楼主看来是懂球的哈。
对的，不只VAN GUNDY，是整个联盟，是美国人对强力中锋的一厢情愿以及媒体煽风点火害了姚。事实证明汤姆贾诺维奇对姚的使用是最正确的，本来中国人的体质加上300磅的体重就注定了姚的伤病提前到来，而汤帅把姚放在油漆区两侧甚至中高位灵活进攻可以最大化减轻姚的身体负担。
姚进联盟时多灵活，甚至，像他这么高的人能有这种运动能力都是奇迹，当年汤帅在中国看YAO比赛时惊呼——这是7尺6的大前锋啊！可是后来美国上至评论家下至球迷都说姚太软，得往里打，而范甘迪的防守体系也需要姚在篮下强硬对抗，于是姚卧推从80到150。，移动却越来越慢，伤病越来越多，直到现在的玻璃人（刚进那两年可是铁人一个啊）
1、西门塔尔牛
西门塔尔牛原产于瑞士，并不是纯种肉用牛，而是乳肉兼用品种。体格大、生长快、肌肉多、脂肪少西门塔尔牛公牛体高可达150-160厘米母牛可达135-142厘米。肉品等级高，肉色鲜红、纹理细致、富有弹性、大理石花纹适中、脂肪色泽为白色或带淡**、脂肪质地有较高的硬度、胴体体表脂肪覆盖率100%。普通的牛肉很难达到这个标准。
2、利木赞牛
利木赞牛原产于法国中部的利木赞高原。利木赞牛体格大、生长快、肌肉多、脂肪少:腿部肌肉发达，体驱呈圆筒状、脂肪少。早期生长速度快，并以产肉性能高，胴体瘦肉多而出名。在育肥期利木赞牛平均日增重15-2公斤，12月龄可达680-790公斤。
3、夏洛来牛
夏洛来牛产于法国的夏洛来地区，是著名大型肉牛品种。以生产含脂肪少的优质肉而著称，因而引起世界各国的普遍重视，现分布于世界许多国家。夏洛来牛体型大，骨骼粗壮，全身肌肉发达，被毛为乳白色。
在强度饲养条件下，周岁牛体重达500公斤以上，最高的日增重为188公斤。成年体重，公牛为1200公斤，母牛为800公斤。屠宰率为60-65%。胴体脂肪少，瘦肉多，肉质细嫩。
4、神户肉牛
神户牛肉是日本特产，主要产区是日本但马地区，但并非所有神户出产的牛都可以叫做“神户牛”。真正的神户牛要求非常严格。首先它血统必须很纯正；其次，入选的牛必须是处女牛，否则吃起来会有轻微的乳臭；此外，还要经过脂肪混杂率、颜色、细腻度等项目的评定，四五级以上的才有资格称为“神户牛肉”。
詹姆斯被誉为“天选之子”不是没道理，他身上的一切似乎都是完美存在。反正他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一做过的手术，那就是植发手术。他之所以身体耐久度这么高，我认为跟力量有直接关系。在发生身体对抗时，詹姆斯力量总能占到优势，那么即使有受伤风险，那也只会是他的对手。这么多年他也是疯狂练力量，如今现役外线力量最强，还得是詹姆斯。特别是看了下面的5张照片后，你更体会到被詹姆斯力量支配，那是一种什么感觉。
徒手拉车
詹姆斯力量训练花样很多，这一次他选择徒手拉车。不要以为詹姆斯是闹着玩，这样的锻炼力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都锻炼到了。这样的训练方式，能调动身上每一块肌肉，詹姆斯自然是乐意尝试。一般人需要几个人才能推动车，而他一人就能做到，这真的是天生神力。
篮球被扣变形
詹姆斯对于轰炸篮筐太情有独钟，哪怕现在都35岁了，有机会一样是照扣不误。他的扣篮动作确实不多，但是力量感绝对是爆棚。每次扣篮都能听见“砰”的一声，那感觉篮球都快被扣坏了。詹姆斯没有把篮球扣坏过，但是把篮球扣变形，他是真做到过。关键这还是单手的力量，如果被他一掌打头上，估计得昏过去。
地板留鞋印
热火时期詹姆斯，我认为是詹姆斯技术和身体的巅峰，他联手韦德组成了，当时联盟最强外线双人组。詹姆斯热火4年，把身体天赋完全展示，各种扣篮和血帽，让人看了直呼过瘾。在一次快攻中，詹姆斯突然急刹车，地板上留下了他深深的鞋印。后来工作人员用拖把，拖了很久才把鞋印给拖掉。
撞晕女球迷
