乔丹的三分，真是他的软肋吗？

当你耐心向一些人解释迈克尔·乔丹为何是 历史 第一人、得分能力有多恐怖时。

他们一般会跳过十个得分王、常规赛（301分）&季后赛（334）双料 历史 第一，季后赛单场得分纪录（63分）、8次50+，单季374分等一大堆成就。

冷冷地回你一句，他又不会投三分。

真的是这样吗？

生涯常规赛17次三分出手命中05个，命中率327%，以现在的眼光看基本属于那种“三巨投”型的球员。要知道在如今这个时代，追梦·格林这种“铁男”每场都要在外线试两发呢。

但到了季后赛他的数据就变成了场均25次出手命中08个、命中率32%。而且

①1992年总决赛第一场他上半场射进六个三分、砍下35分，创下了总决赛半场得分纪录。

原因是开赛前人们把开拓者当家后卫德雷克斯勒和他相提并论，一个重要的理由就是“那年常规赛三分命中率337%、场均14个三分的滑翔机是比乔丹更棒的射手”（27%、03个）。

想要激怒乔丹，这么很简单。

②1998年总决赛总决赛很多人都只记住了乔丹那完美的“世纪一投”，却忘了他包揽了全队87分中的45分，其中三分球7中3。

真正需要时，没人敢忽视三分线外的他。

③最离谱的是，1989-90赛季常规赛他场均能扔进11个三分、总计92个联盟第十二，甚至高于当时公认最伟大的射手拉里·伯德。

不是他投不了，而是很多时候根本没必要。

三分投篮最早起源于美国篮球联盟ABL，后来被ABA联盟（1967-76年）所采用，而nba直到1979-80赛季才接纳了三分球机制，但仅限于常规赛使用。这种新式的投篮方法直到1980-81赛季才被完全引入。

但那时的nba还没有重视这种全新的进攻方式，热血的内线肉搏和精彩的突破过人才是联盟所提倡的。至于飘在外线投三分“放风筝”？那是畏惧对抗、斗志薄弱的表现！是女子篮球的玩法！

因此即使作为当时公认投篮最出色的拉里伯德，在三分球引入的前四年（1981-1984）场均出手次数都没有超过一次， 能在中距离和篮下解决对手才是强者的表现。

所以80年代那群最伟大的外线们，

魔术师生涯场均出手12次，命中率333%，最高一季35次，

多米尼克·威尔金斯场均21次，命中率319%，最多的一年45次，

刺客托马斯生涯14次，命中率290%，最多的一季25次，

得分王伯纳德·金生涯干脆不投三分，最多的一季是他退役时的06次，

伟大的拉里·伯德生涯也不过19次、命中率376%，最高的一季也不过37次。

在整个八十年代，三分球来到nba的前十年，没有哪个顶级巨星把这玩意当杀手锏。

而扔进了150个三分，命中率289%的乔丹，已经算是比较超前的实践者了。

而到了九十年代被公牛统治的时期，三分球也渐渐变得就行了起来。但那个时代的三分球更多地是用来为超级中锋们拉开空间。反而拥有顶级外线的球队并不青睐。

那个时期乔丹之外最好的几名得分后卫，

里奇蒙德生涯35次出手命中率388%，最好一季64次，

德雷克斯勒生涯生涯24次出手命中率318%，最高一季59次，

就算以三分闻名、现在还是 历史 三分榜第一的雷吉·米勒，生涯也不过生涯47次出手、命中率395%，最高一季也只有66次出手。

而乔丹在整个九十年代场均23次出手，命中率355%。

投得略微少一些，但命中率丝毫不虚。

当然我们都知道，那个时候的乔丹有更加稳妥和可怕的进攻武器—— 中投和突破

生涯10届得分王意味着从1986-87赛季他伤愈归来，到1997-98赛季从公牛退役，这十三年间除了不在的两个赛季，得分王全部由他包揽。

更夸张的是在那个防守最粗暴、战术最严密的九十年代，只有四人次赛季场均得分30+，全部属于迈克尔·乔丹（1991、1992、1993和1996）

不靠三分，因为有更致命的进攻手段。

前三冠时期他的身体处于巅峰，不但投篮已经炉火纯青，突破的威力也在巅峰。尤其是为了对付活塞不断增重后，批上了肌肉铠甲的他更是无往不利。于是在那一段时期我们印象最深的依然是他飘逸绝伦的上篮和潇洒写意的暴扣。

而到了后三冠时期，他的突破和飞行更像是玩弄和震慑对手心理的武器。

“我还能飞哦!”

