常见杂草的名字及图片大全

有牛筋草、稗子、水莎草、狗牙根、猪殃殃等。

1、牛筋草

牛筋草，一年生草本。根系极发达。秆丛生，基部倾斜。叶鞘两侧压扁而具脊，松弛，无毛或疏生疣毛；叶舌长约1毫米；叶片平展，线形，无毛或上面被疣基柔毛。

穗状花序2-7个指状着生于秆顶，很少单生；小穗长4-7毫米，宽2-3毫米，含3-6小花；颖披针形，具脊，脊粗糙。囊果卵形，基部下凹，具明显的波状皱纹。鳞被2，折叠，具5脉。花果期6-10月。

分布于中国南北各省区及全世界温带和热带地区。多生于荒芜之地及道路旁。全世界温带和热带地区也有分布。

2、稗子

稗子，是一种一年生草本植物，稗子和稻子外形极为相似。稗子长在稻田里、沼泽、沟渠旁、低洼荒地。

形状似稻子但叶片毛涩，颜色较浅。稗子与稻子共同吸收稻田里养份，因此稗子是稻田里的恶性杂草，败家子中的“败”就是稗子演变过来的。

3、水莎草

水莎草，是莎草科多年生草本，散生。广布于中国东北各省，多生长于浅水中、水边沙土上。全草可入药，为稻田杂草的一种。

4、狗牙根

狗牙根是禾本科、狗牙根属低矮草本植物，秆细而坚韧，下部匍匐地面蔓延甚长，节上常生不定根，高可达30厘米，秆壁厚，光滑无毛，有时略两侧压扁。

叶鞘微具脊，叶舌仅为一轮纤毛；叶片线形，通常两面无毛。穗状花序，小穗灰绿色或带紫色，小花；花药淡紫色；柱头紫红色。颖果长圆柱形。5-10月开花结果。

广布于中国黄河以南各省，全世界温暖地区均有分布，北京附近已有栽培。多生长于村庄附近、道旁河岸、荒地山坡。

5、猪殃殃

猪殃殃，茜草科拉拉藤属植物。多枝、蔓生或攀缘状草本，生于海拔20-4600米的山坡、旷野、沟边、河滩、田中、林缘、草地。约有300个种分布全世界潮湿林地、沼泽、河岸和海滨。

为夏熟旱作物田恶性杂草，同时又是有降压、抗癌功用之中药材。

夹胸器主要锻炼胸肌中缝 直的也是。。。。

胸肌包括： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧 ,胸肌下沿

先用较小的重量做一组20次的热身组，然后

上胸肌锻炼：上斜杠铃卧推

上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组， 每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。

胸肌内侧：坐姿器械夹胸

这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。

胸肌外侧：哑铃飞鸟

平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

胸肌下沿：双杠臂屈伸， 胸肌肱， 三头肌， 三角肌（前束）为主， 兼练背阔肌、斜方肌

一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。动作要求：

1．下放的速度要慢，并尽量降低。

2．身体不可随意晃动，要保持平衡。

3．不要在身体的前后摆动中完成动作

双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌和肱三头肌产生不同的锻炼效果。

1．握距的选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。

2．上体倾角（侧面观）的选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形，

使手臂在体后完成动作；着重练胸肌则宜前倾。

3．上臂与躯干的夹角（背面观）：着重练肱三头肌直夹紧，下放时也不要外

张，保持两臂平行；着重练胸肌，下放时则可外张。

人可以吃的草多得数不清，地衣、水芹菜、马兰头、香椿、荠菜、萝卜苗、草籽、鸭脚菜、蒲公英、观音菜、折耳根、豌豆苗、龙爪菜等等。可最喜闻乐见的，也比较易采的，还是这四大野菜： 马兰头、荠菜、地衣和香椿。

其中有一荠菜最为人熟知，据《中华药海》记载:正名释名,始载于〈千金食治〉为十字花科植物荠菜的带根全草。本品荠同齐:齐者济也,此草饥荒时能果服延生,战伤时可止血活命,功勋颇大,作用齐全故名。　

