如果是一个大学生或者成年女性，见到任何男人都毫无矜持、满怀、上前搭讪、两眼放光、眼珠咕噜着转的，50%不是处！眼神绝对能透漏她的品行、贞操和经历！

亲身体验后的判断法

1处女第一次，或许会没有血，但是绝对不会很滑很松弛！

亲身体验后，去像进了大海的（很松弛、摩擦力很小，JJ没有任何紧箍感），%不是。

2处女，肯定是非常紧，小洞是很小一点的，找都不好找，更别说进去了。所以如果你进的很轻松，她必定不是处女了！

3用手插。处女的YIN道相当紧，找都不好找，顶多能伸进一个手指。如果很轻松的能一次伸进两个指头，%不是。

4直观判断。这一方法很实用！

当她时，你还没用双手扒她YIN唇，她的洞洞就露在外面清晰可见的，%不是处！

很多女人在劈开双腿的那一刻，深知自己已经无法再隐瞒不是处女的事实，所以就编造谎言，说自己只跟一个男人发生过关系、只发生过一次关系（为了让你心安不再纠缠她的过去）。 那行，这第4种方法就派上用场了！处女第一次，洞洞都是闭塞的，即使张开腿也看不到洞洞口张开。如果她的洞洞口清晰可见，那她至少有80—次以上性行为！除非她每天在家拿着黄瓜往里塞，否则绝对不可能撑的洞洞这么大！

5做 爱次数越多，分泌的水越多，换句话说，处女第一次是基本不分泌水的！

6第一次进都异常艰难，她会不停的颤抖挣扎，不仅仅是因为疼，更是因为对未知的恐惧。所以如果她是处女，你会进的很艰难，她肯定会发抖，而且还会排斥，还会用手往外推你。 所以光喊疼没有用，疼是通过颤抖体现出来的，而不是通过叫喊和装模作样体现的！

7亲身体验后。不自觉地跟着节奏叫，85%不是；亲身体验后。很主动的配合着你的节奏而运动的，%不是。

8亲身体验后。进去的时候，没喊过一声疼，没颤抖一下的，不管有没有膜，%不是处。还是那句话，疼不是喊出来的（谁都会装模作样的喊疼），而是通过身体的颤抖体现出来的！

9你提出用口给她添 作为试探。

对于没有任何经验的处女，第一次已经让她很恐惧，更不会允许你舔她的，一来完全不好意思（在她纯洁的观念中那里就是尿尿的地方，怎么能让心爱的老公舔），二来怕你嫌脏有异味，只要你不强行，她是完全不会答应的。所以处女会害羞、推脱、甚至有些愤怒。如果女友没有推脱、也不吭声、七凑八凑的扭着小腰摆着大腿挺着BB向你嘴巴靠，那她%不是处。

（经历过最diao的一个女人，她整天嚷着“道德底线”不跟我做，但每晚都提出要我用口给她亲下面，扯淡吧？少见吧？这说明什么？说明很期待你亲吻她下面的那种感觉，甚至比插她更有诱惑力）

10直观判断。Y唇很厚很黑、还没去就已分泌很多水，90%不是处。 其实看阴C颜色，并不准确，人与人基因不同，而且一般女人第一次都希望关灯，所以很难看清颜色。但如果两片Y唇扩张的很大很厚、富有弹性（处女Y唇一般都萎缩紧闭）、分泌如水银泻地晶莹剔透，那基本不是嫩的了。

★如图，右起第三女，腿型和站姿与其他人完全不同，这种站姿者基本不是处女

处女膜，不可能意外破裂，这种说法是为了维护社会稳定才出来的，其实女孩没有被东西从里面深入的捅过，跟本不会破的。

这些都是国内统一口径用来骗人的话，作用是保护妇女，维持家庭社会稳定，公开都要这样讲。

处女膜，不可能意外破裂，90%不可能意外破裂 补充：对付假处女膜很简单的办法就是把你们预计的时间延后半个月，打非联盟强烈反对非婚性行为，所以你应该是和你的妻子来做。

一般非处女用假处女膜都不会选择经期。因为经期免疫力水平低下，假处女膜中的液体卫生状况极差极易引起感染并发终身不育。而延后半个月女性经期的时候女性会特别注意清洁，所以这个时候没有一个女人敢把假处女膜放在体内的。