当对手满以为他会用跳投和脚步解决问题时，他依然能够弹射到空中把球狠狠砸向篮筐，只留下呆若木鸡的防守者和满场哄笑的球迷。

迈克尔最喜欢的事就是让对手在球场上无地自容、提前崩溃。

1997年《SL》杂志在联盟球员里做过一个投票“谁是联盟最快第一步？”

大概15%的人投给了当时年仅21岁的新秀、靠一步闪电刚打出名气的阿伦·艾弗森，

但依然51%的人投给了34岁的乔丹。

他们已经被这个“魔鬼”统治了太长时间了，谁都不会忘记被他一瞬而过的尴尬。

甚至在1998年他的最后一投里，36岁的他依然靠着一步起速-急停-拉球-投射一串连招戏弄了拉塞尔，让他成为自己永恒的背景板。

（说句题外话，科比新秀时经典的季后赛四次三不沾，有三次都是被这位拉塞尔防下来的）

当然乔丹进攻端最可怕的还是他的中投，足以写进篮球教科书式的中投。

他不是科比巅峰时哪种近乎自虐式的高弹跳、高出手的后仰，

也不是诺维斯基那种招牌式的金鸡独立，

或者加内特、阿德那种利用自身长臂优势的翻身直臂后仰，

更不是石佛邓肯大巧不工式的打板。

他的中投是那种即使盖住他自身形象，不依靠自身篮坛地位，也可以作为投篮教学模板的典范。

无论是起跳、出手、压腕还是空中的体型保持，都是可以作为雕像被放进篮球博物馆的。

而且你就是防不住。

总结下来无非三点:

①拜在北卡四年迪恩·史密斯教练的悉心栽培，他的篮球基本功非常扎实。虽然一进入联盟就凭借非人的飞行技巧征服了所有人，但人们很容易忽略他利用空手走位和稳定的中投拿下了更多非常容易的分数。

②惊人的身体天赋和娴熟的技巧结合、造就了他投篮起跳时闪电般的弹速。这让防守者一瞬间经常会反应不及甚至放弃起跳封盖，因而我们在他的职业生涯中见过太多对手目送他起跳投篮得分的场景。

③ 在最受赞誉的后仰中投背后，是他对于防守者心理的精妙把握。往往一个眼神甚至一个假动作就能令对位的球员方寸大乱。

这张他标志性的美如画中投里乔丹接球后倚着前“纽约黑帮成员”安东尼·梅森。先是一个传球假动作晃走了准备过来协防的“小活佛”大卫·威斯利。在得到充足单打空间后，运球压一步后一个快速的右转身假动作定住梅森的重心，此时他右脚迈向底线做转身假动作时，左脚还迅速地向中间调整获得更好的发力位置，接着然后快速地翻身跳投。

已经慢了一步的梅森只能象征性的起跳干扰，目送着篮球入筐。

整个动作不超过2秒、一气呵成，但凝聚着乔丹圆融的步伐、狡黠的经验、强悍的身体素质、圆融的手感以及对手对他长年的恐惧。

而他的中投恐怖到什么程度呢？（5-19英尺）

科比场均354分、单场81分那个赛季（05-06），总共命中了527个中投、命中率47%，

诺维斯基2008-09赛季投进了21世纪单季最多的中投569个，命中率44%，

九十年代nba的中投王阿兰·休斯敦单季最高385个、命中率48%。

杜兰特最高的一年扔进了376个，命中率52%。

但他们都比不上乔丹，

1996-97赛季，他投进了616个中投，命中率502%，

1997-98赛季，他又扔进了570个，命中率486%。 以他的投篮功底，真的投不进三分吗？

只是一来三分还没流行，二来也真没必要。

不过我倒真希望乔丹能来到这个时代，有那么多网络喷子的情况下，他真的不需要去自己树敌、自我激励。只需要每天浏览一下社交媒体，就能澎湃出无限动力。

1每天坚持打篮球1-2个小时,打完后去做向上牵引运动,连续做8次 每次20秒后面4次脚要有负重,然后开始拉韧带,每个腿100下,拉完后对双腿进行按摩,休息2分钟,再向上跳100-200下,不要过量,否则不仅不会长高,反而会阻碍长高