在一次比赛中，詹姆斯为了救球，直接冲向了观众席。不过詹姆斯看到快撞向球迷了，他已经是明显收力，只可惜他的吨位太大，还是把女球迷“碰”了下。这一下可不得了，直接把女球迷撞晕，然后工作人员把女球迷脖子固定后，火速抬走送医。收力了“碰”下都这样了，全力撞那后果不敢想象。据说詹姆斯极限冲击力，像是驾驶125cc摩托车，以32公里时速撞向对手，这无疑就是一场“车祸”。
手提轮胎训练
用轮胎训练在篮球运动员里很常见，咱们国内的周琦和易建联，都这样尝试过。但是一般球员，都是把轮胎翻转训练，而詹姆斯是直接手提徒步走，这难度大了很多。把轮胎翻一圈不难，但是像詹姆斯这样提着走，真不是每个人都能做到和坚持。看看詹姆斯这爆炸肌肉感，你就知道这训练强度有多大！
我认为詹姆斯是现役外线球员里力量排名第一的球员。说詹姆斯技术不是最好的我认了，说詹姆斯力量不是外线球员的现役第一，我不能忍！
卧推是NBA球员体测的其中一个项目之一，这是为了更好的检验球员的力量以便预计他们在身体对抗中能达到一个什么样的程度或者对上哪些对手的时候有力量优势。而詹姆斯参加选秀时NBA官方给出的数据是190公斤（热火时期的詹姆斯还增重了）。这是内线都不一定能做的公斤数，抬轮胎拉 汽车 ，这对于他来说都是常规操作。
众所周知奥尼尔天生神力，扣塌过两次篮球架，詹姆斯体重和奥胖相差甚远，但詹姆斯也经常在暴扣的时候将球扣到变形。所有有球迷戏称防奥尼尔是在撞墙，防詹姆斯是在撞坦克。
字母哥的力量够强了吧，当地位背打詹姆斯的时候，结果是推不动…考辛斯作为内线，那么大块头，突破詹姆斯的时候也是费劲。
引用某老师的话，如果有一天外星人来到地球，需要一副最完美的人体标本的时候，那么詹姆斯无疑就是最佳人选。他将自身的弹跳，力量，速度和耐用程度几乎都发挥到了极致。
所以我认为詹姆斯是现役力量最好的外线球员，没有之一。
外线？？？你真以为那50的命中率很漂亮吗？？？不是四分之三上篮带着，打铁早就甩科比几条街了，，
联盟中的球星，对于自身的力量有着很严格的要求，无论是外线球员，或者内线球员，拥有一副强劲的身体素质是NBA赛场上必备的武器，力量很强大，球员在赛场上身体的碰撞时，投篮时的动作不会变形，背打时也会轻易顶开对方完成跳投和暴扣，在联盟中拥有劲爆力量的球星数不胜数，但是现役中力量强大也有很强的得分能力的球员还得是这三位球
现役有强大力量的球星，詹姆斯仅能排在第三，他当之无愧位居第一
詹姆斯
第三名、詹姆斯
詹姆斯身体各方面的能力，在联盟中是前三名的标准。就凭借着他15年的比赛，从未受到过很严重的伤势，仅仅就是这一点，让联盟中众多的球星十分的羡慕。詹姆斯基本上把自己身体各个部位，都训练出了十分完美的肌肉。詹姆斯腰腹的力量也是十分的强大，在赛场上各种各样的拉杆扣篮，甚至在比赛中的“2+1”， 詹姆斯都能够很顺利的完成。
字母哥
第二名、字母哥
他在詹姆斯都有个共同的特点，就是在年轻的时候在赛场上都是暴力打法的。现如今的字母哥的确在赛场上表现得十分暴力，暴力扣篮、盖帽抢板他都信手拈来，字母哥的手和脚，在NBA是一流的，他的手掌是普通人的2倍大，手掌比科怀·伦纳德的手掌还大，他跟腱长度是343公分，也几乎是普通人的2倍大。再者他的臀部肌肉群超级可怕，比詹姆斯的肌肉更结实。
字母哥身体素质 放在整个NBA 历史 上都是超级一流的，这变态的天赋连詹姆斯都羡慕不已
伊巴卡
第一名、伊巴卡
NBA现役众多的球星中，要说力量最强大线条最好看的，莫属伊巴卡了。伊巴卡身为一个两米零八的高个球员，他对于自身的体重与力量有着很严格的要求。有许多和他同样身高的内线球员，在早些年前，他又获得过多次的荣誉，都是因为它有着强大的身体素质，当然最被大家津津乐道的是伊巴卡梗，号称28卡，所以理所当然的位居榜单的第一名。大家觉得他们的力量如何呢
联盟中的球星，对于自身腰腹的力量有着很严格的要求，无论是外线球员，或者内线球员，只要有一副强劲的腰腹，在赛场上有着很大的优势。腰腹的力量很强大，球员在赛场上身体的碰撞时，投篮时的动作不会造成变形。像拉杆这一系列的动作，几乎都是要依靠着腰腹的力量来支撑着。球星年复一年的锻炼，腰腹的力量不仅很强大，就连腹肌也是非常完美。在联盟中拥有腹肌的球星数不胜数，但是现役腹肌最完美的，还得是这三位球星。