　　荠菜为十字花科植物Capsellabursa-pastoris（L）Medic 的幼嫩叶，荠菜为十字花科荠菜属中一、二年生草本植物。

　　荠菜根白色。茎直立，单一或基部分枝。基生叶丛生，埃地，莲座状、叶羽状分裂，不整齐，顶片特大，叶片有毛，叶耙有翼。茎生叶狭披针形或披针形，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿。

　　开花时茎高20～50厘米，总状花序顶生和腋生。花小，白色，两性。萼片4个，长圆形，十字花冠。短角果扁平。呈倒三角形，含多数种子。

　　荠菜属耐寒性蔬菜，要求冷凉和晴朗的气候。种子发芽适温为20～25摄氏度。生长发育适温为12～20摄氏度，气温低于10摄氏度、高无22摄氏度则生长缓慢，生长周期延长，品质较差。荠菜的耐寒性较强，-5摄氏度时植株不受损害，可忍受-75摄氏度的短期低温。在2～5摄氏度的低温条件下，荠菜10～20天通过春化阶段即抽薹开花。

　　荠菜对土壤的选择不严，但以肥沃、疏松的土壤栽培为佳。

目前生产上主要有下述两个品种:

　　板叶荠菜 又叫大叶荠菜，上海市地方品种。植株塌地生长，开展度18厘米。叶片浅绿色，天而厚，叶长10厘米，宽25厘米，有18片叶左右。叶缘羽状浅裂，近于全缘，叶面平滑，稍具绒毛，遇低温后叶色转深。该品种抗寒和耐热力均较强，早熟，生长快，播后40天既可收获，产量较高，外观商品性好，风味鲜美。其缺点是香气不够浓郁，冬性弱，抽薹较早，不宜春播，一般用于秋季栽培。

　　散叶荠菜 又叫百脚荠菜、慢荠菜、花叶荠菜、小叶荠菜、碎叶荠菜、碎叶头等。植株塌地生长，开展度18厘米。叶片绿色，羽状全裂，叶缘缺刻深，长10厘米，叶窄较短小，有20片叶左右，绿色，叶缘羽状深裂，叶面平滑绒毛多，遇低温后叶色转深，带紫色。该品种抗寒力中等，耐热力强，冬性强，比板叶荠菜迟10～15天。香气浓郁，味极鲜美，适于春季栽培。

营养及药用价值较高，荠菜每百克含水分851 克，蛋白质53 克，脂肪04 克，碳水化合物6克，钙420 毫克，磷73 毫克，铁63 毫克，胡萝卜素32 毫克，维生素B1014毫克，维生素B2019 毫克，尼克酸07 毫克，维生素C55 毫克，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。《名医别录》载“主利肝气，和中。”《日用本草》载“凉肝明目。”《本草纲目》载“明目，益胃。”功能主治：凉血止血，清热利尿。用于肾结核尿血，产后子宫出血，月经过多，肺结核咯血，高血压病，感冒发热，肾炎水肿，泌尿系结石，乳糜尿，肠炎。同时，荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗病毒，预防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。一般人群均可食用。

锅盖草又称作“虾壳钱”健脾开胃，祛风止咳，活血通经。

虾壳钱，中药名。为堇菜科植物台湾堇菜的全草。分布于台湾等地。具有健脾开胃，祛风止咳，活血通经之功效。用于小儿食饮不振，感冒，咳嗽，痛经，红崩白带，腹痛下痢，风湿病。

生于海拔1400-2500m的山地林区。分布于台湾等地。

形态特性：

台湾堇菜又名：台湾紫堇。草本，无地上茎，具垂直或斜升的根状茎。匍匐枝伸长，末端具莲座状叶，有时具花。叶基生；叶片宽心形或近圆形，长1-3厘米，宽1-3厘米，先端急尖或钝圆，基部深心形，边缘具圆齿，两面无毛或疏生短毛。