2有拉伸器或长高器的可以在我上面说的之后用,用拉伸器的最好在我上面说的10分钟后拉15-25分钟,没拉伸的也没关系,这项就省略

3每天在运动完后要吃钙片,晚上睡觉不要有夜尿的习惯,这样对长高有很大害处要在11点之前睡觉,人体1130-- --430的身长激素是最多的

4最重要的一点,不要有手*,会影响肾气的盛衰,肾气对骨骼身长有很大的影响

我是楼主，下面补充一下，如果你人比较肥，建议去减肥，肥胖对长高有是很大影响的。还有，如果你锻炼完后感到腿有点疼，可以减减运动量，不要太急，肥的朋友注意运动前要喝一大瓶水，让长运动时能和你的脂肪充分燃烧。使你变得更加修长。

大家可以吃一些补肾的食品，如田七 等褒水喝。加强自己的肾气。

刚开始效果不算很明显，但只要你努力，很快就有效果。

还有建议象摇有负重运动和如踢足球，举重的朋友放弃这些运动，会影响长高的。

最典型的例子，在进入NBA之前，周琦曾虐暴约基奇，如今呢！约基奇已经成为了现联盟超级巨星内线的标杆式人物，周琦，已经被裁掉回到了CBA！

有一句称赞詹姆斯的话说得好：“詹姆斯的天赋比我们好，同时，也比我们更加的努力”。周琦之所以会被裁掉，约基奇之所以会在NBA成为超级巨星，一个关键原因就是周琦不够努力，约基奇为了适应球队体系，时而增重，时而减重，才有了上赛季季后赛的神迹。

日前，美媒发布了一张2016届状元西蒙斯高中时期和如今的肌肉对比图，从中我们不难看出，对比之前的玉面小生，如今的西蒙斯肌肉围度明显提升了不止一个级别。如今的西蒙斯在训练时肌肉青筋暴起，简直化身魔鬼筋肉人！作为西蒙斯队友，费城76人的另一大球星恩比德近些年也是增肌成果明显。众所周知，“大帝”的篮球启蒙很晚，直到高中才开始正式接触篮球运动，早年的恩比德最爱的体育项目其实是足球。中2011年的恩比德还只是一个如同麻秆的火柴人，而在接下来的几年内，恩比德的肌肉便以几何倍数增长，如今的恩比德已经是联盟最出色的中锋之一，尤其身体对抗能力在对阵所有内线时都可以不落下风。

除了上述的两位球星外，如今东部另一大球星，字母哥近几年肌肉的成长也相当神速。2013年刚进入联盟的字母哥还只是一个四肢修长的蜘蛛人，而如今的字母哥在系统的训练下增肌明显，手臂更是比之前粗了两圈不止。这也难怪字母哥能够在球场横行，这样的身体天赋加上努力，不成功才奇怪！

率领猛龙夺冠的伦纳德，也是近些年肌肉变化最大的球员之一，还在大学时期的伦纳德还不是一个以肌肉和力量出名的球员，只能说是一个移动速度极快的外线防守尖刀，而如今增肌成功的伦纳德不仅是一个防守型球员，更是联盟前5级别的超级巨星。在去年东部决赛中，伦纳德隔扣字母哥的这一球可以充分展现他如今的肌肉有多么恐怖，这一球也是直接将字母哥给扣傻了。

说到肌肉变化我们怎么能不提詹姆斯呢？如今已经是詹姆斯职业生涯的第17个年头，但是他依然是联盟中最好的球员之一，这和他贯穿整个职业生涯的自律与勤奋不无关系。

高中时期的詹姆斯就已经展现了他出色的身体素质，他也被美媒称为“天选之子”。但是，当时的詹姆斯有一个很大的问题便是肌肉还是不够大。进入联盟后的詹姆斯在科学的指导下也开始增肌，如今詹姆斯的肌肉可谓是联盟中美感最足的一个了，不仅腹肌、手臂肌肉都堪称顶级！

