身材太绝了，张天爱新造型告诉你，什么叫真正的胸以下全是腿？

最近，著名女星张天爱出现在机场，不得不说张天爱在机场的穿搭非常引人注目。此外，她的这一身造型也告诉我们，这是真正的胸部以下全是腿。这身材真是太绝了。只见张天爱穿着豹纹V领上衣，搭配着黑色高腰阔腿长裤，脚踩一双高跟黑色短靴。实力展示了胸部以下全是腿的时尚穿搭。

出现在机场的张天爱的头扎一个凌乱蓬松的高位丸子头。虽然发型看起来有些乱，但给人一种非常凌乱的美。觉得只有张天爱这样颜值高的女子才能hold住。再加上一副帅气的太阳镜，真是气场全开。一件豹纹V领大衣，显露出性感的锁骨，豹纹V领大衣，看起来很狂野，充满性感和时尚。与丸子头搭配起来更显得脖颈修长。

豹纹V领上衣是一款性感的V领设计，不仅展示出了张天爱秀美的锁骨，还非常修饰出了颈部线条的性感迷人。豹纹元素一直是极具吸引力的气质元素。此外，这款豹纹上更复古，上身与众不同，黑色长裤高腰阔腿，展现女性优雅气质。长袖豹纹夹上搭配起来极具早秋风格。而且搭配的发型也更具自然美，真令人羡慕。

张天爱身材的比例看起来也非常惊人。豹纹上衣被塞进高腰阔腿长裤中，营造出一种胸部以下全是腿的即视感。再配上黑色高跟短靴的加持，感觉她的腿都有两米长了。看看张天爱的身材就知道她经常锻炼。过去胖胖身材的她现在已经完美逆袭。这样一副好身材真是让人移不开眼睛。

女生夹克衫下面可以穿一个阔腿裤这样显得非常的轻便舒适，看起来非常的青春时髦。其实夹克衫本身给我们的感觉就是酷酷的感觉，搭配上圆领的卫衣更是看起来非常的舒适，穿上也非常的时尚。马上让你转化为一个小女人的形象，下面再大一双平底鞋的话，更能让你轻轻松松的享受温暖的阳光了。其实我感觉女生的皮夹克面制一定要硬剪裁面料。都比较帅气的风格。这样的搭配简直透漏着一种简约的浪漫少女感。夹克衫还可以搭配一个喇叭裤，这样搭配起来会非常的帅气。而且也不会担心自己的腿会变粗这种风格，而是任何女生都可以驾驭的一种风格，看起来比较酷酷的，而且时尚又白搭。夹克衫搭配铅笔裤这样的搭配看起来非常的清纯，瞬间就打造出了甜甜的小女生的视感。给人非常一种甜美的感觉。而且搭配铅笔裤，整体造型又显瘦又显高。非常的简约又非常的有质感，很有一种街头风的感觉，所以我个人觉得夹克衫搭配铅笔裤也真是百搭又好看的，很适合酷酷的女生进行穿搭。让我们看起来不那么的老气。其实我感觉穿出来会变得十分的炫酷时尚。共有街头休闲感时尚简约时尚，不失内敛。更能凸显出它的高级感。这样的搭配才显得时尚优雅不沉闷。 因为它能更好地彰显出我们自己独有的一种气质。 我感觉这样的搭配真的是非常时尚又百搭的。 也更加能衬托出你的一种清纯的美丽。 非常时尚又白搭还非常显年轻的更家能凸显我们的一种性感和优雅的美丽 ，穿起来真的是非常时尚而且非常显瘦，非常适合胖的美眉进行选择的。所以我个人觉得这样的搭配，不管是高矮胖瘦都可以选择入手的一套衣服。

你好，本人健身教练，偷空喝点水，回答你的问题~

哥们天生体脂滴，是人们所说的瘦人，看得出你的腹肌练得不错。

再说胸肌。哥们你现在胸肌不是那块小三角的问题，是你胸肌太小的问题，实话实说，你胸肌的上半部分太薄，胸肌外沿还可以，中缝空空。。很多健身达人胸肌中锋能夹铅笔，你当然不用练得那么夸张，但是至少中间的胸肌要连起来，才好看~

如果你把下胸，和中锋练得比较饱满，自然就会将那块三角填充挤压到最小了，建议你做超窄距俯卧撑（两手之间距离为一个手的距离）但不可能完全没有，那块俗语叫“心窝”， 不可能完全没有~

给你一个计划表，我给学生的，你练得不错，不要完全照搬，参考就好~

首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃（热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后

平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度

斜板哑铃卧推 4X12上胸

上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积

双杠臂屈伸 3X8 下胸 （减少乳头脂肪，炼成方形胸肌，一定要含胸去做）

至于重量有多重，你自己掌握，做到第十二个的时候基本力竭，这个重量就合适。

最后腹肌撕裂者（一开始可以先两头起和举腿这两个动作，联系时间长了一点点往上加）

休息一天（仍然做腹肌撕裂者）

练背+二头 引体向上（做不了找人帮忙托一下）六组 每组4~10个 看你个人情况

哑铃单臂划船（动作上网看视频，讲不清楚哎~）6组 注意组间休息，不能过长，一分钟最多了

练二头 这个动作如何做你肯定知道 3组即可

隔一天 练肩+ 练腿 哑铃侧平举+哑铃前平举（超级组 一个动作做完紧接着另一个动作，中间不休息） 4x20

哑铃旋转上举 4X20

手持哑铃健步走 4X20（动作很简单，网上有）

单手提哑铃单脚提踵 4X15

腹肌撕裂者

关于腹肌撕裂者你去上网查，有视频，记住，任何方法要坚持才有效！

询问，手绘临摹少女插画，描边用什么颜色呢？

描边通常用棕色,不要用黑色,如果你是画水彩的话,可以用蓝色的水溶彩铅描边,颜色淡,容易该,后期描边的话就要用接近衣服或者皮肤的色

如何用彩铅画一幅简单的插画

用彩铅画一幅简单的插画:

准备工作,削好彩色铅笔、准备好自动铅笔05和07各一支、黑色钢笔或中性笔、厚点细腻一点的素描纸或素描绘本、圆规一把。准备待用了。

拿出圆规,并套好铅笔笔芯。

用圆规在素描纸或绘本上画一个适合自已要求大小的圆形。如果用A4纸大小的纸张建议圆的顶边与纸张边缘预留距离为2cm左右。

用自动铅笔在圆内起草稿。照着实物或临本描绘自已想要的图画。注意下笔要轻,以便修改。

然后用钢笔或中性用确定的线条,并画好外_。线条要流畅、均匀、美观。

我喜欢先给牡丹花上淡彩。上色的方法,用枣红或玫红色彩色铅笔从花瓣的根部色深,后慢慢过度到边缘渐渐变淡,使色彩产生渐变效果,立体感强、有层次感。

再用深绿、淡绿、湖兰色彩色铅笔上叶子的颜色。靠近主杆的地方色彩偏深一点,每片叶子根部深绿加少许兰色,叶尖部用少许土**淡淡描绘。让色彩上生渐变和过渡效果。使画面更具美感。最后就用橡皮擦擦掉余线并点缀修整一下。美丽的牡丹钢笔淡彩画就呈现在您眼前了。

求一幅关于蝴蝶萝莉的动漫插画，画里面的少女长着一双蝴蝶翅膀，双眼无神，还被一个笼子困这。

你好!我觉得你描述的想这个,这是《吸血鬼骑士》的优姬,很好看哦!