不会。 1，豆浆被誉为“植物性牛奶”，豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短，豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇，而豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量低，这是豆浆的优点。 2，反而能起到减肥的作用 豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。 豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
不会，可以减肥。
喝豆浆减肥效果表现在膳食纤维是属于碳水化合物中的一种，但是在营养素的分类上，膳食纤维却被单独列为一种营养素，这正是因为膳食纤维的特殊功效。膳食纤维对减肥者、糖尿病患者都有特殊的意义，可以说是一种必不可少的营养素。
膳食纤维因为能够吸水膨胀，在胃里就能占比较大的体积，感觉上吃很少的东西就饱了，这样就能防止减肥的人吃不下过多的食物，而想减肥的人，最关键的就是管不住自己的嘴，吃膳食纤维，能让人提前感到肚子饱，所以有利于减肥。同时，因为膳食纤维占用了胃肠道的体积，减缓了食物的吸收，所以血糖就不会快速升高，这点对糖尿病人就十分有利。
扩展资料：
喝豆浆的好处：
1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
2、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
3、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚。
人民网-专家揭秘：喝豆浆的好处与坏处
人民网-喝豆浆会不会越喝越胖 什么时间喝最好
1 晚上喝豆浆会发胖吗
一般来说，晚上喝豆浆注意正确科学的方式，不但不会长胖，反而还有一定的减肥功效，因为豆浆中纤维素和蛋白质含量高，但是热量和脂肪的含量很低，只要适量饮用，并且把握好饮用时间的话，是不会导致肥胖的，豆浆一般最好在睡前两小时喝，不然豆浆中的营养成分不能完全被人体吸收，在体内囤积的话，就会容易导致脂肪增多，而且晚上喝豆浆不要加糖，以免增加豆浆热量，引起肥胖。
2 晚上喝豆浆为什么能减肥
豆浆从开始饮用到被人体消化吸收，其中所含的营养成分在不断的帮助脂肪燃烧。我们榨豆浆一般都是选择含有丰富优质植物性蛋白质的大豆，大豆中除了大豆蛋白质以外，还有大量的大豆异黄酮，大豆配糖体等成分，这些成分能够有效抑制吸收体内的脂质和糖类，起到燃烧脂肪的功效。
3 晚上喝豆浆有什么好处 防治支气管炎
豆浆中含有一种叫麦氨酸的物质，这种物质能够起到防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，帮助减少和减轻支气管炎发作。
防治高血压
钠是高血压发生和复发的主要根源，豆浆中含有的豆固醇，钾和镁能有效控制钠在身体内的生成量，能够有效预防高血压，也能辅助治疗高血压。
保护大脑
豆浆中的镁，钙等元素含量丰富，晚上适量的喝豆浆，能够明显降低脑血脂，改善脑回流，有效防止脑梗塞，脑出血等症;同时豆浆中的卵磷脂还能帮助减少脑细胞思维，提高大脑功能。
4 豆浆怎么喝更健康 豆浆和淀粉类食品搭配最营养
豆浆如果空腹喝的话，蛋白质会在人体内转化成热量被消耗，起不到不宜作用，喝豆浆的时候搭配吃点面包，馒头，包子等淀粉类食品，蛋白质在淀粉作用下，与胃液充分发生酶解，这样更有益于营养物质被身体吸收。
未煮熟的豆浆不能喝
豆浆一定要煮滚十分钟后再饮用，生豆浆在加热的时候有泡沫上浮并不代表豆浆已经煮沸了，这是豆浆中的有机物受热膨胀形成气泡造成的沸腾假象，没煮熟的豆浆中含有有毒物质，容易导致蛋白质代谢障碍，并对肠胃产生刺激，引起中毒症状。
豆浆中加鸡蛋并不营养
很多人认为豆浆中打个鸡蛋营养更丰富，其实这是不科学的喝法，鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶一旦结合，会产生一种不易被人体吸收的物质，这样容易降低人体对豆浆本身营养的吸收。
豆浆加红糖破坏营养
豆浆加红糖一起饮用虽然味道甜香，但是红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合容易产生变性沉淀物，对于豆浆中的营养成分起破坏作用。
豆浆养生 美白又瘦身
很多减肥秘籍中都把豆浆作为瘦身圣品，不少美容秘方中也大力推荐豆浆的美白功效。那么，既营养又有美体功效的豆浆应该如何食用才能发挥最大功效呢
豆浆与营养
豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养怎么喝豆浆才算最科学的呢豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和
脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。
为什么有人喝了会腹泻
豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧这里边的学问还真不少。煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3-5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。
牛奶和豆浆在一起煮会发生什么
有人觉得豆浆是好东西，牛奶也是好东西，那么，把它们放在一起煮，营养不就更丰富了吗如果您是这么想的话，那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮8-10分钟才能够煮熟，而牛奶呢，如果煮这么长时间的话，它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏，营养就会被白白损失掉。
去除豆腥味
煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，您要是特别在意的话，那该怎么办呢
其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实，咸豆浆现在有很多吃法，特别是
上海人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然，如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用
蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。
豆浆冲鸡蛋真的有营养吗
有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋，认为这是一个一举两得的好方法，而实际效果又怎么样呢豆浆即使煮得很熟很透了，直接冲生鸡蛋，也不容易把鸡蛋冲熟，况且，鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它会影响蛋白质的吸收和利用。所以，最好的方法，是把鸡蛋打到豆浆里面，煮熟了以后再吃。
谁不适宜喝豆浆
可以说，喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重一些。科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。
喝豆浆也有讲究
“人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，可是，豆浆该怎样喝对人体才更有益呢
豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。
豆浆饮用禁忌
豆浆不能与药，尤其是不能与抗生素类药物同饮，因为有些抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，同时豆浆中所含的铁、钙质，会使药物药效降低或者失效。
豆浆不能放在保温瓶里存放，这样会滋生细菌，使豆浆里的蛋白质变质，影响人体健康。有些人喜欢喝甜豆浆，但在煮豆浆的过程中加糖会出现沉淀物。所以，豆浆应该离火后再加糖。还要提醒大家的是，豆浆是绝对不能加红糖的，因为红糖里的有机酸和蛋白质结合后，会产生变性沉淀物，不仅使豆浆失去营养价值，而且喝了对身体也是无益的。同时应注意，买回去的鲜豆浆不要放置24小时以后再饮用。(
不会； 2010-05-26 10:34:58 来自: 宗沅雅轩(生活因设计而精彩！)
黄豆豆浆
用料黄豆70克、水1200毫升
制法1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
功效滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆
用料黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
五豆 红枣豆浆
用料黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
制法1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。
功效降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆
用料黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
红枣枸杞豆浆
用料黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
红枣莲子浆
用料红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
花生豆浆
用料花生30克、黄豆40克、水1200毫升
制法1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
功效补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
黑豆芝麻浆
用料黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效乌发养颜、解表清热、滋养健体。
百合莲子浆
用料百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡6-16小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
功效清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
备注网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
绿豆豆浆
用料绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
备注进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
消暑二豆饮
用料黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效消暑止渴、清热败火。
二豆蜜浆
用料红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
制法1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效清热利水、健脾润肺、清热解毒。
备注网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
“三加一”健康豆浆
用料青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
制法1、将三豆浸泡6—16小时。2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效清热解暑。
红枣绿豆豆浆
用料红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效补气提神，消暑凉血。
蜂蜜豆浆
用料黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。