1995年3月18日，很多美国人正悠然自得的看着电视，突然，大片新闻排山倒海般插播过来，在插播的新闻中都有一句震耳欲聋的话，那就是乔丹的：I AM BACK。

乔丹回来了，那个篮球场上无人能与之匹敌的战神回来了，时隔21个月没有进行正规篮球比赛，打了17个月棒球的乔丹回来了，可是这次他穿的不是那件充满“魔力”的23号，而是选择了45号，他哥哥拉里•乔丹的号码。

首战，公牛VS步行者，乔丹28投仅7中，状态全无，赛后，其队友阿姆斯特朗在采访时表示现如今乔丹的体力绝对有问题，他说道：“ 以前他前三节得个40分，第四节大气都不带喘，可现在，首节结束就开始弯腰拽裤子喘气。 ”

确实，刚复出的乔丹体力确定跟不上比赛，他需要适应，很多人不知道篮球和棒球其实是两种完全不同的运动，它们对运动员的要求也不一样，优秀棒球手脂肪含量可以高达20%，身高180cm左右，可乔丹了，他身高臂展，体脂含量惊人（据说3%，这有点假，但肯定在10%以下）。为了适应棒球，乔丹不得不增重，看过后三连的朋友应该知道乔丹那时候超级壮。

整个94-95赛季，乔丹一共打了17场常规赛，场均仅得到269分69篮板53助攻，命中率41%，战绩为13胜4负，最终公牛以47胜，东部第五的身份挺进季后赛。季后赛首轮公牛3-1轻松击败夏洛特黄蜂（莫宁+大妈+霍金斯），次轮面对年轻的魔术，虽然乔丹6场比赛分别砍下48分、38分、40分、26分、39分和24分，但是还是未能拆穿魔术，最终提前回家钓鱼。对于这次失利，个人认为以前三个为主要原因：

后来的事，大家都知道了，在季后赛失利后，全世界都在质疑乔丹是否还在巅峰，或者说他是否还能重回巅峰，面对这些，乔丹没有退缩，一边努力训练，一边督促队友，再加上公牛招来“篮板王”罗德曼，这便有了95-96赛季的72胜公牛，被称为NBA 历史 最强队伍的冠军球队，季后赛当他们再次与魔术相遇时，乔丹丝毫没有客气，最终连赢4场横扫对手。