现役有强大腹肌的球星，詹姆斯仅能排在第三，他当之无愧位居第一
詹姆斯
第三名、詹姆斯
詹姆斯身体各方面的能力，在联盟中是前三名的标准。就凭借着他15年的比赛，从未受到过很严重的伤势，仅仅就是这一点，让联盟中众多的球星十分的羡慕。詹姆斯基本上把自己身体各个部位，都训练出了十分完美的肌肉。詹姆斯腰腹的力量也是十分的强大，在赛场上各种各样的拉杆扣篮，甚至在比赛中的“2+1”， 詹姆斯都能够很顺利的完成。
詹姆斯
大家来看一下詹姆斯肚子上的腹肌，一看就是有一种强大的力量，能够让他在赛场上完成极限的身体对抗。怪不得姚明在早些年前有说过，在赛场上被詹姆斯撞了一下，就感觉像是一块砖头拍在了自己的身上，看到詹姆斯的肌肉，姚明所说的并不是谣言。
韦德
第二名、韦德
韦德与詹姆斯的关系很有友好，他们二人在早些年的赛场上都是暴力打法的。现如今的威少的确在赛场上表现得十分暴力，暴力扣篮、盖帽抢板他都信手拈来，但是，和辉煌时期的韦德作为比较，他们二人还是有着很大距离的。
韦德
韦德在年轻的时候是可以担任中锋球员的，他自身的力量与身体的抗衡，在后卫线上绝对可以称得上是实力很强的球员。韦德在一个赛程能够扣篮152次，还有封盖过众多的内线，没有一个强大的腰腹力量，在赛场上绝对是不能够完成的。我们来看一下他身上的腹肌，完全可以去担任健身的教练。
伊巴卡
第一名、伊巴卡
NBA现役众多的球星中，要说腹肌最强大线条最好看的，莫属伊巴卡了。伊巴卡身为一个两米零八的高个球员，他对于自身的体重与力量有着很严格的要求。有许多和他同样身高的内线球员，打多数身体上都是横肉，几乎很少能够看到完美的肌肉。但是，伊巴卡是一个例外的球员，他把自己的身体练的十分的完美。在早些年前，他又获得过多次的荣誉，都是因为它有着强大的身体素质。我们再来看一下，伊巴卡的腹肌，现如今他已经训练成为了8块，当之无愧能够位居榜单的第一名。大家觉得他们的肌肉怎么样？
詹姆斯的核心力量，绝对是NBA顶级的，而且是 历史 上身体和力量技术结合最完美的人之一，纯粹力量来说詹姆斯不是最好。威少可以说是纯粹力学的代表人物，
但是詹姆斯是王者，十多年时间不怎么有大的伤病，可见他对力量与技术融合已经达到巅峰
徒手拉车
詹姆斯力量训练花样很多，这一次他选择徒手拉车。不要以为詹姆斯是闹着玩，这样的锻炼力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都锻炼到了。这样的训练方式，能调动身上每一块肌肉，詹姆斯自然是乐意尝试。一般人需要几个人才能推动车，而他一人就能做到，这真的是天生神力。
篮球被扣变形
詹姆斯对于轰炸篮筐太情有独钟，哪怕现在都35岁了，有机会一样是照扣不误。他的扣篮动作确实不多，但是力量感绝对是爆棚。每次扣篮都能听见“砰”的一声，那感觉篮球都快被扣坏了。詹姆斯没有把篮球扣坏过，但是把篮球扣变形，他是真做到过。关键这还是单手的力量，如果被他一掌打头上，估计得昏过去。
地板留鞋印
热火时期詹姆斯，我认为是詹姆斯技术和身体的巅峰，他联手韦德组成了，当时联盟最强外线双人组。詹姆斯热火4年，把身体天赋完全展示，各种扣篮和血帽，让人看了直呼过瘾。在一次快攻中，詹姆斯突然急刹车，地板上留下了他深深的鞋印。后来工作人员用拖把，拖了很久才把鞋印给拖掉。
撞晕女球迷
在一次比赛中，詹姆斯为了救球，直接冲向了观众席。不过詹姆斯看到快撞向球迷了，他已经是明显收力，只可惜他的吨位太大，还是把女球迷“碰”了下。这一下可不得了，直接把女球迷撞晕，然后工作人员把女球迷脖子固定后，火速抬走送医。收力了“碰”下都这样了，全力撞那后果不敢想象。据说詹姆斯极限冲击力，像是驾驶125cc摩托车，以32公里时速撞向对手，这无疑就是一场“车祸”。
手提轮胎训练
用轮胎训练在篮球运动员里很常见，咱们国内的周琦和易建联，都这样尝试过。但是一般球员，都是把轮胎翻转训练，而詹姆斯是直接手提徒步走，这难度大了很多。把轮胎翻一圈不难，但是像詹姆斯这样提着走，真不是每个人都能做到和坚持。看看詹姆斯这爆炸肌肉感，你就知道这训练强度有多大！