有时沿叶缘圆齿上有柔毛，下面通常带淡紫色；叶柄细，长1-10厘米，无毛或略被短毛；托叶仅基部与叶柄合生，离生部分线状披针形，边缘具流苏或撕裂。花冠直径15-2厘米；花梗较长，有时长可达15厘米，无毛或有短毛，中部以上有2枚钻状小苞片。

萼片狭披针形，长4-6毫米，宽1-15毫米，先端渐尖，基部附属物较短，长05-1毫米，无毛；上方花瓣与侧方花瓣近等大，卵形，长约12毫米，先端微缺，基部楔形，里面无须毛，下方花瓣较大，长约15毫米，先端具较深微缺或浅2裂；距长5-7毫米，稍弯曲；花柱近直立，柱头两侧及后方具狭缘边，前方具短喙。蒴果球形或椭圆形。

以上内容参考  虾壳钱

人字草可作为药材入药，有清热、清肺、利湿的功效，可用来治疗咳嗽、中暑、小便不利等症状，将人字草和别的药材搭配使用还能治疗更多的病症。人字草适应力很强，具有很强的耐寒能力，喜欢在阴凉、潮湿的环境中生长。

人字草的和功效

人字草又被称为鸡眼草、三叶草，属于豆科一年生草本植物，多生长在阴凉、潮湿的山坡、田野和路边，一年四季都可采收。人字草的与功效在于可作为药材入药，人字草入药有清热、健脾、利湿、清肺的功效。

可用来治疗咳嗽、口渴、中暑、胸痛、小便不利等症状，将人字草和其他的药材搭配使用，还能用来治疗小儿疳积、赤白久痢等症状。人字草的叶柄很短，它每个叶柄可以长三片叶子，将它的叶子拉断会呈现出人字形。

人字草适应力很强，对土壤的要求不高，无论是在肥沃的土壤中，还是贫瘠的土壤中都能生长得很好。人字草对水分的需求量较高，通常情况下生长在雨水充足地方的人字草长势更好，而生长在雨水少环境中的人字草较矮。

人字草具有很强的耐阴能力，它对光照的需求量不高，如果是在家种植人字草的，将植株放置在半阴、通风的环境中即可，光照强烈时还要适当的给植株遮阴。人字草具有一定的耐寒能力，冬季能短时间的在低温中生长。

　　

　　中文学名

　　蔊菜

　　拉丁学名

　　Rorippa indica (L)Hiern

　　别    称

　　辣米菜、江剪刀草绿豆草；

　　蔊菜为十字花科一年生草本植物，祛痰，止咳。用于慢性支气管炎。降压利尿，凉血止血。用于头晕脑胀，高血压病，小便热涩不利，尿血，崩中带下。不仅仅有药用价值，还可作为蔬菜食用。

　　蛇莓（学名：Duchesnea indica (Andr) Focke）

别名：蛇泡草、龙吐珠、三爪风、鼻血果果、珠爪、蛇果、鸡冠果、野草莓、蛇藨、地莓、蚕莓、三点红、狮子尾、疗疮药、蛇蛋果、地锦、三匹风、蛇泡草、三皮风、三爪龙、老蛇泡、蛇蓉草、三脚虎、蛇皮藤、蛇八瓣、龙衔珠、小草莓、地杨梅、蛇不见、金蝉草、三叶藨、老蛇刺占、老蛇蔂、龙球草、蛇葡萄、蛇果藤、蛇枕头、蛇含草、蛇盘草、哈哈果、麻蛇果、九龙草、三匹草、蛇婆、蛇龟草、落地杨梅、红顶果、血疔草、野草莓。[1]  蔷薇科 ，多年生草本，全株有柔毛；匍匐茎长。小叶片倒卵形至菱状长圆形，长2-35(-5）厘米，宽1-3厘米；花单生于叶腋；直径15-25厘米；瘦果卵形，长约15毫米，光滑或具不明显突起，鲜时有光泽。花期6-8月，果期8-10月。多野生于山坡、草地上、路旁、沟边或田埂杂草中；全国各地都有分布。全草供药用，有清热解毒、活血散瘀、收敛止血作用，又能治毒蛇咬伤，敷治疔疮等；并用于杀灭蝇蛆。