1995年3月乔丹在退役一年多后终于宣布复出，重回芝加哥公牛。

3月28日，复出第五战，在纽约麦迪逊广场花园，乔丹如天神下凡狂取55分，尼克斯主帅坦言那感觉就好像乔丹从来没有离开过一样。

1994-95赛季的最后17场，乔丹率领公牛打出了一波反攻的狂潮，13胜4负的战绩，直接将公牛的总成绩改写为47胜35负，东部排名第五，拯救了公牛的季后赛危机。

说实话，乔丹的归来对于这支原本千疮百孔的球队意义重大，使得它又重新成为东部季后赛不可忽视的力量。

1995年季后赛，首战对手是常规赛比自己多赢3场的夏洛特黄蜂，黄蜂占据主场优势，但公牛无所畏惧，他们以3比1轻松过关。

但第二轮的对手却不容乐观，它是那一年东部崛起的新贵——奥兰多魔术。

魔术队的强大体现在于它不仅拥有两名超级新星，“大鲨鱼”奥尼尔和“便士”哈达维，而且还拥有着芝加哥旧将霍勒斯格兰特，这一切都让公牛感受到了巨大的压力。

特别是格兰特，尽管已经过去了大半年，他的背叛行为依旧让芝加哥人怀恨在心。

94年格兰特合同到期之前，公牛老板莱恩斯多夫曾与其商谈续约事宜，格兰特在口头上承诺续约，但后来突然变卦。

最终，格兰特于成为了一名自由球员，并和魔术签下一份5年5000万的大合同，就这样，格兰特与公牛队不欢而散。

现在，公牛、魔术两队在季后赛相遇，对芝加哥人而言，输球可以，但如果输在格兰特手下，确实有点难以接受。

面对曾经的队友，乔丹的内心无比复杂，而格兰特却打得如鱼得水，他终于不用活在乔丹的背影下，面对公牛羸弱的内线，他频频命中得分，帮助魔术取得优势。

第一场比赛，乔丹失误就多达8次，决胜时刻，魔术后卫尼克安德森追身抢断了他，随后乔丹给皮蓬的传球又出现偏差，两次失误葬送了胜利的机会，对此乔丹十分沮丧。

1995年3月18日，一句“I am back！”宣告了乔丹第一付出回归。

这个时候距离季后赛已经很近了，乔老爷虽然身体顶级，但是毕竟久疏战阵，而且篮球毕竟是5个人的运动，战术磨合，熟悉队友等等都需要时间，而乔老爷付出这点时间，还不足以让这只公牛队快速的磨合在一起。赛季末乔丹和他的公牛打出了一波12胜1负的小高潮，以东部第五位进入了季后赛！整个常规赛，乔丹打了17场比赛，不过，虽然有过高光，但这依然是他状态最差的一年，45号的乔丹在常规赛的命中率只有411%——生涯最差，包括了在奇才的那两年！

季后赛首轮对手是黄蜂，一个并不是很强的球队，虽然有“大妈”拉里约翰逊和莫宁两个实力内线，但是已经出现了矛盾，这个赛季结束后，他们就分道扬镳，用莫宁换来了莱斯和蜗壳的那个选秀权。其时的球队实力可以参考一下现在的森林狼。

没出意外，公牛用3-1淘汰了这只黄蜂队。

但是第二轮的对手，是有争冠实力的魔术，魔术拥有“乔丹接班人”之称的哈达威和当年的得分王奥尼尔，这在当时，就是当红炸子鸡组合。一度被认为是联盟的未来。如果不是魔术管理层脑子短路，可以想象，三冠王的湖人可能就会变成魔术。乔丹在这么短的付出时间内，状态还在起伏，输给这对组合也没有意外。

第二年，乔老爷不就带着他的公牛拿到了72-10负的战绩么？

首先你需要知道背景，1993年夏天，拿下第一个三连冠的乔丹突然选择退役去打了棒球，他自己给出的理由是厌倦了篮球，然而在这背后，乔丹父亲的死亡、乔丹赌博等种种原因都被媒体扒出，不过这些也已经不重要了，重点是乔丹真的退役并且选择了棒球，直到1995年重新复出之前，乔丹从未打过除了慈善赛之外的任何一场正式比赛。菲尔杰克逊和公牛管理层是最先知道乔丹要重返NBA的人，不过菲尔杰克逊并没有急着让乔丹复出，他当时的建议是等到公牛季后赛的时候再让乔丹复出，但是最终球队尊重了乔丹的意见，选择让他在赛季末跟着球队打球，而乔丹显然没有找到他的状态。

整个1994-95赛季常规赛，乔丹一共打了17场比赛，他场均拿下269分69篮板53助攻，看似是非常不错的数据，更多体坛最新资讯，各种赛事预测投住（660821 com）但是相比他生涯平均水平还是差了不少，而且乔丹为了找到状态花了很多出手，可惜他的效率并不高，命中率仅仅为411%——考虑到他公牛时期的平均命中率达到50%以上，这真的是一个非常差的数字。

非互联网时代，乔丹复出前后的那些事。

　　如今距乔丹在1995年复出已过去了25年，那么，当初是谁首先将乔丹复出的消息公之于众呢？《雅虎体育》记者Jason Owens近日撰文，披露了25年前乔丹宣布复出前后的始末。而勇士名宿克里斯-穆林则透露乔丹复出前随勇士合练，竟打爆勇士全队的往事。

　　众所周知，1993年夺取第一个三连冠后，乔丹第一次从NBA退役，转行去打棒球，据悉是为了完成老父亲詹姆斯-乔丹的心愿。在1994赛季，乔丹所效力的男爵队表现好于预期。在乔丹出战的127场比赛中，他3次打出全垒打，有51分打点，并盗垒3次。但202%的击球率却指向另一个残酷的事实：乔丹在MLB是没有太大前途的。

　　与此同时，乔丹却被发现频繁现身公牛训练馆。当时，公牛正处在激烈的季后赛名额竞争中。难道，当世最伟大球员难道会在季后赛复出吗？

　　而将乔丹复出的消息公之于众的是一封传真。

　　1995年，传真行业达到了顶峰。当时互联网方兴未艾，电子邮件还是颇为小众化的交流方式，社媒则根本连影儿还都没有。AOL统治了美国的网络世界，在一年前的订阅客户就达到了150万人。