尽管詹姆斯已经34岁，但是他还是现在当之无愧的联盟第一人，这得益于他变态非人类的身体素质。詹姆斯新秀时期就已经靠着变态的身体素质大杀四方了，到现在他的身体素质没有大的下滑，反而技术变得更加细腻，真是让人无话说。像这样的大车轮胎，对于一般成年人来说可能需要几个人一起才能够弄得起来，但是对于詹姆斯来说这简直是他的常规训练。拥有着如此出色的身体素质，还能够如此自律，只能说活该你巅峰这么长时间了。
如果非要给詹姆斯的力量在外线上联盟排个名的话，那詹姆斯在联盟排名也数名列前茅！
姚明曾经说过，和詹姆斯相撞感觉就像自己撞上了一堵墙。记得有年全明星赛，所有球员在中场附近比赛投篮，其他人都通过助跑或者推射的姿势投篮，只有詹姆斯一个人是用自己正规的投篮姿势，而且球还进了。不得不说，詹姆斯的身体条件实在是太好了，无论是运球突破还是战斧扣篮，都能将防守人员挤出几米远！
能，詹姆斯出道即巅峰，不到20岁身体就已经非常恐怖，到了最巅峰的热火时期几乎无人能挡，突破篮下上篮就像推土机一般碾压。更可怕的是詹姆斯的刻苦训练，能够提着卡车轮胎行走，推动一辆中型轿车。如今33岁的他依然无人能挡，能够靠力量摧毁一切。现役内线球员33岁谁能做到!
尘埃落定！曾凡博和北京首钢俱乐部的纠纷终于迎来大结局！先是CBA官网的注册信息显示，曾凡博与北京首钢签下了一份三年新秀合同。
而随后，
曾凡博又在社交平台表示，在完成CBA注册手续后，将加盟NBA发展联盟点燃队
，并感谢俱乐部的培养与支持以及球迷们的关心与爱护。
这无疑是个万众期待的结局。
要知道，本来在队内核心翟晓川饱受伤病的情况下，北京首钢俱乐部是想紧急召回自行培养的曾凡博，上升至一队以此补充锋线战力。
但年轻富有潜力的小曾却有着留洋闯荡的念头，并不断与NCAA与发展联盟接触，这一度引起了北京首钢俱乐部的不满，后者也非常担心留洋后，会引发球员身份归属变化的一系列问题。
曾凡博的一路成长，除了离不开自身的努力和自律，更离不开高水平篮球教育系统的悉心培养、保驾护航。
北京首钢俱乐部前前后后在人才培育计划方面花费了大量的人力物力，这也是一开始俱乐部听闻小曾不打算归队而与其发生分歧的原因。
还好经过长时间的细心调解与和谈，双方在近日达成了最终共识，俱乐部决定放行小曾逐梦，小曾则表明日后为首钢效力义不容辞！说实话，北京首钢俱乐部这番操作赢得了不少口碑与赞誉，他们确确实实地为中国篮球事业贡献了自己的力量。
不仅如此，有消息源透露，
曾凡博明年有可能参加NBA选秀
，北京首钢俱乐部也表态予以绝对支持，为小曾的发展之旅继续铺平道路。
可以说，曾凡博是目前国内最有希望登陆NBA的中国球员。
其实早在高中时期，小曾就在大洋彼岸崭露头角。高一时场均114分84板23助17封盖；高二，数据提升到155分72板21助26封盖。
18-20年，曾凡博连续三年被评为佛罗里达州温德米尔的四星高中学员。
在此前ESPN发布的2022届全美高中生排名中，曾凡博排在全美第34名，在大前锋位置上排名全美第10！这也创造了中国球员在ESPN高中生排名的历史纪录！一连串的惊艳表现和肉眼可见的排名暴涨，也让发展联盟点燃队一度看好小曾。而这支球队一直志在打造NBA潜力新秀，今年勇士选中的库明加、火箭选中的杰伦-格林，都是该队出品的球员！如此可观的发展平台，也让小曾的选秀前景愈加让人期待。当然，盲目吹捧我们不要，低调支持才是我们应该去做的。
就如小曾昨天在社交平台所说：
“前一阵子网络上出现了各种各样的声音，我选择了不做任何回应，因为我的任务是做好自己，努力训练，专注把球打好！据国内媒体人报道，小曾团队已经为他聘请了专门的力量教练和训练师，
体重已从此前的85公斤增加到了95公斤，此外目前小曾的裸足身高已达2075公分，穿鞋身高210公分
！除了体重还要继续往上抬以此来适应国外联赛之外，小曾基本上已经发育成核心锋线的框架了。
结合此前比赛时的身体协调性、速度和跑跳能力，曾凡博真的是用身体力行来诠释什么叫未来可期。