制法1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。
功效滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。
益智豆浆
用料黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
制法1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效益智健脑。
核桃杏仁露
用料杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。
制法1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
功效养颜益智。
花生乳
用料花生60克、清水适量。
制法1、将花生浸泡6-12小时，备用。2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后花生乳即成。
功效补脑、健身、益智。
香蕉奶昔
用料香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。
制法香蕉去皮洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
特点香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。
备注放入冰箱内冰冻后效果会更好。
草莓奶昔
用料草莓100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。
制法将草莓洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
特点色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。
备注放入冰箱内冰冻后效果会更好。
香橙苹果什饮
用料橙子50克苹果100克；鲜奶1升（1000毫升）蜂蜜若干。
制法将香橙，苹果洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），蜂蜜若干装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，即可。
特点酸甜绵软，口感细滑。
备注放入冰箱内冰冻后效果会更好。
蜜桃鲜蛋液
用料牛奶1升（1000毫升）鸡蛋2只，新鲜或罐装蜜桃2个，蜜桃冰淇淋适量。
制法将鸡蛋打碎，新鲜洗净，或罐装蜜桃切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入牛奶1升（1000毫升），装好米糊机启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋即可饮用。
特点营养丰富，最适合早餐饮用。
备注用同样的制法，可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋，制美味饮料。
消暑酸奶
用料绿豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖适量。
制法将绿豆浸泡（6-16）小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入酸奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入糖即可。
特点营养丰富、口感好，可解渴降温，是夏日最好的饮品。
备注放入冰箱内冰冻后效果会更好。
小豆腐用料豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等
制法用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟，加入盐、味精等调味品即可。
作用含丰富的营养，常吃能健身补脑。
豆渣丸子用料豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量
制法将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。
作用营养丰富全面，适于补虚。
豆渣蛋饼用料鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
制法1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。
特点做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
五豆窝头用料五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许
制法将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即可。
特点五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，中老年人经常食用对保健养生大有益处。
燕麦豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。
益处益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
小麦豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。
益处消渴除热、益气宽中、养血安神。
黄米豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆。
益处补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。
小麦大米豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，干小麦仁1/5杯，干大米1/3杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。
益处消渴除热、益气宽中、养血安神。
麦枣豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。
益处滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
夏季
绿桑百合饮功能全豆豆浆
配料干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克
益处绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。
绿茶消暑豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
制法黄豆预先泡好
益处绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用）
功能全豆豆浆
配料干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
制法绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
益处健脾益气、润肺止咳、清热利尿
五色消暑饮功能五谷豆浆
配料干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
制法绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
益处清热生津、解暑利尿
百合莲子绿豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。
制法1将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。2将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。
益处健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
小米豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。
益处健脾和胃、补虚。
玉米小米豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。
益处健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
大米小米豆浆功能五谷豆浆
配料干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。
制法1将干黄豆预先浸泡好。2将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。
黄豆浆
用料黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经入脾、胃
功效补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
花生豆奶用料黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
制法将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经入脾、肺
功效润肤，盒肺气、补虚
芝麻黑豆浆用料黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
制法将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经入脾、肺、大肠
功效乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
豆浆冰糖米粥用料黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
制法将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经入肝、肺
功效养颜润肺，盒肺气
芝麻蜂蜜豆浆用料豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
制法将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经入脾、肺
功效养颜润肤、乌发养发
核桃杏仁露用料核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效养颜面益智
花生乳用料花生60克、清水适量
制法1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
功效补脑、健身、益智
密法黑芝麻糊用料蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效养颜美容、益智健脑
五豆豆浆用料黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
制法降脂降压、强筋健脾、保护心血管
枸杞豆浆用料黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
制法滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
红枣枸杞豆浆
用料黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
制法补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
红枣莲子浆
用料红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
制法滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
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