　　当时如果你想在短时间内向广大公众发布一条消息，最好的办法就是走到传真机前，通过电话线传输已打印好的文件。

　　这正是艾莉森-萨多夫斯基（Alyson Sadofsky）在1995年3月18日下午所做的，NBA知名记者J。 A。 Adande可以为此作证。

　　萨多夫斯基，乔丹经纪人大卫-法尔克的媒体总监，在“FAME（法尔克联合管理企业）”的信纸上写下了一篇新闻稿，在新闻稿的结尾写下了那2个著名的单词。

　　这篇新闻稿全文如下：

　　华盛顿特区（1995年3月18日），接下来是由迈克尔-乔丹通过他的私人律师和业务经理、座落于华盛顿特区的法尔克联合管理企业（简称为FAME）主席大卫-法尔克发布的声明。在被问到对于自己职业生涯的规划时，乔丹回答说：

　　“我回来了（I`m back）。”

　　就这样，乔丹终于回到了NBA。他用自己在男爵队身穿的45号球衣换下了23号球衣，随即在1995年3月19日公牛客战雷吉-米勒领军的步行者的比赛中复出。该场他出战43分钟，28投7中得到19分6个篮板6次助攻3次抢断，但公牛仍以96-103落败。

　　该场落败后，公牛战绩跌到34胜32负，但在乔丹复出后，公牛仍在接下来取得13胜4负，打入季后赛。不过在当年的东区半决赛中，公牛却以2-4不敌魔术。

　　其实，当时对于乔丹复出后还有多大能耐，各界仍是存疑的。为此，乔丹也想找个球队合练，而他选中了勇士。

　　当时的勇士并非强队，该赛季仅以26胜56负位居西区第11位。该赛季前期勇士在“疯狂科学家”老尼尔森带领下，场均得分（1057分）排名联盟第6，但场均失分（1111分）却在联盟垫底，还是联盟节奏最快的球队，典型的跑轰式打法。

　　勇士全队多达9人场均得分上双，蒂姆-哈达威和“狂人”斯普雷维尔场均得分20+，排名全队前2。其他球员中较为球迷熟知的，除了穆林，还有唐耶尔-马绍尔、里基-皮尔斯、罗尼-塞克利和汤姆-古格里奥塔等。

　　据勇士名宿、“上帝的左手”穆林回忆：“当时我们队里还有蒂姆-哈达威和拉特里尔-斯普雷维尔，他们或许有些吵闹。迈克尔就对我说，‘Mully，走吧，把你的篮球装备借我用一下。’接下来，迈克尔就来到我的更衣柜前，取走了我的装备，走到球场上，几乎只用一只手就将勇士全队都干趴下了。当时看到这一幕，我心里在想，‘这家伙真的回来了。’”

　　后来发生的事儿大家耳熟能详。在1995年季后赛折戟后，乔丹和公牛接下来又取得三连冠，直到1998年再次退役。对于乔丹首次复出的影响力，美媒曾评价说：“在乔丹达到巅峰前，NBA属于魔术师、伯德和‘坏孩子’活塞；在乔丹实力下滑后，NBA属于科比、奥尼尔和邓肯。而在此之间，NBA几乎被乔丹包揽了。”

　　“尽管奥拉朱旺和德雷克斯勒在乔丹首次退役的间隙夺得2冠，但诸如巴克利、卡尔-马龙、斯托克顿、尤因和米勒这样的篮球巨人却都挣扎在困境中，毕生没有总冠军戒指，这都是因为乔丹总拿他那个时代的顶级对手们开刀。倘若乔丹没有复出，这些篮球巨人可能会拥有属于自己的荣耀，可惜乔丹并不打算这么做。”