一颗国产锋线新星正在冉冉升起，我们在期待，他也在努力！希望未来的NBA舞台，又能看到中国球员风驰电掣的身影！！！
1、科学解决营养索间因拮抗性吸收而出现的缺乏症，使生成酶和促进酶活力作用增强。
2、全面补充牛羊生长发育所必需的维生素、氨基酸及矿物质，充分调节胃肠道微生物群落，加速牛、羊瘤胃微生物对精、粗饲料分解、吸收、促进蛋白质的合成。
3、强化新陈代谢，提高同化作用，使猪、牛、羊强开胃、壮骨快、生长快、长肉多、肉品质好;降低异化作用，增加饲料报酬，平衡瘤胃微生态，增强消化吸收、预防积食、抑制腹泻、快速开胃促长提高肉料比和日增重。
世界十大黄牛品种排名:10婆罗门牛婆罗门牛原产于美国，是一种瘤牛。它们体格高大，脖子后面长有巨大的肉瘤，长相十分奇特。这种牛比较好养，不挑剔饲养条件，但产肉量却很高，而且肉质还很好。因此，现如今，婆罗门牛在世界上得到广泛的分布。9奥布拉克牛奥布拉克牛的原产地是法国，这是一个古老的品种。该牛的牛肉鲜嫩多汁，在法国享誉盛名。奥布拉克地区有着广阔的草原，这也为奥布拉克牛提供了最自然环保的成长场所。8皮埃蒙特牛皮埃蒙特牛是意大利古老的牛种，该牛种的体型高大，肌肉高度发达，泌乳量较高，属于肉乳兼用品种。因皮埃蒙特牛也具有肌肉生长抑制素基因突变，故其和比利时蓝牛一样具有瘦肉率高，脂肪和胆固醇含量低等优点。7比利时蓝牛比利时蓝牛原产于比利时，是世界上最强壮的牛。这种牛体型高大，肌肉发达，早期生长速度快，成年公牛平均体重达1200千克。该牛种的脂肪要比其他牛种平均低30%，胆固醇含量很低。6海福特牛海福特牛是英国最古老的肉牛品种之一，它属于典型的肉用体型，体型深宽，肌肉丰满，臀部宽厚，四肢短粗。该品种的肉牛适应性好，抗旱耐寒耐热，日增重超过1000g，成年公牛体重达1000千克左右，净肉率高达60%。5安格斯牛安格斯牛是英国最古老的肉牛品种之一，这种牛的体型较小，背毛多为全黑，肚脐部和乳房处有白斑。该牛早熟易配，产犊间隔短，连产性好，极少难产。抗病能力强，耐寒，但抗热性能差。它们性情温和，易于管理，是国际肉牛杂交体系中公认的最好母系。4神户肉牛神户肉牛是日本特产，主要产区是日本但马地区，但并非所有神户出产的牛都可以称作“神户牛”。真正的神户牛挑选十分严格，首先其血统要纯正，并且必须是“处女牛”，此外还要经过脂肪混杂率、颜色、细腻度等项目的评定，四五级以上的才有资格称为“神户牛肉”。3夏洛来牛夏洛来牛原产于夏洛来地区，是著名的大型肉牛品种。夏洛来牛体型大，骨骼粗壮，全身肌肉发达，这种牛产出的肉脂肪含量少，瘦肉多，且口感细嫩，品质十分优良，因此该品种肉牛深受世界各国的重视并引进。2利木赞牛利木赞牛原产于法国中部的利木赞高原，这种牛的体格大、生长快、肌肉多、脂肪少，产肉性能极高，并以胴体瘦肉多而出名。利木赞牛原产于法国中部的利木赞高原，这种牛的体格大、生长快、肌肉多、脂肪少，产肉性能极高，并以胴体瘦肉多而出名。1西门塔尔牛西门塔尔牛原产于瑞士，乃乳肉兼用的品种。这种牛体格大、生长快、肌肉多、脂肪少，肉色鲜红、纹理细致、富有弹性、脂肪上佳，普通的肉牛很难达到这个标准。
最凶猛的牛有：西班牙斗牛，这些牛常年都生活在野外，没有被人们所驯服，所以性格也就非常的凶猛，这种牛的腿下半部分是白色的，牛角因为没有人类的管理，所以非常的尖锐。
原牛，家牛的祖宗。
印度白肢野牛、亚洲水牛、非洲水牛、美洲野牛、欧洲野牛等等。
一、亚洲野牛；二、非洲野牛；三、美洲野牛；四欧洲野牛；五、麝牛；
印度野牛，别名白肢野牛、野黄牛、白袜子、亚洲野牛等，分布于南亚和东南亚。
印度野牛是现存世界上体型最大的牛之一，体型与美洲野牛不相上下。
纪录成年雄性野牛最重1225公斤。
印度野牛体型巨大，体长2米5~3米3，尾长90厘米~1米，正常体重800公斤左右，肩高19米~22米。
体毛大都是棕褐色、黑色，鼻子和嘴唇呈灰白色，四肢膝盖以下的毛白色，故又名“白袜子”。
No10五彩神牛
五彩神牛，上古一种，形式老牛，毛发呈五色，力大无尽，不惧凶兽，可以托云走路，曾载着黄飞虎在封神中七进七出，乃是一等一