乔丹拥有超强的身体素质，这点很多人往往有意无意的忽略了。实际上乔丹应该是历史上身体素质最强的得分后卫。乔丹所在的那个年代，前期是没有所谓”恶意犯规“规则的，面对无法防守的乔丹，号称“坏小子队"的活塞队，采用的是2~3人包夹，并且极为粗野的犯规，大家有兴趣可以搜一搜乔丹VS活塞的视频或者GIF图，乔丹上篮在空中被对方连人带球直接按倒在地上，然后活塞队另一人摔在乔丹身上(也不知是没控制好平衡还是故意摔上去的)；乔丹晃倒了活塞队员，正在继续前进，倒在地上的队员拉住乔丹小腿把乔丹直接拉倒，等等。如此恶劣的犯规，仅仅是判罚一个普通犯规，要知道罚下一个人，要6次普通犯规才能罚下。活塞主教练查克戴利正是这样安排的战术，5名主力，每人可以犯规6次，一共30次还愁拦不住乔丹？活塞队中的比尔兰比尔，里克马洪正是这样的屠夫，罗德曼只不过是他们的徒弟而已，比起他们算是乖宝宝。湖人队的魔术师约翰逊也是对他们深恶痛绝，他曾经说过一句名言，”看到比尔兰比尔站在篮下，你就失去了上篮的欲望。你仅仅能得到2分，却有可能毁掉整个职业生涯。“乔丹的神奇之处在于从84年进入NBA，一直到90年，面对这种恶意犯规居然没有太大的伤病，身体素质实在可怕。实际上90年乔丹已经接近击败活塞了，只是输了个3：4。91年开始联盟联盟制定了恶意犯规的规则，判为二级恶意犯规一次就直接罚出场外，视情节严重程度再追加禁赛。从这以后坏小子活塞再也无法阻止乔丹了，当年送了活塞一个4：0横扫，随后开启第一个三连冠。乔丹的反面例子就是安芬尼·哈达威，绰号便士，当时安芬尼·哈达威被公认为最有可能的乔丹接班人，我看过他巅峰时期的上篮，动作确实像乔丹那样美如画，这点连乔丹也是认可的。并且老美也是很迷信，乔丹84年进入NBA时是第1轮第三顺位，状元是中锋奥拉朱旺；哈达威93年进入NBA时也是第1轮第三顺位，当年的状元韦伯也是个中锋(韦伯类似邓肯，中锋大前锋都能打)，两人时间差了9年，也将近差一代人，运动场上相差十年基本上是差一代的节奏。冥冥中哈达威接班乔丹，似乎是命中注定的。为了哈达威，魔术队甚至不惜逼走92年状元奥尼尔，奥胖的自传中曾经提到，96年奥胖合约到期，提出续约，魔术不肯给高薪，没得商量，还摞下一句话，哈达威将是我们的建队核心，我们为了他的感受，不可能让你的薪水比他还高，直接把奥尼尔气走了。然而，也许哈达威在技术上，在打球风格上无限接近乔丹，然而他的身体素质比起乔丹，起码差了一个科比。奥胖在的时候，由于队内有两大超级巨星，对手总共场上就5个人，不可能分出太多人包抄哈达威，你包了这个巨星，那个巨星就漏了，可以肆无忌惮的得分，反之也一样。而奥胖一走，对手立刻可以无所顾忌的包夹哈达威，没多久哈达威就受伤了，养伤期间魔术战绩急剧下滑，哈达威不得不提前复出，结果没多久又伤了，之后慢慢一个”准乔丹接班人“就陨落了。直到现在，仍然会有老球迷感叹，假如哈达威不反复受伤，他的成就是否会超过科比，无限接近乔丹？事实上这世界上没有如果，要知道哈达威可是93年才进的NBA，91年联盟为了限制坏小子活塞这种丑陋野蛮的打法，就已经出台了恶意犯规的规定，哈达威面对的防守，比起乔丹前期所面对的可谓是温柔多了，然而即使是这样，哈达威在奥胖走了没半年就伤了，废了，可见他的身体素质比起乔丹实在是差得太远了。魔术队误认为哈达威将是真大腿，实际上哈达威只是伪大腿，真大腿奥胖被有眼无珠的他们逼走了。同样，科比被认为其他一切方面都非常接近乔丹，甚至一两项略有超过，但他的身体素质比起乔丹仍有不小的差距，对比一下乔丹第二次复出，在奇才队最后一年40岁的乔丹的数据，场均20的得分，445%+的命中率；而科比最后一年38岁，虽然也有178的场均得分，然而命中率只有358%，足足差了10%。