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No9__
__，形如水牛，只是身上有老虎般的花纹，其声清脆悠扬，性情温和，看起来温和无害，但实际上它却是传说中的灾兽，掌握着天灾的力量，能唤来洪水淹没一切。
幸运的是，他轻易不离开东方空桑山，是只万年宅兽。
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No8牛金牛
牛金牛，通体金黄的金牛，北方七宿之二宿，乃二十八星宿神君之一，属金，上治九，下治冒岭山，乃是最古老的神明之一。
后世传说中的牛郎织女故事中，牛郎最终所化之金牛星原型便是他。
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No7呲铁
呲铁又叫啮_，其状如水牛，浑身漆黑，有一对巨角，刀剑不可伤，喜食生铁原矿，排泄出的粪便也坚不可摧，是最顶尖的锻器材料，乃是种极其珍稀的上古异兽。
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NO6
蜚，形似老牛，独眼，头颅为白色，尾巴像蛇，被众神封印于太山的太古灾难之神，与__一样掌握着天灾的力量，不过__是掌握洪灾，
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No5牛头
牛头，牛头人身，阴曹地府的地府勾魂使者之一，负责行走阴阳，押送灵魂往生，看似只是地府数量最多，地位下等的勾魂使
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No4夔牛
夔牛又名雷兽，乃是应雷霆大道而生的神兽，天生掌控雷霆，厉害非凡。
《山海经大荒东经》是这么记载它的：“状如牛，苍身而无角一足，出入水则必风雨，其光如日月，其声如雷，其名曰
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No3穷奇
穷奇，形如老虎，长有一双翅膀，也有说它外貌像牛，长着刺猬的毛发。
它是秉承世界阴暗所生之魔神，是最古老的凶兽之一，位列太古四凶。
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N02奎牛
奎牛，截教通天圣人的坐骑，通体乌黑，牛身周围有祥光瑞霭、五彩庆云腾腾而起。
两只牛角形如弯月，牛头额间正中有太极八卦图纹。
出入水必有风雨，能发出雷鸣之声，并伴以日月般的光芒，有无量神威。
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NO1板角青牛
板角青牛，又名‘兕’，道家太上圣人的坐骑，状如牛，苍黑，板角，它们只有在天下大盛时，才会在人间现世，乃是上古瑞兽。
比利时蓝白花牛
说到体型巨大，那人工干预下得到的产物比利时蓝白花牛必有一席之地，比利时蓝白花牛是分布在比利时中北部的短角型兰花牛与弗里生牛混血的产物，经过长期对肉用性能的选择，随机突变之后进行选择育种，是欧洲大陆黑白花牛血缘的一个分支。
亚洲野水牛
又称亚洲水牛，野生种群分布于不丹、尼泊尔、柬埔寨、印度、缅甸、泰国，野生数量非常稀少，只有约4000只野生水牛存在，并且正在严重的受到家养水牛的基因污染。
主要生活在草原、冲积平原和沼泽地。
通常发现在水源附近，例如开阔的河水，沼泽和季节性湖泊，经常在泥泞的水中度过大部分时间。
美洲野牛
是美国的“国兽”，地位和白头鹰等同。
美洲野牛是北美地区体型最大的哺乳动物，曾广泛分布在整个北美地区，从加拿大中部到大平原及墨西哥北部都是它们的天下。
在美洲，其数量甚至一度达到7000万头，但因其皮毛和肉的价值，曾遭到大量捕杀，数量曾被屠杀到只剩300多头，如今受到政策的保护，得到喘息之机。
白肢野牛
白肢野牛是世界上最大的牛科动物，主要产于亚洲南部，中国南部延伸到印度次大陆，经过印度支那到马来半岛。