正是科比身体素质不如乔丹，晚年运动能力退化，面对防守已经力不从心，即使勉强出手得分，也是碰运气扔进去的。也许有科比的粉丝会说，科比没有中途退役两次，打的赛季长，身体损耗大，但实际上2000年以后，由于规则的改变，联盟的防守强度比起90年代弱了很多，而91年由于有了恶意犯规的规则，比起乔丹在NBA的头7年那种对人不对球的恶意犯规又少了很多，所以乔丹虽然总赛季数少于科比，但他身体的损耗可一点也不比科比小。归根到底，还是科比的身体素质比起乔丹有不小的差距，这个差距决定了他无法达到乔丹的高度。最后，简单说一说乔丹的几个身体数据：身高198cm，臂展218cm，臂展比身高足足长了20cm，这点非常重要，我们中国人往往知道一个常识，一个人的臂展和身高是差不多的，实际上这个只适用于黄种人和白种人，而臂展长于身高往往只出现在黑人身上。这点非常占便宜，手长意味着个子高但是手短的人非常难封盖我。即使对于黑人来说，臂展比身高多20cm也是极为罕见的。体重方面，刚进入NBA时应该是88kg左右。后期慢慢增重，特别是到了第二个三连冠时期，由于爆发力和速度比起年轻时有了下降，乔丹选择练力量增重，正面硬刚，后期据说体重到了98kg。弹跳一直没有准确的数字，但乔丹有一点，他的爆发力非常好，也许他不是绝对弹跳最优秀的，但他起跳时小腿动作不大就可以跳得很高。经典的他在季后赛中隔扣尤因正是这个原因，他先过了个防守队员，尤因过来补防，乔丹小腿没多大动作突然就扣篮了，尤因完全没有反应就被他隔扣了，要知道隔扣一个高自己15公分，并且是当时联盟四大中锋之一可不是一个简单的事情，如果起跳动作大被对方判断到了很可能就是被盖帽。乔丹的手掌很大，右手242cm长，左手237cm长，在他这个身高的人中算是比较大的。这个尺寸的手掌也是非常合适，正好能非常轻松的运球，又不至于影响投篮的手感。奥尼尔罚球烂据说和他的手太大也有一定的关系。乔丹拥有非常强大的腰腹力量，他的种种空中匪夷所思的拉杆进球，和强大的腰腹力量是分不开的。大家有兴趣可以搜索一下乔丹经典拉杆合集，面对2~3人的防守简直是如入无人之境，空中左闪右躲，还是把球扔进了。这些拉杆集锦我看完，感觉就是乔丹这其实就是”瞎JB投“，问题是他依靠超强的腰腹力量，绝佳的柔韧性，硬是”瞎JB投“，”瞎JB进“。特别是乔丹91年第一次总决赛那个经典的空中换手，当时乔丹空中搞了个动作，已经没人拦了，准备用右手上篮，忽然又莫名其妙的换到左手，然后球进了，事后乔丹表示，当时以为对方的中锋会来盖帽，没想那么多就换了个手，应该是他生涯中最精彩的拉杆之一，特别是出现在总决赛这种场合。麦迪曾经表示，想模仿这个动作，差点摔个半死，这一切的一切，没有个超强的身体素质，想模仿是模仿不来的。当然，乔丹身上具备成就篮球之神的一切素质，例如超强的好胜心，超强的心理素质，勤奋的训练，多样化的进攻手段，超强的个人荣誉和集体荣誉，如15个完整赛季得到10次得分王，6次总决赛6次MVP，季后赛场均得分历史第一，季后赛总得分目前也是第一(但他的季后赛场次少，目前有可能被超越)，季后赛最高得分记录保持者(63分，87年对阵凯尔特人，当时凯尔特人主力阵容3个名人堂成员，替补席上还有一个名人堂成员)，等等，一大串令人眼花缭乱的记录。但个人认为，他超强的身体素质，决定了他的成就的上限，乔丹前期的突破，爆发力是无与伦比的，过和自己差不多强壮的人简直就像过木桩，即使到第二个三冠时期，速度也没下降多少，能跟上乔丹速度的人，比乔丹瘦弱得多，任何人防守他都是错位防守，如果没有超强的身体素质，他是无法成就篮球之神的。