头体长250～330厘米，肩高165～200厘米，尾长70～105厘米，耳长30～35厘米，颅全长500毫米，体重650～1000千克。
巨大的深色野牛，在四肢的下部有灰或黄白色的“短袜”，因此而得名白肢野牛。
一、亚洲野牛；二、非洲野牛；三、美洲野牛；四欧洲野牛；五、麝牛；六、野牦牛；七、亚洲水牛
世界上最贵的十大牛排之九：和牛战斧牛排_109美元世界上最贵的十大牛排之八：和牛NOSumibiyaki牛排_139美元世界上最贵的十大牛排之七：日本和牛肉眼牛扒_144美元世界上最贵的十大牛排之六：和牛神户牛排_144美元世界上最贵的十大牛排之五：WagyuSirloin和牛西冷169美元世界上最贵的十大牛排之四：SelectSpecialKobeFilet特别神户牛柳_$246美元世界上最贵的十大牛排之三：CharbroiledKobeFilet炭火神户牛柳_258美元世界上最贵的十大牛排之二：FullbloodWagyuTenderloin和牛里脊肉_295美元世界上最贵的十大牛排之一：A5KobeStripSteakA5神户牛柳_350美元
和牛战斧所谓战斧牛排就是从肋骨上切掉多余的肉，形成类似印
第安人战斧的形状，重量约为30盎司。
_它有着美丽的大理石花纹，柔嫩而又多汁，煮熟后，牛排中的脂肪融化，带来浓烈的风味。
和牛战斧也是日本最珍贵的牛肉之一。
_和牛的历史可以追溯到几个世纪前，所谓“和牛”就是“日本牛”的意思。
_和牛是日本牛的一个品种，脂肪含量高，因此有着明显的大理石花纹，正是这些大理石花纹赋予了牛肉丰富而柔嫩的味道。
为了获得最好的风味，和牛的种系必须非常明晰，确保母牛的血统是纯正的。
_神户肋眼芝士牛排神户肋眼芝士牛排通常像鹅肝一样切成薄片，然后撒上奶酪和松露。
传统的做法是搭配切碎的番茄和焦糖洋葱，然后放在自制的奶油蛋卷上。
_神户牛肉饲养的过程是缓慢而又天然的，因此它有着乳状质地和脂肪条纹。
神户牛肉是浅色的，并且含有大量的脂肪。
烹饪神户牛肉首先要烤或灼，然后在烤箱里或烤架上烤15分钟。
也可以用盐和胡椒粉调味，然后放入1200°的烤炉里，接下来再慢慢调味。
_在日本，一份8盎司的神户牛肉配芥末和胡椒最多花费301美元，在日本之外，比如大家都知道的富豪聚集地——比佛利山庄，一份8盎司的肋眼牛排价格是160美元。
_和牛肋眼牛排在日本以外买到的和牛肋眼牛排不一定是来自日本，很多是从澳大利亚进口的，不过和日本的和牛是同一个品种。
_这些和牛被自由放养了18个月以上，并且用日本特有的谷物配方喂养了360天，这些谷物保证了牛排出众的嫩度。
_烹饪时，和牛肋眼牛排上乳白色的肌内脂肪转化为浓郁的奶油状，放入口里随即融化开来。
和牛肋眼牛排可以手工切成不同大小的形状，市面上常见的是8盎司到14盎司不等。
_烧烤时，最好放在烤盘上，如果直接用明火烧烤，牛肉上过多的脂肪会在烤架上融化，然后起火或爆炸。
_日本和牛肋眼日本和牛肋眼来自日本著名的黑牛，日本专家严格按照国际标准来饲养牛肉。
_很多人认为和牛牛排优于来自田岛牛的神户牛排，它的质地如天鹅绒一般柔软，带着优雅美丽的大理石花纹。
煮熟后的和牛肋眼变得软嫩，而且有温和的甜味。
_在日本严格的牛肉评级中，和牛牛排排名很高，从牛肉的颜色、光泽、质地和柔软度来评判，通常能达到A5等级。
_和牛神户牛排神户牛肉价格之所以这么高，是因为它的大理石花纹，它有着精致的奶油状脂肪条纹，这在大多数牛排中都很少见。
_想要拥有神户牛排的标签，必须满足以下标准：阉割过的小公牛饲养在兵库县内的农场在兵库县内出生的但马牛在兵库县内加工的牛肉肉质等级为4或更高大理石花纹率为6或更高总重量不超过470公斤_由于严格的标准，每年只有3000头母牛通过了神户牛认证。
神户牛肉和和牛的关系是：所有神户牛排都是和牛，但是并非所有的和牛牛排都是神户牛排。
神户牛排可以舒适全球公认的和牛品牌。
除了神户之外，和牛还有其他品种，比如大江、松阪和丰后等。
_神户牛排烧烤时需要注意以下几点。
保持锅盖打开，全程关注烹饪进程。
烹饪得差不多以后，转移牛排到容器里，可以再盖上盖子让蒸汽间接作用于牛排。
如果你使用木炭烧烤，那么也要保持稳定的温度，当木炭变白，没有烟的时候就可以烧烤了。
_和牛沙朗和牛沙朗是众所周知的昂贵牛排，这也是大多数餐厅供应的牛排，因其浓厚的风味受到欢迎。
和牛沙朗来自上后腰脊肉，在很多人看来上后腰脊肉比下后腰脊肉要更优质。
_和牛沙朗比较薄，而且嫩度适当。
和牛沙朗可以先用调料腌再烹饪，也可以直接放在烤架上烹制，你可以按照你自己的喜好去烹饪它。
_迪拜的阿拉伯塔酒店以奢华著称，在这里可以花费169美元享受到105盎司的和牛沙朗。
在700英尺高的餐厅里，你可以一边享用美味一边欣赏美丽的风景。
_特选神户菲力牛排这种美式风格的神户菲力牛排口感如奶油般柔滑，有着极佳的大理石花纹。
_据说这种牛排是用200年前相扑摔跤选手烧烤野猪的方式来烹饪，因此为了保留这种原始感，餐厅专门采用传统的陶器来烹制牛排。
_炭火神户菲力牛排炭火神户菲力牛排是东京最昂贵的牛排。
一份8盎司的牛排售价约258美元。
_这些菲力牛排来自当地的和牛农场，它肥嫩而又多汁，回味无穷。
想要享受最好的神户菲力牛排，就不要用太复杂的调味料，仅以少量的盐、芥末和胡椒调味即可。
_纯血统和牛里脊肉这是澳大利亚悉尼的一家明餐厅的高级菜，这种牛里脊肉仅141盎司，它的大理石花纹评级为9+。
_这种牛排十分鲜嫩，而且有着堪称完美的脂肪。
这些牛排来自澳大利亚的和牛牧场，严格挑选近600天的牛，据说，这些牛肉仅提供给这家餐厅使用。
_A5神户牛排这种牛排来自美国纽约的餐厅，是全球最昂贵的牛肉，吃起来入口即化，味道也非常鲜美。
一块A5神户牛排的价格约为350美元。
“在这段休学期间，我很忙。我真的长胖了，改变了饮食习惯。我胖了28斤左右。我很高兴这28斤基本都是肌肉。我等不及要回到球场了。”疯狂增肥28斤！联盟中第一只潜在的股票终于要发挥它的才能了2个多月，3个月，涨了26斤。这是什么概念？如果你每天给杨的人吃牛肉和零食，不运动，吃完就睡，睡了就继续吃，你就不用每天想着水了，躺在沙发上，喝着肥宅里快乐的水，没有烦恼，没有颓废。估计三个月，杨民也能胖26斤。但是，这种颓废的生活，杨应该是过不下去的好了，不开玩笑了，普通人暴饮暴食也能疯狂增肥。邦巴是运动员，暴饮暴食造成的伤害太大了。他们的增重更合理，更科学。就像邦巴说的，我涨了26个月，体脂率只涨了25%，也就是说长肉基本变成肌肉了。我不得不说，对邦巴来说，增加体重和变得更强壮是最实际的事情。停赛前，官方现在给邦巴的体重是105公斤，大概和老詹小卡一样重。
你可以想想邦巴在中锋位置上是不是很瘦。用前锋的重量打中锋是不是有点站不住脚？我给你几个数字。重中锋形象恩比德127斤左右，比老师快130斤左右，速度更快。中心的卡帝形象也是近110斤。这个105公斤重的邦巴看起来像木柴。比如中国粉丝熟悉的曾卜凡，2022年排名第34位，几年前风靡北美的Emoni Bates，2022年美国排名第一。但不知道眼尖的兄弟们有没有发现，被国内粉丝嘲讽为“白周琦”的切特·霍尔姆格伦，在2021年悄悄爬到了美国第一。预定NBA冠军？臂展233米。他曾经运球飞到库里。现在他是2021年的第一人
霍尔姆格伦之所以被称为“白周琦”，是因为他的体型和周琦差不多，而且是个瘦长的内线。他身高213米，臂展233米，体重只有83公斤左右。去年，在北美三大权威选秀媒体《竞争对手》和《ESPN》的排名榜中，霍尔姆格伦在2021年仅排在第7位，而247网站将他排在美国第6位。霍尔姆格伦仅用了半年多时间就在2021年升至美国第一，相当令人惊讶。
与传统内线不同，霍尔姆格伦的个人打法非常适合小球时代。虽然场上位置是内线，但他个人打法偏向于锋线。能持球，能投篮，能突破，从某些方面来说，有点杜兰特的意思，当然，他投篮肯定没那么好。霍尔姆格伦最出名的是他在库里训练营飞行后扣篮的照片。还记得吗？另外，在那个训练营，霍尔姆格伦还赏了库里一顶大帽子，没有给NBA mvp任何面子。
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